Depresja to nie zabawa – o leczeniu słów kilka
Pogłębiający i przedłużający smutek, jeżeli nie mamy ku niemu poważnych, traumatycznych na przykład powodów, może oznaczać zalążki depresji. Czasem nie chcąc obarczać swoim stanem swoich bliskich trzymamy w tajemnicy to, że codzienność sprawia nam coraz większe problemy, a brak motywacji, niechęć do życia oraz pewnego rodzaju paraliż emocjonalny sprawia, że przestajemy sobie radzić sami ze sobą.
Mimo tego, że depresja jest od dawna stwierdzoną jednostką chorobą, nadal pokutuje dziwne przekonanie o tym, że to jedynie fanaberia lub wyolbrzymiane problemy. Nikt, kto nie potrafił zmusić się do kilku kroków do łazienki lub na myśl o wyjściu z domu czuł ogromny strach, nie jest w stanie zrozumieć tego, jak podstępną i złożoną chorobą jest depresja. Oczywistym jest, że możemy mieć do czynienia z różnymi stopniami depresji, nie zmienia to jednak faktu, że to cały czas choroba. Co robić, kiedy czujemy, że tracimy kontrolę nad tym co dzieje się z naszą psychiką? I czego możemy spodziewać się po leczeniu? Odpowiedź na pierwsze pytanie jest oczywista: potrzebna nam będzie wizyta u psychiatry, któremu należy dokładnie przedstawić swój aktualny stan. Pierwsza wizyta może być trudna, i często chory przekłada ją tak długo jak tylko może. Jeżeli więc mamy zaufaną, bliską osobę, warto poprosić ją o pomoc w umówieniu wizyty i towarzyszeniu nam. W większości przypadków lekarz przepisze leki, jednak trzeba zauważyć, że w wielu przypadkach niezbędna będzie również jednocześnie prowadzona terapia, która pozwoli znaleźć źródło naszego bólu i wyeliminować go w najbardziej optymalny sposób. Sam proces leczenia tak naprawdę będzie zależny od naszego stanu, w przypadku depresji klinicznej na przykład niezbędny będzie pobyt w szpitalu psychiatrycznym, gdzie będziemy w najlepszych rękach. W lżejszych stanach czasem trochę czasu może zająć dobranie odpowiednich leków, które nie tylko pozwolą nam poczuć się lepiej, ale również nie będą zaburzać innych płaszczyzn naszego życia. Dobranie odpowiedniego leku oraz jego optymalnego dawkowania będzie pierwszym krokiem w pokonaniu depresji.
Może to Ci się spodoba
Lęk pod różną postacią. Czy to nerwica?
Mówiąc o lęku, należy wziąć pod uwagę ten fizjologiczny, jak i patologiczny. W drugim wypadku rzeczywiście osobom, które borykają się z nim, jest trudno stwierdzić, z jakiego powodu mają z
Przyczyny, objawy i rozpoznanie zaburzeń integracji sensorycznej
Zaburzenia integracji sensorycznej są schorzeniem, o którym wciąż mówi się stosunkowo niewiele, w związku z czym w wielu przypadkach nie jest ono właściwie rozpoznane lub myli się go z ADHD.
Socjopata kto to? Socjopata, a psychopata oraz cechy socjopaty
Pojęcie socjopata dotyczy zaburzenia psychologicznego. Stosuje się je u osób, które pozornie uznawane są za uprzejme, jednak w sytuacjach stresujących pokazują swoją prawdziwą twarz. Bez najmniejszych skrupułów wykorzystują innych, by
Przez ostatnie dwa lata kryzysów Polacy nadrobili 15 lat edukacji zdrowia psychicznego
Wybuch pandemii COVID-19 oraz wojny w Ukrainie, inflacja i kryzys klimatyczny sprawiły, że coraz więcej osób odczuwa chroniczny stres, zmęczenie czy długotrwałe obniżenie nastroju. Z drugiej strony Polacy zaczęli otwarcie rozmawiać o problemach zdrowia
Depresja, jak ją rozpoznać?
Mimo tego, że informacje na temat depresji są coraz częściej rozpowszechniane za pomocą m.in. kampanii społecznych to czasem naprawdę trudno jest zauważyć tego rodzaju problemy u siebie, a co dopiero
Introwertyk – kto to? Jak okazuje uczucia?
Najczęściej introwertycy postrzegani są jako osoby, które są zamknięte w sobie i bardzo nieśmiałe. Prawdą jest, że potrafią być wspaniałymi partnerami, odpowiedzialnymi pracownikami i przede wszystkim idealnymi słuchaczami. Kluczem do
Sposoby na opanowanie ataków nerwicy
Ataki nerwicy mają różnorakie oblicza, zależnie od tego z jakim rodzajem zaburzenia mamy do czynienia. Niektóre z nich mogą polegać na agresywnym zachowaniu, inne znów na całkowitej alienacji. Chorzy często
Depresja – objawy, których można nie zauważyć
Większość osób związanych z emocjami i uczuciami, którymi zajmuje się nauka jaką jest psychologia czy psychiatria, jest dość trudna do zdiagnozowania. Trudność przede wszystkim polega na braku możliwości odczuwania dokładnie
Nerwica może mieć różne oblicze
Ludzki układ nerwowy jest jednym z fundamentów naszego prawidłowego funkcjonowania, o ile on sam funkcjonuje prawidłowo. Nerwice to szereg zaburzeń, które mają ogromny wpływ na to, jak wygląda nasze codzienne
Czym dokładnie jest nerwica? Co warto wiedzieć o nerwicy?
Nerwica lękowa jest zaburzeniem psychicznym, które nie pojawia się bez powodu. To prawda, że potrafi zakraść się do najdalszych zakamarków umysłu, zagnieździć w psychice i ciele, zabierać oddech, a w
Poprawianie stanu w depresji w domowych warunkach
Depresja, to wbrew temu co jeszcze absurdalnie się czasem uważa, bardzo poważna w konsekwencjach choroba, która może zupełnie zdeterminować ludzkie życie. Niezbędne wtedy okazują się leki, psychoterapia, w skrajnych wypadkach
Atak paniki – czym jest i jak wygląda? Objawy i leczenie paniki
Ataki paniki mogą skutecznie utrudnić życie. Pojawiają się znienacka, wydaje się, że nie sposób ich opanować ani przewidzieć, kiedy pojawią się ponownie. Obecnie panika nie jest już tematem tabu, nie
ADHD – najważniejsze informacje dla rodziców
ADHD to zespół nadpobudliwości z deficytem uwagi, który w znacznym stopniu determinuje zachowania dzieci. Krzyk, agresja, zachowania trudne do przewidzenia, sprzeciw wobec rodziców i opiekunów to bardzo często codzienność takich
Naturalne sposoby na ukojenie nerwów
Układ nerwowy człowieka odpowiedzialny jest nie tylko za to, że możemy odczuwać zmysłami otaczający nas świat, ale również ma związek z naszym samopoczuciem czy nastrojem, a tym samym jakością codziennego
Kiedy stan depresyjny zamienia się w depresję
Wewnętrzny smutek, często nazywany melancholią jest nieodłącznym elementem większości ludzi. Niektórzy mając jego świadomość, świetnie sobie z nim radzą. Zdarza się jednak, że smutek nieco przeciąga się w czasie, przeobrażając
4 komentarze
Antek
06 grudnia, 12:26Marek
30 grudnia, 22:33Marika
08 grudnia, 21:49Kiniaxxx
09 grudnia, 20:46