Problemy ze snem dzieci z ADHD

Problemy ze snem dzieci z ADHD

Zespół nadpobudliwości z deficytem uwagi, znany powszechniej jako ADHD bardzo mocno determinuje życie całej rodziny. Dziecko, które dotknięte jest tym zaburzeniem ma duże trudności nawet podczas najbardziej banalnych czynności dnia codziennego. Rodzice muszą wykazać się ogromną cierpliwością oraz świadomą komunikacją. Nietrudno się domyślić, że jednym z wyzwań jest np. położenie nadpobudliwego, niespokojnego malucha spać, zwłaszcza, że dzieci z ADHD często mają problem z przespaniem całej nocy spokojnie. Co robić w takim wypadku?

Przede wszystkim cierpliwie pracować nad tym, aby doprowadzić do sytuacji, kiedy wieczorami będziemy wykonywać wraz z dzieckiem określone działania, mające na celu uspokojenie go i bezproblemowe położenie się spać. Oczywiście to wszystko świetnie brzmi w teorii, natomiast praktyka, zwłaszcza przy pierwszych próbach może nie wyglądać tak wesoło. Sprawdzonym sposobem jest jednak korzystanie z kołder obciążeniowych.

Te medyczne produkty wykorzystują specyficzne wypełnienie do tego, aby dziecko wyciszyć i uspokoić, również w zakresie sensorycznym. Taka kołdra sensoryczna nie tylko pomaga zasnąć, ale utrzymuje także ciągłość snu, który jest przecież niezbędny do prawidłowego wypoczynku. Wyspany i zregenerowany malec jest wtedy znacznie łatwiejszy w komunikacji, co często jest niezwykle ważnym elementem terapii. Dodatkowo bardzo często kołdry dostępne są w dziecięcych, uroczych kolorach i wzorach, więc zagonienie pociechy do łóżka staje się znacznie łatwiejsze. Nie trzeba na pewno nikogo przekonywać do tego, jak ogromną ulgę takie ułatwienie przyniesie zmęczonym rodzicom.

Warto wspomnieć, że czasem u dzieci z ADHD pojawiają się dodatkowe źródła bezsenności, takie jak np. nerwice lękowe, zespół niespokojnych nóg lub nawet, nie taką rzadką u dzieci, depresję. Długotrwała bezsenność u malucha z nadpobudliwością z deficytem uwagi może pogłębiać jego stan, i odwrotnie: długi, regenerujący sen będzie wpływał pozytywnie nie tylko na niego, ale także na jego relacje z rodzicami.

Poprzedni Zespół Tourette'a, a jakość życia
Następny Bezsenność jako objaw choroby

Może to Ci się spodoba

Ciąża i Dziecko 2 komentarze

Mózgowe porażenie dziecięce

Mózgowym porażeniem dziecięcym (łac. paralysis cerebralis infantum, PCI, choroba Little’a, MPD) nazywamy zespół zaburzeń neurologicznych, który wynika z uszkodzenia mózgu w okresie prenatalnym, okołoporodowym lub pourodzeniowym. Jest najczęstszą przyczyną niepełnosprawności

Ciąża i Dziecko 5 komentarzy

Bezsenność u dzieci

Sen odgrywa szczególnie ważną rolę u najmłodszych dzieci, jako że jest niezbędny do ich fizycznego i psychicznego rozwoju. Problemy zasypianiem dotyczą w dużej mierze maluchów z problemami zdrowotnymi z pogranicza

Ciąża i Dziecko 3 komentarze

Zespół Downa – jak wyposażyć sypialnię malca

Aranżacja sypialni dla naszej pociechy to zawsze ogromna radość zarówno dla niej samej, jak i rodziców. Wybieranie słodkich poduszek, funkcjonalnych mebli czy kolorowych dodatków przeważnie opiera się na guście dorosłych

Ciąża i Dziecko 4 komentarze

Zespół downa – jaka szkoła będzie najlepsza dla dziecka?

Zespół Downa, czyli trisomia chromosomu 21, czyli zespół wad wrodzonych, to schorzenie, które jest zawsze bardzo dużym obowiązkiem dla rodziców. Zależnie od stopnia upośledzenia umysłowego przede wszystkim osoby z zespołem

Ciąża i Dziecko 5 komentarzy

Nie popełniaj tych błędów w opiece nad maluszkiem!

Bycie mamą to przede wszystkim uczucia, których w żaden sposób nie da się opisać, zwłaszcza wtedy, gdy w naszym domu pojawia się pierwsza pociecha. Strach miesza się z ogromną ekscytacją,

Zdrowe Oleje 8 komentarzy

Olej z czarnuszki na alergię, walka z alergią nie musi być ciężka

Nasze dzieci bardzo często borykają się z różnego rodzaju alergiami. Tak naprawdę w dzisiejszych czasach większość osób ma alergię na coś, gdyż wynika to po prostu z faktu, że mamy

Ciąża i Dziecko 7 komentarzy

O syndromie „tylko mama to zrobi”

Kurczowe trzymanie się rodziców jest zachowaniem bardzo często występującym u dzieci w wieku przedszkolnym. To etap w życiu większości maluchów, dlatego nie ma powodów do obaw. Jest to jednak argument

Ciąża i Dziecko 2 komentarze

Jak wspierać dziecko dotknięte ADHD?

Zespół nadpobudliwości ruchowej z deficytem uwagi, bo tym właśnie jest ADHD to przede wszystkim problemy z koncentracją i nadpobudliwością zarówno ruchową jak i związaną z impulsywnością. Dzieci dotknięte ADHD mają

Ciąża i Dziecko 6 komentarzy

Wyznaczanie obowiązków dzieciom

Dostatecznie wielu rodziców nie wymaga od własnych dzieci udziału w codziennych obowiązkach domowych. Robią to w przekonaniu, że poradzą sobie zdecydowanie lepiej, a co więcej, nie będą przysparzać dziecku dodatkowych

Ciąża i Dziecko 3 komentarze

ADHD w szkole, czyli jak pomóc nadpobudliwym uczniom

Zespół nadpobudliwości wraz z deficytem uwagi to zaburzenie, które naprawdę potrafi skomplikować życie dziecka. ADHD najczęściej kojarzy się z niegrzecznymi, butnymi, nierzadko agresywnymi dziećmi i to skojarzenie, zależnie od stopnia

Ciąża i Dziecko 4 komentarze

Czy niemowlęta mogą cierpieć na nerwicę?

U maluchów w wieku niemowlęcym nie ma możliwości zdiagnozowania zaburzeń nerwicowych. Przejawiane przez nich lęki często stanowią element ich normalnego rozwoju. Przejawiają one lęki społeczne, przed hałasem, dziwnymi dźwiękami czy

Ciąża i Dziecko 2 komentarze

Rodzina, szkoła i poza domem. Jak pomóc dziecku z zespołem Touretta

Zespół Tourette’a rzadko kiedy posiada nasilone objawy. Jeśli chodzi więc o te o mniejszej intensywności, chorym nie podaje się środków farmakologicznych. Wystarczająca okazuje się psychoterapia, terapia behawioralna, ale przede wszystkim

Ciąża i Dziecko 0 Komentarz

Spokój i bezpieczeństwo – przygotuj się na swoją pierwszą wizytę u ginekologa w ciąży

Przygotowanie do pierwszej wizyty u ginekologa w ciąży może być stresujące, zwłaszcza jeśli to Twoje pierwsze doświadczenie z ciążą. Warto jednak pamiętać, że to kluczowy krok w zapewnieniu zdrowia zarówno

Ciąża i Dziecko 4 komentarze

Czym jest cukrzyca ciężarnych?

Cukrzyca ciężarnych to stan rozpoznawany najczęściej między 24 a 28 tygodniem ciąży, który w większości przypadków mija po porodzie. Dotyczy on około 2-3 procent wszystkich ciężarnych i jest uznawany za

Ciąża i Dziecko 4 komentarze

Aroganckie i nieposłuszne dziecko. Co robić?

Dziecko, które zachowuje się arogancko wobec osób starszych, jest prawdziwym ciosem dla rodziców. Zwykle bardzo mocno to przeżywają zwłaszcza, gdy chodzi o dziecko starsze niż w wieku przedszkolnym. Ciągłe mówienie

2 komentarze

  1. Anna99
    30 listopada, 12:53 Odpowiedz
    Dostałam od mamy taką kołdrę dla córki i super jest, mała przesypia całe noce i bardzo szybko zasypia
    • Janina
      12 grudnia, 14:25 Odpowiedz
      rowniez taka posiadamy i jestemy mega zadowoleni, dziecko jest wypoczete i szybciej zasypia a w nocy mamy chwile wytchnienia dla siebie

Zostaw odpowiedź