Depresja to nie zabawa – o leczeniu słów kilka
Pogłębiający i przedłużający smutek, jeżeli nie mamy ku niemu poważnych, traumatycznych na przykład powodów, może oznaczać zalążki depresji. Czasem nie chcąc obarczać swoim stanem swoich bliskich trzymamy w tajemnicy to, że codzienność sprawia nam coraz większe problemy, a brak motywacji, niechęć do życia oraz pewnego rodzaju paraliż emocjonalny sprawia, że przestajemy sobie radzić sami ze sobą.
Mimo tego, że depresja jest od dawna stwierdzoną jednostką chorobą, nadal pokutuje dziwne przekonanie o tym, że to jedynie fanaberia lub wyolbrzymiane problemy. Nikt, kto nie potrafił zmusić się do kilku kroków do łazienki lub na myśl o wyjściu z domu czuł ogromny strach, nie jest w stanie zrozumieć tego, jak podstępną i złożoną chorobą jest depresja. Oczywistym jest, że możemy mieć do czynienia z różnymi stopniami depresji, nie zmienia to jednak faktu, że to cały czas choroba. Co robić, kiedy czujemy, że tracimy kontrolę nad tym co dzieje się z naszą psychiką? I czego możemy spodziewać się po leczeniu? Odpowiedź na pierwsze pytanie jest oczywista: potrzebna nam będzie wizyta u psychiatry, któremu należy dokładnie przedstawić swój aktualny stan. Pierwsza wizyta może być trudna, i często chory przekłada ją tak długo jak tylko może. Jeżeli więc mamy zaufaną, bliską osobę, warto poprosić ją o pomoc w umówieniu wizyty i towarzyszeniu nam. W większości przypadków lekarz przepisze leki, jednak trzeba zauważyć, że w wielu przypadkach niezbędna będzie również jednocześnie prowadzona terapia, która pozwoli znaleźć źródło naszego bólu i wyeliminować go w najbardziej optymalny sposób. Sam proces leczenia tak naprawdę będzie zależny od naszego stanu, w przypadku depresji klinicznej na przykład niezbędny będzie pobyt w szpitalu psychiatrycznym, gdzie będziemy w najlepszych rękach. W lżejszych stanach czasem trochę czasu może zająć dobranie odpowiednich leków, które nie tylko pozwolą nam poczuć się lepiej, ale również nie będą zaburzać innych płaszczyzn naszego życia. Dobranie odpowiedniego leku oraz jego optymalnego dawkowania będzie pierwszym krokiem w pokonaniu depresji.
Może to Ci się spodoba
Jakość snu, a nerwica
Niemal wszystkie zaburzenia wynikające z nieprawidłowego działania układu nerwowego w jakiś sposób wiążą się również z problemami ze snem, nie inaczej jest również w przypadku nerwic. Niezależnie od tego, z
Naturalne sposoby łagodzenia objawów depresji
Smutek, brak motywacji, ciągła senność. Stany depresyjne i depresja mają wiele twarzy, często wymagają również leczenia farmakologicznego lub terapii. Warto jednak wiedzieć o tym, że sami również możemy zadbać o
Lęk pod różną postacią. Czy to nerwica?
Mówiąc o lęku, należy wziąć pod uwagę ten fizjologiczny, jak i patologiczny. W drugim wypadku rzeczywiście osobom, które borykają się z nim, jest trudno stwierdzić, z jakiego powodu mają z
Jak wspomagać tradycyjne metody leczenia depresji?
Psychoterapia i farmakoterapia należą do głównych metod zwalczania depresji. Obecnie pojawia się coraz więcej terapii uzupełniających tradycyjne leczenie tego schorzenia. W walce z wieloma chorobami o podłożu neurologicznym i psychicznym,
Alkohol a depresja
Alkohol i depresja bardzo często występują w parze. Niekiedy za stany depresyjne odpowiedzialny jest alkoholizm, inny razem, aby zniwelować objawy depresji, pacjenci popadają w uzależnienie od napojów wyskokowych. Uzależnienie od
Jadłowstręt psychiczny, czyli anoreksja – Przyczyny, objawy i leczenie
Jednym z lepiej poznanych zaburzeń odżywiania jest jadłowstręt psychiczny. Polega na odczuwaniu braku łaknienia, czego skutkiem jest zaniechanie przyjmowania posiłków. Pierwsze oznaki zaburzenia obserwowane są w okresie dojrzewania, około 14-18
Przez ostatnie dwa lata kryzysów Polacy nadrobili 15 lat edukacji zdrowia psychicznego
Wybuch pandemii COVID-19 oraz wojny w Ukrainie, inflacja i kryzys klimatyczny sprawiły, że coraz więcej osób odczuwa chroniczny stres, zmęczenie czy długotrwałe obniżenie nastroju. Z drugiej strony Polacy zaczęli otwarcie rozmawiać o problemach zdrowia
Czym dokładnie jest nerwica? Co warto wiedzieć o nerwicy?
Nerwica lękowa jest zaburzeniem psychicznym, które nie pojawia się bez powodu. To prawda, że potrafi zakraść się do najdalszych zakamarków umysłu, zagnieździć w psychice i ciele, zabierać oddech, a w
Brak poczucia bezpieczeństwa a nerwica
Poczucie bezpieczeństwa jest dla każdego człowieka priorytetem, niejaką podstawą do prawidłowego funkcjonowania naszej psychiki. W przypadku jego braku w okresie dzieciństwa przy współudziale urazów psychicznych, konfliktów w środowisku domowym oraz
Sekret zdrowych relacji: Jak zadbać o związek i swoje zdrowie psychiczne?
Relacje partnerskie stanowią podstawę naszego życia, wpływając na to, jak funkcjonujemy na co dzień. Bliskość, wsparcie i współpraca w związku mogą być źródłem siły i stabilności, ale także napięcia i
Depresja współcześnie
W przypadku depresji najczęściej stosuje się farmakoterapię, psychoterapię lub połączenie tych dwóch metod. Pojawiają się jednak nowe sposoby walki z tą chorobą, proponowane na razie jako wsparcie tradycyjnego leczenia, choć
Czym jest anhedonia? Objawy, diagnozowanie i leczenie.
Brak odczuwania radości z wykonywania czynności, które dotychczas sprawiały nam przyjemność to bardzo niepokojący stan, który może sugerować wystąpienie problemów psychicznych takich, jak chociażby anhedonia – jeden z najbardziej charakterystycznych
Schizofrenia – Co to, jakie są jej rodzaje i jak ją leczyć?
Schizofrenia postrzegana jest jako choroba psychiczna, kojarzona z wariactwem, a bardzo często mylona z rozdwojeniem jaźni. Prawdą jest, że jest to jednostka chorobowa, która zaburza proces prawidłowego myślenia, ale i
COVID-19 odcisnął piętno na zdrowiu psychicznym młodych osób. Psycholodzy apelują o higienę psychiczną również w okresie popandemicznym
U osób w wieku 18–24 lata częstość występowania stanów depresyjnych, poczucia bezradności, a także zniechęcenia i znużenia osiągnęła w obliczu pandemii najwyższe poziomy na przestrzeni ostatnich dwóch dekad – wynika z badań przeprowadzonych przez Centrum
Depresja, jak ją rozpoznać?
Mimo tego, że informacje na temat depresji są coraz częściej rozpowszechniane za pomocą m.in. kampanii społecznych to czasem naprawdę trudno jest zauważyć tego rodzaju problemy u siebie, a co dopiero
4 komentarze
Antek
06 grudnia, 12:26Marek
30 grudnia, 22:33Marika
08 grudnia, 21:49Kiniaxxx
09 grudnia, 20:46