Domowe sposoby na gardło – które z nich są najczęściej stosowane?

Domowe sposoby na gardło – które z nich są najczęściej stosowane?

Bolące gardło to przypadłość, która dopada nas szczególnie w okresie jesienno-zimowym i wiosennym, kiedy nasz organizm jest szczególnie narażony na osłabienie. Ból gardła może być wywołany różnymi czynnikami. Wywoływany jest zarówno przez bakteryjne, jak i wirusowe infekcje błony śluzowej gardła. Chrypka, ból drapanie, swędzenie czy pieczenie to dolegliwości, które każdy z nas doskonale zna. W celu ich zwalczania jedni stosują metody domowe, inni sięgają po profesjonalne środki z apteki. Które sposoby są lepsze? Które domowe sposoby na gardło są najczęściej stosowane? Sprawdź już teraz!

Domowe środki leczenia gardła obejmują różnego rodzaju płukanki, inhalacje, domowe syropy, mikstury oraz maści. Poniżej przedstawiamy kilka popularnych domowych sposobów na uporanie się z bólem gardła.

Sposób 1 – Inhalacje

Przesuszone i podrażnione gardło wymaga odpowiedniego traktowania. Nawilżenie oraz oczyszczenie błony śluzowej gardła zapewnią różnego rodzaju inhalacje, które możemy samodzielnie wykonać w domu. Inhalację można sporządzić np. z roztworu soli fizjologicznej. Dzięki właściwościom rozpuszczonego w wodzie chlorku sodu, inhalacja pozwala oczyścić i nawilżyć drogi oddechowe. Inhalacje można też wykonywać, dodając do gorącej wody olejki eteryczne. Doskonale sprawdzą się do tego olejki sosnowy lub eukaliptusowy,  które dostępne są w każdej aptece bez recepty.

Sposób 2 – Domowe „mikstury”

Jedną z bardziej popularnych metod na bolące gardło są domowe mikstury, którymi leczyły nas nasze babcie. Szczególnie znanym napojem na bolące gardło jest gorące mleko z miodem i czosnkiem, które łagodzi podrażnienia i przynosi ulgę w bólu  Dzięki właściwościom bakteriobójczym czosnku działa on niemalże jak naturalny antybiotyk i doskonale sprawdza się w walce z przeziębieniem. Poza tym działanie mikstury to także efekt zdrowotnych – przeciwbakteryjnych i uodparniających właściwości miodu. Domowe mikstury mogą być też sporządzane z dodatkiem cytryny, bogatej w witaminę C, właściwości antyseptyczne oraz antybakteryjne, lub syrop z cebuli, który również działa odkażająco.

Sposób 3 – Domowe syropy

Dobrym sposobem na gardło jest syrop. Jednak zamiast kupić go w aptece, możesz sam wykonać takie lekarstwo w domu. Popularne jest sporządzanie syropów z cebuli. Cebula ma silne działania odkażające i antyseptyczne. Poza tym do wykonania takiego syropu możemy zastosować cytrynę bogatą w witaminę C oraz miód, który ma właściwości przeciwbakteryjne. Dodatkiem do syropu może być też czosnek, goździki oraz imbir.

Sposób 4 – Płukanki, roztwory do płukania gardła

Dobrym sposobem na złagodzenie dolegliwości gardła są także roztwory przeznaczone do jego płukania. Bardzo popularnym roztworem jest woda z solą. Ma właściwości antyseptyczne, odkażające i bakteriobójcze, dzięki czemu pozwala na przywrócenie  odpowiedniego stanu flory jamy ustnej. Płukanki na gardło mogą być wykonane także z różnych ziół. W bólu gardła sprawdzą się do tego m.in.: rumianek oraz szałwia – zioła, które zawierają silne właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Płukanki należy zawsze sporządzać w odpowiednim stężeniu. Najlepiej stosować ok. 2 łyżki ziół na pół szklanki ciepłej wody. Zioła, z których możemy sporządzić taki roztwór, są bez problemu dostępne dla każdego bez recepty w każdej aptece. Dzięki ich niskiej cenie z łatwością można złagodzić ból gardła za niewielkie pieniądze.

Domowe sposoby czy lecznicze środki z apteki?

Domowe sposoby na leczenie bólu gardła z pewnością mogą pomóc, jednak nie należy zapominać, że nie zastąpią profesjonalnych środków leczniczych dostępnych w aptece. Na rynku farmaceutycznym dostępnych jest wiele środków, które mają umożliwić walkę z dolegliwościami gardła. Występują w różnych formach, takich jak: pastylki do ssania, tabletki, syropy, roztwory do płukania. Pomocne w walce z bólem gardła mogą być na pastylki do ssania zawierające, takie składniki jak cynk, propolis, czy witamina C. Są dobrym sposobem na walkę z objawami przeziębienia – koją ból, łagodzą podrażnienia i nawilżają jamę ustną.

Poprzedni Kiedy powinniśmy wykonać wymaz z gardła? Jak przebiega? Ile kosztuje?
Następny Blefaroplastyka - mały wielki zabieg

Może to Ci się spodoba

Zdrowie 1 Komentarz

Nadmierne oczekiwania związane ze snem. To też może być powód bezsenności

Czy da się leczyć bezsenność bez leków nasennych? Nie każdemu z nas odpowiada stałe zażywanie medykamentów, które bądź co bądź nie są obojętne dla naszego organizmu. Nawet jeśli przyzwyczailiśmy się

Zdrowie 2 komentarze

Jak żyć z padaczką?

Epilepsja inaczej nazywana padaczką, to przede wszystkim codzienny strach o to, czy nie pojawi się kolejny atak. A jeżeli będzie miał miejsce, to czy nie spotka nas w sytuacji, która

Zdrowie 4 komentarze

Nazywamy emocje. Pokonujemy nerwicę.

Z emocjami mamy do czynienia każdego dnia. Osoby bez obciążeń, jakimi mogą być różne zaburzenia psychiczne, radzą sobie zwykle bardzo dobrze z ich wyrażaniem. Przede wszystkim nie tłumią emocji, nie

Zdrowie 5 komentarzy

Co powinno znaleźć się w wyprawce do szpitala?

Wyprawka zawierać powinna najpotrzebniejsze przedmioty gwarantujące młodej mamie i jej nowo narodzonemu maluchowi komfort zarówno przed, jak i w trakcie oraz tuż po porodzie. Co należy do niej spakować? Poniżej

Zdrowie 0 Komentarz

Czym jest zgaga i co ją powoduje?

Najczęściej opisywana jest jako nieprzyjemne pieczenie i palenie. Zobacz, czym jest ona spowodowana, jakie są dokładne objawy i czy są jakieś sposoby na walkę z nią. Czym jest zgaga i

Choroby od A do Z 4 komentarze

Glikogenozy – choroby spichrzeniowe glikogenu

Glikogen to polisacharyd zbudowany z wielu cząsteczek glukozy. Jest to forma zmagazynowania glukozy w wątrobie i mięśniach człowieka. Glukoza jest źródłem energii dla całego organizmu i jest dostarczana z pożywieniem.

Choroby od A do Z 10 komentarzy

Mononukleoza – co to? Jakie objawy, ile trwa i jak leczyć?

Mononukleoza nazywana jest „chorobą pocałunków”. Spowodowane jest to tym, że do zakażenia dochodzi właśnie w trakcie kontaktu ze śliną osoby zakażonej, bądź też poprzez bliski kontakt z osobą chorą. Najczęściej

Zdrowie 2 komentarze

Jak zadbać o higienę snu

Problemy z zasypianiem dotykają coraz większej części populacji. Związane jest to zarówno z permanentnym stresem, jak i nieprawidłową dietą, spożywaniem używek czy niewłaściwą higieną snu. Jak zadbać o tą ostatnią?

Zdrowie 3 komentarze

Jak zadbać o higienę snu

W poprzednim tekście poruszaliśmy zagadnienie optymalnej długości snu oraz konieczności eliminowania niebieskiego światła wieczorową porą. Dziś pochylimy się nad kolejnymi czynnikami, które pozwolą nam zadbać o higienę snu. Odpowiednie łóżko

Zdrowie 1 Komentarz

Komórki macierzyste pobrane z własnego tłuszczu – czy wiesz, że mogą być one lekiem na ból i urazy?

Ludzki organizm kryje w sobie niemalże nieograniczone możliwości, które medycyna nieustannie stara się odkryć i jak najlepiej wykorzystać. Tym bardziej cieszy, kiedy tak innowacyjne metody terapii, jak chociażby kuracja komórkami

Zdrowie 0 Komentarz

Skąd Polacy czerpią wiedzę na temat zdrowia, medycyny i farmacji?

Na wspólnym koncie widnieją już dwa ogólnopolskie badania, które przerodziły się w dwie kampanie społeczne, promujące zdrowie i profilaktykę prozdrowotną, podniesienie świadomości społecznej w zakresie opieki farmaceutycznej, czy wsparcie autorytetu

Zdrowie 4 komentarze

Glukoza pod kontrolą!

Cukrzyca stała się całkiem niedawno jedną z chorób cywilizacyjnych. Spożywamy zbyt dużo cukru, przetworzonej żywności, nie mamy czas na ruch, a dodatkowo praca siedząca nie pomaga. Jeżeli chcemy jej uniknąć

Naturalne syropy 6 komentarzy

Syrop z mniszka lekarskiego – jak przygotować, na co i jak pić?

Uwielbiany przez dzieci, które nie tylko zrywają, ale bardzo często właśnie na nim uczą się robić wianki. Szczególnie pięknie prezentuje się w maju, ponieważ to wtedy przypada największy okres kwitnienia.

Zdrowie 2 komentarze

Przewlekły wyniszczający stres – co robić?

Stres jest jedną z przyczyn chorób psychicznych i somatycznych. Układy nerwowy oraz immunologiczny są od siebie zależne. Nie bez powodu mówi się o tak znaczącym wpływie stresu na nasz ogólny stan

Zdrowie 3 komentarze

Uważaj na zgagę!

Nieprzyjemne, piekące i przeszkadzające w codziennych czynnościach uczucie, zlokalizowane w okolicach przełyku to nic innego jak zgaga. Dla niektórych częsta towarzyszka obfitych posiłków, innych „dopada” zdecydowanie sporadycznie. Mając na uwadze

6 komentarzy

  1. Medikus
    08 września, 17:35 Odpowiedz
    Nikt mi nie powie, że jest coś lepszego od herbatki z miodem :)
  2. Zuza
    07 grudnia, 22:06 Odpowiedz
    po urodzeniu dziecka kupilam inhalator dla niego, ale uzywam glownie ja przy bolu gardla :) domowe syropy i miod z mniszka lekarskiego
  3. Klarysa
    19 grudnia, 15:44 Odpowiedz
    inhalator, syropy domowej roboty tylko to ratuje szybko moje gardlo
  4. Miranda
    01 stycznia, 22:17 Odpowiedz
    inhalacje i syrop z mniszka lekarskiego tylko to naturalnie leczy moje gardlo :)
  5. Danka
    02 stycznia, 21:43 Odpowiedz
    u mnie sprawdzaja sie tylko syropy, swietnie oblepiaja gardlo i lecza z infekcji
  6. Tomek
    04 stycznia, 21:30 Odpowiedz
    inhalacje i syropy domowej roboty, na pewno dzieki nim nie zaburzymy swojej odpornosci

Zostaw odpowiedź