Depresja współcześnie

Depresja współcześnie

W przypadku depresji najczęściej stosuje się farmakoterapię, psychoterapię lub połączenie tych dwóch metod. Pojawiają się jednak nowe sposoby walki z tą chorobą, proponowane na razie jako wsparcie tradycyjnego leczenia, choć coraz częściej mówi się o tym, że niektóre z nich w przyszłości z powodzeniem będą mogły je zastąpić.

Aż 350 mln ludzi na świecie, w tym półtora miliona Polaków, zmaga się z depresją. Ta choroba jest jedną z najczęstszych przyczyn wydawania zwolnień lekarskich w naszym kraju. Za tę sytuację może przede wszystkim odpowiadać współczesny tryb życia i wymagania społeczne. Depresję może wywołać przemęczenie i przeciążenie organizmu spowodowane nadmiarem obowiązków w pracy lub wręcz przeciwnie, niepowodzenia na rynku pracy, utrata stanowiska, brak stabilnego zatrudnienia. Do tego często dochodzą problemy rodzinne czy negatywne relacje ze znajomymi. Taka sytuacja życiowa może wywołać zniechęcenie, brak energii i motywacji, obniżone poczucie własnej wartości czy nawet, w skrajnych przypadkach, myśli i próby samobójcze.

Chorzy szukają pomocy u specjalistów, którzy najczęściej przepisują leki i kierują na psychoterapię. Ta ostatnia metoda leczenia podlega w ostatnim czasie silnemu rozwojowi, który zbiega się z postępem technologicznym. Przejawem tego są oparte na sztucznej inteligencji  aplikacje powstające jako wsparcie tradycyjnej psychoterapii. Wiele z nich wykazuje jednak na tyle wysoką skuteczność działania, że prognozuje się, iż w przyszłości mogłyby one z powodzeniem zastąpić psychoterapeutów. Już dzisiaj korzystanie z takich form leczenia zalecają brytyjskie agencje rządowe, a badania wykazują, że pacjenci są otwarci na korzystanie z wirtualnych form terapii. Warto jednak zachować umiarkowany optymizm – naukowcy nadal szukają odpowiedzi na pytanie, w jaki sposób udoskonalić działanie e-psychoterapuetów, by mogli oni całkowicie zastąpić czynnik ludzki.

Poprzedni Rozszerzając dietę malucha nie popełniaj tych błędów!
Następny Jak ułatwić codzienność dziecku z ADHD

Może to Ci się spodoba

Psycholog / Psychiatra 4 komentarze

Depresja – objawy, których można nie zauważyć

Większość osób związanych z emocjami i uczuciami, którymi zajmuje się nauka jaką jest psychologia czy psychiatria, jest dość trudna do zdiagnozowania. Trudność przede wszystkim polega na braku możliwości odczuwania dokładnie

Psycholog / Psychiatra 7 komentarzy

Nerwicę trzeba leczyć

Nerwica jest podstępną chorobą, ponieważ przez dłuższy czas może nie dawać o sobie znać. Każdy z nas stresuje się, denerwuje, przeżywa w życiu trudne chwile, często musi stawić też czoła

Psycholog / Psychiatra 2 komentarze

Poprawianie stanu w depresji w domowych warunkach

Depresja, to wbrew temu co jeszcze absurdalnie się czasem uważa, bardzo poważna w konsekwencjach choroba, która może zupełnie zdeterminować ludzkie życie. Niezbędne wtedy okazują się leki, psychoterapia, w skrajnych wypadkach

Psycholog / Psychiatra 4 komentarze

Alternatywne sposoby leczenia nerwicy

Obok tradycyjnych metod leczenia nerwicy, psychoterapii i farmakoterapii, istnieje wiele metod alternatywnych, pomagających zredukować stres i napięcie nerwowe. Zioła Niektóre zioła wykazują skuteczne działanie przeciw nerwicy i zaburzeniom lękowym. Kozłek,

Psycholog / Psychiatra 5 komentarzy

Depresja maskowana

Depresja to zaburzenie psychiczne, które cechuje się występowaniem nieprawidłowo obniżonego nastroju, smutku, bezsensu podejmowanych działań, braku sił, jak również przejawianiem negatywnych myśli o sobie (niskie poczucie własnej wartości) i otoczeniu.

Psycholog / Psychiatra 4 komentarze

Nerwica i konsekwencje jej bagatelizowania

Nerwowe reakcje na zdarzenia, które przytrafiają się nam każdego dnia bardzo często są zupełnie naturalną obroną. Trudne sytuacje wyprowadzają nas z równowagi i mamy prawo przez moment nie panować nad

Psycholog / Psychiatra 5 komentarzy

Depresja jako problem zdrowotny

Depresja jest jednym z głównych problemów zdrowotnych na świecie. Szacuje się, że w 2020 roku będzie ona drugą z chorób zaraz po chorobach układu krążenia. Depresja poważnie zagraża zdrowiu, ponieważ

Psycholog / Psychiatra 6 komentarzy

Poczucie winy w depresji

Warto wiedzieć, że stałe poczucie winy może prowadzić do rozwinięcia się depresji. Jest to ocena naukowców, którzy dokonali jej na podstawie badań aktywności mózgu. Obwinianie się prowadzi do zaniżania własnej

Psycholog / Psychiatra 2 komentarze

Czym jest anhedonia? Objawy, diagnozowanie i leczenie.

Brak odczuwania radości z wykonywania czynności, które dotychczas sprawiały nam przyjemność to bardzo niepokojący stan, który może sugerować wystąpienie problemów psychicznych takich, jak chociażby anhedonia – jeden z najbardziej charakterystycznych

Psycholog / Psychiatra 3 komentarze

Depresja, jak ją rozpoznać?

Mimo tego, że informacje na temat depresji są coraz częściej rozpowszechniane za pomocą m.in. kampanii społecznych to czasem naprawdę trudno jest zauważyć tego rodzaju problemy u siebie, a co dopiero

Psycholog / Psychiatra 3 komentarze

Nerwica może mieć różne oblicze

Ludzki układ nerwowy jest jednym z fundamentów naszego prawidłowego funkcjonowania, o ile on sam funkcjonuje prawidłowo. Nerwice to szereg zaburzeń, które mają ogromny wpływ na to, jak wygląda nasze codzienne

Nerwica 6 komentarzy

Czym dokładnie jest nerwica? Co warto wiedzieć o nerwicy?

Nerwica lękowa jest zaburzeniem psychicznym, które nie pojawia się bez powodu. To prawda, że potrafi zakraść się do najdalszych zakamarków umysłu, zagnieździć w psychice i ciele, zabierać oddech, a w

Psycholog / Psychiatra 0 Komentarz

Przemysł medyczny bada kolejne terapeutyczne zastosowanie substancji psychodelicznych

Od zaburzeń i chorób psychicznych, przez autyzm, po schorzenia neurologiczne, jak choroba Parkinsona czy Alzheimera – naukowcy od lat badają zastosowanie w ich leczeniu substancji psychodelicznych. Kolejne badania naukowe w tym obszarze przynoszą nowe

Psycholog / Psychiatra 4 komentarze

Introwertyk – kto to? Jak okazuje uczucia?

Najczęściej introwertycy postrzegani są jako osoby, które są zamknięte w sobie i bardzo nieśmiałe. Prawdą jest, że potrafią być wspaniałymi partnerami, odpowiedzialnymi pracownikami i przede wszystkim idealnymi słuchaczami. Kluczem do

Psycholog / Psychiatra 6 komentarzy

Atak paniki – czym jest i jak wygląda? Objawy i leczenie paniki

Ataki paniki mogą skutecznie utrudnić życie. Pojawiają się znienacka, wydaje się, że nie sposób ich opanować ani przewidzieć, kiedy pojawią się ponownie. Obecnie panika nie jest już tematem tabu, nie

2 komentarze

  1. Ilona11
    06 grudnia, 11:50 Odpowiedz
    Teraz zyjemy szybko i coraz wiecej czynnikow powoduje rozne choroby m.in. depresje, trzeba uwazac i bardzo o siebie dbac aby nie zachorowac
  2. Arek
    08 grudnia, 21:52 Odpowiedz
    tylko leki sa wstanie pomoc przy depresji, zadne ziolko czy tam herbatka, to sa tylko wspomagacze

Zostaw odpowiedź