Jak żyć z padaczką?

Jak żyć z padaczką?

Epilepsja inaczej nazywana padaczką, to przede wszystkim codzienny strach o to, czy nie pojawi się kolejny atak. A jeżeli będzie miał miejsce, to czy nie spotka nas w sytuacji, która automatycznie stanie się dla nas zagrożeniem życia. Chorzy prowadzą jednak normalne życie, prowadzą samochód, zakładają rodziny. Jak więc żyć z padaczką, aby zwiększyć komfort psychiczny i nie bać się ciągle kolejnego ataku?

Hamowanie ataków padaczki przede wszystkim wiąże się z zażywaniem odpowiednich leków, które konkretnie dopasowuje się m.in. do stopnia występowania choroby. W niektórych przypadkach brak ataków ciągnie się długimi latami, czasem pojawiają się w zupełnie prozaicznych sytuacjach jak np. gra na komputerze. Dość banalnie brzmiącą kwestią jest akceptacja choroby. Warto zdać sobie sprawę z tego, że jest to choroba o specyficznych objawach, jednak chory nie powinien w żaden sposób obwiniać siebie lub oczekiwać nerwowo kolejnego ataku.

Oczywistym jest fakt, że jeżeli atak dotknął nas w krępującej sytuacji lub zdarzyło się coś wyjątkowo traumatycznego w czasie jego występowania to trudno będzie się nam przestawić, jednak warto skorzystać np. z psychoterapii. Życie w strachu nigdy nie przyniesie nam niczego dobrego, a może jedynie pogłębić nasz stan. Warto również starać się żyć w miarę możliwie jak najbardziej zdrowo. Wspierajmy swoje ciało nie tylko farmakologią, ale również naturalnymi sposobami na regulację jego prawidłowego działania. Oczywistym jest, że musimy trzymać się z dala od alkoholu czy ekstremalnych zachowań. Pozwólmy sobie na regularny sen, równie regularną aktywność fizyczną, zadbajmy także o higienę psychiczną. Pogodzenie się z chorobą i życie z nią w specyficznej harmonii będzie miało niezwykle pozytywne skutki.

Pamiętajmy, że strach jest uczuciem, które nas ogranicza, więc zamieńmy go na sympatię dla swojej choroby. Życie z epilepsją na pewno nie należy do najłatwiejszych, ale nie jest również czymś niemożliwym. Bierzmy przykład z tych, którzy odważnie podejmują każdego dnia swoje działania, nie myśląc o tym, kiedy pojawi się kolejny atak. Skupmy się na swoich celach i marzeniach, i akceptując chorobę dążmy do ich realizacji.

Przeczytaj więcej – Co to jest padaczka?

Poprzedni Możliwości leczenia w przypadku Zespołu Tourette'a
Następny Jak wspierać dziecko dotknięte ADHD?

Może to Ci się spodoba

Zdrowie 3 komentarze

Fizjologia układu nerwowego – podstawowe informacje

Funkcjonowanie układu nerwowego jest złożonym mechanizmem kontrolującym czynności poszczególnych narządów. Jego prawidłowe działanie również jest zależne od zdrowia i prawidłowej pracy organów wewnętrznych. Dzięki poprawnie przebiegającym impulsom nerwowym, a także

Zdrowie 1 Komentarz

ADHD w szkole i w domu – jakie wskazówki?

Niewspółmierne zachowanie się dzieci z ADHD do danej sytuacji jest kluczowym problemem w ramach uspołeczniania ich na płaszczyźnie szkolnej. To kwestia problematyczna również dla rodziców. Nie bez powodu szkoły publiczne

Zdrowie 0 Komentarz

Co warto wiedzieć przed pierwszą wizytą u fizjoterapeuty?

Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty to ważny krok na drodze do poprawy zdrowia i samopoczucia. Aby w pełni wykorzystać tę wizytę, warto dobrze się do niej przygotować. Zrozumienie, czego można oczekiwać,

Homeopatia – Co to jest i jak działa?

Homeopatia bardzo często mylona jest z ziołolecznictwem, jednak prawdą jest, że stosuje się wszelkiego rodzaju substancjami, które mają naturalne pochodzenie. Nie zawsze jednak są to zioła, ponieważ bardzo często są

Zdrowie 0 Komentarz

Pierwsze kroki po skręceniu kostki: Plan działania

Skręcenie kostki to jeden z najczęstszych urazów, zarówno wśród sportowców, jak i w populacji ogólnej. Charakteryzuje się bólem, obrzękiem i ograniczeniem ruchomości stawu, co może znacząco wpłynąć na codzienne funkcjonowanie

Choroby od A do Z 10 komentarzy

Mononukleoza – co to? Jakie objawy, ile trwa i jak leczyć?

Mononukleoza nazywana jest „chorobą pocałunków”. Spowodowane jest to tym, że do zakażenia dochodzi właśnie w trakcie kontaktu ze śliną osoby zakażonej, bądź też poprzez bliski kontakt z osobą chorą. Najczęściej

Zdrowie 3 komentarze

Uważaj na zgagę!

Nieprzyjemne, piekące i przeszkadzające w codziennych czynnościach uczucie, zlokalizowane w okolicach przełyku to nic innego jak zgaga. Dla niektórych częsta towarzyszka obfitych posiłków, innych „dopada” zdecydowanie sporadycznie. Mając na uwadze

Zdrowie 0 Komentarz

Prozdrowotne korzyści z saunowania

Saunowanie to odwieczna tradycja, która wywodzi się z krajów skandynawskich, a zwłaszcza z Finlandii, gdzie korzystanie z sauny jest nieodłącznym elementem codziennego życia. Sauna od lat cieszy się dużą popularnością

Zdrowie 0 Komentarz

Czym jest zgaga i co ją powoduje?

Najczęściej opisywana jest jako nieprzyjemne pieczenie i palenie. Zobacz, czym jest ona spowodowana, jakie są dokładne objawy i czy są jakieś sposoby na walkę z nią. Czym jest zgaga i

Zdrowie 3 komentarze

Jakość snu, a terapia w ADHD

Sen jest nam niezbędny do regeneracji naszego organizmu i jego prawidłowego funkcjonowania. Bez  odpowiedniej dawki odpoczynku bardzo szybko doczekamy się zdrowotnych konsekwencji, chociażby w postaci obniżonej odporności czy problemów ze

Zdrowie 2 komentarze

Zespół Downa to nie wyrok

Zespół wad wrodzonych różnego stopnia, który nazywamy zespołem Downa to zawsze ogromna obawa dla rodziców, którzy zastanawiają się, jak będzie wyglądać przyszłość ich dziecka. Prawda jest jednak taka, że większość

Zdrowie 1 Komentarz

Galaktozemia – zaburzenie metabolizowania cukru mlecznego

Galaktozemia jest wrodzonym zaburzeniem metabolicznym, które polega na braku zdolności organizmu do przetwarzania cukru mlecznego, czyli galaktozy. Choroba występuje rzadko, a jej objawy są widoczne już we wczesnym okresie życia,

Zdrowie 5 komentarzy

Problem niemożliwy do przewidzenia – o zatruciach słów kilka

Wymarzone, wyczekane, omówione nieskończenie wiele wakacje zawsze jawią się nam jako czas pozbawiony trosk, zmartwień i kłopotów. Wizualizujemy siebie na plaży w pełnym słońcu, dzieciaki bawiące się nieopodal i wszechogarniającą

Zdrowie 5 komentarzy

O witaminach piękności dla zdrowia

Zdrowa dieta powinna zawierać jak najwięcej witamin. Odpowiednie odżywianie jest ważne nie tylko w ramach utrzymania prawidłowej wagi ciała i zachowania optymalnego zdrowia, ale też w kwestii posiadania doskonale prezentującej

Zdrowie 0 Komentarz

Popełniamy je notorycznie. Błędy, przez które cierpią nasze oczy

Codziennie nasz wzrok ma przed sobą wiele wyzwań. Obecny, intensywny styl życia nie pomaga oczom, dlatego tak ważne jest, żebyśmy potrafili o nie zadbać. Wielogodzinny kontakt z ekranami, a co za

2 komentarze

  1. Miolka
    03 grudnia, 12:16 Odpowiedz
    Miałam sąsiadkę która co niedziele w kościele dostawała ataku padaczki, później to już ktoś koło niej siadał i pomagał przejść ten stan bez urazu
  2. Daniela
    28 grudnia, 19:30 Odpowiedz
    wydaje mi sie ze trzeba uswiadomic najblizszych, nawet osoby z ktorymi pracujemy jak w takiej sytuacji postepowac, na pewno ktos pomoze w takiej sytuacji

Zostaw odpowiedź