Poczucie winy w depresji
Warto wiedzieć, że stałe poczucie winy może prowadzić do rozwinięcia się depresji. Jest to ocena naukowców, którzy dokonali jej na podstawie badań aktywności mózgu. Obwinianie się prowadzi do zaniżania własnej wartości. Nieustanne poczucie, że jest się tym złym lub gorszym od innych, źle wpływa na psychikę. Obciążając w ten sposób umysł, niestety nie dajemy sobie szans na zadowolenie. Stąd rzeczywiście bardzo ważny powód do tego, aby w końcu zwrócić szczególną uwagę na swoje niebezpieczne funkcjonowanie.
Niebezpieczna depresja
Stan depresyjny należy jak najszybciej skonsultować ze specjalistą. Depresja nie jest zwykłym chwilowym smutkiem, a zaburzeniem groźnym zarówno dla naszej psychiki, jak i ogólnego zdrowia. Udowodniony jest bowiem związek układu nerwowego z immunologicznym. Leczenie depresji u każdej z osób wygląda inaczej. Mówimy tu nie tylko o środkach farmakologicznych czy wspomagających na przykład ziołach, ale też o psychoterapii. Kontakt z terapeutą oraz innymi osobami w podobnym problemie jest doskonałym sposobem na znalezienie źródła depresji, zrozumienia powodów oraz eliminowania tego, co ma na nas zły wpływ.
Kto może zachorować na depresję?
Na depresję narażone są osoby pomiędzy 15 a 30 rokiem życia. U najmłodszych powodem mogą być problemy w szkole i w domu. Depresja u dorosłych często związania jest z traumatycznymi przeżyciami. Może być to śmierć współmałżonka, rozwód, zwolnienie z pracy, poważne problemy finansowe czy zdrada. Bez różnicy na powód depresja wymaga konsultacji lekarskiej i wdrożenia odpowiedniej pomocy. Ma ona bowiem dalekosiężne pole rażenia. Negatywnie wpływa na ogólne zdrowie, ale też może być powodem poważnych chorób psychicznych. Nieleczony stan depresyjny ma związek z zachowania samobójczymi. Stan ten wymaga szybkiej pomocy, ale przede wszystkim uświadomienia sobie, że jest problemem do rozwiązania.
Może to Ci się spodoba
Depresja to nie zabawa – o leczeniu słów kilka
Pogłębiający i przedłużający smutek, jeżeli nie mamy ku niemu poważnych, traumatycznych na przykład powodów, może oznaczać zalążki depresji. Czasem nie chcąc obarczać swoim stanem swoich bliskich trzymamy w tajemnicy to,
Jak być odpornym psychicznie?
Odporność psychiczna jest u każdego człowieka zupełnie inna. Borykamy się w życiu z różnymi problemami często też własnymi chorobami, jak i naszych najbliższych. Kluczową kwestią w ramach odporności psychicznej jest
Czym dokładnie jest nerwica? Co warto wiedzieć o nerwicy?
Nerwica lękowa jest zaburzeniem psychicznym, które nie pojawia się bez powodu. To prawda, że potrafi zakraść się do najdalszych zakamarków umysłu, zagnieździć w psychice i ciele, zabierać oddech, a w
Czym jest dystymia? Przyczyny, objawy i leczenie dystymii
Dystymia to przewlekła depresja o niewielkim nasileniu objawów, która u dzieci i młodzieży utrzymuje się przez co najmniej rok, u dorosłych natomiast, przez minimum dwa lata. Jest ona równoznaczna z
Lęk pod różną postacią. Czy to nerwica?
Mówiąc o lęku, należy wziąć pod uwagę ten fizjologiczny, jak i patologiczny. W drugim wypadku rzeczywiście osobom, które borykają się z nim, jest trudno stwierdzić, z jakiego powodu mają z
Doświadczenie przemocy ze strony partnera zwiększa ryzyko występowania chorób przewlekłych i psychicznych
Kobiety, które doświadczyły przemocy ze strony partnera, są znacznie bardziej narażone na występowanie chorób psychicznych czy chorób przewlekłych – wynika z badania przeprowadzonego w Nowej Zelandii. Ponad połowa ankietowanych kobiet przynajmniej raz
Naturalne sposoby na ukojenie nerwów
Układ nerwowy człowieka odpowiedzialny jest nie tylko za to, że możemy odczuwać zmysłami otaczający nas świat, ale również ma związek z naszym samopoczuciem czy nastrojem, a tym samym jakością codziennego
Życie z nerwicą. Czy to możliwe?
Nerwica jest chorobą, którą koniecznie należy leczyć. Stany lękowe mocno obciążają organizm. Mają wpływ na ogólne zdrowie, ponieważ układ immunologiczny jest ściśle związany z układem nerwowym. Czy da się żyć
Alkohol a depresja
Alkohol i depresja bardzo często występują w parze. Niekiedy za stany depresyjne odpowiedzialny jest alkoholizm, inny razem, aby zniwelować objawy depresji, pacjenci popadają w uzależnienie od napojów wyskokowych. Uzależnienie od
Przez ostatnie dwa lata kryzysów Polacy nadrobili 15 lat edukacji zdrowia psychicznego
Wybuch pandemii COVID-19 oraz wojny w Ukrainie, inflacja i kryzys klimatyczny sprawiły, że coraz więcej osób odczuwa chroniczny stres, zmęczenie czy długotrwałe obniżenie nastroju. Z drugiej strony Polacy zaczęli otwarcie rozmawiać o problemach zdrowia
Przemysł medyczny bada kolejne terapeutyczne zastosowanie substancji psychodelicznych
Od zaburzeń i chorób psychicznych, przez autyzm, po schorzenia neurologiczne, jak choroba Parkinsona czy Alzheimera – naukowcy od lat badają zastosowanie w ich leczeniu substancji psychodelicznych. Kolejne badania naukowe w tym obszarze przynoszą nowe
Myśli samobójcze w depresji
Nie bez powodu mówi się, że depresja jest śmiertelnie groźną chorobą. Mówiąc o najbardziej niebezpiecznych jej aspektach, nie da się ukryć, że są nimi myśli samobójcze. Boryka się z nimi
Jak poradzić sobie z nerwicą?
Nerwica jest zaburzeniem psychicznym, u którego podłoża leżą nierozwiązane konflikty zewnętrzne. Przyczynia się do niej długotrwały stres, nadmiar obowiązków, szybkie tempo życia. W Polsce na nerwicę cierpi nawet 8 mln
Naturalne sposoby łagodzenia objawów depresji
Smutek, brak motywacji, ciągła senność. Stany depresyjne i depresja mają wiele twarzy, często wymagają również leczenia farmakologicznego lub terapii. Warto jednak wiedzieć o tym, że sami również możemy zadbać o
Depresja, jak ją rozpoznać?
Mimo tego, że informacje na temat depresji są coraz częściej rozpowszechniane za pomocą m.in. kampanii społecznych to czasem naprawdę trudno jest zauważyć tego rodzaju problemy u siebie, a co dopiero
6 komentarzy
Kamilka
08 grudnia, 21:47Łuki
09 grudnia, 10:17Ernest
13 grudnia, 11:11Antek
18 grudnia, 14:06Mariusz
30 grudnia, 20:48Elżbieta
27 grudnia, 22:35