To nie służy przyszłej mamie!

Okres ciąży to przede wszystkim entuzjastyczne oczekiwanie, ogromna radość i przygotowania. W przypadku kobiet, które nie były nigdy wcześniej w ciąży, to również proces uczenia się, wielu nowych rzeczy. Znaczna część z nich dotyczy bezpieczeństwa maluszka i przyszłej mamy, które w czasie trwania ciąży są najważniejsze. Czego powinna unikać przyszła mama?

Dla niemal każdego rozsądnego człowieka oczywistym jest, że zarówno alkohol, jak i palenie papierosów jest szkodliwe nie tylko dla dorosłego, ale również dla rozwijającego się płodu. Czasem można spotkać się z dziwacznym mitem na temat tego, że nie powinno się w czasie ciąży gwałtownie rzucać palenia. Substancje smoliste, które przyswaja organizm kobiety w ciąży są bardzo niebezpieczne dla płodu, podobnie jak picie alkoholu. Najlepszym przykładem na to jest zespół FAS, który powoduje brak wykształcenia się wątroby u nienarodzonego dziecka, przez co alkohol płynący wraz z krwią matki nie jest neutralizowany. Oprócz tych oczywistych zakazów dla przyszłych mam, które chcą dla swojego malucha jak najlepiej są jeszcze znacznie mniej oczywiste.

Pielęgnacja, z której lepiej zrezygnować w czasie ciąży!

W okresie, kiedy w brzuchu kobiety rozwija się płód, jest ona narażona znacznie bardziej na przegrzanie się, i może być ono niebezpieczne dla jej organizmu. W zdecydowanej większości przypadków, przegrzewanie się kobiety w ciąży może prowadzić do problemów z krążeniem, np. w postaci żylaków. Jednak w skrajnych przypadkach zbyt wysoka temperatura i takie otoczenie może spowodować skurcze macicy prowadzące do przedwczesnego porodu lub poronienia. Dlatego właśnie w tym czasie zdecydowanie trzeba zrezygnować ze zbyt gorących kąpieli i wypadów do sauny. Jeżeli na co dzień korzystamy z kosmetyków, które zawierają porządną dawkę witaminy A, to odłóżmy je na czas ciąży. Akurat tę witaminę bez problemu przyswajamy z pożywienia, więc jej nadmiar nie jest niezbędny, a warto wiedzieć, że może być dla dziecka toksyczny. Równie ostrożnie należy podchodzić do kwestii farbowania włosów w czasie ciąży. Sam proces zawsze trochę trwa i opary farby mogą być dla malucha niebezpieczne. Oczywiście można skorzystać z preparatów, które np. nie zawierają amoniaku, ale dla gwarancji tego, że dla malucha zrobiłyśmy wszystko co najlepsze, warto koloryzację przenieść na czas już po porodzie. Warto również mieć świadomość tego, że bardziej inwazyjne zabiegi kosmetyczne, takie jak np. botoks mogą mieć wpływ na płód. Jaki? Tego nie wiadomo, ponieważ brak na ten temat badań. Jednak nie warto ryzykować i lepiej tego rodzaju zabiegi również przełożyć na czas już po rozwiązaniu.

Ciążowe rewolucje!

W czasie ciąży dieta powinna dostarczać maksimum wartości odżywczych jednocześnie mamie, jak i rozwijającemu się maleństwu. Są jednak potrawy i produkty, które nawet mimo tego, że mogą być odżywcze mogą być również zagrożeniem. Czego pozbyć się z kuchni na czas ciąży? Na pewno serów pleśniowych, i tych, które zostały wykonane z niepasteryzowanego mleka. Bakterie z rodzaju listeria, które mogą zawierać takie produkty, mogą być niebezpieczne dla dziecka, mimo tego, że matka nie zauważy najmniejszych objawów. Podobnie sprawa ma się z surowym mięsem i rybami, które mogą zarazić nasze dziecko typem bakterii yersinii. Tutaj może pojawić się gorączka, niezbędne będą antybiotyki, a dodatkowo może się zdarzyć, że u naszego malca pojawią się rozwojowe powikłania. Dlatego też w czasie ciąży najlepiej jest unikać zarówno tatara, jak i sushi. Złym pomysłem jest również spożywanie napojów gazowanych, w tym przede wszystkim tonicu, który zawiera chininę. Może ona wpływać na kurczliwość macicy, a tym samym wywoływać przedwczesne skurcze. Równie istotne są uwagi dotyczące wszelkich deserów, których jednym z głównych składników są jaja; tirami su, kogel-mogel czy krem jajeczny. Zagrożenie salmonellą jest wciąż aktualne, dlatego warto omijać je w czasie ciąży. Starajmy się również nie jeść lodów w podejrzanych miejscach, w których ewidentnie nie dba się o warunki sanitarne.