Jak żyć z padaczką?
Epilepsja inaczej nazywana padaczką, to przede wszystkim codzienny strach o to, czy nie pojawi się kolejny atak. A jeżeli będzie miał miejsce, to czy nie spotka nas w sytuacji, która automatycznie stanie się dla nas zagrożeniem życia. Chorzy prowadzą jednak normalne życie, prowadzą samochód, zakładają rodziny. Jak więc żyć z padaczką, aby zwiększyć komfort psychiczny i nie bać się ciągle kolejnego ataku?
Hamowanie ataków padaczki przede wszystkim wiąże się z zażywaniem odpowiednich leków, które konkretnie dopasowuje się m.in. do stopnia występowania choroby. W niektórych przypadkach brak ataków ciągnie się długimi latami, czasem pojawiają się w zupełnie prozaicznych sytuacjach jak np. gra na komputerze. Dość banalnie brzmiącą kwestią jest akceptacja choroby. Warto zdać sobie sprawę z tego, że jest to choroba o specyficznych objawach, jednak chory nie powinien w żaden sposób obwiniać siebie lub oczekiwać nerwowo kolejnego ataku.
Oczywistym jest fakt, że jeżeli atak dotknął nas w krępującej sytuacji lub zdarzyło się coś wyjątkowo traumatycznego w czasie jego występowania to trudno będzie się nam przestawić, jednak warto skorzystać np. z psychoterapii. Życie w strachu nigdy nie przyniesie nam niczego dobrego, a może jedynie pogłębić nasz stan. Warto również starać się żyć w miarę możliwie jak najbardziej zdrowo. Wspierajmy swoje ciało nie tylko farmakologią, ale również naturalnymi sposobami na regulację jego prawidłowego działania. Oczywistym jest, że musimy trzymać się z dala od alkoholu czy ekstremalnych zachowań. Pozwólmy sobie na regularny sen, równie regularną aktywność fizyczną, zadbajmy także o higienę psychiczną. Pogodzenie się z chorobą i życie z nią w specyficznej harmonii będzie miało niezwykle pozytywne skutki.
Pamiętajmy, że strach jest uczuciem, które nas ogranicza, więc zamieńmy go na sympatię dla swojej choroby. Życie z epilepsją na pewno nie należy do najłatwiejszych, ale nie jest również czymś niemożliwym. Bierzmy przykład z tych, którzy odważnie podejmują każdego dnia swoje działania, nie myśląc o tym, kiedy pojawi się kolejny atak. Skupmy się na swoich celach i marzeniach, i akceptując chorobę dążmy do ich realizacji.
Przeczytaj więcej – Co to jest padaczka?
Może to Ci się spodoba
Jak widzi astygmatyk i jak zrobić test na astygmatyzm?
Jak widzi astygmatyk i jak zrobić test na astygmatyzm? Wiele osób zastanawia się, czy ma astygmatyzm. Czy widzenie zniekształconego obrazu to jedyny objaw? Jak zdiagnozować u siebie astygmatyzm? Tego wszystkiego
Kiedy powinniśmy wykonać wymaz z gardła? Jak przebiega? Ile kosztuje?
Wymaz z gardła to badanie, które ma wykazać rodzaj drobnoustroju atakującego gardło. Wymaz z gardła wykonuje się, gdy infekcja gardła ma charakter nawracający lub lekarz nie może na podstawie objawów
Kortyzol i oksytocyna, czyli o wyznacznikach naszego samopoczucia
Samopoczucie każdego człowieka zależy od wielu czynników. Warto zauważyć, że nie będą to wyłącznie czynniki środowiskowe, ale też biochemiczne. Kortyzol i oksytocyna są hormonami mającymi ogromne znaczenie w ramach naszego
Gronkowiec złocisty – co to? Objawy i leczenie Gronkowca złocistego
Szacuje się, że w dzisiejszych czasach aż 10-50% ludzkości jest, było lub będzie nosicielami gronkowca złocistego. Warto wiec wiedzieć więcej o profilaktyce przeciwko zakażeniu i możliwych jednostkach chorobowych, które może
Jakie urządzenia są przydatne podczas inhalacji i nebulizacji?
Proces leczenia i wspomagania stanu pacjenta przez inhalację może odbywać się na różne sposoby. A do tego potrzebne są odmienne urządzenia dostosowane do podawanego preparatu i stanu osoby chorej. Jakie
Czy kremów do twarzy z filtrami UVA i UVB należy używać przez cały rok?
Regularne stosowanie kremów z filtrem UV nie jest jeszcze sprawą oczywistą. Niemniej ochrona przeciw promieniowaniu UVA i UVB jest bardzo ważna praktycznie przez cały rok. Oto powody, dla których kremy
Jak zminimalizować ryzyko wystąpienia ataków padaczkowych?
Zaburzenia działania mózgu, których efektem jest utrata świadomości oraz drganie ciała nazywamy epilepsją. Mimo tego, że niebezpieczeństwo pojawienia się ataku potrafi bardzo mocno wpłynąć na codzienne życie chorych to przy
Zastosowanie kołder obciążeniowych u osób w podeszłym wieku
Osoby w podeszłym wieku, to takie mające różne problemy zdrowotne, które bardzo często cierpią na bardzo silne bóle, związane z tymi dolegliwościami. Dobra kołdra, to taka która daje ciepło, a
Skandynawski styl – nowa moda w sypialni
Styl skandynawski od kilku lat cieszy się ogromną popularnością. Mimo, że kraje te kojarzą nam się z zimnem, wnętrza urządzone w tym klimacie są ciepłe i przytulne. Jak urządzić sypialnię,
Fizjologia układu nerwowego – podstawowe informacje
Funkcjonowanie układu nerwowego jest złożonym mechanizmem kontrolującym czynności poszczególnych narządów. Jego prawidłowe działanie również jest zależne od zdrowia i prawidłowej pracy organów wewnętrznych. Dzięki poprawnie przebiegającym impulsom nerwowym, a także
Nadciśnienie tętnicze – co to jest?
Objawy nadciśnienia tętniczego są często trudne do zauważenia. Istnieją jednak pewne zmiany, które mogą wskazywać na tę właśnie chorobę. Zobacz, czym dokładnie jest nadciśnienie tętnicze i jak należy go leczyć.
Glikogenozy – choroby spichrzeniowe glikogenu
Glikogen to polisacharyd zbudowany z wielu cząsteczek glukozy. Jest to forma zmagazynowania glukozy w wątrobie i mięśniach człowieka. Glukoza jest źródłem energii dla całego organizmu i jest dostarczana z pożywieniem.
Bezsenność jako objaw choroby
Wydłużający się czas zasypiania, częste budzenie się lub wstawanie zdecydowanie zbyt wcześnie to pierwsze sygnały ku temu, że możemy mieć problem z bezsennością. O ile takie rzeczy dzieją się wtedy,
Jak osiągnąć spokojny sen? Kilka sposobów na walkę z bezsennością
W przypadku problemów ze snem często odruchowo sięgamy po środki farmaceutyczne. Istnieją jednak bezpieczniejsze i równie skuteczne sposoby radzenia sobie z bezsennością. Kłopoty z zaśnięciem, częste wybudzanie się w nocy,
Jak wychować psa bez stresu?
Bez względu na to, jakiej rasy jest nasz pies musimy mieć świadomość tego, że kluczowe będzie dla niego wszystko to, czego zostanie nauczony w najwcześniejszej fazie swojego rozwoju. To właśnie
2 komentarze
Miolka
03 grudnia, 12:16Daniela
28 grudnia, 19:30