Olej kokosowy – Jakie korzyści daje stosowanie go na zęby?
Olej kokosowy to produkt spożywczy, który na dobre zagościł w wielu polskich domach. Doceniamy jego wszechstronność oraz korzyści zdrowotne, jakie daje jego regularne stosowanie. Wiele osób nie ma jednak świadomości, że poza kulinarnym zastosowaniem może one sprawdzić się również jako produkt do higieny jamy ustnej.
Jakie korzyści daje stosowanie oleju kokosowego na zęby?
Olej kokosowy posiada wiele cennych właściwości, które przyczyniają się również do poprawy stanu jamy ustnej. Przede wszystkim osoby, które regularnie go stosują mogą zauważyć, że ich zęby stają się znacznie bardziej białe. Olej ten poprawia również kondycję dziąseł i może pomóc w przypadku pojawiających się krwawień. Co więcej, stosowanie oleju kokosowego pozwala cieszyć się świeżym oddechem oraz zapobiega przyrostowi kamienia nazębnego. Spora część osób obserwuje u siebie również mniejszą podatność na próchnicę zębów. Warto również dodać, że olej kokosowy ma właściwości przeciwbakteryjne, dzięki czemu stosując go jako produkt do higieny jamy ustnej możemy również wzmocnić swoją odporność. Zapobiega również pojawianiu się grzybicy jamy ustnej, aft i pleśniawek. Wszystko to z powodu znajdującego się w jego składzie kwasu laurynowego. Poza tymolej kokosowy jest substancją w stu procentach naturalną, nie powoduje więc reakcji alergicznych oraz nie podrażnia błony śluzowej jamy ustnej, co może mieć miejsce w przypadku niektórych past do zębów.
W jaki sposób używać oleju kokosowego do higieny jamy ustnej?
Wiemy już, że olej kokosowy ma pozytywny wpływ na nasze zęby i dziąsła a nawet może pomóc we wzmocnieniu odporności. Jak jednak używać go do codziennej higieny? Istnieje kilka sposobów, które możesz wykorzystać. Pierwszym z nich jest płukanie jamy ustnej olejem kokosowym. Wystarczy wziąć łyżeczkę lub dwie oleju kokosowego do ust. Pod wpływem temperatury zmieni on konsystencję na ciekłą. Następnie przez 10-20 minut płuczemy nim jamę ustną po czym wypluwamy. Należy robić to rano, przed zjedzeniem pierwszego posiłku.
Możesz również stworzyć z oleju kokosowego pastę poprzez dodanie do niego odrobiny sody oczyszczonej. Wówczas myjemy zęby podobnie jak w przypadku zwykłej pasty.
Jaki olej kokosowy wybierać?
Jeśli chcesz zadbać o stan swoich zębów i dziąseł poprzez stosowanie oleju kokosowego pamiętaj, że powinien być to olej nierafinowany oraz tłoczony na zimno. Temperatura w procesie jego produkcji nie powinna przekraczać 40 stopni Celsjusza. Olej kokosowy powinien być również pozbawiony wszelkich dodatków. Dzięki temu w pełni zachowuje swoje właściwości. Pamiętaj również o tym, że olej kokosowy nie powinien być przechowywany w miejscu, w którym narażony jest na działanie promieni słonecznych.
Podsumowując, regularne płukanie jamy olejem kokosowym może pomóc nam w poprawie stanu jamy ustnej. Zęby staną się bielsze i bardziej odporne na rozwój próchnicy a dziąsła zdrowsze. Pamiętaj jednak, że w przypadku stosowania oleju kokosowego niezwykle ważna jest konsekwencja – wykorzystuj więc go codziennie.
Może to Ci się spodoba
Olej żywokostowy z gojnikiem – Właściwości lecznicze i zastosowanie
Olej żywokostowy z gojnikiem znany był już w czasach, w których nie było lekarzy i aptek. Ludzie czerpali z tego, co dała natura i wykorzystywali jej właściwości lecznicze. W przypadku
Olej z wątroby rekina – Na co pomaga i jakie ma właściwości
Olej z wątroby rekina jest niezwykle popularny w formie tranu. Na szczególną uwagę zasługuje fakt, że jest znany od wielu lat i szczególnie modny, jeśli chodzi o podawanie go dzieciom.
Olej łopianowy – Jakie ma właściwości i zastosowanie?
Olej łopianowy posiada ogromna ilość witamin, ale również substancji aktywnych, które dzięki naturalnemu pochodzeniu wyróżniają się ogromną skutecznością. Z tego właśnie powodu, w dawnych czasach był on niezwykle popularnym produktem,
Olej z czarnuszki – 5 sposobów jak podawać dziecku
Sposobów, by ten innowacyjny preparat w pełni wykorzystać jest wiele. Są to różnego rodzaju syropy, soki, miody połączone z czarnuszką, czy nawet kaszą albo mlekiem. Zazwyczaj dzieje się tak, że
Olej sezamowy – Właściwości i zastosowanie oleju z sezamu
Olej sezamowy jest niezwykle delikatny, a co najważniejsze bezwonny, dlatego znajduje bardzo wiele zastosowań. Doskonale sprawdzi się zarówno w kuchni, jak i w kosmetyczce. Posiada wiele właściwości prozdrowotnych, a to
Olej kokosowy w ciąży – pozbądź się rozstępów i cellulitu
Ciąża to niezwykły czas w życiu kobiety. Nie da się jednak ukryć, że rewolucyjne zmiany jakie zachodzą wówczas w jej organizmie mają ogromny wpływ na jej samopoczucie oraz wygląd zewnętrzny.
Olej z czarnuszki -Tłoczony na zimno, właściwości i zastosowanie
Olej z czarnuszki uznawany jest za pewnego rodzaju dar natury, ponieważ zawiera wiele różnego rodzaju właściwości prozdrowotnych. Wśród nich można wyróżnić między innymi skuteczne działanie w przeróżnego rodzaju alergiach czy
Olej konopny w kosmetyce – błyszczące włosy i gładka, nawilżona skóra
Wielu ludzi pragnie mieć zadbaną i gładką skórę wraz z błyszczącymi włosami, które pomagają nam w komfortowym funkcjonowaniu. Można szczerze powiedzieć, że olej konopny jest bardzo dobrym źródłem witamin, minerałów
Olej arganowy – Jakie ma właściwości i zastosowanie
Olej arganowy bardzo często jest dodawany do potraw, z uwagi na wspaniały smak. Jednak wiele osób zapomina o tym, jak wiele właściwości prozdrowotnych posiada, a także, w jaki sposób można
Jak olej kokosowy pomaga spalać tłuszcz?
Kiedy myślimy o olejach, raczej nie rozpatrujemy ich w kategorii substancji, które mogłyby pomóc nam w procesie spalania tłuszczu. Tymczasem istnieją rodzaje olejów, które mogą nam w tym pomóc. Jednym
Olej lniany – Tłoczony na zimno, właściwości i zastosowanie
Olej lniany to cenny dar, który pochodzi z nasion lnu. Same nasiona były znane i doceniane już w czasach starożytnych, gdzie najczęściej stosowano je w zapaleniach błon śluzowych. Obecnie olej
Tłuszcz w diecie dziecka i niemowlęcia. Nie należy bać się tłuszczu
Prawidłowe żywienie dziecka od najwcześniejszych lat jego życia ma ogromny wpływ na jego rozwój oraz stan zdrowia. Warto więc mieć świadomość, że w diecie malucha nie może zabraknąć nie tylko
Olej z drzewa herbacianego – Jakie ma właściwości i zastosowanie?
Olej z drzewa herbacianego wbrew pozorom należy do jednego z najbardziej rozpowszechnionych, ponieważ znajduje zastosowanie w kosmetyce i to szersze niż wiele osób zakłada. Tak naprawdę należy do produktów znanych
Olej tamanu – Jakie ma właściwości i zastosowanie?
Olej tamanu bardzo często zalecany jest przez dermatologów, ponieważ doskonale sprawdza się w przeróżnego rodzaju problemach skórnych. W ostatnim czasie cieszy się coraz większym zainteresowaniem, gdyż podobnie jak inne rodzaje
Zdrowe tłuszcze w diecie dziecka – dlaczego są ważne?
Każdy rodzic chce dla swojego dziecka tego, co najlepsze. Dotyczy to również żywienia maluchów. Często jednak w gęstwinie porad i informacji nie wiemy co warto dołączyć do jadłospisu naszej pociechy.
5 komentarzy
Agata
18 listopada, 21:06Kasia
10 grudnia, 16:42Inga
11 grudnia, 12:29Magda
28 grudnia, 20:00Aneta
01 stycznia, 21:34