Poczucie winy w depresji
Warto wiedzieć, że stałe poczucie winy może prowadzić do rozwinięcia się depresji. Jest to ocena naukowców, którzy dokonali jej na podstawie badań aktywności mózgu. Obwinianie się prowadzi do zaniżania własnej wartości. Nieustanne poczucie, że jest się tym złym lub gorszym od innych, źle wpływa na psychikę. Obciążając w ten sposób umysł, niestety nie dajemy sobie szans na zadowolenie. Stąd rzeczywiście bardzo ważny powód do tego, aby w końcu zwrócić szczególną uwagę na swoje niebezpieczne funkcjonowanie.
Niebezpieczna depresja
Stan depresyjny należy jak najszybciej skonsultować ze specjalistą. Depresja nie jest zwykłym chwilowym smutkiem, a zaburzeniem groźnym zarówno dla naszej psychiki, jak i ogólnego zdrowia. Udowodniony jest bowiem związek układu nerwowego z immunologicznym. Leczenie depresji u każdej z osób wygląda inaczej. Mówimy tu nie tylko o środkach farmakologicznych czy wspomagających na przykład ziołach, ale też o psychoterapii. Kontakt z terapeutą oraz innymi osobami w podobnym problemie jest doskonałym sposobem na znalezienie źródła depresji, zrozumienia powodów oraz eliminowania tego, co ma na nas zły wpływ.
Kto może zachorować na depresję?
Na depresję narażone są osoby pomiędzy 15 a 30 rokiem życia. U najmłodszych powodem mogą być problemy w szkole i w domu. Depresja u dorosłych często związania jest z traumatycznymi przeżyciami. Może być to śmierć współmałżonka, rozwód, zwolnienie z pracy, poważne problemy finansowe czy zdrada. Bez różnicy na powód depresja wymaga konsultacji lekarskiej i wdrożenia odpowiedniej pomocy. Ma ona bowiem dalekosiężne pole rażenia. Negatywnie wpływa na ogólne zdrowie, ale też może być powodem poważnych chorób psychicznych. Nieleczony stan depresyjny ma związek z zachowania samobójczymi. Stan ten wymaga szybkiej pomocy, ale przede wszystkim uświadomienia sobie, że jest problemem do rozwiązania.
Może to Ci się spodoba
Alkohol a depresja
Alkohol i depresja bardzo często występują w parze. Niekiedy za stany depresyjne odpowiedzialny jest alkoholizm, inny razem, aby zniwelować objawy depresji, pacjenci popadają w uzależnienie od napojów wyskokowych. Uzależnienie od
Introwertyk – kto to? Jak okazuje uczucia?
Najczęściej introwertycy postrzegani są jako osoby, które są zamknięte w sobie i bardzo nieśmiałe. Prawdą jest, że potrafią być wspaniałymi partnerami, odpowiedzialnymi pracownikami i przede wszystkim idealnymi słuchaczami. Kluczem do
Jakość snu, a nerwica
Niemal wszystkie zaburzenia wynikające z nieprawidłowego działania układu nerwowego w jakiś sposób wiążą się również z problemami ze snem, nie inaczej jest również w przypadku nerwic. Niezależnie od tego, z
Lęk pod różną postacią. Czy to nerwica?
Mówiąc o lęku, należy wziąć pod uwagę ten fizjologiczny, jak i patologiczny. W drugim wypadku rzeczywiście osobom, które borykają się z nim, jest trudno stwierdzić, z jakiego powodu mają z
Kiedy stan depresyjny zamienia się w depresję
Wewnętrzny smutek, często nazywany melancholią jest nieodłącznym elementem większości ludzi. Niektórzy mając jego świadomość, świetnie sobie z nim radzą. Zdarza się jednak, że smutek nieco przeciąga się w czasie, przeobrażając
Życie z nerwicą. Czy to możliwe?
Nerwica jest chorobą, którą koniecznie należy leczyć. Stany lękowe mocno obciążają organizm. Mają wpływ na ogólne zdrowie, ponieważ układ immunologiczny jest ściśle związany z układem nerwowym. Czy da się żyć
Sekret zdrowych relacji: Jak zadbać o związek i swoje zdrowie psychiczne?
Relacje partnerskie stanowią podstawę naszego życia, wpływając na to, jak funkcjonujemy na co dzień. Bliskość, wsparcie i współpraca w związku mogą być źródłem siły i stabilności, ale także napięcia i
Przyczyny, objawy i rozpoznanie zaburzeń integracji sensorycznej
Zaburzenia integracji sensorycznej są schorzeniem, o którym wciąż mówi się stosunkowo niewiele, w związku z czym w wielu przypadkach nie jest ono właściwie rozpoznane lub myli się go z ADHD.
Alternatywne sposoby leczenia nerwicy
Obok tradycyjnych metod leczenia nerwicy, psychoterapii i farmakoterapii, istnieje wiele metod alternatywnych, pomagających zredukować stres i napięcie nerwowe. Zioła Niektóre zioła wykazują skuteczne działanie przeciw nerwicy i zaburzeniom lękowym. Kozłek,
Sposoby na opanowanie ataków nerwicy
Ataki nerwicy mają różnorakie oblicza, zależnie od tego z jakim rodzajem zaburzenia mamy do czynienia. Niektóre z nich mogą polegać na agresywnym zachowaniu, inne znów na całkowitej alienacji. Chorzy często
Nerwica potrafi wiele zmienić, jak sobie pomóc?
Rzadko kiedy zdajemy sobie sprawę z faktu, że nasz komfort psychiczny oraz codzienna aktywność w znacznej mierze uzależniona jest od prawidłowego działania naszego układu nerwowego. Czasem wystarczą jedynie niewielkie wahania
Kiedy nerwy przestają być normalną reakcją?
Zupełnie nie zdajemy sobie sprawy z faktu, że nerwice są bezpośrednio związane z lękiem. I nie chodzi tutaj o fobie związaną np. z arachnofobią czy strachem przed małymi pomieszczeniami, ale
Jak wspomagać tradycyjne metody leczenia depresji?
Psychoterapia i farmakoterapia należą do głównych metod zwalczania depresji. Obecnie pojawia się coraz więcej terapii uzupełniających tradycyjne leczenie tego schorzenia. W walce z wieloma chorobami o podłożu neurologicznym i psychicznym,
Depresja to nie zabawa – o leczeniu słów kilka
Pogłębiający i przedłużający smutek, jeżeli nie mamy ku niemu poważnych, traumatycznych na przykład powodów, może oznaczać zalążki depresji. Czasem nie chcąc obarczać swoim stanem swoich bliskich trzymamy w tajemnicy to,
Czym dokładnie jest nerwica? Co warto wiedzieć o nerwicy?
Nerwica lękowa jest zaburzeniem psychicznym, które nie pojawia się bez powodu. To prawda, że potrafi zakraść się do najdalszych zakamarków umysłu, zagnieździć w psychice i ciele, zabierać oddech, a w
6 komentarzy
Kamilka
08 grudnia, 21:47Łuki
09 grudnia, 10:17Ernest
13 grudnia, 11:11Antek
18 grudnia, 14:06Mariusz
30 grudnia, 20:48Elżbieta
27 grudnia, 22:35