Gazeta Medycyna - Wszystko o zdrowiu i odżywianiu

Czym jest zgaga i co ją powoduje?

Najczęściej opisywana jest jako nieprzyjemne pieczenie i palenie. Zobacz, czym jest ona spowodowana, jakie są dokładne objawy i czy są jakieś sposoby na walkę z nią. Czym jest zgaga i

Nadciśnienie tętnicze – co to jest?

Objawy nadciśnienia tętniczego są często trudne do zauważenia. Istnieją jednak pewne zmiany, które mogą wskazywać na tę właśnie chorobę. Zobacz, czym dokładnie jest nadciśnienie tętnicze i jak należy go leczyć. Czym dokładnie jest nadciśnienie tętnicze Ciśnienie tętnicze określa się biorąc pod uwagę dwie wartości, ciśnienie skurczowe oraz ciśnienie rozkurczowe. Prawidłowe

Witamina D – poznaj jej najważniejsze właściwości!

Zdrowe kości i mięśnie, serce jak dzwon czy po prostu dobry nastrój – to jedne z wielu pozytywnych skutków odpowiedniej ilości witaminy D w twoim organizmie. Sprawdź, jakie skutki niesie za sobą jej niedobór. Dowiedz się również, czy nadmiar w jej wypadku szkodzi. Wiadomo przecież, że lepiej zapobiegać niż leczyć.

Witamina D – co musisz o niej wiedzieć?

Potocznie znana jest pod nazwą „witamina D”, warto jednak wiedzieć, że dokładniej chodzi o witaminę D3, czyli cholekalcyferol. Substancja ta powstaje w ludzkiej skórze pod wpływem promieniowania słonecznego UV. Dlaczego jest ona tak ważna? Czym grozi jej niedobór? Jakie jest dawkowanie witaminy D zgodne z zaleceniami? Jakie zadania ma witamina