Coś Cię bierze? Poznaj nasze naturalne sposoby na przeziębienie

Coś Cię bierze? Poznaj nasze naturalne sposoby na przeziębienie

Masz katar i boli Cię gardło? Czujesz się osłabiona i najchętniej spędziłabyś cały dzień w łóżku? Przeziębienie nie jest przyjemne. Odbiera Ci radość życia i utrudnia wykonywania obowiązków. Zanim jednak dasz się pokonać infekcji i zamkniesz się w domu, zastosuj naturalne sposoby na przeziębienie.

Nadużywanie antybiotyków może mieć zgubne skutki, dlatego nie warto rozleniwiać organizmu. Fakt, łatwiej zapobiegać niż leczyć, ale czy przed przeziębieniem można się ochronić? Nawet jeśli dbasz o siebie, prowadzisz zdrowy tryb życia, dbasz o dietę i aktywność fizyczną, to przecież możesz zarazić się od sąsiada w autobusie lub koleżanki z pracy. Bądź rozsądna i nie pozwól, by Twój organizm się przegrzewał, często myj ręce, hartuj się. Jeśli wszystkie te czynności zawiodą, sięgnij po naturalne sposoby na przeziębienie.

Moc ziół

Robiłaś kiedyś napary z ziół? Możesz w łatwy i szybki sposób zyskać naturalny lek lub kosmetyk. Na przeziębienie najlepsze są napary z kwiatów lipy. Dzięki nim wypocisz się i w ten sposób oczyścisz organizm. Warto polubić też kwiaty i owoce czarnego bzu. Dzięki nim zyskasz napój, który ma działanie przeciwzapalne i przeciwwirusowe. Na katar doskonale nadają się inhalacje. Możesz zorganizować je we własnym domu. Wystarczy, że wymieszasz rumianek z tymiankiem w proporcji 1:1. W tej roli doskonale sprawdzą się też olejki eteryczne z eukaliptusa, sosny i tymianku. Taka kuracja nie ma skutków ubocznych i jest mniej inwazyjna niż przyjmowanie leków. Zabawa w zielarkę przynosi też dużo satysfakcji. Zabierz koleżankę na spacer do lasu i razem poszukajcie składników do naparów.

Naturalny antybiotyk

Jeśli nie lubisz łykać tabletek na wzmocnienie odporności, powinnaś polubić czosnek, cytrynę i miód. Składniki te nie tylko nadają smaku potrawom, ale także wspierają Twój organizm. Możesz zrobić z nich syrop lub zadbać o to, by często pojawiały się w Twojej kuchni. Cytryna zapewni Ci witaminę C. Aby dostarczyć sobie jeszcze większą dawkę tej witaminy, sięgnij po owoce róży, acerolę lub czarną porzeczkę. Brzmi pysznie, prawda? Pozwól sobie na słodką przyjemność – wysokiej jakości miód rozpieści Twoje podniebienie i wzmocni odporność. Warto go stosować w wypadku drapania w gardle i kaszlu. Jeśli musisz dużo mówić w miejscu pracy, to powinnaś rozsmakować się w miodzie. Dzięki temu zadbasz o swój głos i układ odpornościowy. Same korzyści!

Dlaczego wyciągi roślinne mają zbawienny wpływ na organizm?

Na pewno słyszałaś wiele dobrego o wyciągach roślinnych. Warto stosować zawierające takie naturalne esencje syropy, np. Pelavo. Pomagają one oczyścić drogi oddechowe, mają działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne. Pozyskiwany z korzenia pelargonii afrykańskiej flublocker ma korzystny wpływ na drogi oddechowe. Wyciągi z roślin mogą wspomóc Cię w walce z przeziębieniem. Syropy są naturalne, więc doskonale wpasowują się w modę na życie w zgodzie z naturą.

Antybiotyki – brać czy nie?

Gdy odczuwasz pierwsze objawy przeziębienia lub grypy zaczynasz się zastanawiać, czy antybiotyki szybko postawią Cie na nogi. Stosuj je z rozwagą, ponieważ tego typu leki nie działają na wirusy powodujące chorobę. Przyjmując antybiotyki, uodparniasz się na wirusy, bo oporne szczepy kolonizują, np. błony śluzowe dróg oddechowych. Tak naprawdę antybiotyki powstały z myślą o tych osobach, które mają niedobory odporności i grożą im silne zakażenia. Pamiętaj też, że tego typu leki mogą wywoływać objawy uboczne, np. biegunkę. Nigdy sama nie sięgaj po antybiotyki. Pamiętaj o częstych wizytach u internisty i ciągłej obserwacji swojego organizmu. Jeśli coś Cię zaniepokoi, skonsultuj się z lekarzem. Nie bój się też zadawać pytań farmaceucie. Reasumując – na przeziębienie nigdy nie zażywamy antybiotyków.

Dobre, bo z natury

Nasze babki cieszyły się dobrym zdrowiem. W czym tkwił ich sekret? Żyły w zgodzie z naturą. Obecnie coraz częściej zapominamy o tym, że stanowimy część przyrody. Natura ma zbawienny wpływ na skołatane nerwy, wie o tym każdy, kto choć raz na jakiś czas wybiera się na urlop na wieś. Piękno i zdrowie to harmonia. Jedzenie i kosmetyki powinny zawierać jak najmniej sztucznych składników i ulepszaczy, bo po co poprawiać naturę? Podobnie rzecz się ma ze zdrowiem. Twój organizm jest w stanie odpowiednio funkcjonować, gdy wsłuchasz się w jego potrzeby. Często zapominamy, że nasza psychika ma duży wpływ na odczuwane dolegliwości. Staraj się redukować stres i w codziennej bieganinie znajduj czas na relaks. Na łonie natury odpoczniesz najlepiej. Połóż się na łące i spokojnie oddychaj. Ciesz się słońcem i owocami. Chłoń radość i zdrowie z natury. Ona wie co jest dla Ciebie najlepsze.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

Poprzedni Aspartam – akty oskarżenia i ułaskawienia pod adresem popularnego słodzika
Następny Wrocławska klinika pomaga chorym na stwardnienie rozsiane

Może to Ci się spodoba

Zdrowie 4 komentarze

Kołdra obciążeniowa, sensoryczna – co to jest i jak stosować?

Kołdra obciążeniowa bardzo często nazywana kołdrą sensoryczną to w ostatnim czasie niezwykle popularny produkt, który jest polecany przez specjalistów. Uznawana jest za produkt terapeutyczny, który pomimo nazwy może być stosowany

Mefedron – co to jest i jak działa? Poznaj skutki uboczne

Mefedron w 2009 roku zaliczany był do jednego z najpopularniejszych narkotyków, które można było nabyć na terenie Wielkiej Brytanii. Pomimo tego, że w niedługim czasie pojawił się również na terenie

Zdrowie 2 komentarze

Lekomania – przyczyny, objawy, skutki

Mianem lekomanii nazywane jest nadużywanie leków. Wśród różnych rodzajów uzależnień, lekomania występuje wyjątkowo często. Uzależnienie to polega na zbyt częstym przyjmowaniu leków. Bardzo często są to też leki przyjmowane w

Zdrowie 3 komentarze

Typy bezsenności

Amerykańskie Centrum Kontroli Chorób i Prewencji uznało zaburzenia snu za epidemię, która zagraża zdrowiu publicznemu. W Polsce nawet u co drugiej osoby diagnozuje się bezsenność. Ta dolegliwość polega na krótkim

Zdrowie 2 komentarze

Profesjonalne zabiegi wybielania zębów

Jeśli chodzi o przygotowywane obecnie zabiegi dentystyczne znajdziemy wiele ciekawych propozycji, na które na pewno będzie warto zwrócić uwagę. Rynek ma się na tym polu bardzo dobrze i dentyści nie

Zdrowie 5 komentarzy

Oczyszczamy i wzmacniamy organizm!

Jesień przeważnie jest trudnym dla organizmu okresem. Łatwiej poddajemy się przeziębieniom, pojawia się melancholia, zmęczenie i brak entuzjazmu i energii do działania. Nie bardzo wiemy, jak sobie pomóc, częściej sięgając

Zdrowie 2 komentarze

Czym jest obniżona wrażliwość na bodźce sensoryczne?

Mówiąc o obniżonej wrażliwości na bodźce sensoryczne, warto wiedzieć, czym dokładnie jest integracja sensoryczna. Jest to zdolność do odczuwania, rozumienia i składania w całość informacji dostarczanych przez zmysły do mózgu

Zdrowie 5 komentarzy

Rozpieszczaj swoje ciało

Popularne powiedzenie mówiące o tym, że życie mamy tylko jedno bardzo często jest bagatelizowane, a zawiera w sobie całą prawdę o ludzkiej egzystencji w raz poradą, żeby doceniać chwilę teraźniejszą.

Zdrowie 1 Komentarz

Przyszłość marihuany w Polsce

Kwestia marihuany to bardzo popularny temat zarówno społeczny, jak i polityczny.  Porusza się ją często przy rozmaitych okazjach. Spór toczy się przede wszystkim pomiędzy zwolennikami oraz przeciwnikami legalizacji tej substancji

Zdrowie 0 Komentarz

Grypa w natarciu – czym różni się grypa typu A od grypy typu B?

Wraz z pojawieniem się masowo występujących infekcji koronawirusem coroczne natarcia grypy zdają się odsunięte w świadomości społeczeństwa na dalszy plan. Grypa jednak wciąż stanowi duże zagrożenie i wyróżnia się wysoką

Zdrowie 0 Komentarz

Jakie urządzenia są przydatne podczas inhalacji i nebulizacji?

Proces leczenia i wspomagania stanu pacjenta przez inhalację może odbywać się na różne sposoby. A do tego potrzebne są odmienne urządzenia dostosowane do podawanego preparatu i stanu osoby chorej. Jakie

Naturalne syropy 4 komentarze

Syrop z sosny – Przepis, jak zrobić? Na co pomaga?

Żyjemy w czasach, w których na każdym właściwie kroku można spotkać przeróżnego rodzaju specyfiki, a same apteki wypełnione są środkami leczniczymi suplementami diety. Wciąż jednak domowe sposoby na dolegliwości zdrowotne

Zdrowie 0 Komentarz

Kempingi nad jeziorem – pozwól naturze stać się Twym domem

Wyobraź sobie, że Twój sen przerywa śpiew ptaków i powiew rześkiego wiatru znad jeziora… To właśnie tak wyglądają poranki na kempingach w północnych Włoszech. Oto kilka propozycji wypoczynku pośród różnorodnych

Zdrowie 1 Komentarz

Z padaczką da się żyć

W przypadku wielu chorób, ich akceptacja jest podstawą do tego, aby nauczyć się z nimi żyć na co dzień. Oczywistym jest, że wszystko zależy od typu choroby itp., ale dążenie

Zdrowie 0 Komentarz

Czym są repelenty?

Wraz z nadejściem ciepłych dni do życia budzą się organizmy żywe, a wśród nich także owady. Niestety niektóre insekty mogą być uciążliwe, a nawet niebezpieczne dla zdrowia człowieka. Można się

5 komentarzy

  1. Pati19
    03 grudnia, 12:02 Odpowiedz
    Herbatka z miodem z mniszka lekarskiego, ziołowy lek na wszystko :)
  2. Adrianna
    07 grudnia, 20:58 Odpowiedz
    Na pewno nie antybiotyki, teraz lekarze przepisuja je na wszystko. wystarczy pojsc do sklepu zielarskiego tam jest mnostwo ziolek ktore nam pomoga
  3. Grażyna
    01 stycznia, 22:18 Odpowiedz
    kiedys sie smialam z mojej babci ze chciala mnie leczyc tylko ziolkami a dzis to bardzo doceniam i dziekuje ze nie faszerowala mnie syfami z apteki :)
  4. Pola
    02 stycznia, 21:40 Odpowiedz
    herbata z miodem i z cytryna ale syrop z cebuli:) to na pewno nas postawi na nogi
  5. Dorota
    04 stycznia, 21:35 Odpowiedz
    kiedy bierze mnie przeziebienie jem kanapke z czosnkiem i mozecie wierzyc lub nie ale tylko to najszybciej pomaga zwlaczyc chorobe

Zostaw odpowiedź