Co powinno znaleźć się w wyprawce do szpitala?
Wyprawka zawierać powinna najpotrzebniejsze przedmioty gwarantujące młodej mamie i jej nowo narodzonemu maluchowi komfort zarówno przed, jak i w trakcie oraz tuż po porodzie. Co należy do niej spakować? Poniżej garść przydatnych porad na ten temat.
Kiedy przygotować wyprawkę
Przygotowywania wyprawki nigdy nie powinno zostawiać się na ostatnią chwilę. Najlepszy moment na jej skompletowanie to początek trzeciego trymestru. Tego typu torba powinna być gotowa na około 3-4 tygodnie przed planowaną datą porodu.
Pakujemy się na porodówkę
Szykując wyprawkę, w pierwszej kolejności spakować należy do niej najpotrzebniejsze dokumenty: dowód osobisty, kartę przebiegu ciąży, dokument potwierdzający opłacenie składki zdrowotnej oraz wyniki badań – morfologii, grupy krwi, USG wykonanego po 36 tygodniu ciąży, posiewu z pochwy w kierunku GBS, badań wirusologicznych na HBV i ogólnego badania moczu oraz przeciwciał. Przydatne okazać mogą się także akcesoria mające na celu ułatwienie kontroli i przetrwanie skurczów – zegarek z sekundnikiem, długopis, notes, olejek do masażu oraz termofor żelowy. Nie zapomnijmy również o spakowaniu rozpinanej z przodu piżamy lub koszuli nocnej, dresu na zamek, szlafroka, bielizny i klapek pod prysznic. Wyprawka nie może się obyć także bez kompletu kosmetyków – mydła, żelu pod prysznic, szamponu do włosów, pasty i szczoteczki do zębów, płynu do demakijażu, kremu nawilżającego, dezodorantu, grzebienia i pomadki do ust. Przyszła mama potrzebować będzie również artykułów higienicznych takich, jak wkładki laktacyjne, podkłady higieniczne pod łóżko, podpaski poporodowe, płyn do higieny intymnej oraz chusteczki higieniczne. Pobyt w szpitalu ułatwią przyszłej mamie także: ulubiona poduszka, kubek, zestaw sztućców, niegazowana woda mineralna, książka lub gazeta, odtwarzacz MP3 oraz przekąska – owoc, kanapka lub biszkopty.
Zawartość wyprawki dla noworodka
Żadna wyprawka dla noworodka nie może się obyć bez zestawu ubranek, które sprawdzą się zarówno w czasie pobytu w szpitalu, jak i w drodze do domu. Znajdować powinny się tam 3 pajacyki, 3 kaftaniki, 3 pary śpioszków, 2 podkoszulki, 2 bawełniane czapeczki, 3 pary nieuciskających skarpetek oraz 2 pary rękawiczek przeciw zadrapaniom. Spakować należy tam także paczkę pieluszek jednorazowych, ręcznik kąpielowy z kapturem, kocyk, rożek, kilka pieluch tetrowych do podłożenia w trakcie przewijania, karmienia czy szczepień oraz kosmetyki – oliwkę, mydło, krem cynkowy. Przydać mogą się również chusteczki nawilżające i waciki.
Wyprawka dla taty
Dla przyszłego taty warto przygotować mniejszą wyprawkę, w której znajdą się koszula na zmianę, przybory toaletowe, aparat fotograficzny, przy pomocy którego będzie mógł on uwiecznić pierwsze chwile potomka na świecie, drobne monety, które przydadzą się do uiszczenia opłat za parking, przekąski w automacie czy obuwie ochronne, woda mineralna, kanapki i coś słodkiego.
Może to Ci się spodoba
Nasze ciało, jak żarówka – czyli skąd te kontuzje?
Ciało ludzkie jest zaprogramowane w sposób, aby przez kilkadziesiąt lat życia człowieka, było w stanie wykonywać miliony powtórzeń jakiegokolwiek ruchu. Zupełnie podobnie funkcjonuje żarówka, która z kolei przygotowana jest do
Choroby paznokci i ich leczenie: jak wspomóc regenerację łożyska?
Paznokcie są jednym z najbardziej narażonych na uszkodzenia obszarów w naszym ciele. Codziennie narażone na mechaniczne uszkodzenia, zmiany temperatury czy działanie chemikaliów, mogą stać się wrażliwe na choroby, które nie
Dolegliwości dające objawy podobne do ADHD
ADHD to schorzenie związane z deficytem uwagi, które objawia się między innymi nadpobudliwością ruchową. W medycynie istnieje cały szereg dolegliwości dziecięcych, których symptomy są bardzo zbliżone do ADHD. Oto kilka
Jak zadbać o higienę snu
Problemy z zasypianiem dotykają coraz większej części populacji. Związane jest to zarówno z permanentnym stresem, jak i nieprawidłową dietą, spożywaniem używek czy niewłaściwą higieną snu. Jak zadbać o tą ostatnią?
Stan padaczkowy
Powtarzanie się napadu padaczkowego w krótkich odstępach czasu lub jego przedłużanie się jest określane mianem stanu padaczkowego. To jeden z neurologicznych stanów zagrożenia życia, w przebiegu którego chory poza pierwszą
Przewlekły wyniszczający stres – co robić?
Stres jest jedną z przyczyn chorób psychicznych i somatycznych. Układy nerwowy oraz immunologiczny są od siebie zależne. Nie bez powodu mówi się o tak znaczącym wpływie stresu na nasz ogólny stan
Ile snu potrzebujemy?
Brak snu wpływa negatywnie na stan naszego zdrowia. W efekcie niedoboru nocnego wypoczynku, znacząco pogarsza się funkcjonowanie układu odpornościowego, a także spada szybkość reakcji i zdolność uczenia się. Długotrwały brak
Komórki macierzyste pobrane z własnego tłuszczu – czy wiesz, że mogą być one lekiem na ból i urazy?
Ludzki organizm kryje w sobie niemalże nieograniczone możliwości, które medycyna nieustannie stara się odkryć i jak najlepiej wykorzystać. Tym bardziej cieszy, kiedy tak innowacyjne metody terapii, jak chociażby kuracja komórkami
Leki przeciwhistaminowe – jak działają?
Ze względu na coraz powszechnie występujące alergie, naukowcy musieli odnaleźć składniki, które będą mogły pomóc ludziom w trakcie borykania się z tego typu schorzeniami. Tak powstały leki przeciwhistaminowe, nazywane potocznie
Mniej i bardziej znane zaburzenia snu
Większość z nas, myśląc o zaburzeniach snu, w pierwszej kolejności wskazuje na lunatykowanie i zgrzytanie zębami. To jednak nie jedyne kłopoty, które mogą się nam przytrafić podczas nocnego wypoczynku. Lunatykowanie
Grypa w natarciu – czym różni się grypa typu A od grypy typu B?
Wraz z pojawieniem się masowo występujących infekcji koronawirusem coroczne natarcia grypy zdają się odsunięte w świadomości społeczeństwa na dalszy plan. Grypa jednak wciąż stanowi duże zagrożenie i wyróżnia się wysoką
Mit czy prawda? Rozprawiamy się z popularnymi mitami na temat kaszaków
Kaszaki, znane również jako torbiele naskórkowe, są powszechną dolegliwością skórną, która budzi wiele pytań i wątpliwości. Otoczone mitami i nieporozumieniami, często są przedmiotem zbędnych obaw czy nieprawidłowego traktowania. Mimo że
Dla kogo wanna z drzwiami będzie dobrym rozwiązaniem?
Wanna z drzwiami to specjalny rodzaj wanny, zaprojektowany z myślą o osobach starszych, niepełnosprawnych lub każdym, kto ma trudności z poruszaniem się. Dzięki drzwiom wbudowanym w bok wanny, użytkownicy mogą
Superpatogeny oporne na antybiotyki są coraz większym zagrożeniem dla zdrowia publicznego
Oporność na leki przeciwdrobnoustrojowe zagraża skutecznemu zapobieganiu i leczeniu coraz większej liczby infekcji powodowanych przez bakterie i grzyby – alarmują w niedawnym raporcie WHO i Europejskie Centrum ds. Zapobiegania i Kontroli Chorób. Według ekspertów problem lekooporności jest na tyle poważny, że zagraża osiągnięciom
Prozdrowotne korzyści z saunowania
Saunowanie to odwieczna tradycja, która wywodzi się z krajów skandynawskich, a zwłaszcza z Finlandii, gdzie korzystanie z sauny jest nieodłącznym elementem codziennego życia. Sauna od lat cieszy się dużą popularnością
