Olej kokosowy – Jakie korzyści daje stosowanie go na zęby?
Olej kokosowy to produkt spożywczy, który na dobre zagościł w wielu polskich domach. Doceniamy jego wszechstronność oraz korzyści zdrowotne, jakie daje jego regularne stosowanie. Wiele osób nie ma jednak świadomości, że poza kulinarnym zastosowaniem może one sprawdzić się również jako produkt do higieny jamy ustnej.
Jakie korzyści daje stosowanie oleju kokosowego na zęby?
Olej kokosowy posiada wiele cennych właściwości, które przyczyniają się również do poprawy stanu jamy ustnej. Przede wszystkim osoby, które regularnie go stosują mogą zauważyć, że ich zęby stają się znacznie bardziej białe. Olej ten poprawia również kondycję dziąseł i może pomóc w przypadku pojawiających się krwawień. Co więcej, stosowanie oleju kokosowego pozwala cieszyć się świeżym oddechem oraz zapobiega przyrostowi kamienia nazębnego. Spora część osób obserwuje u siebie również mniejszą podatność na próchnicę zębów. Warto również dodać, że olej kokosowy ma właściwości przeciwbakteryjne, dzięki czemu stosując go jako produkt do higieny jamy ustnej możemy również wzmocnić swoją odporność. Zapobiega również pojawianiu się grzybicy jamy ustnej, aft i pleśniawek. Wszystko to z powodu znajdującego się w jego składzie kwasu laurynowego. Poza tymolej kokosowy jest substancją w stu procentach naturalną, nie powoduje więc reakcji alergicznych oraz nie podrażnia błony śluzowej jamy ustnej, co może mieć miejsce w przypadku niektórych past do zębów.
W jaki sposób używać oleju kokosowego do higieny jamy ustnej?
Wiemy już, że olej kokosowy ma pozytywny wpływ na nasze zęby i dziąsła a nawet może pomóc we wzmocnieniu odporności. Jak jednak używać go do codziennej higieny? Istnieje kilka sposobów, które możesz wykorzystać. Pierwszym z nich jest płukanie jamy ustnej olejem kokosowym. Wystarczy wziąć łyżeczkę lub dwie oleju kokosowego do ust. Pod wpływem temperatury zmieni on konsystencję na ciekłą. Następnie przez 10-20 minut płuczemy nim jamę ustną po czym wypluwamy. Należy robić to rano, przed zjedzeniem pierwszego posiłku.
Możesz również stworzyć z oleju kokosowego pastę poprzez dodanie do niego odrobiny sody oczyszczonej. Wówczas myjemy zęby podobnie jak w przypadku zwykłej pasty.
Jaki olej kokosowy wybierać?
Jeśli chcesz zadbać o stan swoich zębów i dziąseł poprzez stosowanie oleju kokosowego pamiętaj, że powinien być to olej nierafinowany oraz tłoczony na zimno. Temperatura w procesie jego produkcji nie powinna przekraczać 40 stopni Celsjusza. Olej kokosowy powinien być również pozbawiony wszelkich dodatków. Dzięki temu w pełni zachowuje swoje właściwości. Pamiętaj również o tym, że olej kokosowy nie powinien być przechowywany w miejscu, w którym narażony jest na działanie promieni słonecznych.
Podsumowując, regularne płukanie jamy olejem kokosowym może pomóc nam w poprawie stanu jamy ustnej. Zęby staną się bielsze i bardziej odporne na rozwój próchnicy a dziąsła zdrowsze. Pamiętaj jednak, że w przypadku stosowania oleju kokosowego niezwykle ważna jest konsekwencja – wykorzystuj więc go codziennie.
Może to Ci się spodoba
Olej z dzikiego oregano – Właściwości i zastosowanie
Oregano jest uznawane za jedno z najpopularniejszych ziół. Z powodzeniem wykorzystuje się w przeróżnego rodzaju daniach, sosach czy kremach. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że również olej z
Olej rycynowy – Właściwości oraz zastosowanie oleju rycynowego
Olejek rycynowy to magiczny produkt za kilka złotych, który z powodzeniem zastąpi całą masę kosmetyków. Żyjemy w czasach, w których dbanie o siebie znajduje się na najwyższym poziomie, dlatego na
Olej z drzewa herbacianego – Jakie ma właściwości i zastosowanie?
Olej z drzewa herbacianego wbrew pozorom należy do jednego z najbardziej rozpowszechnionych, ponieważ znajduje zastosowanie w kosmetyce i to szersze niż wiele osób zakłada. Tak naprawdę należy do produktów znanych
Olej sezamowy – Właściwości i zastosowanie oleju z sezamu
Olej sezamowy jest niezwykle delikatny, a co najważniejsze bezwonny, dlatego znajduje bardzo wiele zastosowań. Doskonale sprawdzi się zarówno w kuchni, jak i w kosmetyczce. Posiada wiele właściwości prozdrowotnych, a to
Olej konopny CBD, jak stosować i na co pomaga – Kompendium wiedzy
Konopie to wciąż temat tabu, jednak w naszym kraju od pewnego czasu istnieje bardzo intensywna dyskusja o tym, jak wiele właściwości posiada i jak bardzo może pomóc. Pojawia się coraz
Olej z wiesiołka na płodność, co warto wiedzieć? Zalety i wady
Płodność to temat tabu w wielu rodzinach. Niestety bardzo często mężczyźni nie są płodni, ponieważ takie są przypadłości losu. Jedni mają trochę więcej szczęścia a drudzy go nie mają. Olej
Olej kokosowy w ciąży – pozbądź się rozstępów i cellulitu
Ciąża to niezwykły czas w życiu kobiety. Nie da się jednak ukryć, że rewolucyjne zmiany jakie zachodzą wówczas w jej organizmie mają ogromny wpływ na jej samopoczucie oraz wygląd zewnętrzny.
Olej z wiesiołka – Poznaj jego właściwości i zastosowanie
Olej z wiesiołka bardzo często stosowany jest na skórę, jednak posiada znacznie więcej właściwości, niż większość osób zakłada. Od dłuższego czasu jest wykorzystywany nie tylko przez przemysł kosmetyczny, ale przede
Olej rzepakowy dla niemowląt – Rola tłuszczy w diecie niemowlęcia
Prawidłowe żywienie niemowląt ma ogromne znaczenie dla ich prawidłowego rozwoju. Często jednak zdarza się, że rodzice nie wiedzą, jakie produkty warto podawać dzieciom z korzyścią dla ich zdrowia. Szczególnie jeśli
Olej z wątroby rekina – Na co pomaga i jakie ma właściwości
Olej z wątroby rekina jest niezwykle popularny w formie tranu. Na szczególną uwagę zasługuje fakt, że jest znany od wielu lat i szczególnie modny, jeśli chodzi o podawanie go dzieciom.
Olej z czarnuszki -Tłoczony na zimno, właściwości i zastosowanie
Olej z czarnuszki uznawany jest za pewnego rodzaju dar natury, ponieważ zawiera wiele różnego rodzaju właściwości prozdrowotnych. Wśród nich można wyróżnić między innymi skuteczne działanie w przeróżnego rodzaju alergiach czy
Olej ze słodkich migdałów – Poznaj jego właściwości i zastosowanie
Olej ze słodkich migdałów to coraz popularniejszy produkt, który doskonale sprawdza się w kosmetyce, a jego właściwości są coraz większe. Jego niewątpliwą zaletą jest fakt, że doskonale sprawdza się u
Olej kokosowy do smażenia – Czy na oleju kokosowym można smażyć?
Olej kokosowy to produkt, który staje się w naszym kraju coraz popularniejszy. Chętnie wykorzystujemy go do przyrządzania sosów do sałatek, koktajli czy deserów. Sprawdza się również jako naturalny kosmetyk. Często
Olej z nasion dzikiej marchwi – Właściwości i zastosowanie
Olej z nasion dzikiej marchwi to nowość, która cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Niewątpliwie liczne właściwości prozdrowotne są w stanie przekonać o tym, że jest to dobry sposób na poradzenie
Olej z czarnuszki – 5 sposobów jak podawać dziecku
Sposobów, by ten innowacyjny preparat w pełni wykorzystać jest wiele. Są to różnego rodzaju syropy, soki, miody połączone z czarnuszką, czy nawet kaszą albo mlekiem. Zazwyczaj dzieje się tak, że
5 komentarzy
Agata
18 listopada, 21:06Kasia
10 grudnia, 16:42Inga
11 grudnia, 12:29Magda
28 grudnia, 20:00Aneta
01 stycznia, 21:34