Jak żyć z padaczką?
Epilepsja inaczej nazywana padaczką, to przede wszystkim codzienny strach o to, czy nie pojawi się kolejny atak. A jeżeli będzie miał miejsce, to czy nie spotka nas w sytuacji, która automatycznie stanie się dla nas zagrożeniem życia. Chorzy prowadzą jednak normalne życie, prowadzą samochód, zakładają rodziny. Jak więc żyć z padaczką, aby zwiększyć komfort psychiczny i nie bać się ciągle kolejnego ataku?
Hamowanie ataków padaczki przede wszystkim wiąże się z zażywaniem odpowiednich leków, które konkretnie dopasowuje się m.in. do stopnia występowania choroby. W niektórych przypadkach brak ataków ciągnie się długimi latami, czasem pojawiają się w zupełnie prozaicznych sytuacjach jak np. gra na komputerze. Dość banalnie brzmiącą kwestią jest akceptacja choroby. Warto zdać sobie sprawę z tego, że jest to choroba o specyficznych objawach, jednak chory nie powinien w żaden sposób obwiniać siebie lub oczekiwać nerwowo kolejnego ataku.
Oczywistym jest fakt, że jeżeli atak dotknął nas w krępującej sytuacji lub zdarzyło się coś wyjątkowo traumatycznego w czasie jego występowania to trudno będzie się nam przestawić, jednak warto skorzystać np. z psychoterapii. Życie w strachu nigdy nie przyniesie nam niczego dobrego, a może jedynie pogłębić nasz stan. Warto również starać się żyć w miarę możliwie jak najbardziej zdrowo. Wspierajmy swoje ciało nie tylko farmakologią, ale również naturalnymi sposobami na regulację jego prawidłowego działania. Oczywistym jest, że musimy trzymać się z dala od alkoholu czy ekstremalnych zachowań. Pozwólmy sobie na regularny sen, równie regularną aktywność fizyczną, zadbajmy także o higienę psychiczną. Pogodzenie się z chorobą i życie z nią w specyficznej harmonii będzie miało niezwykle pozytywne skutki.
Pamiętajmy, że strach jest uczuciem, które nas ogranicza, więc zamieńmy go na sympatię dla swojej choroby. Życie z epilepsją na pewno nie należy do najłatwiejszych, ale nie jest również czymś niemożliwym. Bierzmy przykład z tych, którzy odważnie podejmują każdego dnia swoje działania, nie myśląc o tym, kiedy pojawi się kolejny atak. Skupmy się na swoich celach i marzeniach, i akceptując chorobę dążmy do ich realizacji.
Przeczytaj więcej – Co to jest padaczka?
Może to Ci się spodoba
Jak chronić się przed komarami?
Nawet najpiękniejsza okolica i sielski odpoczynek na urlopie mogą zostać zniweczone przez uciążliwe komary. Dla jednych samo ich bzyczenie jest nie do zniesienia, inni z kolei mocno odczuwają ukąszenia. W
Mefedron – co to jest i jak działa? Poznaj skutki uboczne
Mefedron w 2009 roku zaliczany był do jednego z najpopularniejszych narkotyków, które można było nabyć na terenie Wielkiej Brytanii. Pomimo tego, że w niedługim czasie pojawił się również na terenie
Olej z wiesiołka na płodność, co warto wiedzieć? Zalety i wady
Płodność to temat tabu w wielu rodzinach. Niestety bardzo często mężczyźni nie są płodni, ponieważ takie są przypadłości losu. Jedni mają trochę więcej szczęścia a drudzy go nie mają. Olej
Czym jest zgaga i co ją powoduje?
Najczęściej opisywana jest jako nieprzyjemne pieczenie i palenie. Zobacz, czym jest ona spowodowana, jakie są dokładne objawy i czy są jakieś sposoby na walkę z nią. Czym jest zgaga i
Oczyszczamy i wzmacniamy organizm!
Jesień przeważnie jest trudnym dla organizmu okresem. Łatwiej poddajemy się przeziębieniom, pojawia się melancholia, zmęczenie i brak entuzjazmu i energii do działania. Nie bardzo wiemy, jak sobie pomóc, częściej sięgając
Fizjologia układu nerwowego – podstawowe informacje
Funkcjonowanie układu nerwowego jest złożonym mechanizmem kontrolującym czynności poszczególnych narządów. Jego prawidłowe działanie również jest zależne od zdrowia i prawidłowej pracy organów wewnętrznych. Dzięki poprawnie przebiegającym impulsom nerwowym, a także
Leczy i upiększa – niesamowite właściwości miodu!
Bursztynowy kolor miodu zawsze kojarzy się z latem, słodkością, zapachem rozbrzęczanej owadami łąki. Pajda chleba z masłem i miodem na śniadanie u babci na wakacjach, dwie łyżeczki dodane do cytrynowej
Ile snu potrzebujemy?
Brak snu wpływa negatywnie na stan naszego zdrowia. W efekcie niedoboru nocnego wypoczynku, znacząco pogarsza się funkcjonowanie układu odpornościowego, a także spada szybkość reakcji i zdolność uczenia się. Długotrwały brak
Kołdra obciążeniowa w łagodzeniu objawów Zespołu Downa
Zespół Downa jest co prawda chorobą nieuleczalną, ale istnieją sposoby łagodzenia towarzyszących jej dolegliwości. Zespół Downa przejawia się przede wszystkim niepełnosprawnością umysłową w stopniu lekkim i średnim, upośledzeniem odporności i
Co robią cylindry w okularach?
Nie ma znaczenia, czy nosisz okulary od lat, nawet dziesięcioleci, czy dopiero niedawno zacząłeś je nosić. Wiele osób noszących okulary, niezależnie od jakiego czasu, zazwyczaj zastanawia to, czym tak dokładnie
Nadmierne oczekiwania związane ze snem. To też może być powód bezsenności
Czy da się leczyć bezsenność bez leków nasennych? Nie każdemu z nas odpowiada stałe zażywanie medykamentów, które bądź co bądź nie są obojętne dla naszego organizmu. Nawet jeśli przyzwyczailiśmy się
Ostroga piętowa – co to jest, jak wygląda? Przyczyny i leczenie
Zaczyna się od bólu, który na samym początku występuje jedynie wtedy, gdy podnosimy coś ciężkiego. Jednak z czasem pojawia się coraz częściej, staje się coraz bardziej dotkliwy, trwa coraz dłużej.
Hemoroidy – przyczyny i objawy, jak wyglądają? Leczenie
Obecnie zaliczane są do chorób cywilizacyjnych. Natomiast z uwagi na objawy i część ciała, są na tyle wstydliwymi dolegliwościami, że często pacjenci trafiają do lekarza w naprawdę zaawansowanym stadium choroby.
Kim jest Alkoholik? Jestem Alkoholikiem?
Jeśli chcesz otrzymać definicję słownikową, alkoholik to osoba, która cierpi na chorobę alkoholizmu. Jego mózg stał się uzależniony od alkoholu, aby funkcjonować, a bez picia pojawiają się objawy odstawienia. Jest
Komórki macierzyste pobrane z własnego tłuszczu – czy wiesz, że mogą być one lekiem na ból i urazy?
Ludzki organizm kryje w sobie niemalże nieograniczone możliwości, które medycyna nieustannie stara się odkryć i jak najlepiej wykorzystać. Tym bardziej cieszy, kiedy tak innowacyjne metody terapii, jak chociażby kuracja komórkami
2 komentarze
Miolka
03 grudnia, 12:16Daniela
28 grudnia, 19:30