Jak przygotować dziecko do snu?
Czas na sen zdecydowanie często jest odbierany przez dzieci jako czas zmagań, rozterek i nieprzyjemną chwilę. Warto zadbać o to, aby stał się on rzeczywiście przyjemnością dla dziecka, ponieważ wyłącznie wtedy będziemy mogli ten codzienny rytuał odbyć bez niepotrzebnych nerwów, a często też przykrych dyskusji. Odwiecznym problemem rodziców małych dzieci jest fakt, że wieczorem są oni zmęczeni, a dzieci zupełnie nie mają ochoty na to, aby pójść grzecznie do łóżka i oddalają moment przeróżnymi sposobami.
Szukamy przyczyny słów „nie chcę iść spać”
W ramach odmowy pójścia spać przez dzieci warto wiedzieć, że to kwestia z nie byle jakich powodów. Dzieci odmawiają, protestują, ponieważ w ten sposób chcą zademonstrować swoją niezależność, chcą po prostu decydować same o sobie. Z drugiej strony włada nimi chęć, aby liczono się z ich zdaniem, ale też po prostu nie chcą rozstawać się z rodzicami lub przerywać zabawy. Poza tym warto zwrócić uwagę na to, jak przebiegł dziecku dany dzień, ponieważ każdy jest inny. Emocje w przedszkolu czy w szkole również nie pozwalają dzieciom na spokojny sen.
Zimna krew rodziców
Rodzice zwykle nie potrafią zachować zimnej krwi, a dokładnie denerwują się niepotrzebnie, chcąc przyspieszyć wieczorny rytuał. Aby zachować zimną krew, rodzice powinni dobrze zorganizować wieczorny plan czynności i przyzwyczaić maluchy do reguł, które panują w domu. Pięciominutowe ostrzeżenia stanowią naprawdę rozsądną taktykę. Dzieciom nie można nakazać wykonania pewnych czynności natychmiast, ponieważ taki nakaz działa nawet na osoby dorosłe w negatywny sposób. Ustalenie zasad to jedno, drugie to zapewnienie dziecku przyjemności wieczornych w postaci rozmowy o tym, jak minął mu dzień i czytanej bajki, która zbawiennie działa na relaks malucha.
Relaks dziecka przed i w czasie snu – co jeszcze może zrobić rodzic?
Wiedząc, ile snu potrzebne jest dziecku w ramach jego wieku, prościej ustalić wieczorny harmonogram. Co więcej, warto zadbać o zdrową dietę maluszka, a w razie choroby pamiętać, że o rytuałach możemy na pewien czas zapomnieć. Doskonałą pomocą w zakresie spokojnego zasypiania dzieci jest kołdra obciążeniowa. Działa ona stymulująco na receptory proprioceptywne, a co za tym idzie wycisza maluszka przed snem. Jeśli jako rodzice chcemy zadbać o zdrowy sen dziecka, powinniśmy skłonić się do tego zakupu, który rekomendowany jest przez pediatrów. Kołdra obciążeniowa ma dzięki charakterystycznemu obciążeniu idealny wpływ na dzieci z nadpobudliwością ruchową. Wycisza, uspokaja, pozwala poczuć się dzieciom zupełnie bezpiecznie.
Może to Ci się spodoba
Zdrowe tłuszcze w diecie dziecka – dlaczego są ważne?
Każdy rodzic chce dla swojego dziecka tego, co najlepsze. Dotyczy to również żywienia maluchów. Często jednak w gęstwinie porad i informacji nie wiemy co warto dołączyć do jadłospisu naszej pociechy.
ADHD u dziewczynek
Panuje przekonanie, że chłopcy znacznie częściej chorują na ADHD niż dziewczynki, jednak obraz choroby u tych drugich jest znacznie inny, a co się z tym wiąże – może być ona
Jak radzić sobie z napadami złości u dzieci?
To prawda, że napady złości u dzieci potrafią wprawić rodziców w wielkie zakłopotanie, a nawet wstyd, jeśli atak agresji nastąpi w miejscu publicznym. W tym wypadku przydałoby się jakieś natychmiastowo
Objawy zaburzeń integracji sensorycznej?
Zaburzenia integracji sensorycznej przede wszystkim komplikują maluchowi codzienność. Te czynności, które dla jego rówieśników są zupełnie błahym elementem codzienności, dla niego są po prostu znacznie trudniejsze, a tym samym powodujące
Zespół downa – jaka szkoła będzie najlepsza dla dziecka?
Zespół Downa, czyli trisomia chromosomu 21, czyli zespół wad wrodzonych, to schorzenie, które jest zawsze bardzo dużym obowiązkiem dla rodziców. Zależnie od stopnia upośledzenia umysłowego przede wszystkim osoby z zespołem
Jak pomagać dziecku z Zespołem Tourette’a?
Zespół Tourette’a jest zaburzeniem o podłożu neurologicznym, które polega na wykonywaniu częstych i niekontrolowanych tików. Pojawieniu się Zespołu Tourette’a nie są winni ani rodzice, ani dzieci. Ci pierwsi nie powinni
Najpopularniejsze terapie dla dzieci z Zespołem Downa
Dzieci dotknięte zespołem downa zmagają się z upośledzeniem zarówno fizycznym, jak i psychicznym o różnym stopniu. Opieka nad nimi wymaga zarówno odpowiedniej wiedzy, jak i z czasem także doświadczenia, które
Dziecko w przedszkolu. Jak dbać o jego zdrowie?
Każdy rodzic powinien być świadomy tego, że wraz z posłaniem dziecka do przedszkola, będzie ono musiało przejść przez wiele chorób. Co więcej, nie można tej sytuacji demonizować, ani też za
Dyssomnie u dzieci – co to takiego?
Problemy ze snem u dzieci podzielić można na trzy główne typy: dyssomnie, parasomnie oraz zaburzenia medyczno – psychiatryczne. Czym objawiają się pierwsze z nich? Główne objawy dyssomni Pierwotna nadmierna senność
Olej z czarnuszki na odporność dla dzieci, jaki ma wpływ?
Odporność u dzieci przed różnymi chorobami, to konieczność o jaką powinien zadbać każdy odpowiedzialny rodzic. Niestety w niektórych przypadkach opiekunowie nie potrafią im tego zapewnić, podając preparaty które po prostu
Zespół Retta – przyczyny, objawy i leczenie
Nieprawidłowy przebieg rozwoju psycho-ruchowego u dziecka jest charakterystyczny dla różnych zaburzeń chromosomalnych i chorób genetycznych. Pojawienie się niepokojących zmian w zachowaniu dziecka skłania rodziców do poszukiwania przyczyn tego stanu. Wystąpienie
Skąd się bierze padaczka u dzieci?
Mimo tego, że z padaczką można żyć, to jednak nie można umniejszać zagrożenia, jakie przynoszą ze sobą epileptyczne ataki. Zwłaszcza, jeżeli mówimy o maluchach dotkniętych tą uciążliwą chorobą. Skąd tak
Aroganckie i nieposłuszne dziecko. Co robić?
Dziecko, które zachowuje się arogancko wobec osób starszych, jest prawdziwym ciosem dla rodziców. Zwykle bardzo mocno to przeżywają zwłaszcza, gdy chodzi o dziecko starsze niż w wieku przedszkolnym. Ciągłe mówienie
Autyzm dziecięcy
Autyzm dziecięcy (syn. zespół Kannera, ang. childhood autism, łac. autismus infantum; F84.0) jest całościowym zaburzeniem rozwoju. Najczęściej jest rozpoznawany u dzieci, a jego rozpowszechnienie oszacowano na: 1: 1000 zdrowych dzieci. Uważa się że
5 porad dla przyszłych mam, czyli jak dbać o siebie w ciąży, mając w domu dziec
5 porad dla przyszłych mam, czyli jak dbać o siebie w ciąży, mając w domu dziecko w wieku szkolnym? Już niebawem początek roku szkolnego. Powrót do szkoły to obowiązek
6 komentarzy
Kasia
22 listopada, 11:38Tobiasz
08 grudnia, 14:11Ula
28 grudnia, 20:38Emanuela
08 grudnia, 21:40Marietta
27 grudnia, 22:46Renia
02 stycznia, 22:35