Olej musztardowy – Co zawiera i jakie ma właściwości?

Olej musztardowy – Co zawiera i jakie ma właściwości?

Olej musztardowy pochodzi z ziaren gorczycy, jednak jego właściwości odżywcze sprawiają, że doskonale sprawdza się w przeróżnych zabiegach pielęgnacyjnych. Bardzo często, zamiast olej musztardowy można spotkać nazwę gorczycowy, właśnie z uwagi na jego pochodzenie. W ostatnim czasie oleje stają się coraz modniejsze, ponieważ wiele osób przekonało się już o ich właściwościach. Ponadto mimo wielu kosmetyków i produktów w drogeriach i aptekach, wraca moda na to, co natura.

Wiadomo, że jeśli olej jest w pełni naturalny bez sztucznych składników, jego wchłanialność jest na wysokim poziomie tak samo, jak skuteczność. Jest niezwykle popularny w kuchni hinduskiej, jednak w naszym kraju zaczyna się cieszyć się większym zainteresowaniem. Wspaniale sprawdza się zarówno w kuchni, jak i do pielęgnacji włosów czy skóry.

Olej musztardowy właściwości

Olej musztardowy posiada szereg właściwości, które warto wykorzystywać. I tak do jednych z najpopularniejszych można zaliczyć jego działanie na skórę. Pielęgnowanie skóry to niezwykle ważna sprawa, o której każdy powinien pamiętać. Przede wszystkim jednak olej musztardowy posiada retinol, którego naturalną rolą jest przyśpieszanie procesu złuszczania się martwego naskórka. W efekcie można uzyskać skórę, która będzie się mogła łuszczyć nawet kilka dni po pierwszym nałożeniu oleju na nią. Oczywiście należy mieć na to na uwadze, by nie wykonywać masażu olejkiem przez tak zwanym wielkim wyjściem. Jednocześnie sam fakt, że można będzie pozbyć się martwego naskórka, a dzięki działaniu antybakteryjnemu uda się uzyskać ładną skórę, można będzie się na to zdecydować. Takie zabiegi pozwalają nie tylko na uzyskanie ładnej skóry, ale przede wszystkim na pozbyciu się wszelkiego rodzaju niedoskonałości takich jak właśnie przesuszona skóra.

Pozytywne działanie

Ponadto olej musztardowy wykazuje działanie rozgrzewające, co świetnie sprawdzi się szczególnie w chłodne, jesienne wieczory. Z powodzeniem można wykonywać masaż z pomocą tego olejku, ponieważ zadziała rozgrzewająco, ale jednocześnie sprawi, że kolor skóry zostanie wyrównany, a to dzięki swojej barwie. Wiele osób jest przekonanych o tym, gdyż po powrocie do domu w mroźny dzień, jest to błyskawiczny sposób na wyrównanie temperatury całego ciała. Działanie rozgrzewające można wykorzystywać także przy przeziębieniach, gdyż w ten sposób wzmaga się pocenie. Kiedyś stosowano go jako lek przeciwbólowy, jednak teraz wiadomo, że to rozgrzewanie bolącego miejsca dawało taki efekt.

Olej musztardowy właściwości

Olej musztardowy wspaniale działa na skórę twarzy, ponieważ z uwagi na zawarte składniki nie tylko doskonale ją nawilża, ale także działa odmładzająco. Złuszczanie martwego naskórka powoduje, że skóra systematycznie jest oczyszczana, a co za tym idzie, można będzie przekonać się o tym, w jak dużym stopniu może to mieć znaczenie dla wyglądu. Twarz, na której regularnie złuszczany jest martwy naskórek, prezentuje się młodo i jest pozbawiona wszelkiego rodzaju zmian skórnych. Wspaniale sprawdza się jako sposób na wygładzenie zmarszczek na twarzy, ale także dla wyrównania kolorytu. Z uwagi na silne działanie złuszczające, do częstego stosowania można mieszać na przykład z olejem kokosowym. Nie wolno stosować oleju musztardowego na skórę z ranami, podrażnieniami, dlatego nie należy nakładać go, jeśli występuje trądzik. Olej musztardowy reguluje gospodarkę hormonalną, dlatego sprawdza się u kobiet, które borykają się z objawami menopauzy.

Zastosowanie w kuchni

Olej musztardowy to wspaniały produkt, który z powodzeniem można wykorzystać w kuchni. Na szczególną uwagę zasługuje fakt, że podkreśli on smak sałatek, szczególnie tych, które dopiero zostały skrojone. Doskonale łączy się z czosnkiem, tworząc duet, który sprawdza się nawet do dań z grilla. Regularnie stosowany wspomaga walkę z tworzeniem się kamieni żółciowych, funkcjonowaniem wątroby i podobnych problemów z układem trawiennym.

Co zawiera olej musztardowy?

Witaminy z grupy B – odpowiadają za funkcjonowanie układu nerwowego. Ich obecność w organizmie wspomaga także prace układu odpornościowego, naczyniowego, mięśniowego w tym także i serca.


Witamina H – reguluje prace zarówno układu nerwowego, jak i szpiku. Od niej zależy funkcjonowanie gruczołów potowych, erytrocytów, a nawet jąder. Jest niezbędna do utrzymania właściwego poziomu glukozy we krwi.


Witamina C – wzmacnia odporność, pomaga w wyleczeniu z grypy i przeziębienia.


Witamina K – posiada właściwości antybakteryjne, przeciwzapalne i przeciwbólowe. Wzmacnia kości i chroni je przed złamaniami i uszkodzeniami.


Witaminy E, A– często występują w suplementach diety obok siebie, ponieważ wspomagają budowę i właściwe odżywienie zarówno skóry, paznokci, jak i włosów. Dbają, by występowało w nich odpowiednio dużo wody, by nie dochodziło do przesuszenia. Przede wszystkim jednak hamują procesy starzenia, dlatego znajdują się w produktach odmładzających i przeciwzmarszczkowych.


Żelazo – za jego pośrednictwem pobierany jest tlen z płuc i dostarczany do właściwie każdej komórki organizmu. Ponadto występuje w mięśniach i odpowiada za ich siłę. Wspomaga prace układu odpornościowego i nerwowego


Wapń – dzięki niemu mamy mocne kości, ale i zęby. Należy dbać o jego właściwą ilość w diecie, gdyż w przeciwnym razie zarówno zęby mogą się psuć, jak i kości mogą nie mieć właściwej gęstości, a to oznacza, że będą podatne na złamania i uszkodzenia.


Fosfor – podobnie jak wapń odpowiada za skład i twardość kości i zębów.


Selenu– wspomaga usuwanie wolnych rodników, dzięki temu spowalnia proces starzenia się, jednocześnie odpowiada za budowę i funkcjonalność czerwonych krwinek. Jego obecność w organizmie gwarantuje dobre samopoczucie w tym i również chroni przed depresją i zapaleniem stawów.


Cynk – pełni bardzo ważną funkcję, ponieważ to właśnie on bierze czynny udział nie tylko w przemianach tłuszczów, białek, ale także węglowodanów. Ponadto dzięki niemu jesteśmy w stanie odczuwać zarówno zapach, jak i smak. Wzmacnia układ odpornościowy, słuch, chroni przed depresją.


Magnez – dba, by mięśnie funkcjonowały w odpowiedni sposób, dlatego jego niedobór powoduje ich skurcze. Ponadto jest niezbędny dla zachowania dobrego samopoczucia i zdrowego układu nerwowego.


Olej musztardowy na włosy

Olej musztardowy potrafi zdziałać prawdziwe cuda, jeśli chodzi o pielęgnację włosów. Dzięki temu, że posiada wiele witamin i minerałów, nie tylko potrafi je odżywić i nawilżyć, ale posiada wspaniałe właściwości regeneracyjne, które są w stanie poprawić ich wygląd od pierwszego użycia. Przede wszystkim wspomaga ich wzrost, dlatego osoby, którym szczególnie mocno zależy na długich i gęstych włosach, powinny włączyć do diety olej musztardowy, gdyż jako jeden z nielicznych odznacza się wysoką skutecznością pod tym względem. Doskonale radzi sobie także z problemem takim jak rozdwajanie się końcówek, który wynika z przesuszenia, ale i braku witamin.

Stosowanie na włosy

Jego składniki odżywcze sprawiają, że włosy pięknie prezentują się od samego początku, aż do końca. Ponadto pozwala na pozbycie się problemów ze skórą, jak przykładowo łupież czy łuszczyca. Z jednej strony gwarantuje maksymalne natłuszczenie, z drugiej zapewnia wilgotność, dzięki temu włosy są dodatkowo chronione nawet podczas silnego wiatru czy mrozu. Aby móc właściwie zadbać o włosy, wystarczy delikatnie nakładać olej musztardowy na nie, dokładnie pasmo po paśmie, aż do momentu, w którym zauważymy, że pozostaje na ich powierzchni. Taką maseczkę można zarówno zostawić na kilka godzin, jak i owinąć w ręcznik pozostawić na noc, a następnie delikatnie spłukać.

Olej musztardowy na włosy

Stosowanie oleju musztardowego

Peeling skóry głowy to coś, o czym wciąż wiele osób zwyczajnie zapomina. Jednocześnie należy pamiętać o tym, że jest on wręcz niezbędny do tego, by móc utrzymać włosy w należytym stanie. Peeling skóry głowy pozwala na oczyszczenie jej z wszelkiego rodzaju zanieczyszczeń, ale także martwego naskórka, łupieżu. Delikatny masaż pobudza cebulki do wzrostu i pozwala, by wszelkie składniki odżywcze wchłonęły się w skórę głowy. Do wykonania wystarczy olej musztardowy z drobnym cukrem. Ten pierwszy zapewni nawilżenie i odżywienie, za to ten drugi pomoże w pozbyciu się zanieczyszczeń.

Stosowanie oleju na włosy może okazać się wspaniałym rozwiązaniem, ponieważ zapewnia maksymalne odżywienie już od pierwszego użycia. Oczywiście należy mieć na uwadze, że posiada on intensywny żółty kolor, co w przypadku jasnych włosów może powodować powstawanie plam. Dlatego regularne stosowanie oleju musztardowego przy jasnych włosach może przyczynić się do delikatnego zmiany ich koloru.

Olej musztardowy skutki uboczne

Olej musztardowy posiada szereg przeróżnego rodzaju składników odżywczych. Jednocześnie należy zachować umiar, ponieważ może być także niebezpieczny. I tak na przykład nie może być stosowany u osób z rozrusznikiem serca, ponieważ może dojść do zbyt mocnego rozruchu, a co za tym idzie skończyć się śmiercią.

Pod żadnym pozorem nie wolno stosować go na otwarte rany, podrażnioną skórę. Nie powinny go stosować osoby, które cierpią na dolegliwości ze strony układu pokarmowego takie jak między innymi zgaga, ponieważ może wywołać dodatkowe podrażnienie żołądka, ale również kobiety w ciąży.

Ponadto należy mieć na uwadze, że olej musztardowy posiada w swoim składzie kwas erukowy, który przyjmowany w nadmiarze może powodować anemię, biegunkę, a nawet raka.

Olej musztardowy opinie

Olej musztardowy posiada bardzo dobre opinie wśród osób, które go stosowany zgodnie z opisanymi zaleceniami. Wiadomo, że dzięki temu, że wykazuje właściwości przeciwzapalne i odkażające, sprawdza się nie tylko jako produkt rozgrzewający. Już kiedyś stosowano go w przeziębieniach, czy też po powrocie z zimnego. Obecnie tych właściwości prozdrowotnych jest znacznie więcej, dlatego, jeśli ktoś ma potrzebę może z nich korzystać.

Podsumowanie

Olej musztardowy posiada wiele właściwości prozdrowotnych. Dzięki temu, że jego składniki odżywcze są w stanie wchłaniać się głęboko skórę, można uzyskać dobre efekty w krótkim czasie. Na szczególną uwagę zasługuje fakt, że posiada silne działanie złuszczającego. Dlatego przydaje się nie tylko jako forma delikatnego peelingu na całe ciało, ale także w przypadku suchych stóp, ponieważ pozwoli na szybsze złuszczenie się martwego naskórka, a tym samym uzyskanie ładnego efektu w krótkim czasie.

Poprzedni Witamina C prawoskrętna, czyli kwas askorbinowy
Następny Olej sojowy - Co zawiera, jakie ma właściwości i zastosowanie?

Może to Ci się spodoba

Zdrowe Oleje 9 komentarzy

Olej lniany na odchudzanie, ćwiczenia czy olej lniany?

Każdy pragnie posiadać piękne ciało. Bez względu na wiarę i przekonania – dobrze zbudowane muskuły i brak piwnego brzucha to priorytet u większości ludzi. Co zrobić, gdy mamy nadwagę i

Ciąża i Dziecko 6 komentarzy

Zdrowe tłuszcze w diecie dziecka – dlaczego są ważne?

Każdy rodzic chce dla swojego dziecka tego, co najlepsze. Dotyczy to również żywienia maluchów. Często jednak w gęstwinie porad i informacji nie wiemy co warto dołączyć do jadłospisu naszej pociechy.

Zdrowe Oleje 6 komentarzy

Olej konopny w kuchni – dowiedz się, jak stosować

Olej konopny ma bardzo dużo zastosowań w gastronomii. Możemy go dodawać do kanapek, sałatek, zup czy nawet smoothie, które sami przyrządzamy. W dzisiejszych czasach jest duża moda na zdrowy styl

Zdrowe Oleje 4 komentarze

Olej tamanu – Jakie ma właściwości i zastosowanie?

Olej tamanu bardzo często zalecany jest przez dermatologów, ponieważ doskonale sprawdza się w przeróżnego rodzaju problemach skórnych. W ostatnim czasie cieszy się coraz większym zainteresowaniem, gdyż podobnie jak inne rodzaje

Zdrowe Oleje 5 komentarzy

Olej łopianowy – Jakie ma właściwości i zastosowanie?

Olej łopianowy posiada ogromna ilość witamin, ale również substancji aktywnych, które dzięki naturalnemu pochodzeniu wyróżniają się ogromną skutecznością. Z tego właśnie powodu, w dawnych czasach był on niezwykle popularnym produktem,

Zdrowe Oleje 10 komentarzy

Olej z kiełków pszenicy – Jakie ma właściwości i zastosowanie?

Olej z kiełków pszenicy to nie tylko duża zawartość witaminy E, ale przede wszystkim fakt, że był znany i ceniony już w starożytnym Egipcie. Olej wzmacnia organizm, pielęgnuje ciało, jego

Zdrowe Oleje 5 komentarzy

Olej z ostropestu – Właściwości, zastosowanie i dawkowanie

Olej z ostropestu znany jest jako skuteczny specyfik w leczeniu różnego rodzaju schorzeń. Przez wiele osób uznawany za cudowny sposób na oczyszczenie organizmu z wszelkiego rodzaju toksyn. Dlaczego warto kupić

Zdrowe Oleje 8 komentarzy

Olej rzepakowy dla niemowląt – Rola tłuszczy w diecie niemowlęcia

Prawidłowe żywienie niemowląt ma ogromne znaczenie dla ich prawidłowego rozwoju. Często jednak zdarza się, że rodzice nie wiedzą, jakie produkty warto podawać dzieciom z korzyścią dla ich zdrowia. Szczególnie jeśli

Zdrowe Oleje 10 komentarzy

Olej kukurydziany – Co zawiera, jakie ma właściwości i zastosowanie?

Kukurydza uznawana jest za składnik, który od zalania dziejów gości w naszej kuchni. Jest składnikiem sałatek, zjadamy ją ugotowaną, czy też w formie popcornu lub płatków śniadaniowych. Jednocześnie niewiele osób

Zdrowe Oleje 10 komentarzy

Olej kokosowy w ciąży – pozbądź się rozstępów i cellulitu

Ciąża to niezwykły czas w życiu kobiety. Nie da się jednak ukryć, że rewolucyjne zmiany jakie zachodzą wówczas w jej organizmie mają ogromny wpływ na jej samopoczucie oraz wygląd zewnętrzny. 

Zdrowe Oleje 9 komentarzy

Olej magnezowy – Właściwości, działanie i zastosowanie

Olej magnezowy to jeden z najbardziej uniwersalnych produktów, który znajduje szereg zastosowań, natomiast dzięki zawartości cennych składników, będzie mógł być wykorzystywany przy różnego typu dolegliwościach. Doskonale sprawdzi się nie tylko

Ciąża i Dziecko 6 komentarzy

Jaki olej dla dziecka, niemowlaka i dlaczego warto wprowadzić go do diety?

Tłuszcze są niezwykle ważnym składnikiem odżywczym, którego nie powinno zabraknąć w diecie dziecka już od samego początku. Zdrowy tłuszcz pomaga w rozwoju układu nerwowego, wspomaga prawidłowe widzenie oraz odporność. Warto

Zdrowe Oleje 10 komentarzy

Olej laurowy – Co zawiera, jakie ma właściwości i zastosowanie?

Liść laurowy bardzo często znajdziemy w kuchni, gdzie stanowi jedną z najpopularniejszych przypraw. Doskonale sprawdzi się nie tylko do zup, mięs, ale właściwie do większości dań na ciepło. W medycynie

Zdrowe Oleje 5 komentarzy

Olej makowy – Olej z maku tłoczony na zimno, właściwości i zastosowanie

Oleje wykazują właściwości prozdrowotne, a w dodatku są w pełni naturalne. Dlatego w ostatnim czasie na nowo stają się modnym wyposażeniem kosmetyczki, w końcu jeden olejek jest w stanie zastąpić

Zdrowe Oleje 5 komentarzy

Olej rzepakowy – Tłoczony na zimno, właściwości i zastosowanie

Olej rzepakowy jest stosowany w kuchni jako tłuszcz, na którym smażymy przeróżnego rodzaju potrawy. Oczywiście często jest on również składnikiem przeróżnego rodzaju sosów czy dipów. Prawdą jest natomiast fakt, że

7 komentarzy

  1. Emilka
    18 listopada, 21:02 Odpowiedz
    Czyli stosowanie raz w tygodniu lub raz na dwa raczej nie zaszkodzi... musze wyprobwac na cere i wlosy, jestem ciekawa efektu
    • Aneta88
      06 grudnia, 15:24 Odpowiedz
      ja stosuję raz na tydzień i efekty są widoczne, a na włosy rewelacja
    • Ulcia
      08 grudnia, 20:38 Odpowiedz
      to prawda co jest napisane w artykule, stary naskorek sie zluszcza i bardzo to widac wiec lepiej to zrobic na weekend jezeli nigdzie sie wtedy nie wybieramy :)
      • Marika
        01 stycznia, 21:06 Odpowiedz
        uzywala pani tego oleju na cere? nie zaszkodzila? jest poprawa stanu skory? chetnie sie czegos dowiem zanim naloze na twarz :)
  2. Hexa
    10 grudnia, 15:56 Odpowiedz
    ciekawe jak z dostepnoscia takigo olejku.. pewnie bede musiala sie troche naszukac
    • Daria
      04 stycznia, 20:39 Odpowiedz
      mysle ze w sklepie zielarskim dostanie pani go bez problemu :)
  3. Klaudia
    11 grudnia, 11:32 Odpowiedz
    świetny olej ale trzeba bardzo uwazac z jego stosowaniem bo mozna sie nabawic klopotow ze zdrowiem

Zostaw odpowiedź