Promieniowanie UVB i UVA – czym są i jak wpływają na skórę dziecka?

Gdy na zewnątrz robi się cieplej, dzieci same szukają okazji do zabawy na świeżym powietrzu. Twoim zadaniem jest zapewnić im bezpieczeństwo, co odnosi się również do kontaktu z promieniami słonecznymi. Jak możesz zatroszczyć się o swoją pociechę skutecznie? Przeczytaj!

Czym jest promieniowanie UVB i UVA?

Skrót UV odnosi się do promieniowania ultrafioletowego. Składa się ono z 3 rodzajów fal o odmiennej długości oraz natężeniu:

• UVA – promieniowanie o najdłuższych falach (320–400nm). Stanowi niemal 95% fal ultrafioletowych docierających do ziemi;
• UVB – średniodługie promieniowanie (280–320nm). Występuje w ilości ok. 5% całego promieniowania ultrafioletowego.
• UVC – posiada najkrótsze fale (100–280nm) i praktycznie w całości jest zatrzymywane przez warstwę ozonową, więc nie dociera do ziemi.

Czy promieniowanie UVA i UVB jest niebezpieczne dla dziecka?

Zdecydowanie tak. Ekspozycja skóry na długotrwałe oddziaływanie promieni UV jest szkodliwe. Dlaczego? Promieniowanie UVA jako typ o najdłuższych falach przenika w głąb skóry właściwej. Wbrew powszechnej opinii ubrania czy szyby okienne oraz samochodowe nie są w stanie powstrzymać go przed przenikaniem. Zarówno latem jak i zimą promienie UVA stanowią zagrożenie dla niezabezpieczonej skóry dziecka. Wywołuje przebarwienia, nadmierna pigmentację i stres oksydacyjny.

Podobnie jest w przypadku typu UVB. Chociaż charakteryzuje się krótszą falą, jej oddziaływanie jest niekiedy gorsze niż UVA. Dlaczego? Ponieważ wnikając wewnątrz skóry, może przyczyniać się do powstawania niepożądanych zmian. Mimo niewielkiej ilości promieniowania jest bardziej szkodliwe dla zdrowia dziecka. Potwierdzono, że nadmierna ekspozycja na wakacyjne słońce wpływa na podrażnienia skórne, a nawet powstawanie nowotworów.

Jak chronić dziecko przed promieniowaniem UVA i UVB?

Dziecko podczas zabawy jest w stanie zupełnie zapomnieć o zagrożeniu, dlatego to Ty jako rodzic, musisz o nie zadbać. Kluczową kwestią jest zabezpieczenie buzi kremem z filtrem SPF co najmniej 30 lub wyższym. Jeśli dziecko bawi się na zewnątrz w krótkich spodenkach lub bluzeczce bez rękawków obowiązkowo zaaplikuj porcję kremu również na te odsłonięte części ciała. Kolejna podpowiedz to nakrycie głowy. Czapka z daszkiem lub kapelusz ochronią głowę dziecka, ale również zapewnią cień dla jego wrażliwych oczu. Promieniowanie UVB prowadzi bowiem do podrażnienia spojówek. Dlatego nawet jeśli dziecko nie jest zbyt chętne do nakładania kremów i czapki postaram się o to zadbać dla jego bezpieczeństwa.

Aplikacja kremów SPF – najważniejsze zasady

W jaki sposób należy używać kremów z filtrami dla dzieci? Staraj się nie robić tego w pośpiechu. Aby filtr stworzył barierę przed promieniowaniem UV, musi być zaaplikowany przynajmniej 20 minut przed ekspozycją na słońce. Jedna porcja nie wystarcza jednak na cały dzień – zabieg musi być powtarzany co 2 godziny. Gdy dziecko podczas zabawy mocno się spoci lub przyjmie kąpiel, należy na przesuszoną skórę również nałożyć krem. Pamiętaj, że troska o dziecko to Twój najważniejszy obowiązek. Dlatego zrób wszystko, co możesz, by zadbać o jego bezpieczeństwo!

Jeżeli szukasz więcej informacji to znajdziesz je w artykule: https://gemini.pl/poradnik/dziecko/ochrona-przeciwsloneczna-u-dzieci/