Jak i dlaczego należy dbać o higienę intymną w ciąży?
Czas ciąży i połogu cechuje się zwiększoną podatnością na różnego rodzaju infekcje układu moczowo – płciowego. Prawidłowa higiena intymna w tym okresie stanowi kluczowy element dbania o zdrowie zarówno swoje, jak i dziecka.
Czynniki zwiększające ryzyko wystąpienia infekcji intymnych w ciąży
Hormony płciowe – progesteron oraz estrogeny, których stężenie rośnie w trakcie ciąży, przyczyniają się do rozpulchniania i przekrwienia błony śluzowej pochwy. W komórkach jej nabłonka gromadzi się wówczas większa ilość glikogenu – substancji zapasowej w postaci cukru, co znacząco ułatwia wnikanie drobnoustrojów (zarówno bakterii, jak i grzybów).
Podczas ciąży dochodzi do zmiany odczynu pH pochwy – z kwaśnego staje się on bardziej zasadowy. Sprzyja to infekcjom bakteryjnym, jako że zasadowe środowisko jest o wiele bardziej przyjazne dla rozwoju i namnażania chorobotwórczych patogenów.
Ucisk macicy na pęcherz powoduje nie tylko częste parcie na mocz, lecz może również prowadzić do problemów z jego nietrzymaniem. Dolegliwość ta wywołuje zatem nie tylko dyskomfort, lecz sprzyja także infekcjom intymnym.
Najpopularniejsze infekcje intymne w ciąży
W okresie ciąży, spora część kobiet boryka się ze schorzeniami dolnego odcinka moczowo – płciowego. Występowanie tych dolegliwości jest związane zarówno z działaniem bakterii, jak i wirusów czy grzybów.
Co ważne, w ciąży niezbędne jest leczenie również infekcji bezobjawowych, które rozpoznaje się na bazie rutynowych badań moczu i posiewów z pochwy.
Częstą infekcję występującą w tym okresie stanowi grzybicze zapalenie pochwy. Związane jest to ze zmianą pH pochwy i składu komórek jej nabłonka.
Kobiety ciężarne narażone są także na choroby przekazywane drogą płciową, jak wirus brodawczaka ludzkiego, Chlamydia czy Ureaplasma. Aktywna infekcja typami HPV 6 i 11 powodująca zmiany sromu w postaci kłykcin kończystych, stanowi wskazanie do rozwiązania ciąży poprzez cesarskie cięcie.
Dominujący czynnik etiologiczny zarówno w ciąży, jak i poza nią, stanowi bakteryjna waginoza – stan zapalny pochwy wywołany bakterią beztlenową Gardnerella vaginalis. Poza ciążą wiąże się ona jedynie z upławami i nieprzyjemnym zapachem z pochwy. U kobiet ciężarnych jej wystąpienie może skutkować natomiast przedwczesnym pęknięciem błon płodowych.
Sposoby na dbanie o higienę intymną w ciąży
- Codzienne podmywanie się specjalistycznymi środkami do higieny intymnej
- Zrezygnowanie ze zwykłego mydła, którego pH jest niewłaściwe w stosunku do naturalnego pH pochwy
- Przyjmowanie pałeczek kwasu mlekowego pod postacią globulek dopochwowych wzbogaconych w probiotyki lub płynów z probiotykami
- Rezygnacja z długich kąpieli, w szczególności w płynach zapachowych i solach kąpielowych, które wysuszają śluzówkę pochwy
- Zastąpienie bielizny ze sztucznych materiałów bawełnianą
- Włączenie do diety fermentowanych przetworów mlecznych – maślanki, kefiru oraz kiszonej kapusty i ogórków
- Wyeliminowanie z jadłospisu cukrów prostych stanowiących pożywkę dla grzybów
Może to Ci się spodoba
Jak leczyć wypadanie włosów i łysienie? Kiedy
Jeśli cierpisz na nadmierne wypadanie włosów, Twoje włosy szybko się przetłuszczają, odczuwasz swędzenie skóry głowy… Warto udać się do gabinetu dermatologicznego na badanie trychologiczne! To nowość w ofercie medycznej kliniki PREIBISZ
Miesiączkujesz? To moment zwiększonego zapotrzebowania na żelazo!
Każda miesiączkująca kobieta co miesiąc traci krew. W tych trudnych dniach czujemy, że brakuje nam mocy, koncentracji, mamy zły nastrój i szybciej się męczymy. Co zrobić, aby wesprzeć funkcjonowanie organizmu?
W jaki sposób powstają rozstępy i jak walczyć z rozstępami po porodzie?
Rozstępy to popularny problem dotykający ciężarne kobiety. Pojawiają się one zarówno na brzuchu, jak i piersiach, udach czy pośladkach. Niektóre przyszłe mamy mają do nich większą skłonność, inne mniejszą, lecz
Olej konopny w kosmetyce – błyszczące włosy i gładka, nawilżona skóra
Wielu ludzi pragnie mieć zadbaną i gładką skórę wraz z błyszczącymi włosami, które pomagają nam w komfortowym funkcjonowaniu. Można szczerze powiedzieć, że olej konopny jest bardzo dobrym źródłem witamin, minerałów
To nie służy przyszłej mamie!
Okres ciąży to przede wszystkim entuzjastyczne oczekiwanie, ogromna radość i przygotowania. W przypadku kobiet, które nie były nigdy wcześniej w ciąży, to również proces uczenia się, wielu nowych rzeczy. Znaczna
Olejanka – Co to jest, właściwości i zastosowanie
W dzisiejszym świecie, gdzie rynek kosmetyczny przepełniony jest różnorodnymi produktami, trudno jest znaleźć takie, które będą jednocześnie skuteczne, naturalne i bezpieczne dla skóry. Jednak w tym zalewie chemicznych składników i
Dlaczego warto zostać licencjonowaną pielęgniarką? Perspektywy zawodowe i korzyści
Zawód pielęgniarki odgrywa kluczową rolę w systemie opieki zdrowotnej na całym świecie. Jest to zawód, który wymaga nie tylko odpowiedniego wykształcenia i umiejętności, ale także empatii i poświęcenia. W dzisiejszych
Zespół jelita drażliwego – jak radzić sobie z tym problemem?
Zespół jelita nadwrażliwego (IBS) to przewlekła (trwająca co najmniej trzy miesiące) idiopatyczna (o niewyjaśnionej do końca przyczynie) choroba przewodu pokarmowego o charakterze czynnościowym, charakteryzująca się bólami brzucha i zaburzeniami rytmu wypróżnień.
Na kobiece dolegliwości kąpiel zawsze dobra!
Bycie kobietą, o ile niezwykle fascynujące, potrafi być również problematyczne i męczące. Lista dolegliwości wynikających z przynależności do grona płci pięknej jest niestety długa i obfita. W niektórych problemach może
Anemia- kobieca przypadłość
W 2010 roku niedokrwistość dotyczyła aż 80% Polaków. Niedobór żelaza pojawia się najczęściej w przypadku nieodpowiedniej diety. W przypadku kobiet, u których anemię stwierdza się znacznie częściej, przyczyn może być
Masaż ciała naturalnymi olejkami – jakie mają zalety?
Masaż ciała, wykonywany z użyciem naturalnych olejków, stanowi jeden z najstarszych i najskuteczniejszych sposobów na pielęgnację, relaks oraz poprawę ogólnego stanu zdrowia. Wpleciony w różnorodne kultury jako element holistycznego podejścia
Upalne lato to wyzwanie dla organizmu. Czy wiesz na co narażone są Twoje oczy?
Na wakacyjne miesiące czekamy z utęsknieniem. W końcu to czas pięknej pogody, wyczekiwanych urlopów, a także weekendowych wyjazdów w góry czy nad morze. Jednak, kiedy my cieszymy się słońcem, nasze
Wszystko, co na temat ciążowej zgagi wiedzieć powinniście
Chyba każda przyszła mama wie, jak nieprzyjemna potrafi być zgaga. Nasila się ona w szczególności w drugim i trzecim trymestrze, lecz niektórym kobietom dokucza przez całą ciążę. Jakie są jej
Regenerujemy ciało po porodzie!
Narodziny dziecka to wielka, niezwykle intensywna i wzruszająca chwila. Ogrom siły kobiety, jej odwaga i przejaw najczystszej miłości jaką można sobie tylko wyobrazić. Nic więc dziwnego, że tak ogromny wysiłek
Wybierasz się na aktywne wakacje? Zadbaj o higienę intymną podczas podróży!
Na tę porę czekałaś cały rok. Wreszcie możesz wyruszyć na szlak, zmierzyć się z wodnym żywiołem czy zwiedzić kolejną perłę renesansu. Pamiętaj jednak, że do walizki warto spakować coś, co
6 komentarzy
Danuta
30 listopada, 10:32Marysia
04 stycznia, 22:55Małgonia
09 grudnia, 21:10Bożenka
13 grudnia, 10:38Kinga
18 grudnia, 12:52Olunia
28 grudnia, 20:57