Olej CBD na dobry sen oraz przyczyny bezsenności

Olej CBD na dobry sen oraz przyczyny bezsenności

Dobry sen to nieuchwytny luksus. Z każdym rokiem po okresie dojrzewania trudniej zasnąć i zasnąć.  Bezsenność sprawia, że czujemy się niezadowoleni, rozdrażnieni i stoimy w obliczu nowego dnia z zmęczeniem, niską energią, trudnościami z koncentracją, uogólnionym lękiem i obniżoną wydajnością w pracy lub w szkole. Istnieje wiele przyczyn bezsenności, w tym zmiany w naszym środowisku snu, pracy zmianowej, zaburzeń klinicznych, takich jak depresja.

Leki wydawane bez recepty i na receptę są powszechnym rozwiązaniem złożonych przyczyn bezsenności.  Sen odgrywa istotną rolę w dobrym zdrowiu i dobrym samopoczuciu przez całe życie. Zapewnienie odpowiedniej jakości snu w odpowiednim czasie może pomóc chronić zdrowie psychiczne, zdrowie fizyczne, jakość życia i bezpieczeństwo.

Konopie i ich wpływ na sen

Ludzie od dawna zwracają się ku konopiom indyjskim ze względu na możliwe korzyści zdrowotne. Ci, którzy zmagają się z bezsennością i mają problemy ze snem w nocy, mogą rozważyć zwrócenie się o pomoc do CBD. Cannabidoil (powszechnie znany jako CBD) ma wiele znanych korzyści zdrowotnych, w tym łagodzenie objawów lęku, bólu i stresu. Olej CBD może być spożywany na kilka różnych sposobów, w tym poprzez spożywanie kapsułek i produktów spożywczych, nalewki i kremy miejscowe. Czy olej CBD  jest skuteczną metodą leczenia bezsenności?

olej terapeutyczny

Jak CBD może pomóc w zasypianiu?

Podczas gdy jest jeszcze więcej badań naukowych do przeprowadzenia, wstępne badania zostały przeprowadzone na korzyść oleju CBD jako skutecznego naturalnego lekarstwa dla osób cierpiących na bezsenność. CBD okazał się być szczególnie pomocny w przypadku zaburzeń snu u osób z zaburzeniami neurologicznymi, takimi jak choroba Parkinsona.
konopie
Jednym ze sposobów, w jaki CBD może pomóc w zasypianiu, jest złagodzenie niepokoju.  Badania wykazują, że CBD może wchodzić w interakcję z regulacją serotoniny i dopaminy w Twoim organizmie, co może być powodem, dla którego jest ona tak pomocna w leczeniu depresji i zaburzeń lękowych Naukowcy mają pewne biologiczne wyjaśnienia, w jaki sposób CBD może wpływać na sen i niepokój. Ostatnie badania wykazały, że związki marihuany oddziałują z receptorami w całym organizmie – tak zwany system endokannabinoidowy – w tym w mózgu. Co najmniej jeden z tych typów receptorów wpływa na cykl snu/budzika w organizmie, oferując jedno wyjaśnienie, w jaki sposób CBD może wpływać bezpośrednio na sen. CBD oddziałuje również z innym receptorem w mózgu, który naukowcy powiązali z lękiem.

Podsumowanie

Znaczenie dobrego snu nie może być przeceniane. Kolejne badania wykazały znaczenie regularnego, spokojnego snu jako części zdrowego stylu życia. Niedobory snu mogą mieć wpływ na wszystko, od zdrowia mózgu   do funkcji immunologicznych i zdrowia psychicznego. Olej CBD od dawna służyła do wspomagania snu. Jednak zażywanie oleju CBD wymaga ostrożności, zwłaszcza dlatego, że obecnie nie jest jasne, czy lek okazał się korzystny dla tej dziedziny życia. Chociaż produkty zawierające wszystkie rodzaje kannabinoidów są często wprowadzane na rynek jako środki wspomagające sen, wielu pracowników służby zdrowia jest nadal sceptycznych.

Poprzedni Olej ryżowy - Co zawiera, jakie ma właściwości i zastosowanie?
Następny Pasta czy olejek z konopi – czym się różnią i co jest lepsze?

Może to Ci się spodoba

Medyczna marihuana 2 komentarze

Stosowanie olejków CBD w przypadku migreny i bólu głowy

Migrena jest potężnym bólem głowy, który często łączy się z nudnościami, wymiotami i wrażliwością na światło. Migreny mogą trwać od 4 godzin do 3 dni, a czasami dłużej. Migrenowe bóle

Medyczna marihuana 3 komentarze

Jak złagodzić objawy astmy? Co mówią badania o stosowaniu CBD w astmie?

Astma jest chorobą przewlekłą, która wpływa na drogi oddechowe człowieka, utrudniając mu oddychanie. Astma może mieć niekorzystny wpływ na organizm ludzki, utrudniając oddychanie. Kiedy normalna osoba oddycha, pasmo mięśni jest

Medyczna marihuana 2 komentarze

Zalety i wady marihuany medycznej

Marihuana medyczna jest legalna w krajach takich jak Portugalia, Hiszpania, Austria, Czechy, Holandia, Wielka Brytania, Niemcy, Włochy, Australia, Belgia, Izrael, Szwajcaria, Tajlandia, a także w wielu stanach USA i znacznej

Medyczna marihuana 3 komentarze

Krystaliczne CBD – co to jest i co je tworzy? Poznaj jego zalety

Kryształy CBD są izolowanymi i oczyszczonymi ekstrakcjami związku konopi indyjskich. Zazwyczaj konopie i inne ekstrakty z konopi indyjskich zawierają co najmniej śladowe ilości innych cząsteczek roślinnych. Obejmuje to inne kannabinoidy

Medyczna marihuana 3 komentarze

Konopie i ich wpływ na wysokie ciśnienie krwi

Wysokie ciśnienie krwi jest powszechną chorobą, na którą cierpi wiele osób, a także chorobą związaną z wieloma poważnymi schorzeniami. Wysokie ciśnienie krwi można obniżyć wraz ze zmianami stylu życia, ale

Ciąża i Dziecko 6 komentarzy

Stosowanie konopnych olejków CBD w ciąży

Kiedy kobieta zachodzi w ciążę, wszystko, z czym się styka, może potencjalnie wpłynąć na jej płód. Podczas gdy istnieje kilka korzystnych produktów, które mogą przyjmować kobiety, takich jak witaminy prenatalne,

Medyczna marihuana 3 komentarze

CBD w chorobach układu pokarmowego, jaki ma wpływ?

Zespół jelita drażliwego odnosi się do zaburzenia żołądkowo-jelitowego, które powoduje wzdęcia, skurcze żołądka, zaparcia i/lub biegunkę. Objawy tego zaburzenia różnią się w zależności od osoby, ale dotykają one poważnie niektórych

Medyczna marihuana 11 komentarzy

Olej konopny w kosmetyce – błyszczące włosy i gładka, nawilżona skóra

Wielu ludzi pragnie mieć zadbaną i gładką skórę wraz z błyszczącymi włosami, które pomagają nam w komfortowym funkcjonowaniu. Można szczerze powiedzieć, że olej konopny jest bardzo dobrym źródłem witamin, minerałów

Medyczna marihuana 3 komentarze

Czym są terpeny? Terpeny w konopiach – Właściwości i zasotosowanie

To prawda, że coraz częściej dowiadujemy się o korzystnym wpływie substancji zawartych w konopiach indyjskich. Wciąż jednak niewiele osób wie, gdzie tkwi tajemnica charakterystycznego zapachu, smaku i koloru tej rośliny.

Medyczna marihuana 6 komentarzy

Olej konopny w kuchni – dowiedz się, jak stosować

Olej konopny ma bardzo dużo zastosowań w gastronomii. Możemy go dodawać do kanapek, sałatek, zup czy nawet smoothie, które sami przyrządzamy. W dzisiejszych czasach jest duża moda na zdrowy styl

Medyczna marihuana 4 komentarze

Olej CBD a starzenie się mózgu. Badania nad wpływem CBD.

Jak każdy inny organ, nasz mózg starzeje się. W rezultacie, wraz z wiekiem maleją również zdolności poznawcze. Można to zauważyć na przykład w tym, że coraz trudniej jest uczyć się

Medyczna marihuana 2 komentarze

Czym są flawonoidy i jakie mają znaczenie dla organizmu?

Flawonoidy to zróżnicowana grupa fitoskładników (chemikalia roślinne) występujących w prawie wszystkich owocach i warzywach. Wraz z karotenoidami odpowiadają za żywe kolory owoców i warzyw. Obecnie istnieje około 7.000 flawonoidów, podzielonych

Medyczna marihuana 3 komentarze

Interakcje CBD z lekami. Czy CBD sprawi, że leki przestaną działać?

Chociaż preparaty CBD dostępne w Polsce nie posiadają statusu leku, wiele osób używałoby ich do ogólnych celów zdrowotnych – podobnie jak w przypadku każdego innego suplementu diety pochodzenia roślinnego. Używany

Medyczna marihuana 1 Komentarz

Czym są kannabinoidy, jak działają i jakie są między nimi różnice?

Kannabinoidy można nazwać jedną z najbardziej kontrowersyjnych grup narkotykowych naszych czasów. Ich wpływ na organizm i względny brak poważnych skutków ubocznych doprowadziły do sporów dotyczących legalizacji marihuany w wielu krajach

Medyczna marihuana 2 komentarze

Medyczna marihuana (lecznicza) – Kompendium wiedzy

Marihuana to temat niezwykle kontrowersyjny, który od dłuższego czasu jest coraz bardziej popularny. Oczywiście wiele osób jest za ale wielu jest też przeciwnych. Należy jednak zauważyć, że wiedza o medycznej

4 komentarze

  1. Ambroży
    14 listopada, 23:46 Odpowiedz
    Nie da się ukryć, ze z pewnością olej cbd pomaga w zasypianiu ale czy przypadkiem jak się go odstawi, to potem nie będzie gorzej?
  2. Bartek
    16 listopada, 10:11 Odpowiedz
    Na sen nie jest dobry, on jest po prostu genialny. Mam stresująca pracę i zaśnięcie to była zawsze udręka, myślenie o kolejnym dniu pracy nie pozwalało spać, a po zażyciu olejku cbd jak ręka odjął, a dobry sen tez przełożył się na wydajność i mniejszy stres
  3. Monia
    16 listopada, 22:16 Odpowiedz
    Ja stosowałam olejek przed snem, rewelacja... przesypialam całe noce, rano budziłem się wypoczęta, dzięki czemu moja wydajność w pracy wzrosła do maximum.
  4. Ksenia
    13 grudnia, 12:46 Odpowiedz
    mi pomaga, latwiej jest mi sie wyciszyc co powoduje szybsze zasypianie

Zostaw odpowiedź