Depresja to nie zabawa – o leczeniu słów kilka
Pogłębiający i przedłużający smutek, jeżeli nie mamy ku niemu poważnych, traumatycznych na przykład powodów, może oznaczać zalążki depresji. Czasem nie chcąc obarczać swoim stanem swoich bliskich trzymamy w tajemnicy to, że codzienność sprawia nam coraz większe problemy, a brak motywacji, niechęć do życia oraz pewnego rodzaju paraliż emocjonalny sprawia, że przestajemy sobie radzić sami ze sobą.
Mimo tego, że depresja jest od dawna stwierdzoną jednostką chorobą, nadal pokutuje dziwne przekonanie o tym, że to jedynie fanaberia lub wyolbrzymiane problemy. Nikt, kto nie potrafił zmusić się do kilku kroków do łazienki lub na myśl o wyjściu z domu czuł ogromny strach, nie jest w stanie zrozumieć tego, jak podstępną i złożoną chorobą jest depresja. Oczywistym jest, że możemy mieć do czynienia z różnymi stopniami depresji, nie zmienia to jednak faktu, że to cały czas choroba. Co robić, kiedy czujemy, że tracimy kontrolę nad tym co dzieje się z naszą psychiką? I czego możemy spodziewać się po leczeniu? Odpowiedź na pierwsze pytanie jest oczywista: potrzebna nam będzie wizyta u psychiatry, któremu należy dokładnie przedstawić swój aktualny stan. Pierwsza wizyta może być trudna, i często chory przekłada ją tak długo jak tylko może. Jeżeli więc mamy zaufaną, bliską osobę, warto poprosić ją o pomoc w umówieniu wizyty i towarzyszeniu nam. W większości przypadków lekarz przepisze leki, jednak trzeba zauważyć, że w wielu przypadkach niezbędna będzie również jednocześnie prowadzona terapia, która pozwoli znaleźć źródło naszego bólu i wyeliminować go w najbardziej optymalny sposób. Sam proces leczenia tak naprawdę będzie zależny od naszego stanu, w przypadku depresji klinicznej na przykład niezbędny będzie pobyt w szpitalu psychiatrycznym, gdzie będziemy w najlepszych rękach. W lżejszych stanach czasem trochę czasu może zająć dobranie odpowiednich leków, które nie tylko pozwolą nam poczuć się lepiej, ale również nie będą zaburzać innych płaszczyzn naszego życia. Dobranie odpowiedniego leku oraz jego optymalnego dawkowania będzie pierwszym krokiem w pokonaniu depresji.
Może to Ci się spodoba
Kiedy stan depresyjny zamienia się w depresję
Wewnętrzny smutek, często nazywany melancholią jest nieodłącznym elementem większości ludzi. Niektórzy mając jego świadomość, świetnie sobie z nim radzą. Zdarza się jednak, że smutek nieco przeciąga się w czasie, przeobrażając
Jak poradzić sobie z nerwicą?
Nerwica jest zaburzeniem psychicznym, u którego podłoża leżą nierozwiązane konflikty zewnętrzne. Przyczynia się do niej długotrwały stres, nadmiar obowiązków, szybkie tempo życia. W Polsce na nerwicę cierpi nawet 8 mln
Lęk pod różną postacią. Czy to nerwica?
Mówiąc o lęku, należy wziąć pod uwagę ten fizjologiczny, jak i patologiczny. W drugim wypadku rzeczywiście osobom, które borykają się z nim, jest trudno stwierdzić, z jakiego powodu mają z
Przez ostatnie dwa lata kryzysów Polacy nadrobili 15 lat edukacji zdrowia psychicznego
Wybuch pandemii COVID-19 oraz wojny w Ukrainie, inflacja i kryzys klimatyczny sprawiły, że coraz więcej osób odczuwa chroniczny stres, zmęczenie czy długotrwałe obniżenie nastroju. Z drugiej strony Polacy zaczęli otwarcie rozmawiać o problemach zdrowia
Jadłowstręt psychiczny, czyli anoreksja – Przyczyny, objawy i leczenie
Jednym z lepiej poznanych zaburzeń odżywiania jest jadłowstręt psychiczny. Polega na odczuwaniu braku łaknienia, czego skutkiem jest zaniechanie przyjmowania posiłków. Pierwsze oznaki zaburzenia obserwowane są w okresie dojrzewania, około 14-18
Nerwicę trzeba leczyć
Nerwica jest podstępną chorobą, ponieważ przez dłuższy czas może nie dawać o sobie znać. Każdy z nas stresuje się, denerwuje, przeżywa w życiu trudne chwile, często musi stawić też czoła
Sekret zdrowych relacji: Jak zadbać o związek i swoje zdrowie psychiczne?
Relacje partnerskie stanowią podstawę naszego życia, wpływając na to, jak funkcjonujemy na co dzień. Bliskość, wsparcie i współpraca w związku mogą być źródłem siły i stabilności, ale także napięcia i
Depresja, jak ją rozpoznać?
Mimo tego, że informacje na temat depresji są coraz częściej rozpowszechniane za pomocą m.in. kampanii społecznych to czasem naprawdę trudno jest zauważyć tego rodzaju problemy u siebie, a co dopiero
Naturalne sposoby na ukojenie nerwów
Układ nerwowy człowieka odpowiedzialny jest nie tylko za to, że możemy odczuwać zmysłami otaczający nas świat, ale również ma związek z naszym samopoczuciem czy nastrojem, a tym samym jakością codziennego
Poziom stresu to nasza ocena zdarzenia, czyli walczymy z depresją
Radzenie ze stresem wymaga od każdego człowieka konkretnej pracy i nabycia pewnych istotnych umiejętności. Warto wiedzieć, że poziom stresu, z jakim mamy do czynienia, uzależniony jest od naszej indywidualnej oceny
Nerwica potrafi wiele zmienić, jak sobie pomóc?
Rzadko kiedy zdajemy sobie sprawę z faktu, że nasz komfort psychiczny oraz codzienna aktywność w znacznej mierze uzależniona jest od prawidłowego działania naszego układu nerwowego. Czasem wystarczą jedynie niewielkie wahania
Depresja maskowana
Depresja to zaburzenie psychiczne, które cechuje się występowaniem nieprawidłowo obniżonego nastroju, smutku, bezsensu podejmowanych działań, braku sił, jak również przejawianiem negatywnych myśli o sobie (niskie poczucie własnej wartości) i otoczeniu.
Socjopata kto to? Socjopata, a psychopata oraz cechy socjopaty
Pojęcie socjopata dotyczy zaburzenia psychologicznego. Stosuje się je u osób, które pozornie uznawane są za uprzejme, jednak w sytuacjach stresujących pokazują swoją prawdziwą twarz. Bez najmniejszych skrupułów wykorzystują innych, by
Poważne konsekwencje bezsenności
Bezsenność to jedna z najtrudniejszych dolegliwości, jakie mogą dotknąć człowieka. Już po kilku nocach, podczas których nie byliśmy w stanie zmrużyć oka, mogą pojawić się bardzo silne bóle głowy, halucynacje
Depresja jako problem zdrowotny
Depresja jest jednym z głównych problemów zdrowotnych na świecie. Szacuje się, że w 2020 roku będzie ona drugą z chorób zaraz po chorobach układu krążenia. Depresja poważnie zagraża zdrowiu, ponieważ
4 komentarze
Antek
06 grudnia, 12:26Marek
30 grudnia, 22:33Marika
08 grudnia, 21:49Kiniaxxx
09 grudnia, 20:46