Wszystko o nerwicy neurastenicznej – Przyczyny, objawy i leczenie

Wszystko o nerwicy neurastenicznej – Przyczyny, objawy i leczenie

Nerwica neurasteniczna to jedno z najczęściej występujących zaburzeń nerwicowych na świecie. Określana jest nawet chorobą cywilizacyjną. Układ nerwowy nie jest w stanie poradzić sobie z kolejnymi dawkami stresu, co prowadzi do występowania objawów nerwicowych. Czym dokładnie jest nerwica neurasteniczna, jakie są jej przyczyny, objawy i jak ją leczyć?

Czym jest nerwica neurasteniczna?

Nerwica neurasteniczna zwana inaczej neurastenią jest chorobą powodowaną przez narażenie na długotrwały stres. Najczęściej dotyka osoby wykazujące nadwrażliwość na stres. Nadwrażliwość na stres określana jest nawet mianem osobowości neurastenicznej. Stres jest czymś, bez czego życie jest niestety niemożliwe. Towarzyszy on każdemu, bez względu na rodzaj pracy czy styl życia. Ludzkie życie nastawione jest dzisiaj na konsumpcję, zamiast na relacje z innymi i toczy się bardzo szybko. Nic więc dziwnego, że narażenie na ciągły stres w połączeniu z brakiem czasu dla siebie, na odpoczynek i nie nadążaniem z wszystkimi codziennymi czynnościami, daje efekty w postaci objawów nerwicy neurastenicznej.
olejek terapeutyczny

Nerwica neurasteniczna – przyczyny

Już wyżej zostało wspomniane, że główną przyczyną nerwicy neurastenicznej jest nadmiar stresu. Sprawa jest jednak bardziej złożona. Do wyzwolenia neurastenii przyczyniają się tak naprawdę dwa główne czynniki, a więc pośredni i bezpośredni. Czynnik pośredni określany jest także mianem środowiskowego. Neurastenię może wywołać ciągła ekspozycja na stresogenne czynniki oraz przeciążenie wysiłkiem intelektualnym. Ten rodzaj nerwicy dopada bardzo często osoby, które żyją intensywnie, szybko w związku na przykład ze swoim zawodem. Najbardziej narażeni są na nią ludzie wykonujący takie zawody, jak:

  • manager, kierownik, prezes,

  • lekarz,

  • dziennikarz,

  • prawnik,

  • artysta (aktor, muzyk, piosenkarz),

  • sportowiec.

Często nerwica neurasteniczna nazywana jest także wypaleniem zawodowym. Przede wszystkim dotyczy ona osób, które w przeszłości doświadczyły traumatycznych wydarzeń czy sytuacji, które spowodowały zmniejszenie pewności siebie, pogorszenie samooceny, itp.

Czynnikiem bezpośrednim wywołującym neurastenię, inaczej nazywanym neurobiochemicznym jest nadprodukcja hormonów stresu, czyli adrenaliny i noradrenaliny. Wpływa to na organizm poprzez podniesienie poziomu glukozy we krwi oraz przyspieszenie tętna. Stąd najbardziej charakterystycznym objawem tego rodzaju nerwicy jest kołatanie serca.

Nerwica neurasteniczna – objawy

Klasycznym objawem nerwicy neurastenicznej jest podwyższona reakcja (tak zwana nadreaktywność) na sytuacje stresogenne. Na przykład, kiedy kolega w pracy rzuca słuchawką klnąc i krzycząc, gdyż rozmówca nie odbiera telefonu, prawdopodobnie cierpi na neurastenię, choć może być też cholerykiem. Długotrwałe narażenie na stres powoduje, że wyczerpują się możliwości regenerowania się układu nerwowego. Każde następne sytuacje stresogenne wywołują więc nieadekwatne do sytuacji reakcje. Chory odnosi wrażenie, że nie wytrzyma już fizycznie kolejnego stresującego wydarzenia. Poza nadpobudliwością emocjonalną, w nerwicy neurastenicznej występują jeszcze inne charakterystyczne objawy, takie jak:

  • syndrom wypalenia zawodowego,

  • przewlekłe zmęczenie fizyczne i psychiczne,

  • obniżony nastrój,

  • spadek koncentracji i kreatywności,

  • rozdrażnienie,

  • spadek libido,

  • problemy żołądkowe i jelitowe,

  • kołatania serca.

Nerwica neurasteniczna – leczenie

Obserwując u siebie powyższe objawy oraz nieadekwatne zachowania i reakcje do sytuacji, należy niezwłocznie zwrócić się do specjalisty. Psychiatra przeprowadzi z pacjentem wywiad lekarski, dzięki któremu zdiagnozuje problem, jego nasilenie oraz zaproponuje odpowiednie leczenie. Podstawową metodą leczenie wszelkiego rodzaju nerwic, również nerwicy neurastenicznej, jest psychoterapia. Najlepsza możliwość, to psychoterapia poznawczo – behawioralna. Polega ona na odkryciu i zrozumieniu przez pacjenta przyczyn swoich problemów oraz nauka radzenia sobie ze stresem w sytuacjach współczesnych. Pomaga w tym oczywiście wykwalifikowany psychoterapeuta, który wykazuje się pełnym zrozumieniem wobec pacjenta, nie ocenia go ani nie krytykuje. W skrajnych przypadkach psychiatra może zalecić leczenie farmakologiczne. Pod jego kontrolą pacjent przyjmuje wtedy leki o działaniu wyciszającym i tłumiącym lęki. Są to najczęściej benzodiazepiny. Bywa, że podawane są także leki przeciwdepresyjne, takie jak inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny, która jest jednym z hormonów szczęścia i jej zbyt niski poziom może przyczyniać się do objawów nerwicowych i depresyjnych.

Leczenie domowymi sposobami

Z nerwicą neurasteniczną można także próbować radzić sobie samodzielnie. To na pewno dodatkowo pomoże osiągnąć odpowiednie efekty leczenia i może przyczynić się do szybszego wyleczenia choroby, choć samo, bez specjalistycznej terapii jej nie wyleczy. Warto zadbać o aktywność fizyczną oraz wypracować sobie metody radzenia sobie ze stresem. Pomóc tu mogą odpowiednie ćwiczenia relaksacyjne, muzyka czy joga. Zalecane są także spacery na świeżym powietrzu. Ponadto należy pamiętać o odpowiednim wypoczynku, śnie o odpowiedniej długości i jakości, a także znajdowaniu w pędzie życia czasu dla siebie i swoich bliskich.

Każdy rodzaj nerwicy, w tym również nerwica neurasteniczna wymaga leczenia. Nieleczona może doprowadzić do poważnego utrudnienia normalnego życia. Tymczasem wiele osób pozostaje bez diagnozy, a tym samym terapii. Same przed sobą nie potrafią się przyznać do choroby, uważając ją za chorobę psychiczną i obawiając się reakcji otoczenia. Nie chcą słyszeć o wizycie u psychiatry, bo nie uważają się za wariatów. Psychiatra jednak nie jest tylko lekarzem od poważnych chorób psychicznych. Jest lekarzem dla każdego, do którego można przyjść ze swoimi problemami zawsze, porozmawiać podobnie jak z psychologiem i uzyskać porady i pomoc. Widząc objawy u jakiejkolwiek znajomej osoby lub u kogoś z rodziny, warto starać się przekonać ją do wizyty u specjalisty. Przede wszystkim jednak osoby takie potrzebują zrozumienia i wsparcia bliskich.

Poprzedni Czym jest nerwica wegetatywna? Przyczyny, objawy i leczenie.
Następny Olej z dzikiego oregano - Właściwości i zastosowanie

Może to Ci się spodoba

Psycholog / Psychiatra 6 komentarzy

Życie z nerwicą. Czy to możliwe?

Nerwica jest chorobą, którą koniecznie należy leczyć. Stany lękowe mocno obciążają organizm. Mają wpływ na ogólne zdrowie, ponieważ układ immunologiczny jest ściśle związany z układem nerwowym. Czy da się żyć

Nerwica 3 komentarze

Czym jest nerwica wegetatywna? Przyczyny, objawy i leczenie.

Nerwica jest chorobą, która przybiera różne odmiany. Jedną z nich jest nerwica wegetatywna. Należą do niej takie choroby jak nerwica żołądka czy serca, które mogą występować jednocześnie. Warto wiedzieć o

Nerwica 3 komentarze

Nerwica depresyjna a depresja nerwicowa – poznaj różnice

Nawet specjaliści psychiatrzy miewają problemy z odpowiednim zdiagnozowaniem danego pacjenta. Wynika to z tego, że jedna osoba może mieć objawy wskazujące na różne zaburzenia ze strony psychicznej. Ktoś, kto ma

Ciąża i Dziecko 4 komentarze

Nerwica w trakcie ciąży

Nerwica to zaburzenie nieobce wielu przyszłym mamom. Ich lęki mogą dotyczyć między innymi tego, czy dobrze sprawdzą się w nowej roli i czy ich pociecha urodzi się zdrowa. Dla wielu

Nerwica 5 komentarzy

Kiedy nerwy przestają być normalną reakcją?

Zupełnie nie zdajemy sobie sprawy z faktu, że nerwice są bezpośrednio związane z lękiem. I nie chodzi tutaj o fobie związaną np. z arachnofobią czy strachem przed małymi pomieszczeniami, ale

Nerwica 4 komentarze

Czy niemowlęta mogą cierpieć na nerwicę?

U maluchów w wieku niemowlęcym nie ma możliwości zdiagnozowania zaburzeń nerwicowych. Przejawiane przez nich lęki często stanowią element ich normalnego rozwoju. Przejawiają one lęki społeczne, przed hałasem, dziwnymi dźwiękami czy

Nerwica 2 komentarze

Brak poczucia bezpieczeństwa a nerwica

Poczucie bezpieczeństwa jest dla każdego człowieka priorytetem, niejaką podstawą do prawidłowego funkcjonowania naszej psychiki. W przypadku jego braku w okresie dzieciństwa przy współudziale urazów psychicznych, konfliktów w środowisku domowym oraz

Psycholog / Psychiatra 2 komentarze

Poziom stresu to nasza ocena zdarzenia, czyli walczymy z depresją

Radzenie ze stresem wymaga od każdego człowieka konkretnej pracy i nabycia pewnych istotnych umiejętności. Warto wiedzieć, że poziom stresu, z jakim mamy do czynienia, uzależniony jest od naszej indywidualnej oceny

Psycholog / Psychiatra 7 komentarzy

Lęk pod różną postacią. Czy to nerwica?

Mówiąc o lęku, należy wziąć pod uwagę ten fizjologiczny, jak i patologiczny. W drugim wypadku rzeczywiście osobom, które borykają się z nim, jest trudno stwierdzić, z jakiego powodu mają z

Dieta i Żywienie 7 komentarzy

Co jeść przy nerwicy?

Mimo że nerwica dotyczy sfery psychicznej, choroba ta oddziałuje na funkcjonowanie całego naszego organizmu. By jej zapobiec lub załagodzić przykre objawy, warto zastosować odpowiednią dietę. Jakie produkty powinny znaleźć się

Psycholog / Psychiatra 3 komentarze

Typy i objawy nerwicy

Co druga osoba doświadcza objawów nerwicowych sporadycznie, a co piąta trwale. Najczęściej obserwuje się je u pacjentów w wieku dwudziestu, trzydziestu lat. Uskarżają się oni na różnego rodzaju dolegliwości, na

Psycholog / Psychiatra 7 komentarzy

Nerwicę trzeba leczyć

Nerwica jest podstępną chorobą, ponieważ przez dłuższy czas może nie dawać o sobie znać. Każdy z nas stresuje się, denerwuje, przeżywa w życiu trudne chwile, często musi stawić też czoła

Nerwica 3 komentarze

Nerwica serca – przyczyny, objawy, diagnoza i leczenie

Serce to najważniejszy organ w ludzkim organizmie. Bez niego nie da się żyć, ponieważ pompuje krew, która dociera do każdego, najmniejszego zakątka ciała. Kiedy zaczyna nieprawidłowo pracować, konieczne jest leczenie

Nerwica 1 Komentarz

Nerwica lękowa – przyczyny, objawy i leczenie nerwicy lękowej

Nerwica jest w dzisiejszych czasach już chorobą cywilizacyjną. Szacuje się, że choruje na nią już kilka milionów Polaków, z czego najwięcej ma tak zwaną nerwicę lękową. Czym jest nerwica lękowa,

Nerwica 6 komentarzy

Czym dokładnie jest nerwica? Co warto wiedzieć o nerwicy?

Nerwica lękowa jest zaburzeniem psychicznym, które nie pojawia się bez powodu. To prawda, że potrafi zakraść się do najdalszych zakamarków umysłu, zagnieździć w psychice i ciele, zabierać oddech, a w

3 komentarze

  1. Jaco
    18 listopada, 20:35 Odpowiedz
    Pracuje jako agent ubezpieczeniowy i zyje w ciągłym stresie... Moja odskocznia to basen, unikam alkoholu bo strasznie mnie męczy. Szukam wyciszenia w każdy możliwy sposob
    • Marcin
      29 grudnia, 21:10 Odpowiedz
      prawda, jakies zajecie zawsze musi byc bo inaczej idzie zwariowac
  2. Marek
    07 grudnia, 21:13 Odpowiedz
    trzeba szukac jakiejs odskoczni od pracy bo latwo mozna wpasc w nerwice

Zostaw odpowiedź