Olej kokosowy – Jakie korzyści daje stosowanie go na zęby?

Olej kokosowy – Jakie korzyści daje stosowanie go na zęby?

Olej kokosowy to produkt spożywczy, który na dobre zagościł w wielu polskich domach. Doceniamy jego wszechstronność oraz korzyści zdrowotne, jakie daje jego regularne stosowanie. Wiele osób nie ma jednak świadomości, że poza kulinarnym zastosowaniem może one sprawdzić się również jako produkt do higieny jamy ustnej.

Jakie korzyści daje stosowanie oleju kokosowego na zęby?

Olej kokosowy posiada wiele cennych właściwości, które przyczyniają się również do poprawy stanu jamy ustnej. Przede wszystkim osoby, które regularnie go stosują mogą zauważyć, że ich zęby stają się znacznie bardziej białe. Olej ten poprawia również kondycję dziąseł i może pomóc w przypadku pojawiających się krwawień. Co więcej, stosowanie oleju kokosowego pozwala cieszyć się świeżym oddechem oraz zapobiega przyrostowi kamienia nazębnego. Spora część osób obserwuje u siebie również mniejszą podatność na próchnicę zębów. Warto również dodać, że olej kokosowy ma właściwości przeciwbakteryjne, dzięki czemu stosując go jako produkt do higieny jamy ustnej możemy również wzmocnić swoją odporność. Zapobiega również pojawianiu się grzybicy jamy ustnej, aft i pleśniawek. Wszystko to z powodu znajdującego się w jego składzie kwasu laurynowego. Poza tymolej kokosowy jest substancją w stu procentach naturalną, nie powoduje więc reakcji alergicznych oraz nie podrażnia błony śluzowej jamy ustnej, co może mieć miejsce w przypadku niektórych past do zębów.
olej kokosowy białe zęby

W jaki sposób używać oleju kokosowego do higieny jamy ustnej?

Wiemy już, że olej kokosowy ma pozytywny wpływ na nasze zęby i dziąsła a nawet może pomóc we wzmocnieniu odporności. Jak jednak używać go do codziennej higieny? Istnieje kilka sposobów, które możesz wykorzystać. Pierwszym z nich jest płukanie jamy ustnej olejem kokosowym. Wystarczy wziąć łyżeczkę lub dwie oleju kokosowego do ust. Pod wpływem temperatury zmieni on konsystencję na ciekłą. Następnie przez 10-20 minut płuczemy nim jamę ustną po czym wypluwamy. Należy robić to rano, przed zjedzeniem pierwszego posiłku.
Możesz również stworzyć z oleju kokosowego pastę poprzez dodanie do niego odrobiny sody oczyszczonej. Wówczas myjemy zęby podobnie jak w przypadku zwykłej pasty.

Jaki olej kokosowy wybierać?

Jeśli chcesz zadbać o stan swoich zębów i dziąseł poprzez stosowanie oleju kokosowego pamiętaj, że powinien być to olej nierafinowany oraz tłoczony na zimno. Temperatura w procesie jego produkcji nie powinna przekraczać 40 stopni Celsjusza. Olej kokosowy powinien być również pozbawiony wszelkich dodatków. Dzięki temu w pełni zachowuje swoje właściwości. Pamiętaj również o tym, że olej kokosowy nie powinien być przechowywany w miejscu, w którym narażony jest na działanie promieni słonecznych.

Podsumowując, regularne płukanie jamy olejem kokosowym może pomóc nam w poprawie stanu jamy ustnej. Zęby staną się bielsze i bardziej odporne na rozwój próchnicy a dziąsła zdrowsze. Pamiętaj jednak, że w przypadku stosowania oleju kokosowego niezwykle ważna jest konsekwencja – wykorzystuj więc go codziennie.

Poprzedni Olej kokosowy do smażenia - Czy na oleju kokosowym można smażyć?
Następny Naturalne sposoby na przyspieszenie metabolizmu

Może to Ci się spodoba

Olej z wiesiołka na płodność, co warto wiedzieć? Zalety i wady

Płodność to temat tabu w wielu rodzinach. Niestety bardzo często mężczyźni nie są płodni, ponieważ takie są przypadłości losu. Jedni mają trochę więcej szczęścia a drudzy go nie mają. Olej

Zdrowe Oleje 8 komentarzy

Olej z orzechów laskowych – Kompendium wiedzy

Olej z orzechów laskowych to znany i ceniony lek, który stosowany jest od niepamiętnych czasów. Posiada wiele cennych właściwości, które sprawiają, że wiele objawów można będzie dzięki niemu się pozbyć.

Zdrowe Oleje 10 komentarzy

Olej laurowy – Co zawiera, jakie ma właściwości i zastosowanie?

Liść laurowy bardzo często znajdziemy w kuchni, gdzie stanowi jedną z najpopularniejszych przypraw. Doskonale sprawdzi się nie tylko do zup, mięs, ale właściwie do większości dań na ciepło. W medycynie

Zdrowe Oleje 5 komentarzy

Olej rzepakowy – Tłoczony na zimno, właściwości i zastosowanie

Olej rzepakowy jest stosowany w kuchni jako tłuszcz, na którym smażymy przeróżnego rodzaju potrawy. Oczywiście często jest on również składnikiem przeróżnego rodzaju sosów czy dipów. Prawdą jest natomiast fakt, że

Zdrowe Oleje 7 komentarzy

Olej rycynowy – Właściwości oraz zastosowanie oleju rycynowego

Olejek rycynowy to magiczny produkt za kilka złotych, który z powodzeniem zastąpi całą masę kosmetyków. Żyjemy w czasach, w których dbanie o siebie znajduje się na najwyższym poziomie, dlatego na

Zdrowe Oleje 7 komentarzy

Olej kokosowy- Wszystko o właściwościach i zastosowaniu

Olej kokosowy w ostatnim czasie jest coraz popularniejszy, ponieważ znajduje zastosowanie nie tylko w kuchni, kosmetyce, ale także ma właściwości odchudzające. Dlatego decydując się na jego zakup, można zyskać naprawdę

Zdrowe Oleje 4 komentarze

Olej ze słodkich migdałów – Poznaj jego właściwości i zastosowanie

Olej ze słodkich migdałów to coraz popularniejszy produkt, który doskonale sprawdza się w kosmetyce, a jego właściwości są coraz większe. Jego niewątpliwą zaletą jest fakt, że doskonale sprawdza się u

Zdrowe Oleje 6 komentarzy

Olej palmowy- Poznaj jego właściwości i zastosowanie

Olej palmowy to składnik wielu produktów spożywczych, jednak wiele osób się przed nim broni. W Internecie znajduje się na tyle dużo sprzecznych informacji, że dość trudno jest samodzielnie ocenić, czy

Zdrowe Oleje 7 komentarzy

Olej lniany – Tłoczony na zimno, właściwości i zastosowanie

Olej lniany to cenny dar, który pochodzi z nasion lnu. Same nasiona były znane i doceniane już w czasach starożytnych, gdzie najczęściej stosowano je w zapaleniach błon śluzowych. Obecnie olej

Zdrowe Oleje 9 komentarzy

Olej lniany na odchudzanie, ćwiczenia czy olej lniany?

Każdy pragnie posiadać piękne ciało. Bez względu na wiarę i przekonania – dobrze zbudowane muskuły i brak piwnego brzucha to priorytet u większości ludzi. Co zrobić, gdy mamy nadwagę i

Zdrowe Oleje 7 komentarzy

Olej musztardowy – Co zawiera i jakie ma właściwości?

Olej musztardowy pochodzi z ziaren gorczycy, jednak jego właściwości odżywcze sprawiają, że doskonale sprawdza się w przeróżnych zabiegach pielęgnacyjnych. Bardzo często, zamiast olej musztardowy można spotkać nazwę gorczycowy, właśnie z

Zdrowe Oleje 10 komentarzy

Olej z dziurawca – Właściwości i zastosowanie

Olej z dziurawca nie bez powodu zwany jest uniwersalnym, gdyż doskonale radzi sobie z przeróżnego typu problemami. Co więcej, może być stosowany zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie, dlatego jeszcze kilka

Zdrowe Oleje 11 komentarzy

Olej konopny CBD, jak stosować i na co pomaga – Kompendium wiedzy

Konopie to wciąż temat tabu, jednak w naszym kraju od pewnego czasu istnieje bardzo intensywna dyskusja o tym, jak wiele właściwości posiada i jak bardzo może pomóc. Pojawia się coraz

Zdrowe Oleje 5 komentarzy

Olej z nasion ogórecznika lekarskiego – Właściwości i zastosowanie

W dawnych czasach wierzono, że ogórecznik dodaje waleczności i męskości, dlatego wojownicy pili go z winem. Obecnie wiadomo, że tych właściwości prozdrowotnych jest znacznie więcej i że właściwie każdy ma

Zdrowe Oleje 8 komentarzy

Olej z czarnuszki na alergię, walka z alergią nie musi być ciężka

Nasze dzieci bardzo często borykają się z różnego rodzaju alergiami. Tak naprawdę w dzisiejszych czasach większość osób ma alergię na coś, gdyż wynika to po prostu z faktu, że mamy

5 komentarzy

  1. Agata
    18 listopada, 21:06 Odpowiedz
    Uwielbiam domowe i naturalne kosmetyki są tanie i zdrowe. Nie mają w sobie tyle syfu co drogeryjne kosmetyki
  2. Kasia
    10 grudnia, 16:42 Odpowiedz
    naturalny wybielacz, moze zabki nie beda jak z reklamy ale na pewno bielsze niz dotychczas
  3. Inga
    11 grudnia, 12:29 Odpowiedz
    odkad go stosuje nie pojawiaja sie juz zadne afty z ktorymi mialam czesty problem
  4. Magda
    28 grudnia, 20:00 Odpowiedz
    od jakiegos czasu uzywam do mycia zebow i narazie jestem szczesliwa ze uzywam zdrowych produktow :)
  5. Aneta
    01 stycznia, 21:34 Odpowiedz
    kiedys znalazlam artykul ze mozna go uzywac jako paste do zebow i od tamtej pory to robie 3 razy w tyg zamista pasty :0 jest naprawde dobry i zdrowy

Zostaw odpowiedź