Z padaczką da się żyć
W przypadku wielu chorób, ich akceptacja jest podstawą do tego, aby nauczyć się z nimi żyć na co dzień. Oczywistym jest, że wszystko zależy od typu choroby itp., ale dążenie do tego, aby w miarę normalnie żyć bez względu na niesprzyjające okoliczności jest zupełnie naturalne. Jedną z chorób, które bardzo mocno komplikują codzienne życie, ale da się ją zaakceptować i zaadaptować do swojego życia, jest padaczka.
W przypadku epilepsji największym problemem jest to, że ataki pojawiają się nagle. Okoliczności tych ataków mogą znów stać się poważnym niebezpieczeństwem dla chorego. Jeżeli atak pojawi się np. w łóżku lub w domu na kanapie najprawdopodobniej nic się nie stanie, jednak jeżeli pojawi się np. na ruchliwej ulicy lub pod prysznicem, niefortunny upadek może być przyczyną bardzo poważnych konsekwencji. Stąd też wielu chorych stara się unikać świata zewnętrznego, zamykając się ze strachu w czterech ścianach i minimalizując tym samym niebezpieczeństwo. Trzeba jednak pamiętać, że to nie jest do końca najlepsze wyjście.
Z padaczką da się żyć, kiedy tylko uda nam się zaakceptować fakt jej istnienia oraz ograniczać wszystkie czynniki, które mogą spowodować atak. Świetnym przykładem jest np. korzystanie z kołdry obciążeniowej, która ma ogromny wpływ na jakość snu. Dzięki specjalnemu wypełnieniu zasypiamy bez problemu, przesypiamy bez zbędnych pobudek całą noc, i wstajemy pełni energii, pozytywnie nastawieni do świata, wypoczęci. To ogromne wsparcie w takiej chorobie jak epilepsja, gdzie np. stany depresyjne lub długotrwały stres (oba czynniki ściśle związane z problemami ze snem) mogą mieć wpływ na sam fakt występowania ataków, jak i na ich częstotliwość.
Dbanie o regularne zażywanie leków, odpowiednią higienę psychiczną, unikanie miejsc, gdzie pojawia się ostre światło, rezygnacja z forsownej aktywności fizycznej, mogą sprawić, że epilepsja nie będzie ogromną przeszkodą, a nieznaczącym elementem naszego życia. Zdecydowanie lepiej jest podporządkować chorobę pod rytm swojego życia, niż swoje życie pod dyktando choroby.
Przeczytaj więcej – Co to jest padaczka?
Może to Ci się spodoba
Pierwsze kroki po skręceniu kostki: Plan działania
Skręcenie kostki to jeden z najczęstszych urazów, zarówno wśród sportowców, jak i w populacji ogólnej. Charakteryzuje się bólem, obrzękiem i ograniczeniem ruchomości stawu, co może znacząco wpłynąć na codzienne funkcjonowanie
Zbliża się zima – już teraz zakup kołdrę puchową
Zima zbliża się wielkimi krokami. Jej mroźny oddech odczujemy nie tylko w drodze do pracy czy podczas popołudniowych spacerów, ale i w nocy. Dlatego już teraz warto zaopatrzyć się w
Dlaczego w ogóle komary gryzą, a bąbel swędzi?
Według WHO komary są jednymi z najbardziej śmiercionośnych zwierząt na świecie. Rocznie zabijają około 750 tys. ludzi. Nie stanowią one takiego zagrożenia w Polsce, ale nie zostają też całkiem obojętne.
Nadmierne oczekiwania związane ze snem. To też może być powód bezsenności
Czy da się leczyć bezsenność bez leków nasennych? Nie każdemu z nas odpowiada stałe zażywanie medykamentów, które bądź co bądź nie są obojętne dla naszego organizmu. Nawet jeśli przyzwyczailiśmy się
Fizjologia układu nerwowego – podstawowe informacje
Funkcjonowanie układu nerwowego jest złożonym mechanizmem kontrolującym czynności poszczególnych narządów. Jego prawidłowe działanie również jest zależne od zdrowia i prawidłowej pracy organów wewnętrznych. Dzięki poprawnie przebiegającym impulsom nerwowym, a także
Jak zaglądać w siebie i stać się szczęśliwym człowiekiem?
Zaglądanie w siebie, wsłuchanie się w swoje potrzeby to pewnego rodzaju sztuka, którą nie każdy jest w stanie samodzielnie opanować. Bardzo wielu ludzi twierdzi, że nie wierzy, że takie działanie
Jak widzi astygmatyk i jak zrobić test na astygmatyzm?
Jak widzi astygmatyk i jak zrobić test na astygmatyzm? Wiele osób zastanawia się, czy ma astygmatyzm. Czy widzenie zniekształconego obrazu to jedyny objaw? Jak zdiagnozować u siebie astygmatyzm? Tego wszystkiego
Dla kogo wanna z drzwiami będzie dobrym rozwiązaniem?
Wanna z drzwiami to specjalny rodzaj wanny, zaprojektowany z myślą o osobach starszych, niepełnosprawnych lub każdym, kto ma trudności z poruszaniem się. Dzięki drzwiom wbudowanym w bok wanny, użytkownicy mogą
Wskazówki, jak unikać kontuzji podczas uprawiania sportu
Kontuzje sportowe mogą być poważną przeszkodą dla każdego sportowca, od amatora po profesjonalistę. Zapobieganie urazom jest kluczowe dla utrzymania formy, zdrowia i kontynuacji treningów. Istnieje wiele strategii, które mogą pomóc
Typy bezsenności
Amerykańskie Centrum Kontroli Chorób i Prewencji uznało zaburzenia snu za epidemię, która zagraża zdrowiu publicznemu. W Polsce nawet u co drugiej osoby diagnozuje się bezsenność. Ta dolegliwość polega na krótkim
O witaminach piękności dla zdrowia
Zdrowa dieta powinna zawierać jak najwięcej witamin. Odpowiednie odżywianie jest ważne nie tylko w ramach utrzymania prawidłowej wagi ciała i zachowania optymalnego zdrowia, ale też w kwestii posiadania doskonale prezentującej
Jak wygrać z lenistwem i pokochać aktywność fizyczną?
Chęć zmiany swojego wyglądu oraz wejście na ścieżkę zdrowego trybu życia to zawsze decyzja godna pochwały. Wprowadzenie diety jest nie lada wyzwaniem, ale w niektórych przypadkach to jednak aktywność fizyczna
Kiedy powinniśmy wykonać wymaz z gardła? Jak przebiega? Ile kosztuje?
Wymaz z gardła to badanie, które ma wykazać rodzaj drobnoustroju atakującego gardło. Wymaz z gardła wykonuje się, gdy infekcja gardła ma charakter nawracający lub lekarz nie może na podstawie objawów
Sekret zdrowych relacji: Jak zadbać o związek i swoje zdrowie psychiczne?
Relacje partnerskie stanowią podstawę naszego życia, wpływając na to, jak funkcjonujemy na co dzień. Bliskość, wsparcie i współpraca w związku mogą być źródłem siły i stabilności, ale także napięcia i
Czy kremów do twarzy z filtrami UVA i UVB należy używać przez cały rok?
Regularne stosowanie kremów z filtrem UV nie jest jeszcze sprawą oczywistą. Niemniej ochrona przeciw promieniowaniu UVA i UVB jest bardzo ważna praktycznie przez cały rok. Oto powody, dla których kremy
