Co powinno znaleźć się w wyprawce do szpitala?
Wyprawka zawierać powinna najpotrzebniejsze przedmioty gwarantujące młodej mamie i jej nowo narodzonemu maluchowi komfort zarówno przed, jak i w trakcie oraz tuż po porodzie. Co należy do niej spakować? Poniżej garść przydatnych porad na ten temat.
Kiedy przygotować wyprawkę
Przygotowywania wyprawki nigdy nie powinno zostawiać się na ostatnią chwilę. Najlepszy moment na jej skompletowanie to początek trzeciego trymestru. Tego typu torba powinna być gotowa na około 3-4 tygodnie przed planowaną datą porodu.
Pakujemy się na porodówkę
Szykując wyprawkę, w pierwszej kolejności spakować należy do niej najpotrzebniejsze dokumenty: dowód osobisty, kartę przebiegu ciąży, dokument potwierdzający opłacenie składki zdrowotnej oraz wyniki badań – morfologii, grupy krwi, USG wykonanego po 36 tygodniu ciąży, posiewu z pochwy w kierunku GBS, badań wirusologicznych na HBV i ogólnego badania moczu oraz przeciwciał. Przydatne okazać mogą się także akcesoria mające na celu ułatwienie kontroli i przetrwanie skurczów – zegarek z sekundnikiem, długopis, notes, olejek do masażu oraz termofor żelowy. Nie zapomnijmy również o spakowaniu rozpinanej z przodu piżamy lub koszuli nocnej, dresu na zamek, szlafroka, bielizny i klapek pod prysznic. Wyprawka nie może się obyć także bez kompletu kosmetyków – mydła, żelu pod prysznic, szamponu do włosów, pasty i szczoteczki do zębów, płynu do demakijażu, kremu nawilżającego, dezodorantu, grzebienia i pomadki do ust. Przyszła mama potrzebować będzie również artykułów higienicznych takich, jak wkładki laktacyjne, podkłady higieniczne pod łóżko, podpaski poporodowe, płyn do higieny intymnej oraz chusteczki higieniczne. Pobyt w szpitalu ułatwią przyszłej mamie także: ulubiona poduszka, kubek, zestaw sztućców, niegazowana woda mineralna, książka lub gazeta, odtwarzacz MP3 oraz przekąska – owoc, kanapka lub biszkopty.
Zawartość wyprawki dla noworodka
Żadna wyprawka dla noworodka nie może się obyć bez zestawu ubranek, które sprawdzą się zarówno w czasie pobytu w szpitalu, jak i w drodze do domu. Znajdować powinny się tam 3 pajacyki, 3 kaftaniki, 3 pary śpioszków, 2 podkoszulki, 2 bawełniane czapeczki, 3 pary nieuciskających skarpetek oraz 2 pary rękawiczek przeciw zadrapaniom. Spakować należy tam także paczkę pieluszek jednorazowych, ręcznik kąpielowy z kapturem, kocyk, rożek, kilka pieluch tetrowych do podłożenia w trakcie przewijania, karmienia czy szczepień oraz kosmetyki – oliwkę, mydło, krem cynkowy. Przydać mogą się również chusteczki nawilżające i waciki.
Wyprawka dla taty
Dla przyszłego taty warto przygotować mniejszą wyprawkę, w której znajdą się koszula na zmianę, przybory toaletowe, aparat fotograficzny, przy pomocy którego będzie mógł on uwiecznić pierwsze chwile potomka na świecie, drobne monety, które przydadzą się do uiszczenia opłat za parking, przekąski w automacie czy obuwie ochronne, woda mineralna, kanapki i coś słodkiego.
Może to Ci się spodoba
Jak zadbać o higienę snu
Problemy z zasypianiem dotykają coraz większej części populacji. Związane jest to zarówno z permanentnym stresem, jak i nieprawidłową dietą, spożywaniem używek czy niewłaściwą higieną snu. Jak zadbać o tą ostatnią?
Kwasy tłuszczowe Omega
W miarę wzrostu świadomości na temat zdrowego odżywiania rośnie również nasza wiedza dotycząca poszczególnych składników odżywczych. Jest ona bardzo istotna, bowiem jedynie dzięki niej wiemy, jak należy zaplanować swoją dietę.
Łojotokowe zapalenie skóry głowy – czym jest i czy da się go wyleczyć?
Łojotokowe zapalenie skóry głowy to przewlekła, zapalna choroba dermatologiczna, która może wystąpić u każdego, niezależnie od wieku czy płci. Objawia się łuszcząco-rumieniowymi zmianami, które stanowią przede wszystkim problem natury estetycznej.
Ile snu potrzebujemy?
Brak snu wpływa negatywnie na stan naszego zdrowia. W efekcie niedoboru nocnego wypoczynku, znacząco pogarsza się funkcjonowanie układu odpornościowego, a także spada szybkość reakcji i zdolność uczenia się. Długotrwały brak
Zbliża się zima – już teraz zakup kołdrę puchową
Zima zbliża się wielkimi krokami. Jej mroźny oddech odczujemy nie tylko w drodze do pracy czy podczas popołudniowych spacerów, ale i w nocy. Dlatego już teraz warto zaopatrzyć się w
Leukocyty w moczu – Co to, jakie badania i jak leczyć?
Leukocyty potocznie zwane białymi krwinkami pełnią bardzo ważną funkcję w układzie odpornościowym, ponieważ chronią przed drobnoustrojami. W sytuacji, gdy w ciele znajduje się ich zbyt mała liczba, pojawiają się różne
Jak zaglądać w siebie i stać się szczęśliwym człowiekiem?
Zaglądanie w siebie, wsłuchanie się w swoje potrzeby to pewnego rodzaju sztuka, którą nie każdy jest w stanie samodzielnie opanować. Bardzo wielu ludzi twierdzi, że nie wierzy, że takie działanie
Domowe sposoby na gardło – które z nich są najczęściej stosowane?
Bolące gardło to przypadłość, która dopada nas szczególnie w okresie jesienno-zimowym i wiosennym, kiedy nasz organizm jest szczególnie narażony na osłabienie. Ból gardła może być wywołany różnymi czynnikami. Wywoływany jest
Eozynofile- Co to? Normy, badania i ich funkcje
Bardzo duży nacisk kładzie się na wykonywanie badań profilaktycznych, ponieważ to właśnie one dają obraz naszego zdrowia. Wszelkiego rodzaju nieprawidłowości można w krótkim czasie wykryć, ale również rozpocząć leczenie. Uznaje
O witaminach piękności dla zdrowia
Zdrowa dieta powinna zawierać jak najwięcej witamin. Odpowiednie odżywianie jest ważne nie tylko w ramach utrzymania prawidłowej wagi ciała i zachowania optymalnego zdrowia, ale też w kwestii posiadania doskonale prezentującej
Najlepsze Medical SPA w Polsce wybrane!
Hotel Słoneczny Zdrój Medical SPA & Wellness na najwyższym stopniu podium. Podczas uroczystej gali w hotelu Westin w Warszawie, już po raz dwunasty wręczono nagrody dla najlepszych hoteli w Polsce
ADHD w szkole i w domu – jakie wskazówki?
Niewspółmierne zachowanie się dzieci z ADHD do danej sytuacji jest kluczowym problemem w ramach uspołeczniania ich na płaszczyźnie szkolnej. To kwestia problematyczna również dla rodziców. Nie bez powodu szkoły publiczne
Komórki macierzyste pobrane z własnego tłuszczu – czy wiesz, że mogą być one lekiem na ból i urazy?
Ludzki organizm kryje w sobie niemalże nieograniczone możliwości, które medycyna nieustannie stara się odkryć i jak najlepiej wykorzystać. Tym bardziej cieszy, kiedy tak innowacyjne metody terapii, jak chociażby kuracja komórkami
Co warto wiedzieć przed pierwszą wizytą u fizjoterapeuty?
Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty to ważny krok na drodze do poprawy zdrowia i samopoczucia. Aby w pełni wykorzystać tę wizytę, warto dobrze się do niej przygotować. Zrozumienie, czego można oczekiwać,
Picie wody to postawa! Ale dlaczego?
Regularne wody dla kogoś, kto nigdy tego nie robił, zastępując ją np., słodkimi napojami albo kawą, będzie trudnym wyzwaniem. Ciągle słyszymy, że picie wody jest niezbędne do wszystkich procesów, jakie
