Domowe sposoby na gardło – które z nich są najczęściej stosowane?

Domowe sposoby na gardło – które z nich są najczęściej stosowane?

Bolące gardło to przypadłość, która dopada nas szczególnie w okresie jesienno-zimowym i wiosennym, kiedy nasz organizm jest szczególnie narażony na osłabienie. Ból gardła może być wywołany różnymi czynnikami. Wywoływany jest zarówno przez bakteryjne, jak i wirusowe infekcje błony śluzowej gardła. Chrypka, ból drapanie, swędzenie czy pieczenie to dolegliwości, które każdy z nas doskonale zna. W celu ich zwalczania jedni stosują metody domowe, inni sięgają po profesjonalne środki z apteki. Które sposoby są lepsze? Które domowe sposoby na gardło są najczęściej stosowane? Sprawdź już teraz!

Domowe środki leczenia gardła obejmują różnego rodzaju płukanki, inhalacje, domowe syropy, mikstury oraz maści. Poniżej przedstawiamy kilka popularnych domowych sposobów na uporanie się z bólem gardła.

Sposób 1 – Inhalacje

Przesuszone i podrażnione gardło wymaga odpowiedniego traktowania. Nawilżenie oraz oczyszczenie błony śluzowej gardła zapewnią różnego rodzaju inhalacje, które możemy samodzielnie wykonać w domu. Inhalację można sporządzić np. z roztworu soli fizjologicznej. Dzięki właściwościom rozpuszczonego w wodzie chlorku sodu, inhalacja pozwala oczyścić i nawilżyć drogi oddechowe. Inhalacje można też wykonywać, dodając do gorącej wody olejki eteryczne. Doskonale sprawdzą się do tego olejki sosnowy lub eukaliptusowy,  które dostępne są w każdej aptece bez recepty.

Sposób 2 – Domowe „mikstury”

Jedną z bardziej popularnych metod na bolące gardło są domowe mikstury, którymi leczyły nas nasze babcie. Szczególnie znanym napojem na bolące gardło jest gorące mleko z miodem i czosnkiem, które łagodzi podrażnienia i przynosi ulgę w bólu  Dzięki właściwościom bakteriobójczym czosnku działa on niemalże jak naturalny antybiotyk i doskonale sprawdza się w walce z przeziębieniem. Poza tym działanie mikstury to także efekt zdrowotnych – przeciwbakteryjnych i uodparniających właściwości miodu. Domowe mikstury mogą być też sporządzane z dodatkiem cytryny, bogatej w witaminę C, właściwości antyseptyczne oraz antybakteryjne, lub syrop z cebuli, który również działa odkażająco.

Sposób 3 – Domowe syropy

Dobrym sposobem na gardło jest syrop. Jednak zamiast kupić go w aptece, możesz sam wykonać takie lekarstwo w domu. Popularne jest sporządzanie syropów z cebuli. Cebula ma silne działania odkażające i antyseptyczne. Poza tym do wykonania takiego syropu możemy zastosować cytrynę bogatą w witaminę C oraz miód, który ma właściwości przeciwbakteryjne. Dodatkiem do syropu może być też czosnek, goździki oraz imbir.

Sposób 4 – Płukanki, roztwory do płukania gardła

Dobrym sposobem na złagodzenie dolegliwości gardła są także roztwory przeznaczone do jego płukania. Bardzo popularnym roztworem jest woda z solą. Ma właściwości antyseptyczne, odkażające i bakteriobójcze, dzięki czemu pozwala na przywrócenie  odpowiedniego stanu flory jamy ustnej. Płukanki na gardło mogą być wykonane także z różnych ziół. W bólu gardła sprawdzą się do tego m.in.: rumianek oraz szałwia – zioła, które zawierają silne właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Płukanki należy zawsze sporządzać w odpowiednim stężeniu. Najlepiej stosować ok. 2 łyżki ziół na pół szklanki ciepłej wody. Zioła, z których możemy sporządzić taki roztwór, są bez problemu dostępne dla każdego bez recepty w każdej aptece. Dzięki ich niskiej cenie z łatwością można złagodzić ból gardła za niewielkie pieniądze.

Domowe sposoby czy lecznicze środki z apteki?

Domowe sposoby na leczenie bólu gardła z pewnością mogą pomóc, jednak nie należy zapominać, że nie zastąpią profesjonalnych środków leczniczych dostępnych w aptece. Na rynku farmaceutycznym dostępnych jest wiele środków, które mają umożliwić walkę z dolegliwościami gardła. Występują w różnych formach, takich jak: pastylki do ssania, tabletki, syropy, roztwory do płukania. Pomocne w walce z bólem gardła mogą być na pastylki do ssania zawierające, takie składniki jak cynk, propolis, czy witamina C. Są dobrym sposobem na walkę z objawami przeziębienia – koją ból, łagodzą podrażnienia i nawilżają jamę ustną.

Poprzedni Kiedy powinniśmy wykonać wymaz z gardła? Jak przebiega? Ile kosztuje?
Następny Blefaroplastyka - mały wielki zabieg

Może to Ci się spodoba

Zdrowie 0 Komentarz

Jak prawidłowo wykonać nebulizację?

Nebulizacja stanowi jedną z form inhalacji. Przy pomocy specjalnego aparatu (nebulizatora) podawane są leki w postaci mgiełki lub aerozolu. Prawidłowe wykonanie nebulizacji jest o tyle ważne, że wpływa na odpowiednią

Zdrowie 5 komentarzy

Jak wygrać z lenistwem i pokochać aktywność fizyczną?

Chęć zmiany swojego wyglądu oraz wejście na ścieżkę zdrowego trybu życia to zawsze decyzja godna pochwały. Wprowadzenie diety jest nie lada wyzwaniem, ale w niektórych przypadkach to jednak aktywność fizyczna

Zdrowie 1 Komentarz

Kryteria diagnostyczne ADHD według ICD10

Warto wiedzieć, że ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi to w polskiej nomenklaturze jedno z tłumaczeń skrótu wywodzącego się z języka angielskiego Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Równorzędnie można

Zdrowie 2 komentarze

Lekomania – przyczyny, objawy, skutki

Mianem lekomanii nazywane jest nadużywanie leków. Wśród różnych rodzajów uzależnień, lekomania występuje wyjątkowo często. Uzależnienie to polega na zbyt częstym przyjmowaniu leków. Bardzo często są to też leki przyjmowane w

Zdrowie 2 komentarze

Mukopolisacharydozy – Co to jest i jak leczyć?

Mukopolisacharydozy (ang. Mucopolysaccharidoses, MPS) to grupa dziedzicznych zaburzeń metabolizmu mukopolisacharydów (długołańcuchowych cząsteczek cukrowych należących do grupy glikozaminoglikanów – GAG), spowodowanych mutacjami różnych genów. Zwykle są przekazywane w sposób autosomalny recesywny.

Zdrowie 5 komentarzy

Picie wody to postawa! Ale dlaczego?

Regularne wody dla kogoś, kto nigdy tego nie robił, zastępując ją np., słodkimi napojami albo kawą, będzie trudnym wyzwaniem. Ciągle słyszymy, że picie wody jest niezbędne do wszystkich procesów, jakie

Zdrowie 2 komentarze

Nasze ciało, jak żarówka – czyli skąd te kontuzje?

Ciało ludzkie jest zaprogramowane w sposób, aby przez kilkadziesiąt lat życia człowieka, było w stanie wykonywać miliony powtórzeń jakiegokolwiek ruchu. Zupełnie podobnie funkcjonuje żarówka, która z kolei przygotowana jest do

Zdrowie 0 Komentarz

Leki przeciwhistaminowe – jak działają?

Ze względu na coraz powszechnie występujące alergie, naukowcy musieli odnaleźć składniki, które będą mogły pomóc ludziom w trakcie borykania się z tego typu schorzeniami. Tak powstały leki przeciwhistaminowe, nazywane potocznie

Zdrowie 0 Komentarz

Jakie urządzenia są przydatne podczas inhalacji i nebulizacji?

Proces leczenia i wspomagania stanu pacjenta przez inhalację może odbywać się na różne sposoby. A do tego potrzebne są odmienne urządzenia dostosowane do podawanego preparatu i stanu osoby chorej. Jakie

Zdrowie 3 komentarze

Jak zminimalizować ryzyko wystąpienia ataków padaczkowych?

Zaburzenia działania mózgu, których efektem jest utrata świadomości oraz drganie ciała nazywamy epilepsją. Mimo tego, że niebezpieczeństwo pojawienia się ataku potrafi bardzo mocno wpłynąć na codzienne życie chorych to przy

Zdrowie 1 Komentarz

Z padaczką da się żyć

W przypadku wielu chorób, ich akceptacja jest podstawą do tego, aby nauczyć się z nimi żyć na co dzień. Oczywistym jest, że wszystko zależy od typu choroby itp., ale dążenie

Zdrowie 7 komentarzy

Ewa Chodakowska: Jestem fanką koktajli

W najnowszej książce Ewa Chodakowska zawarła sto przepisów na zdrowe koktajle, które mogą stanowić zamiennik słodkich przekąsek lub pełnowartościowy posiłek. Wśród propozycji znalazły się również koktajle specjalnie dla mężczyzn. Ewa Chodakowska

Zdrowie 3 komentarze

Wzmożone ciśnienie wewnątrzczaszkowe

Ciśnieniem wewnątrzczaszkowym (ang. intracranial pressure, ICP) określamy ciśnienie płynu mózgowo-rdzeniowego w układzie komorowym mózgu. W mózgowiu znajdują się cztery komory mózgu, w których powstaje i krąży płyn mózgowo-rdzeniowy (ang. cerebrospinal

Zdrowie 0 Komentarz

Sekret zdrowych relacji: Jak zadbać o związek i swoje zdrowie psychiczne?

Relacje partnerskie stanowią podstawę naszego życia, wpływając na to, jak funkcjonujemy na co dzień. Bliskość, wsparcie i współpraca w związku mogą być źródłem siły i stabilności, ale także napięcia i

Zdrowie 1 Komentarz

Skąd wzięła się u mnie bezsenność?

Oddzielenie sypialni od czynności wykonywanych w życiu codziennym to istotna kwestia, której warto się nauczyć. Dzięki temu bezsenność będzie miała marne szanse, aby się pojawić. Co więcej, dołączając do tego

6 komentarzy

  1. Medikus
    08 września, 17:35 Odpowiedz
    Nikt mi nie powie, że jest coś lepszego od herbatki z miodem :)
  2. Zuza
    07 grudnia, 22:06 Odpowiedz
    po urodzeniu dziecka kupilam inhalator dla niego, ale uzywam glownie ja przy bolu gardla :) domowe syropy i miod z mniszka lekarskiego
  3. Klarysa
    19 grudnia, 15:44 Odpowiedz
    inhalator, syropy domowej roboty tylko to ratuje szybko moje gardlo
  4. Miranda
    01 stycznia, 22:17 Odpowiedz
    inhalacje i syrop z mniszka lekarskiego tylko to naturalnie leczy moje gardlo :)
  5. Danka
    02 stycznia, 21:43 Odpowiedz
    u mnie sprawdzaja sie tylko syropy, swietnie oblepiaja gardlo i lecza z infekcji
  6. Tomek
    04 stycznia, 21:30 Odpowiedz
    inhalacje i syropy domowej roboty, na pewno dzieki nim nie zaburzymy swojej odpornosci

Zostaw odpowiedź