ADHD – jak minimalizować objawy?
ADHD, czyli zespół nadpobudliwości z deficytem uwagi, to złożony problem, który dotyka nie tylko samego dziecka, ale również jego najbliższych. Bardzo często bierze się to schorzenie za trudny charakter dziecka, a objawy dodatkowo się pogłębiają, przez nieprawidłowe reakcje otoczenia. Leczenie nie należy do najłatwiejszych, często jest długim procesem, w którym również musi brać udział cała rodzina. Jakie są najczęstsze objawy i jak można je eliminować?
Przede wszystkim dziecko będzie mało skoncentrowane, a utrzymanie jego uwagi będzie wymagało dużego wysiłku. Oczywiście pojawia się także nadpobudliwość psychoruchowa, która wraz z zaburzeniami emocjonalnymi może stanowić wybuchową mieszankę. Czasem dzieci z ADHD wykazują bardzo dużą wrażliwość na zewnętrzne bodźce, co spokojnie można uznać za nadwrażliwość, dodatkowo bodźce również wpływają na brak możliwości skoncentrowania się. Leczenie najczęściej polega na połączeniu farmakologii z indywidualnie dobraną terapią. To właśnie one będą w pierwszej kolejności minimalizować objawy. Ważne, aby rodzice zadbali o prawidłowy rytm dobowy dziecka. Nietrudno się domyślić, że przy ADHD często zasypianie jest długą przeprawą, która wykańcza i dziecko i rodziców. Warto spróbować kołdry obciążeniowej. Środek takiej kołdry stanowi specjalne wypełnienie, które jest jednocześnie dla dziecka delikatnym obciążeniem. Maluch uspokaja się, wycisza i dzięki temu może spokojnie zasnąć. Unormowanie dobowego rytmu będzie miało też wpływ na jakość komunikacji z dzieckiem, a tym samym efekty terapii. Zmęczone, niewyspane i kapryśne nie będzie chciało współpracować z terapeutą czy rodzicami, w przeciwieństwie do stanu, kiedy będzie wyspane i wypoczęte. Często w terapii biorą również udział rodzice, aby nie tylko lepiej zrozumieć dziecko z ADHD, ale także prawidłowo reagować na jego zachowanie. To na tyle specyficzna choroba, że „niegrzeczność’ malucha potrafi wyprowadzić rodzica z równowagi, co także może powodować nasilenie się objawów. Wspólna praca całej rodziny będzie skutkować widocznymi postępami w leczeniu.
