Jak przygotować dziecko do snu?
Czas na sen zdecydowanie często jest odbierany przez dzieci jako czas zmagań, rozterek i nieprzyjemną chwilę. Warto zadbać o to, aby stał się on rzeczywiście przyjemnością dla dziecka, ponieważ wyłącznie wtedy będziemy mogli ten codzienny rytuał odbyć bez niepotrzebnych nerwów, a często też przykrych dyskusji. Odwiecznym problemem rodziców małych dzieci jest fakt, że wieczorem są oni zmęczeni, a dzieci zupełnie nie mają ochoty na to, aby pójść grzecznie do łóżka i oddalają moment przeróżnymi sposobami.
Szukamy przyczyny słów „nie chcę iść spać”
W ramach odmowy pójścia spać przez dzieci warto wiedzieć, że to kwestia z nie byle jakich powodów. Dzieci odmawiają, protestują, ponieważ w ten sposób chcą zademonstrować swoją niezależność, chcą po prostu decydować same o sobie. Z drugiej strony włada nimi chęć, aby liczono się z ich zdaniem, ale też po prostu nie chcą rozstawać się z rodzicami lub przerywać zabawy. Poza tym warto zwrócić uwagę na to, jak przebiegł dziecku dany dzień, ponieważ każdy jest inny. Emocje w przedszkolu czy w szkole również nie pozwalają dzieciom na spokojny sen.
Zimna krew rodziców
Rodzice zwykle nie potrafią zachować zimnej krwi, a dokładnie denerwują się niepotrzebnie, chcąc przyspieszyć wieczorny rytuał. Aby zachować zimną krew, rodzice powinni dobrze zorganizować wieczorny plan czynności i przyzwyczaić maluchy do reguł, które panują w domu. Pięciominutowe ostrzeżenia stanowią naprawdę rozsądną taktykę. Dzieciom nie można nakazać wykonania pewnych czynności natychmiast, ponieważ taki nakaz działa nawet na osoby dorosłe w negatywny sposób. Ustalenie zasad to jedno, drugie to zapewnienie dziecku przyjemności wieczornych w postaci rozmowy o tym, jak minął mu dzień i czytanej bajki, która zbawiennie działa na relaks malucha.
Relaks dziecka przed i w czasie snu – co jeszcze może zrobić rodzic?
Wiedząc, ile snu potrzebne jest dziecku w ramach jego wieku, prościej ustalić wieczorny harmonogram. Co więcej, warto zadbać o zdrową dietę maluszka, a w razie choroby pamiętać, że o rytuałach możemy na pewien czas zapomnieć. Doskonałą pomocą w zakresie spokojnego zasypiania dzieci jest kołdra obciążeniowa. Działa ona stymulująco na receptory proprioceptywne, a co za tym idzie wycisza maluszka przed snem. Jeśli jako rodzice chcemy zadbać o zdrowy sen dziecka, powinniśmy skłonić się do tego zakupu, który rekomendowany jest przez pediatrów. Kołdra obciążeniowa ma dzięki charakterystycznemu obciążeniu idealny wpływ na dzieci z nadpobudliwością ruchową. Wycisza, uspokaja, pozwala poczuć się dzieciom zupełnie bezpiecznie.
Może to Ci się spodoba
Zdrowe tłuszcze w diecie dziecka – dlaczego są ważne?
Każdy rodzic chce dla swojego dziecka tego, co najlepsze. Dotyczy to również żywienia maluchów. Często jednak w gęstwinie porad i informacji nie wiemy co warto dołączyć do jadłospisu naszej pociechy.
Zespół Retta – przyczyny, objawy i leczenie
Nieprawidłowy przebieg rozwoju psycho-ruchowego u dziecka jest charakterystyczny dla różnych zaburzeń chromosomalnych i chorób genetycznych. Pojawienie się niepokojących zmian w zachowaniu dziecka skłania rodziców do poszukiwania przyczyn tego stanu. Wystąpienie
Jak radzić sobie z napadami złości u dzieci?
To prawda, że napady złości u dzieci potrafią wprawić rodziców w wielkie zakłopotanie, a nawet wstyd, jeśli atak agresji nastąpi w miejscu publicznym. W tym wypadku przydałoby się jakieś natychmiastowo
Dziecko i stres
Problemy wychowawcze mogą pojawić się naprawdę z wielu powodów. Rodzice powinni być czujni na każdym kroku. Wystarczy bowiem z pozoru jedna niewinna sytuacja, aby okazało się, że do tej pory
Badania prenatalne w diagnostyce zespołu Downa
Zespół Downa jest jednym z najcięższych uszkodzeń płodu. W związku z tym, niezbędne jest wykonywanie w ciąży badań prenatalnych mających na celu między innymi wykrycie tego zaburzenia. Pierwszy etap stanowią
Tylko mleko matki zapewnia optymalne odżywienie niemowlęcia
Odpowiednie odżywianie w ciągu trzech pierwszych lat życia kształtuje zdrowe nawyki żywieniowe na przyszłość, zapewnia prawidłowy rozwój dziecka i zapobiega wielu chorobom dietozależnym. Jedynym pokarmem, jaki zapewnia optymalne odżywienie malucha, jest mleko
Zaburzenia integracji sensorycznej. Jak je rozpoznać?
W Polsce zaburzenia integracji sensorycznej są znane od lat 90, choć na świecie diagnozuje się je od lat 60. Co należy o nich wiedzieć? Integracja sensoryczna to umiejętność odbierania i
Jak wybrać meble dla dziecka?
Dziś jest tak, że z każdej strony otacza nas bardzo dynamiczny marketing i tak naprawdę trudno nam wybrać nawet prosty produkt. A co jeśli będzie trzeba wybrać meble dla dziecka?
Mózgowe porażenie dziecięce
Mózgowym porażeniem dziecięcym (łac. paralysis cerebralis infantum, PCI, choroba Little’a, MPD) nazywamy zespół zaburzeń neurologicznych, który wynika z uszkodzenia mózgu w okresie prenatalnym, okołoporodowym lub pourodzeniowym. Jest najczęstszą przyczyną niepełnosprawności
5 porad dla przyszłych mam, czyli jak dbać o siebie w ciąży, mając w domu dziec
5 porad dla przyszłych mam, czyli jak dbać o siebie w ciąży, mając w domu dziecko w wieku szkolnym? Już niebawem początek roku szkolnego. Powrót do szkoły to obowiązek
Wyznaczanie obowiązków dzieciom
Dostatecznie wielu rodziców nie wymaga od własnych dzieci udziału w codziennych obowiązkach domowych. Robią to w przekonaniu, że poradzą sobie zdecydowanie lepiej, a co więcej, nie będą przysparzać dziecku dodatkowych
Na czym polega wychowanie dzieci?
Warto pamiętać, że dzieci dobrze wychowane, a więc jednocześnie przystosowane do życia mają pozytywne nastawienie do innych. Co za tym idzie, potrafią jasno wyrazić swoje życzenia, bronić własnych praw, nie
Dlaczego chłopcy częściej cierpią na autyzm?
Jak pokazują badania, niski poziom estrogenu może być odpowiedzialny za podwyższone ryzyko zachorowania na zaburzenia ze spektrum autyzmu pośród chłopców. Naukowcy z amerykańskiego Uniwersytetu Georgia Regents, udowodnili, iż osoby autystyczne
Wspólny kalendarz rodzinny pozwala uporządkować plany i obowiązki każdej osoby
Planowanie zajęć i obowiązków ułatwia rodzicom codzienną logistykę, pozwala uniknąć konfliktów, a dzieci uczy dyscypliny i samodzielności. Warto więc wykształcić taki nawyk wśród swoich najbliższych. Specjalny organizer może bowiem stać się rodzinnym
Nowy sprzęt w przedszkolach – kamizelki obciążeniowe
Coraz więcej przedszkoli decyduje się na zakup kamizelek obciążeniowych. Trudno się temu dziwić – to doskonały sposób, by pomóc w uspokojeniu się najbardziej pobudzonym podopiecznym. Kiedy jeszcze tego typu produkt
6 komentarzy
Kasia
22 listopada, 11:38Tobiasz
08 grudnia, 14:11Ula
28 grudnia, 20:38Emanuela
08 grudnia, 21:40Marietta
27 grudnia, 22:46Renia
02 stycznia, 22:35