Czym jest zgaga i co ją powoduje?
Najczęściej opisywana jest jako nieprzyjemne pieczenie i palenie. Zobacz, czym jest ona spowodowana, jakie są dokładne objawy i czy są jakieś sposoby na walkę z nią.
Czym jest zgaga i jakie są jej objawy?
Zgaga opisywana jest jako nieprzyjemne pieczenie i palenie w przełyku. Spowodowana jest ona cofaniem się soku żołądkowego z żołądka do przełyku. Stopień nasilenia objawów zależy od wielu czynników. Czasami jest to jedynie pieczenie, jednak w bardziej nasilonych przypadkach występuje nawet ból klatki piersiowej, ból brzucha czy wymioty. Zgaga może być objawem choroby refluksowej żołądka, jeśli więc często ci towarzyszy, koniecznie wykonaj odpowiednie badania.
Jakie są przyczyny występowania zgagi?
Przyczyn powstawania zgagi może być wiele, jednak najczęściej występuje ona w wyniku nieprawidłowej pracy zwieracza przełyku, czyli mięśnia oddzielającego przełyk od żołądka. W wyniku tego następuje cofanie się soku żołądkowego i występowanie zgagi. Co może powodować nieprawidłową pracę zwieracza przełyku? Między innymi palenie papierosów czy przyjmowanie niektórych leków. Często zgaga powstaje również w wyniku alergii na pewne składniki występujące w diecie. Warto wówczas bliżej przyjrzeć się swojej diecie i zobaczyć, po spożyciu jakich pokarmów pojawia się nieprzyjemne pieczenie.
Czy istnieją jakieś sposoby zapobiegania zgagi?
Jeśli często towarzyszy ci zgaga powinieneś zwracać większą uwagę na to, co jesz i w jaki sposób. Przede wszystkim należy pamiętać, by posiłki spożywać często jednak w niewielkich ilościach. Prawdopodobieństwo zgagi jest wyższe, jeśli przyjmujesz na raz obfity posiłek. Zwracaj również uwagę na to, w jaki sposób jesz. Dokładnie przegryzaj spożywane pokarmy i jedz powoli.
Pomiędzy posiłkami przyjmuj dużą ilość płynów, w szczególności wodę i herbatki ziołowe. Warto również wykluczyć ze swojej diety niektóre produkty takie jak kawa, napoje gazowane, czekolada, cebula, cytrusy oraz czosnek. Pamiętaj również, by nie jeść bezpośrednio przed snem.
Sposoby na leczenie zgagi
W jaki sposób leczy się zgagę? Jeśli pomimo zastosowania powyżej wymienionych zasad nieprzyjemne pieczenie ci towarzyszy, zaleca się przyjmowanie leków, których działanie opiera się na zobojętnianiu kwaśnej treści żołądkowej. Jeśli zgaga występuje rzadko bądź jej objawy nie są zbyt intensywne, można przyjmować leki dostępne w aptece bez recepty. Jeśli natomiast rozwiązanie to nie działa, warto udać się do lekarza i wykonać badania, gdyż wówczas zgaga może być jedynie objawem poważniejszej choroby.
Zgaga to nieprzyjemna dolegliwość, której możesz zapobiec, wykluczając niektóre produkty ze swojej diety. Przyczyną jest nieprawidłowa praca zwieracza przełyku, który nie pracuje prawidłowo ze względu na wiele czynników między innymi palenie papierosów. Jeśli zgaga nie jest ci obca, zastosuj kilka zasad i zacznij stosować leki, które powinny rozwiązać ten problem!
Więcej na temat zgagi i tego, co ją powoduje przeczytasz w artykule https://gemini.pl/poradnik/zdrowie/pokarmy-powodujace-zgage-oraz-sposoby-jej-lagodzenia/
Może to Ci się spodoba
Mukopolisacharydozy – Co to jest i jak leczyć?
Mukopolisacharydozy (ang. Mucopolysaccharidoses, MPS) to grupa dziedzicznych zaburzeń metabolizmu mukopolisacharydów (długołańcuchowych cząsteczek cukrowych należących do grupy glikozaminoglikanów – GAG), spowodowanych mutacjami różnych genów. Zwykle są przekazywane w sposób autosomalny recesywny.
Stan padaczkowy
Powtarzanie się napadu padaczkowego w krótkich odstępach czasu lub jego przedłużanie się jest określane mianem stanu padaczkowego. To jeden z neurologicznych stanów zagrożenia życia, w przebiegu którego chory poza pierwszą
Kiedy boli kark
Ból karku potrafi być nie tylko nieznośny, ale również zaburzyć nasze codzienne, prawidłowe funkcjonowanie. Niestety współczesny tryb pracy ma niestety negatywny wpływ na nasz układ kostny, najczęściej przez nasze zaniedbania.
Najlepsze Medical SPA w Polsce wybrane!
Hotel Słoneczny Zdrój Medical SPA & Wellness na najwyższym stopniu podium. Podczas uroczystej gali w hotelu Westin w Warszawie, już po raz dwunasty wręczono nagrody dla najlepszych hoteli w Polsce
Kołdra obciążeniowa, sensoryczna – co to jest i jak stosować?
Kołdra obciążeniowa bardzo często nazywana kołdrą sensoryczną to w ostatnim czasie niezwykle popularny produkt, który jest polecany przez specjalistów. Uznawana jest za produkt terapeutyczny, który pomimo nazwy może być stosowany
Wskazówki, jak unikać kontuzji podczas uprawiania sportu
Kontuzje sportowe mogą być poważną przeszkodą dla każdego sportowca, od amatora po profesjonalistę. Zapobieganie urazom jest kluczowe dla utrzymania formy, zdrowia i kontynuacji treningów. Istnieje wiele strategii, które mogą pomóc
Galaktozemia – zaburzenie metabolizowania cukru mlecznego
Galaktozemia jest wrodzonym zaburzeniem metabolicznym, które polega na braku zdolności organizmu do przetwarzania cukru mlecznego, czyli galaktozy. Choroba występuje rzadko, a jej objawy są widoczne już we wczesnym okresie życia,
Homeopatia – Co to jest i jak działa?
Homeopatia bardzo często mylona jest z ziołolecznictwem, jednak prawdą jest, że stosuje się wszelkiego rodzaju substancjami, które mają naturalne pochodzenie. Nie zawsze jednak są to zioła, ponieważ bardzo często są
Eozynofile- Co to? Normy, badania i ich funkcje
Bardzo duży nacisk kładzie się na wykonywanie badań profilaktycznych, ponieważ to właśnie one dają obraz naszego zdrowia. Wszelkiego rodzaju nieprawidłowości można w krótkim czasie wykryć, ale również rozpocząć leczenie. Uznaje
Kim jest Alkoholik? Jestem Alkoholikiem?
Jeśli chcesz otrzymać definicję słownikową, alkoholik to osoba, która cierpi na chorobę alkoholizmu. Jego mózg stał się uzależniony od alkoholu, aby funkcjonować, a bez picia pojawiają się objawy odstawienia. Jest
Mononukleoza – co to? Jakie objawy, ile trwa i jak leczyć?
Mononukleoza nazywana jest „chorobą pocałunków”. Spowodowane jest to tym, że do zakażenia dochodzi właśnie w trakcie kontaktu ze śliną osoby zakażonej, bądź też poprzez bliski kontakt z osobą chorą. Najczęściej
Jakie są rodzaje kataru?
Kaszel nie jest niczym przyjemnym, choć w sobie raczej nie zagraża naszemu zdrowiu. Warto jednak wiedzieć, jak rozpoznać jego poszczególne rodzaje oraz jak je leczyć. Dzięki temu możesz zapobiec ewentualnemu
8 prostych działań, które wzmocnią twoje serce!
Zasila twój organizm, intensywnie reaguje na stresujące i emocjonujące chwile, każdego dnia pracuje tylko dla ciebie. O kim mowa? O twoim sercu, które nie narzeka na nadgodziny, nigdy nie będzie
Przyszłość marihuany w Polsce
Kwestia marihuany to bardzo popularny temat zarówno społeczny, jak i polityczny. Porusza się ją często przy rozmaitych okazjach. Spór toczy się przede wszystkim pomiędzy zwolennikami oraz przeciwnikami legalizacji tej substancji
Rodzaje ciśnieniomierzy – jakie są i jaki wybrać?
Regularny pomiar ciśnienia tętniczego jest wskazany nie tylko osobom z zaburzeniami krążeniowymi. Każdy z nas powinien w pewnych odstępach czasu monitorować jego wysokość. Urządzeniem, które zapewnia taki pomiar, jest ciśnieniomierz.
0 Komentarzy
Brak komentarzy!
Możesz być pierwszy - dodaj komentarz!