Jak żyć z padaczką?
Epilepsja inaczej nazywana padaczką, to przede wszystkim codzienny strach o to, czy nie pojawi się kolejny atak. A jeżeli będzie miał miejsce, to czy nie spotka nas w sytuacji, która automatycznie stanie się dla nas zagrożeniem życia. Chorzy prowadzą jednak normalne życie, prowadzą samochód, zakładają rodziny. Jak więc żyć z padaczką, aby zwiększyć komfort psychiczny i nie bać się ciągle kolejnego ataku?
Hamowanie ataków padaczki przede wszystkim wiąże się z zażywaniem odpowiednich leków, które konkretnie dopasowuje się m.in. do stopnia występowania choroby. W niektórych przypadkach brak ataków ciągnie się długimi latami, czasem pojawiają się w zupełnie prozaicznych sytuacjach jak np. gra na komputerze. Dość banalnie brzmiącą kwestią jest akceptacja choroby. Warto zdać sobie sprawę z tego, że jest to choroba o specyficznych objawach, jednak chory nie powinien w żaden sposób obwiniać siebie lub oczekiwać nerwowo kolejnego ataku.
Oczywistym jest fakt, że jeżeli atak dotknął nas w krępującej sytuacji lub zdarzyło się coś wyjątkowo traumatycznego w czasie jego występowania to trudno będzie się nam przestawić, jednak warto skorzystać np. z psychoterapii. Życie w strachu nigdy nie przyniesie nam niczego dobrego, a może jedynie pogłębić nasz stan. Warto również starać się żyć w miarę możliwie jak najbardziej zdrowo. Wspierajmy swoje ciało nie tylko farmakologią, ale również naturalnymi sposobami na regulację jego prawidłowego działania. Oczywistym jest, że musimy trzymać się z dala od alkoholu czy ekstremalnych zachowań. Pozwólmy sobie na regularny sen, równie regularną aktywność fizyczną, zadbajmy także o higienę psychiczną. Pogodzenie się z chorobą i życie z nią w specyficznej harmonii będzie miało niezwykle pozytywne skutki.
Pamiętajmy, że strach jest uczuciem, które nas ogranicza, więc zamieńmy go na sympatię dla swojej choroby. Życie z epilepsją na pewno nie należy do najłatwiejszych, ale nie jest również czymś niemożliwym. Bierzmy przykład z tych, którzy odważnie podejmują każdego dnia swoje działania, nie myśląc o tym, kiedy pojawi się kolejny atak. Skupmy się na swoich celach i marzeniach, i akceptując chorobę dążmy do ich realizacji.
Przeczytaj więcej – Co to jest padaczka?
Może to Ci się spodoba
Skuteczne sposoby na suchość w gardle
Jeśli jednak objawy są stosunkowo łagodne i nie nasilają się, a. Najczęściej przyczyną suchości w gardle jest zbyt suche powietrze w mieszkaniu czy nadwyrężenie gardła długotrwałym, głośnym mówieniem. Uczucie suchości
Jak wygląda atak epileptyczny i jak można pomóc choremu?
Epilepsja dotyka niemal 400 tysięcy Polaków, którzy codziennie zmagają się z tym schorzeniem. Odpowiedni dobór leków może łagodzić objawy oraz minimalizować ilość oraz siłę ataków, nigdy jednak tak naprawdę nie
Aspartam – akty oskarżenia i ułaskawienia pod adresem popularnego słodzika
Nie sposób przejść obojętnie wokół doniesień o szkodliwości aspartamu, ale i trudno oprzeć się pokusie wymiany tuczącego cukru na niskokaloryczny słodzik. Aspartam jest bowiem obietnicą szansy na zadbanie o figurę
Czym jest obniżona wrażliwość na bodźce sensoryczne?
Mówiąc o obniżonej wrażliwości na bodźce sensoryczne, warto wiedzieć, czym dokładnie jest integracja sensoryczna. Jest to zdolność do odczuwania, rozumienia i składania w całość informacji dostarczanych przez zmysły do mózgu
Kaszel mokry a suchy – najważniejsze różnice
Kaszel może być objawem infekcji, jak również chronicznych chorób układu oddechowego. W skutecznej terapii kaszlu bardzo ważne jest rozpoznanie jego rodzaju. Jak rozróżnić kaszel suchy i mokry? Co powoduje oba
Kolejna walka Błachowicza – z kim powalczy Polak?
Wygrana z Aleksandarem Rakiciem mocno przybliża Jana Błachowicza do odzyskania mistrzowskiego pasa UFC w kat. półciężkiej. Na ten moment Polakowi na drodze może stanąć jednak włodarz organizacji, Dana White. Stosunki
Sztuczna inteligencja i innowacyjne technologie coraz bardziej zmieniają medycynę
W ostatnich latach nastąpił gwałtowny wzrost zainteresowania rozwiązaniami medycznymi opartymi na sztucznej inteligencji, telemedycynie i innowacyjnych technologiach. Specjalistyczne urządzenia połączone z aplikacjami są wykorzystywane m.in. do walki z nowotworami, niepłodnością, zaburzeniami oddychania czy
Jak chronić się przed komarami?
Nawet najpiękniejsza okolica i sielski odpoczynek na urlopie mogą zostać zniweczone przez uciążliwe komary. Dla jednych samo ich bzyczenie jest nie do zniesienia, inni z kolei mocno odczuwają ukąszenia. W
Zdrowie mieszkanie? O co zadbać, żeby cieszyć się zdrowiem we własnym domu
Uważnie przyglądasz się temu co wybierasz ze sklepowych półek, starasz się unikać syntetycznych suplementów, dużo ćwiczysz. Zdrowie i młody wygląd są dla ciebie zapewne bardzo ważne. Czy wiesz jednak ,
Jakie urządzenia są przydatne podczas inhalacji i nebulizacji?
Proces leczenia i wspomagania stanu pacjenta przez inhalację może odbywać się na różne sposoby. A do tego potrzebne są odmienne urządzenia dostosowane do podawanego preparatu i stanu osoby chorej. Jakie
Przewlekły wyniszczający stres – co robić?
Stres jest jedną z przyczyn chorób psychicznych i somatycznych. Układy nerwowy oraz immunologiczny są od siebie zależne. Nie bez powodu mówi się o tak znaczącym wpływie stresu na nasz ogólny stan
Wskazówki, jak unikać kontuzji podczas uprawiania sportu
Kontuzje sportowe mogą być poważną przeszkodą dla każdego sportowca, od amatora po profesjonalistę. Zapobieganie urazom jest kluczowe dla utrzymania formy, zdrowia i kontynuacji treningów. Istnieje wiele strategii, które mogą pomóc
Skąd wzięła się u mnie bezsenność?
Oddzielenie sypialni od czynności wykonywanych w życiu codziennym to istotna kwestia, której warto się nauczyć. Dzięki temu bezsenność będzie miała marne szanse, aby się pojawić. Co więcej, dołączając do tego
Domowe sposoby na kaszel. Jak skutecznie radzić sobie z kaszlem mokrym i suchym
Kaszląc, oczyszczamy gardło z flegmy oraz innych drażniących czynników. Kaszel sam w sobie nie jest chorobą, a jedynie objawem wskazującym, że coś dzieje się w naszym organizmie. I o ile
Olej z ostropestu na wątrobę a jej zdrowie – Wady i zalety
Wielu ludzi ma problemy z wątrobą. Złe odżywanie i ogólny harmonogram naszego życia wpływa negatywnie na nasz układ pokarmowy. Często tak jest, że starzy ludzie narzekają na bóle w tych
2 komentarze
Miolka
03 grudnia, 12:16Daniela
28 grudnia, 19:30