Czym jest anhedonia? Objawy, diagnozowanie i leczenie.
Brak odczuwania radości z wykonywania czynności, które dotychczas sprawiały nam przyjemność to bardzo niepokojący stan, który może sugerować wystąpienie problemów psychicznych takich, jak chociażby anhedonia – jeden z najbardziej charakterystycznych objawów depresji.
Główne objawy anhedonii
Termin anhedonia został wprowadzony około 100 lat temu przez francuskiego filozofa i psychologa Théodule-Armanda Ribota. Definiuje się ją jako niezdolność do przeżywania emocji oraz satysfakcji, w szczególności w sytuacjach, które w przeszłości dostarczały przyjemnych wrażeń emocjonalnych.
Anhedonia to jeden z głównych objawów depresji, lecz towarzyszy także innym zaburzeniom psychicznym, jak chociażby schizofrenia. W depresji występuje u około 50 procent pacjentów i wiąże się z gorszym przebiegiem choroby, jako że pogarsza ogólne funkcjonowanie chorych. Razem ze zmniejszeniem napędu, stanowi ona jedną z podstawowych przyczyn redukcji aktywności i zawężenia zainteresowań. Niekiedy osoba chora nie jest w stanie samodzielnie rozpoznać tego objawu, w związku z czym kluczowa jest tu pomoc najbliższego otoczenia, które może zaobserwować zmianę w sposobie zachowania i zachęcić do poszukiwania fachowej pomocy.
Diagnozowanie anhedonii
Narzędzie wykorzystywane do diagnozowania anhedoni to skala SHAPS (Snaith-Hamillton Pleasure Scale), która stosowana jest przez psychologów i psychiatrów. To klasyczne narzędzie przeznaczone do oceny deklarowanego odczuwania przyjemności przez chorego w ostatnim okresie.
Zadaniem pacjenta jest ocena, jak bardzo zgadza się on ze stwierdzeniem, że jedna z 14 podanych czynności lub sytuacji sprawiłyby jej przyjemność. Ocenie podlega między innymi słuchanie ulubionej stacji radiowej czy ciepła kąpiel.
Niezwykle ważne jest, by być w stanie samym przed sobą przyznać się do problemu. Wiele osób zamiast tego stawia na uciekanie od problemów i stopniową izolację. Wizyta u psychiatry pozwoli określić czy mamy do czynienia jedynie z chandrą i chwilowym obniżeniem nastroju czy depresją.
Główne objawy depresji
Poza utratą radości życia i brakiem odczuwania przyjemności, do objawów depresji zalicza się:
- Częste zmęczenie i utratę energii życiowej
- Obniżenie nastroju, złe samopoczucie przez znaczącą część dnia, w szczególności o poranku
- Poczucie niepokoju
- Myśli rezygnacyjne i dotyczące śmierci
- Myślenie depresyjne, któremu towarzyszy utrata poczucia własnej wartości i pesymistyczna ocena przeszłości, teraźniejszości i przyszłości
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia snu
- Spadek apetytu
- Wahania masy ciała
- Spadek libido
Podstawową metodą umożliwiającą rozpoznanie czy mamy do czynienia z ahedonią czy depresją jest badanie psychiatryczne polegające na szczegółowej rozmowie z pacjentem, a w razie możliwości również z jego bliskimi.
Może to Ci się spodoba
Sposoby na opanowanie ataków nerwicy
Ataki nerwicy mają różnorakie oblicza, zależnie od tego z jakim rodzajem zaburzenia mamy do czynienia. Niektóre z nich mogą polegać na agresywnym zachowaniu, inne znów na całkowitej alienacji. Chorzy często
Jak wspomagać tradycyjne metody leczenia depresji?
Psychoterapia i farmakoterapia należą do głównych metod zwalczania depresji. Obecnie pojawia się coraz więcej terapii uzupełniających tradycyjne leczenie tego schorzenia. W walce z wieloma chorobami o podłożu neurologicznym i psychicznym,
Introwertyk – kto to? Jak okazuje uczucia?
Najczęściej introwertycy postrzegani są jako osoby, które są zamknięte w sobie i bardzo nieśmiałe. Prawdą jest, że potrafią być wspaniałymi partnerami, odpowiedzialnymi pracownikami i przede wszystkim idealnymi słuchaczami. Kluczem do
Depresja to nie zabawa – o leczeniu słów kilka
Pogłębiający i przedłużający smutek, jeżeli nie mamy ku niemu poważnych, traumatycznych na przykład powodów, może oznaczać zalążki depresji. Czasem nie chcąc obarczać swoim stanem swoich bliskich trzymamy w tajemnicy to,
Depresja maskowana
Depresja to zaburzenie psychiczne, które cechuje się występowaniem nieprawidłowo obniżonego nastroju, smutku, bezsensu podejmowanych działań, braku sił, jak również przejawianiem negatywnych myśli o sobie (niskie poczucie własnej wartości) i otoczeniu.
Nerwica potrafi wiele zmienić, jak sobie pomóc?
Rzadko kiedy zdajemy sobie sprawę z faktu, że nasz komfort psychiczny oraz codzienna aktywność w znacznej mierze uzależniona jest od prawidłowego działania naszego układu nerwowego. Czasem wystarczą jedynie niewielkie wahania
Jak pomóc osobom chorym na chorobę dwubiegunową?
Choroba afektywna dwubiegunowa jest zaburzeniem psychicznym, w którym nastrój osoby chorej ulega okresowo polaryzacji w kierunku depresji lub manii. Nie trudno domyślić się, że mania i depresja to przeciwstawne stany.
Depresja, jak ją rozpoznać?
Mimo tego, że informacje na temat depresji są coraz częściej rozpowszechniane za pomocą m.in. kampanii społecznych to czasem naprawdę trudno jest zauważyć tego rodzaju problemy u siebie, a co dopiero
Schizofrenia – Co to, jakie są jej rodzaje i jak ją leczyć?
Schizofrenia postrzegana jest jako choroba psychiczna, kojarzona z wariactwem, a bardzo często mylona z rozdwojeniem jaźni. Prawdą jest, że jest to jednostka chorobowa, która zaburza proces prawidłowego myślenia, ale i
Doświadczenie przemocy ze strony partnera zwiększa ryzyko występowania chorób przewlekłych i psychicznych
Kobiety, które doświadczyły przemocy ze strony partnera, są znacznie bardziej narażone na występowanie chorób psychicznych czy chorób przewlekłych – wynika z badania przeprowadzonego w Nowej Zelandii. Ponad połowa ankietowanych kobiet przynajmniej raz
Atak paniki – czym jest i jak wygląda? Objawy i leczenie paniki
Ataki paniki mogą skutecznie utrudnić życie. Pojawiają się znienacka, wydaje się, że nie sposób ich opanować ani przewidzieć, kiedy pojawią się ponownie. Obecnie panika nie jest już tematem tabu, nie
Jak być odpornym psychicznie?
Odporność psychiczna jest u każdego człowieka zupełnie inna. Borykamy się w życiu z różnymi problemami często też własnymi chorobami, jak i naszych najbliższych. Kluczową kwestią w ramach odporności psychicznej jest
Depresja współcześnie
W przypadku depresji najczęściej stosuje się farmakoterapię, psychoterapię lub połączenie tych dwóch metod. Pojawiają się jednak nowe sposoby walki z tą chorobą, proponowane na razie jako wsparcie tradycyjnego leczenia, choć
Przyczyny, objawy i rozpoznanie zaburzeń integracji sensorycznej
Zaburzenia integracji sensorycznej są schorzeniem, o którym wciąż mówi się stosunkowo niewiele, w związku z czym w wielu przypadkach nie jest ono właściwie rozpoznane lub myli się go z ADHD.
Jakość snu, a nerwica
Niemal wszystkie zaburzenia wynikające z nieprawidłowego działania układu nerwowego w jakiś sposób wiążą się również z problemami ze snem, nie inaczej jest również w przypadku nerwic. Niezależnie od tego, z
