Olej z rokitnika syberyjskiego – Właściwości i zastosowanie

Olej z rokitnika syberyjskiego – Właściwości i zastosowanie

Olej z rokitnika syberyjskiego znany jest od wielu lat. Obecnie, dzięki Internetowi, wraca do łask. Bardzo wiele osób jest zaskoczonych tym, jak wiele składników prozdrowotnych w sobie posiada, a tym samym jak wiele dobrego jest w stanie dać. Jest doskonałym dodatkiem do zbilansowanej diety, ale również wspaniale działa na zewnątrz. Znajduje zastosowanie zarówno w kuchni, jak i kosmetyce. Dlatego, jeśli ktoś do tej pory nie miał pojęcia o jego istnieniu, to wiele będzie się mogło w tej sprawie pozmieniać.

Olej z rokitnika właściwości

Olej działa zbawiennie na układ trawienny. Nie tylko skutecznie radzi sobie z problemami z jego strony takimi jak zgaga czy wrzody żołądka. Przede wszystkim skutecznie wspomaga leczenie kamicy żółciowej, a u osób, które znajdują się w grupie podwyższonego ryzyka na zachorowanie, będzie w stanie przeciwdziałać temu. Nadaje się dla osób, które chorują na cukrzycę czy nadużywają alkoholu, ponieważ u nich właśnie zaburzona jest praca zarówno wątroby, jak i trzustki. Przeprowadzone badania wielokrotnie udowodniły, że olej z rokitnika syberyjskiego wspaniale wpływa na regenerację wątroby, ale równie skutecznie wpływa na pracę trzustki. Olej z rokitnika wspomaga funkcjonowanie układu trawiennego, nie tylko znacząco usprawnia jego pracę, ale również stosowany jest w zatwardzeniach. Nie ma konieczności stosowania środków przeczyszczających, ponieważ można stosować łyżeczkę oleju zaraz po przebudzeniu, by w sposób łagodny pozbyć się problemu. Ponadto już nasze babcie stosowały go przy wszelkiego rodzaju zapaleniach jelit czy niedrożnościach, gdyż był on doskonałą alternatywą dla lewatywy. Regularnie przyjmowany zmniejsza ryzyko wystąpienia udaru mózgu czy zawału serca. Olej bardzo pozytywnie wpływa na układ krwionośny, odpornościowy, ale także na pracę mózgu.

Olej z rokitnika właściwości

Olej z rokitnika zalecany jest osobom, które miewają problemy z cholesterolem, ponieważ z uwagi na duże ilości witaminy C i E przyczynia się on do wyregulowania nie tylko samego ciśnienia tętniczego, ale przede wszystkim pracy całego układu krwionośnego. Dla osób, które znajdują się w grupie podwyższonego ryzyka zachorowania na chorobę wieńcową czy choroby serca, będzie się to mogło okazać skutecznym sposobem na zdrowie.

Co właściwie znajduje się w olejku z rokitnika?

Witamina B – reguluje pracę zarówno układu nerwowego, jak i trawiennego. W przypadku stosowania antykoncepcji hormonalnej zaleca się zwiększenie tej witaminy w diecie, ponieważ bardzo często leki hormonalne utrudniają jej przyswajalność. Tak samo działa codzienne przyjmowanie zwiększonej ilości leków. Witamina B jest niezbędna do prawidłowego widzenia, ale także do utrzymania płodności na właściwym poziomie.


Witamina E – doskonale nawilża skórę, ale jednocześnie wspomaga funkcjonowanie układu trawiennego. Jest niezbędna w naszej diecie, ponieważ to od niej zależy stan błon śluzowych w całym organizmie.


Witamina F – należy do najmniej popularnych, jednak posiada wiele właściwości, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Odpowiada za funkcjonowanie układu sercowego, nerwowego, odpornościowego, ale również naczyniowego. Należy dbać o jej obecność w codziennej diecie, ponieważ od niej zależy nasza płodność i stan skóry. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że witamina ta skutecznie chroni przed chorobami nerek czy serca, ale również przed marskością wątroby. Od nich zależy to, w jaki sposób prezentuje się nasza skóra, włosy czy paznokcie. Dlatego przy niedoborach można mieć przeróżnego rodzaju problemy skórne. Regularnie dostarczana do organizmu nie tylko chroni skórę przed nadmiernym wysuszeniem i reguluje działanie gruczołów łojowych, ale przede wszystkim zapewnia ochronę przed mrozem czy wiatrem.


Witamina K – w dużej mierze odpowiedzialna jest za to, jak wygląda i funkcjonuje cały układ krwionośny. Jest niezbędna do procesu krzepnięcia krwi, dlatego jej niedobory są widoczne właśnie w sytuacjach, gdy nawet malutka ranka krwawi dłuższy czas. Witamina ta charakteryzuje się działaniem antybakteryjnym, przeciwzapalnym, ale również przeciwbólowym. Stosuje się ją jako pomoc przy wszelkiego rodzaju schorzeniach zwyrodnieniowych, złamaniach czy przewlekłych bólach.


Witamina P – jest odpowiedzialna za przyswajanie witaminy C. regularnie przyjmowana działa pozytywnie na układ odpornościowy, ale również krwionośny. Reguluje procesy zachodzące w skórze, dzięki temu wspomaga leczenie wszelkiego rodzaju zmian chorobowych. Pomocna przy krwawieniach, w tym także w przypadku krwawiących dziąseł. Polecana jest dla alergików, ponieważ zmniejsza podatność organizmu na alergeny, a w przypadku gdy alergia już występuje, zmniejsza jej skutki. Witamina P wspomaga leczenie miażdżycy, zalecana osobom, które znajdują się w grupie podwyższonego stopnia zachorowalności. Wykazuje działania przeciwnowotworowe, często pacjenci, którzy są zagrożeni rakiem, stosują suplementację z tej witaminy.


Witamina C – jedna z najpopularniejszych witamin, jakie są dostępne na rynku. Z jednej strony znana z tego, że wzmacnia cały układ odpornościowy, z drugiej wspomaga walkę z nowotworami. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że jej regularne zażywanie sprawia, że posiadamy znacznie więcej energii do działania, ale także z łatwością można pozbyć się bólu stawów czy mięśni. Pozwala na pozbycie się obrzęków czy siniaków.


Kwas foliowy – odgrywa kluczową rolę u osób, które starają się o dziecko, ale należy go przyjmować przez całą ciążę. Posiada silne działanie krwiotwórcze, ale również przeciwnowotworowe. Niestety, wiele osób uznaje, że jest niezbędne jedynie dla kobiet w ciąży, podczas gdy właściwie całe społeczeństwo ma go zbyt mało w swoim organizmie.


Karotenoidy – skutecznie chronią przed działaniem promieni słonecznych, ale również przeciwdziałają powstawaniu nowotworów. Ich obecność znacznie skraca czas niezbędny do zagojenia się ran na skórze, a w przypadku nadmiernego łuszczenia się- regulują ten proces. Bardzo często występują w kremach nawilżających i tych, wyrównujących koloryt skóry.


Antocyjany – znajdują zastosowanie zarówno w kosmetyce, jak i w spożywce. Odgrywają kluczową rolę w przeciwdziałaniu nowotworom. Szczególnie ich obecność w diecie zalecana jest osobom, które w rodzinie borykają się z problemem raka. Usprawniają funkcjonowanie układu krążenia, dlatego osoby, które prowadzą siedzący tryb życia bądź też mają zbyt mało ruchu w ciągu dnia, powinny o nich pamiętać. Chronią przed bakteriami, wirusami i zapobiegają cukrzycy.


Flawonoidy – działają przeciwzapalnie, przeciwnowotworowo, ale również wspomagają oczyszczanie organizmu z toksyn. Znajdują się w lekach moczopędnych, rozkurczowych i antyarytmicznych.


Fosfolipidy – dbają o odpowiedni poziom cholesterolu we krwi, jednocześnie zmniejszając lepkość płytek krwi. Od nich zależy wchłanialność witamin, ale także trawienie tłuszczów. Przeciwdziałają marskości wątroby. Zaleca się, by znajdowały się w diecie osób chorych na cukrzycę, ale także tych, które spożywają spore ilości alkoholu.


Witamina D – zwana witaminą słońca odpowiada za właściwą budowę układu kostnego. Jej odpowiednia ilość w diecie gwarantuje mocne i zdrowe kości. W okresie największego wzrostu bierze udział w kształtowaniu się kości, ale także zębów. Zaleca się jej zwiększoną ilość, ponieważ przeciwdziała bólom wzrostowym, które bardzo często towarzyszom młodym osobą. Witamina D przeciwdziała próchnicy, odpowiada także za właściwe funkcjonowanie układu nerwowego i mięśniowego. Dlatego jesienią, gdy słońca jest mniej, samopoczucie może być znacznie gorsze. Wykazuje działanie antybakteryjne, dlatego zalecana jest osobom, które często z tego powodu chorują. Wspomaga funkcjonowanie układu krążenia, szczególnie jeśli podatny jest na stany zapalne.


Garbniki – znajdują zastosowanie w przeróżnego rodzaju kremach łagodzących podrażnienia czy zmiany zapalne. Ponadto wykazują działanie bakteriobójcze, dlatego świetnie nadają się przy profilaktyce w formie toniku to twarzy. Jeśli ktoś walczy z trądzikiem, może stosować olej z rokitnika zamiast kremu na noc.


Kwasy organiczne – znacznie poprawiają ukrwienie skóry, a co za tym idzie koloryt i odżywienie. Przyśpieszają proces złuszczania naskórka, ale także rozjaśniając skórę. Bardzo często znajdują się w kremach wyrównujących koloryt, czy też wybielających skórę.


Żelazo – za jego pośrednictwem pobierany jest tlen w płucach, który następnie dostaje się do tkanek. Bierze czynny udział w procesie tworzenia krwinek czerwonych, odpowiada za ich ilość i jakość. Jest niezbędne do prawidłowego budowania tkanki mięśniowej, co jest niezbędne nie tylko w okresie największego wzrostu, ale właściwie cały czas. Żelazo odpowiada za metabolizm cholesterolu, o czym powinny pamiętać osoby, które mają go w nadmiarze. Ponadto wspiera wątrobę w oczyszczaniu organizmu z toksyn i wzmacnia układ odpornościowy.


Bor – wiele osób nie ma świadomość tego, jak duże znaczenie ma obecność boru w diecie. Podczas gdy to właśnie od niego zależą funkcje życiowe. Odpowiada nie tylko za koordynacją ruchową, ale przede wszystkim za koncentrację, produkcję testosteronu i dba o odpowiednią ilość estrogenu. Jest ważny w diecie każdego człowieka, ponieważ gwarantuje mocne mięśnie i dobry stan układu szkieletowego.


Mangan – gwarantuje libido na właściwym poziomie, ale także sprawność seksualną. Ponadto odpowiada za stan skóry i funkcjonowanie mózgu. Jest niezbędny do tego, by układ nerwowy pracował we właściwy sposób, a jego niedobór u kobiet objawia się nasilonym zespołem napięcia przedmiesiączkowego. Mangan odpowiada również za wchłanianie i magazynowanie żelaza w organizmie, dlatego bardzo często występuje razem z nim w suplementach diety.


Omega-3 i omega-6 – dwa niezwykle ważne kwasy tłuszczowe, od których zależy stężenie cholesterolu we krwi. Odpowiadają za rozwój układu nerwowego, sercowo-naczyniowego i odpornościowego.


Olej z rokitnika dawkowanie

Olej z rokitnika można dawkować na różne sposoby. Jako dodatek do dań, wystarczy kilka kropel. Natomiast w przypadku problemów z układem trawiennym 5 kropli na godzinę przed posiłkiem. W stanach zapalnych jamy ustnej zaleca się wymieszanie dwóch lub trzech kropli z wodą i przepłukiwanie rano i wieczorem.

Olej z rokitnika na twarz

Olej z rokitnika doskonale sprawdza się nie tylko na twarz, ale całe ciało. Pozornie może wydawać się on niezwykle tłusty, jednak dzięki naturalnemu pochodzeniu odznacza się wysoką wchłanialnością. Doskonale radzi sobie z przeróżnego rodzaju problemami skórnymi w tym z odmrożeniami czy stanami zapalnymi. W dawnych czasach zalecany był także na oparzenia, ponieważ wspomagał regenerację skóry, ale przede wszystkim zmniejszał obrzęk. Regularnie nakładany sprawia, że stan skóry ulega poprawie. Dlatego, jeśli komuś zależy na tym, by mieć dobrze odżywioną i zdrową skórę, to przede wszystkim powinien zainteresować się olejem z rokitnika, który przyśpieszy regenerację, ale także poprawi wygląd. Jest składnikiem wieku kremów odmładzających, ale i specjalistycznych, które są stosowane przy alergii, bliznach czy egzem. Oczywiście, można stosować go samodzielnie w domu, ponieważ nie będzie posiadał dodatkowych sztucznych barwników, tylko jest w pełni naturalnym produktem, przez co odznacza się wysoką wchłanialnością i podwyższoną skutecznością. Wiele pań docenia olej z rokitnika, ponieważ odżywia skórę, ale również zapewnia jej zwiększoną elastyczność, ponadto przy regularnym stosowaniu można zauważyć, że rozstępy stają się mniej widoczne, a z czasem zanikają.

Olej z rokitnika na włosy

Olej z rokitnika stosuje się jako dodatek do wszelkiego rodzaju pielęgnacyjnych odżywek, szamponów i maseczek. Już od wielu lat jest stosowany w kosmetyce, ponieważ odkryto jak wiele właściwości prozdrowotnych, posiada i w jak dużym stopniu jest w stanie pomóc nie tylko w wyglądzie włosów, ale przede wszystkim w ich odżywieniu. Szczególnie dobrze sprawdza się w przypadku włosów zniszczonych, z rozdwajającymi się końcówkami, ponieważ już po dwóch tygodniach regularnego stosowania, można zauważyć poprawę. Olej z rokitnika posiada wiele witamin, które nie tylko odbudowują strukturę włosa, ale przede wszystkim ją wzmacniają. Można dodać kilka kropel do szamponu, co pozwoli na wmasowanie go w skórę głowy i odżywienie od cebulek. Olej z rokitnika stosuje się także do odżywek czy maseczek, ponieważ wzmacnia włosy na całej długości, odżywiając je. Bardzo dobrze sprawdza się w przypadku włosów zniszczonych zabiegami kosmetycznymi, farbowaniem czy trwałą, ponieważ w niedługim czasie można zauważyć znaczną poprawę w ich wyglądzie.

Olej z rokitnika do picia

W aptekach i sklepach ze zdrową żywnością można spotkać olej z rokitnika do picia. Bardzo wiele osób go stosuje zapobiegawczo, jednak wspaniale sprawdza się także, jeśli chodzi o wspomaganie leczenia przy złamaniach, bólach, cukrzycy czy nadciśnieniu. Z uwagi na wiele właściwości prozdrowotnych, jest on polecany właściwie każdemu. Oczywiście w przypadku przyjmowania lekarstw, warto spytać wcześniej lekarza prowadzącego, czy picie oleju z rokitnika nie koliduje z ich działaniem. Jest to istotne, ponieważ olej ten działa moczopędnie, co może obniżać działanie niektórych z lekarstw.
Olej z rokitnika do picia

Olej z rokitnika opinie

Olej z rokitnika posiada bardzo dobre opinie. Niewątpliwie dużą zaletą jest to, że można z niego korzystać zarówno przy przygotowaniu posiłków, jak i w formie kosmetyku. O ile jeszcze kilka lat temu wiele osób wybierało olej słonecznikowy czy rzepakowy, to jednak ten z rokitnika posiada o wiele więcej wartościowych składników. Dlatego jest polecany nie tylko przez osoby, które zajmują się leczeniem naturalnym, ale także przez lekarzy. Wystarczy przy najbliższej okazji spytać lejarza prowadzącego o to, czy warto stosować olej z rokitnika, a z pewnością będzie w stanie wymienić minimum kilka powodów, by móc zacząć kurację nim. Bez względu na to, z jakimi dolegliwościami się zmagamy, z pewnością te cenne składniki będą w stanie okazać się niezwykle pomocne.

Olej z rokitnika cena

Olej z rokitnika dostępny jest w różnej pojemności, a przy tym i cena jest zróżnicowana. Jednak należy wziąć pod uwagę, że za buteleczkę o pojemności 100 ml należy zapłacić około 30 złotych.

Podsumowanie

Olej z rokitnika to złoty środek na wszelkie dolegliwości. Doskonale sprawdza się w kuchni, jest w stanie zastąpić szereg produktów kosmetycznych. Przede wszystkim jednak oznacza się zawartością ogromnej ilości witamin i minerałów, przez co, nawet jeśli występują braki w diecie, to regularne picie oleju będzie w stanie je uzupełnić. Przeciwwskazaniem do stosowania oleju z rokitnika jest ciąża i karmienie piersią.

Poprzedni Olej arganowy - Jakie ma właściwości i zastosowanie
Następny Olej ryżowy - Co zawiera, jakie ma właściwości i zastosowanie?

Może to Ci się spodoba

Ciąża i Dziecko 6 komentarzy

Jaki olej dla dziecka, niemowlaka i dlaczego warto wprowadzić go do diety?

Tłuszcze są niezwykle ważnym składnikiem odżywczym, którego nie powinno zabraknąć w diecie dziecka już od samego początku. Zdrowy tłuszcz pomaga w rozwoju układu nerwowego, wspomaga prawidłowe widzenie oraz odporność. Warto

Zdrowe Oleje 8 komentarzy

Olej z czarnuszki na alergię, walka z alergią nie musi być ciężka

Nasze dzieci bardzo często borykają się z różnego rodzaju alergiami. Tak naprawdę w dzisiejszych czasach większość osób ma alergię na coś, gdyż wynika to po prostu z faktu, że mamy

Ciąża i Dziecko 6 komentarzy

Tłuszcz w diecie dziecka i niemowlęcia. Nie należy bać się tłuszczu

Prawidłowe żywienie dziecka od najwcześniejszych lat jego życia ma ogromny wpływ na jego rozwój oraz stan zdrowia. Warto więc mieć świadomość, że w diecie malucha nie może zabraknąć nie tylko

Olej konopny w kosmetyce – błyszczące włosy i gładka, nawilżona skóra

Wielu ludzi pragnie mieć zadbaną i gładką skórę wraz z błyszczącymi włosami, które pomagają nam w komfortowym funkcjonowaniu. Można szczerze powiedzieć, że olej konopny jest bardzo dobrym źródłem witamin, minerałów

Zdrowe Oleje 5 komentarzy

Olej z pestek moreli – Właściwości lecznicze i zastosowanie

Olej z pestek moreli wykazuje bardzo wiele właściwości leczniczych, dlatego może być stosowany nawet na bardzo delikatnej skórze. Ponieważ w samych pestkach z moreli znajduje się aż 40% tłuszczu, a

Zdrowe Oleje 7 komentarzy

Olej z orzechów włoskich – Właściwości, zastosowanie i dawkowanie

Orzechy włoskie uchodzą za jedne z najzdrowszych, dlatego wielu specjalistów zaleca ich spożywanie każdego dnia. Oczywiście, ludzie zaczęli je wykorzystywać na przeróżne sposoby, dlatego obecnie można spotkać je zarówno pod

Zdrowe Oleje 5 komentarzy

Olej z orzechów makadamia – Właściwości i zastosowanie

Orzechy makadamia mają specyficzne właściwości, w końcu w aż 2/3 składają się z tłuszczu. Posiadają na tyle unikalną kombinację, a wszystko to właśnie dzięki kwasom tłuszczowym, że olej z nich

Zdrowe Oleje 5 komentarzy

Olej żywokostowy z gojnikiem – Właściwości lecznicze i zastosowanie

Olej żywokostowy z gojnikiem znany był już w czasach, w których nie było lekarzy i aptek. Ludzie czerpali z tego, co dała natura i wykorzystywali jej właściwości lecznicze. W przypadku

Zdrowe Oleje 5 komentarzy

Olej słonecznikowy – Właściwości i zastosowanie oleju z ziaren słonecznika

Olej słonecznikowy znany jest jako tłuszcz stosowany w kuchni, podczas gdy posiada wiele właściwości prozdrowotnych, o których niewiele osób wie. Olej słonecznikowy czy rzepakowy? Decydując się na zakup oleju, bardzo

Zdrowe Oleje 9 komentarzy

Olej lniany na odchudzanie, ćwiczenia czy olej lniany?

Każdy pragnie posiadać piękne ciało. Bez względu na wiarę i przekonania – dobrze zbudowane muskuły i brak piwnego brzucha to priorytet u większości ludzi. Co zrobić, gdy mamy nadwagę i

Zdrowe Oleje 7 komentarzy

Olej z ostropestu na wątrobę a jej zdrowie – Wady i zalety

Wielu ludzi ma problemy z wątrobą. Złe odżywanie i ogólny harmonogram naszego życia wpływa negatywnie na nasz układ pokarmowy. Często tak jest, że starzy ludzie narzekają na bóle w tych

Zdrowe Oleje 11 komentarzy

Olej konopny CBD, jak stosować i na co pomaga – Kompendium wiedzy

Konopie to wciąż temat tabu, jednak w naszym kraju od pewnego czasu istnieje bardzo intensywna dyskusja o tym, jak wiele właściwości posiada i jak bardzo może pomóc. Pojawia się coraz

Zdrowe Oleje 8 komentarzy

Olej z orzechów laskowych – Kompendium wiedzy

Olej z orzechów laskowych to znany i ceniony lek, który stosowany jest od niepamiętnych czasów. Posiada wiele cennych właściwości, które sprawiają, że wiele objawów można będzie dzięki niemu się pozbyć.

Zdrowe Oleje 5 komentarzy

Olej z nasion ogórecznika lekarskiego – Właściwości i zastosowanie

W dawnych czasach wierzono, że ogórecznik dodaje waleczności i męskości, dlatego wojownicy pili go z winem. Obecnie wiadomo, że tych właściwości prozdrowotnych jest znacznie więcej i że właściwie każdy ma

Zdrowe Oleje 5 komentarzy

Jak olej kokosowy pomaga spalać tłuszcz?

Kiedy myślimy o olejach, raczej nie rozpatrujemy ich w kategorii substancji, które mogłyby pomóc nam w procesie spalania tłuszczu. Tymczasem istnieją rodzaje olejów, które mogą nam w tym pomóc. Jednym

4 komentarze

  1. Ilona
    22 listopada, 10:07 Odpowiedz
    Warto mieć go w swojej szafce, kiedyś znajoma mi go poleciła przy problemach z jelitami teraz cała moja rodzina go używa :)
    • Anetka
      10 grudnia, 16:31 Odpowiedz
      tez uzywam przy roznych nadwrazliwosciach jelit, szybkie i skuteczne dzialanie
  2. Alina
    11 grudnia, 12:16 Odpowiedz
    przy moim nadcisnieniu taka herbatka sprawdza sie na 100%, warto inwestowac w naturalne specyfiki
  3. Małgosia
    04 stycznia, 20:47 Odpowiedz
    moja teściowa pije taki na problemy z ciśnieniem, zawsze powtarza ze potem znacznie lepiej sie czuje

Zostaw odpowiedź