Jak żyć z padaczką?

Jak żyć z padaczką?

Epilepsja inaczej nazywana padaczką, to przede wszystkim codzienny strach o to, czy nie pojawi się kolejny atak. A jeżeli będzie miał miejsce, to czy nie spotka nas w sytuacji, która automatycznie stanie się dla nas zagrożeniem życia. Chorzy prowadzą jednak normalne życie, prowadzą samochód, zakładają rodziny. Jak więc żyć z padaczką, aby zwiększyć komfort psychiczny i nie bać się ciągle kolejnego ataku?

Hamowanie ataków padaczki przede wszystkim wiąże się z zażywaniem odpowiednich leków, które konkretnie dopasowuje się m.in. do stopnia występowania choroby. W niektórych przypadkach brak ataków ciągnie się długimi latami, czasem pojawiają się w zupełnie prozaicznych sytuacjach jak np. gra na komputerze. Dość banalnie brzmiącą kwestią jest akceptacja choroby. Warto zdać sobie sprawę z tego, że jest to choroba o specyficznych objawach, jednak chory nie powinien w żaden sposób obwiniać siebie lub oczekiwać nerwowo kolejnego ataku.

Oczywistym jest fakt, że jeżeli atak dotknął nas w krępującej sytuacji lub zdarzyło się coś wyjątkowo traumatycznego w czasie jego występowania to trudno będzie się nam przestawić, jednak warto skorzystać np. z psychoterapii. Życie w strachu nigdy nie przyniesie nam niczego dobrego, a może jedynie pogłębić nasz stan. Warto również starać się żyć w miarę możliwie jak najbardziej zdrowo. Wspierajmy swoje ciało nie tylko farmakologią, ale również naturalnymi sposobami na regulację jego prawidłowego działania. Oczywistym jest, że musimy trzymać się z dala od alkoholu czy ekstremalnych zachowań. Pozwólmy sobie na regularny sen, równie regularną aktywność fizyczną, zadbajmy także o higienę psychiczną. Pogodzenie się z chorobą i życie z nią w specyficznej harmonii będzie miało niezwykle pozytywne skutki.

Pamiętajmy, że strach jest uczuciem, które nas ogranicza, więc zamieńmy go na sympatię dla swojej choroby. Życie z epilepsją na pewno nie należy do najłatwiejszych, ale nie jest również czymś niemożliwym. Bierzmy przykład z tych, którzy odważnie podejmują każdego dnia swoje działania, nie myśląc o tym, kiedy pojawi się kolejny atak. Skupmy się na swoich celach i marzeniach, i akceptując chorobę dążmy do ich realizacji.

Przeczytaj więcej – Co to jest padaczka?

Poprzedni Możliwości leczenia w przypadku Zespołu Tourette'a
Następny Jak wspierać dziecko dotknięte ADHD?

Może to Ci się spodoba

Zdrowie 0 Komentarz

Czym jest kaszel i jak powstaje?

Kaszel sam w sobie nie jest jednostką chorobową, jednak bywa objawem wielu chorób. Z czego bierze się kaszel i dlaczego czasem tak trudno go wyleczyć? Czym różnią się od siebie

Zdrowie 0 Komentarz

Superpatogeny oporne na antybiotyki są coraz większym zagrożeniem dla zdrowia publicznego

Oporność na leki przeciwdrobnoustrojowe zagraża skutecznemu zapobieganiu i leczeniu coraz większej liczby infekcji powodowanych przez bakterie i grzyby – alarmują w niedawnym raporcie WHO i Europejskie Centrum ds. Zapobiegania i Kontroli Chorób. Według ekspertów problem lekooporności jest na tyle poważny, że zagraża osiągnięciom

Zdrowie 3 komentarze

Fizyczne i psychiczne oznaki stresu

Stres uważany jest za przyczynę i winowajcę wielkiego zła w naszym życiu. Nie wpływa pozytywnie na nasz organizm. Może powodować wiele chorób, dlatego warto eliminować go wszelkimi możliwymi sposobami. Najgorsze

Zdrowie 0 Komentarz

Skuteczne sposoby na suchość w gardle

Jeśli jednak objawy są stosunkowo łagodne i nie nasilają się, a. Najczęściej   przyczyną suchości w gardle jest zbyt suche powietrze w mieszkaniu czy nadwyrężenie gardła długotrwałym, głośnym mówieniem.  Uczucie suchości

Zdrowie 5 komentarzy

Zdrowie mieszkanie? O co zadbać, żeby cieszyć się zdrowiem we własnym domu

Uważnie przyglądasz się temu co wybierasz ze sklepowych półek, starasz się unikać syntetycznych suplementów, dużo ćwiczysz. Zdrowie i młody wygląd są dla ciebie zapewne bardzo ważne. Czy wiesz jednak ,

Zdrowie 5 komentarzy

Oczyszczamy i wzmacniamy organizm!

Jesień przeważnie jest trudnym dla organizmu okresem. Łatwiej poddajemy się przeziębieniom, pojawia się melancholia, zmęczenie i brak entuzjazmu i energii do działania. Nie bardzo wiemy, jak sobie pomóc, częściej sięgając

Zdrowie 1 Komentarz

Mniej i bardziej znane zaburzenia snu

Większość z nas, myśląc o zaburzeniach snu, w pierwszej kolejności wskazuje na lunatykowanie i zgrzytanie zębami. To jednak nie jedyne kłopoty, które mogą się nam przytrafić podczas nocnego wypoczynku. Lunatykowanie

Zdrowie 2 komentarze

Nasze ciało, jak żarówka – czyli skąd te kontuzje?

Ciało ludzkie jest zaprogramowane w sposób, aby przez kilkadziesiąt lat życia człowieka, było w stanie wykonywać miliony powtórzeń jakiegokolwiek ruchu. Zupełnie podobnie funkcjonuje żarówka, która z kolei przygotowana jest do

Zdrowie 2 komentarze

Kiedy sen nie nadchodzi sam

Bezsenność to jedna z najbardziej uciążliwych i niebezpiecznych dysfunkcji ludzkiego organizmu. Jedyny czas w ciągu doby, który w całości jest przeznaczony na odpoczynek i regenerację wszystkich narządów i układów, niezbędnych

Zdrowie 0 Komentarz

Sekret zdrowych relacji: Jak zadbać o związek i swoje zdrowie psychiczne?

Relacje partnerskie stanowią podstawę naszego życia, wpływając na to, jak funkcjonujemy na co dzień. Bliskość, wsparcie i współpraca w związku mogą być źródłem siły i stabilności, ale także napięcia i

Zdrowie 0 Komentarz

Choroby paznokci i ich leczenie: jak wspomóc regenerację łożyska?

Paznokcie są jednym z najbardziej narażonych na uszkodzenia obszarów w naszym ciele. Codziennie narażone na mechaniczne uszkodzenia, zmiany temperatury czy działanie chemikaliów, mogą stać się wrażliwe na choroby, które nie

Zdrowie 1 Komentarz

Szkarlatyna – co to, jak wygląda? Objawy, kiedy i jak długo zaraża?

Zaliczana jest do chorób zakaźnych, natomiast wywołują ją niektóre szczepy paciorkowców (produkujące toksynę bakteryjną). Natomiast same paciorkowce potrafią wywołać między innymi anginę. Do zarażenia dochodzi drogą kropelkową, ale bardzo często

Choroby od A do Z 11 komentarzy

Kim jest Alkoholik? Jestem Alkoholikiem?

Jeśli chcesz otrzymać definicję słownikową, alkoholik to osoba, która cierpi na chorobę alkoholizmu. Jego mózg stał się uzależniony od alkoholu, aby funkcjonować, a bez picia pojawiają się objawy odstawienia. Jest

Zdrowie 2 komentarze

Kwasy tłuszczowe Omega

W miarę wzrostu świadomości na temat zdrowego odżywiania rośnie również nasza wiedza dotycząca poszczególnych składników odżywczych. Jest ona bardzo istotna, bowiem jedynie dzięki niej wiemy, jak należy zaplanować swoją dietę.

Zdrowie 0 Komentarz

Kempingi nad jeziorem – pozwól naturze stać się Twym domem

Wyobraź sobie, że Twój sen przerywa śpiew ptaków i powiew rześkiego wiatru znad jeziora… To właśnie tak wyglądają poranki na kempingach w północnych Włoszech. Oto kilka propozycji wypoczynku pośród różnorodnych

2 komentarze

  1. Miolka
    03 grudnia, 12:16 Odpowiedz
    Miałam sąsiadkę która co niedziele w kościele dostawała ataku padaczki, później to już ktoś koło niej siadał i pomagał przejść ten stan bez urazu
  2. Daniela
    28 grudnia, 19:30 Odpowiedz
    wydaje mi sie ze trzeba uswiadomic najblizszych, nawet osoby z ktorymi pracujemy jak w takiej sytuacji postepowac, na pewno ktos pomoze w takiej sytuacji

Zostaw odpowiedź