To nie służy przyszłej mamie!

To nie służy przyszłej mamie!

Okres ciąży to przede wszystkim entuzjastyczne oczekiwanie, ogromna radość i przygotowania. W przypadku kobiet, które nie były nigdy wcześniej w ciąży, to również proces uczenia się, wielu nowych rzeczy. Znaczna część z nich dotyczy bezpieczeństwa maluszka i przyszłej mamy, które w czasie trwania ciąży są najważniejsze. Czego powinna unikać przyszła mama?

Dla niemal każdego rozsądnego człowieka oczywistym jest, że zarówno alkohol, jak i palenie papierosów jest szkodliwe nie tylko dla dorosłego, ale również dla rozwijającego się płodu. Czasem można spotkać się z dziwacznym mitem na temat tego, że nie powinno się w czasie ciąży gwałtownie rzucać palenia. Substancje smoliste, które przyswaja organizm kobiety w ciąży są bardzo niebezpieczne dla płodu, podobnie jak picie alkoholu. Najlepszym przykładem na to jest zespół FAS, który powoduje brak wykształcenia się wątroby u nienarodzonego dziecka, przez co alkohol płynący wraz z krwią matki nie jest neutralizowany. Oprócz tych oczywistych zakazów dla przyszłych mam, które chcą dla swojego malucha jak najlepiej są jeszcze znacznie mniej oczywiste.

Pielęgnacja, z której lepiej zrezygnować w czasie ciąży!

W okresie, kiedy w brzuchu kobiety rozwija się płód, jest ona narażona znacznie bardziej na przegrzanie się, i może być ono niebezpieczne dla jej organizmu. W zdecydowanej większości przypadków, przegrzewanie się kobiety w ciąży może prowadzić do problemów z krążeniem, np. w postaci żylaków. Jednak w skrajnych przypadkach zbyt wysoka temperatura i takie otoczenie może spowodować skurcze macicy prowadzące do przedwczesnego porodu lub poronienia. Dlatego właśnie w tym czasie zdecydowanie trzeba zrezygnować ze zbyt gorących kąpieli i wypadów do sauny. Jeżeli na co dzień korzystamy z kosmetyków, które zawierają porządną dawkę witaminy A, to odłóżmy je na czas ciąży. Akurat tę witaminę bez problemu przyswajamy z pożywienia, więc jej nadmiar nie jest niezbędny, a warto wiedzieć, że może być dla dziecka toksyczny. Równie ostrożnie należy podchodzić do kwestii farbowania włosów w czasie ciąży. Sam proces zawsze trochę trwa i opary farby mogą być dla malucha niebezpieczne. Oczywiście można skorzystać z preparatów, które np. nie zawierają amoniaku, ale dla gwarancji tego, że dla malucha zrobiłyśmy wszystko co najlepsze, warto koloryzację przenieść na czas już po porodzie. Warto również mieć świadomość tego, że bardziej inwazyjne zabiegi kosmetyczne, takie jak np. botoks mogą mieć wpływ na płód. Jaki? Tego nie wiadomo, ponieważ brak na ten temat badań. Jednak nie warto ryzykować i lepiej tego rodzaju zabiegi również przełożyć na czas już po rozwiązaniu.

Ciążowe rewolucje!

W czasie ciąży dieta powinna dostarczać maksimum wartości odżywczych jednocześnie mamie, jak i rozwijającemu się maleństwu. Są jednak potrawy i produkty, które nawet mimo tego, że mogą być odżywcze mogą być również zagrożeniem. Czego pozbyć się z kuchni na czas ciąży? Na pewno serów pleśniowych, i tych, które zostały wykonane z niepasteryzowanego mleka. Bakterie z rodzaju listeria, które mogą zawierać takie produkty, mogą być niebezpieczne dla dziecka, mimo tego, że matka nie zauważy najmniejszych objawów. Podobnie sprawa ma się z surowym mięsem i rybami, które mogą zarazić nasze dziecko typem bakterii yersinii. Tutaj może pojawić się gorączka, niezbędne będą antybiotyki, a dodatkowo może się zdarzyć, że u naszego malca pojawią się rozwojowe powikłania. Dlatego też w czasie ciąży najlepiej jest unikać zarówno tatara, jak i sushi. Złym pomysłem jest również spożywanie napojów gazowanych, w tym przede wszystkim tonicu, który zawiera chininę. Może ona wpływać na kurczliwość macicy, a tym samym wywoływać przedwczesne skurcze. Równie istotne są uwagi dotyczące wszelkich deserów, których jednym z głównych składników są jaja; tirami su, kogel-mogel czy krem jajeczny. Zagrożenie salmonellą jest wciąż aktualne, dlatego warto omijać je w czasie ciąży. Starajmy się również nie jeść lodów w podejrzanych miejscach, w których ewidentnie nie dba się o warunki sanitarne.

Poprzedni Problemy z menstruacją
Następny Naturalne sposoby na kobiece dolegliwości.

Może to Ci się spodoba

Kobieta 0 Komentarz

Ponad 48% Polek zmieniło swoje podejście do badań profilaktycznych

Według badania zrealizowanego w ramach kampanii #wKobiecejGłowie[1] ponad 48% Polek zmieniło swoje podejście do profilaktycznych badań lekarskich w czasie pandemii. Problemem były nie tylko odgórnie odwołane wizyty lekarskie, ale również motywacja

Kobieta 9 komentarzy

Naturalne sposoby na kobiece dolegliwości.

Zdrowie kobiety to specyficzne, i niezwykle złożone zagadnienie. Jesteśmy narażone na wiele dolegliwości, które mogą znów spowodowane szeregiem czynników. Dodatkowo gospodarka hormonalna kobiety również dodaje swoje trzy grosze, oferując jej

Kobieta 0 Komentarz

Zespół jelita drażliwego – jak radzić sobie z tym problemem?

Zespół jelita nadwrażliwego (IBS) to przewlekła (trwająca co najmniej trzy miesiące) idiopatyczna (o niewyjaśnionej do końca przyczynie) choroba przewodu pokarmowego o charakterze czynnościowym, charakteryzująca się bólami brzucha i zaburzeniami rytmu wypróżnień.

Kobieta 0 Komentarz

Suplementy dla kobiet na przemęczenie i stres

Każda z nas praktycznie codziennie boryka się ze stresem i przemęczeniem. Bez względu na to, czy przyczyną wyższego poziomu stresu w naszym organizmie jest presja zawodowa, codzienne obowiązki czy problemy

Kobieta 6 komentarzy

Anemia- kobieca przypadłość

W 2010 roku niedokrwistość dotyczyła aż 80% Polaków. Niedobór żelaza pojawia się najczęściej w przypadku nieodpowiedniej diety. W przypadku kobiet, u których anemię stwierdza się znacznie częściej, przyczyn może być

Kobieta 7 komentarzy

Dni płodne i niepłodne – Kiedy 1, 2 i 3 faza, jak obliczyć?

Najczęściej wiedza o dniach płodnych przydaje się w momencie, w którym planujemy rozpocząć starania o potomka. Prawdą jest, że właściwie każda kobieta powinna mieć świadomość odnośnie do swojego cyklu, ponieważ

Kobieta 0 Komentarz

10 ajurwedyjskich porad na jesień

Na każdą porę roku nasze ciało reaguje inaczej. Dzieje się tak dlatego, że każda pora roku różni się pogodą, dostępnością światła czy temperaturą. Podczas każdej pory roku ciało ma inne

Kobieta 6 komentarzy

Jak i dlaczego należy dbać o higienę intymną w ciąży?

Czas ciąży i połogu cechuje się zwiększoną podatnością na różnego rodzaju infekcje układu moczowo – płciowego. Prawidłowa higiena intymna w tym okresie stanowi kluczowy element dbania o zdrowie zarówno swoje,

Kobieta 7 komentarzy

W jaki sposób powstają rozstępy i jak walczyć z rozstępami po porodzie?

Rozstępy to popularny problem dotykający ciężarne kobiety. Pojawiają się one zarówno na brzuchu, jak i piersiach, udach czy pośladkach. Niektóre przyszłe mamy mają do nich większą skłonność, inne mniejszą, lecz

Kobieta 8 komentarzy

6 sposobów na silne bóle menstruacyjne, które nie dają spać

Silne bóle menstruacyjne, które nie dają spać – pojawiają się regularnie i zmieniają noc w mękę. Jak zmniejszyć ból i wyspać się mimo miesiączki? Bóle menstruacyjne zwykle pojawiają się tuż

Kobieta 8 komentarzy

Regenerujemy ciało po porodzie!

Narodziny dziecka to wielka, niezwykle intensywna i wzruszająca chwila. Ogrom siły kobiety, jej odwaga i przejaw najczystszej miłości jaką można sobie tylko wyobrazić. Nic więc dziwnego, że tak ogromny wysiłek

Kobieta 0 Komentarz

Wybierasz się na aktywne wakacje? Zadbaj o higienę intymną podczas podróży!

Na tę porę czekałaś cały rok. Wreszcie możesz wyruszyć na szlak, zmierzyć się z wodnym żywiołem czy zwiedzić kolejną perłę renesansu. Pamiętaj jednak, że do walizki warto spakować coś, co

Dermatologia 11 komentarzy

Olej konopny w kosmetyce – błyszczące włosy i gładka, nawilżona skóra

Wielu ludzi pragnie mieć zadbaną i gładką skórę wraz z błyszczącymi włosami, które pomagają nam w komfortowym funkcjonowaniu. Można szczerze powiedzieć, że olej konopny jest bardzo dobrym źródłem witamin, minerałów

Zdrowe Oleje 10 komentarzy

Olej z wiesiołka na płodność, co warto wiedzieć? Zalety i wady

Płodność to temat tabu w wielu rodzinach. Niestety bardzo często mężczyźni nie są płodni, ponieważ takie są przypadłości losu. Jedni mają trochę więcej szczęścia a drudzy go nie mają. Olej

Kobieta 0 Komentarz

Miesiączkujesz? To moment zwiększonego zapotrzebowania na żelazo!

Każda miesiączkująca kobieta co miesiąc traci krew. W tych trudnych dniach czujemy, że brakuje nam mocy, koncentracji, mamy zły nastrój i szybciej się męczymy. Co zrobić, aby wesprzeć funkcjonowanie organizmu?

10 komentarzy

  1. Ewa
    17 listopada, 18:42 Odpowiedz
    Znajoma cała ciążę paliła, dzisiaj jej 5 letnia już córka dopiero zaczęła mówić. Takie są skutki palenia fajek w ciąży
  2. Danka
    17 listopada, 18:44 Odpowiedz
    Fajki to najgorszy syf. Jak można zatruwac takie maleństwo. W ciąży trzeba o siebie szczególnie dbac
  3. Kamil
    30 listopada, 10:46 Odpowiedz
    Fajki fajkami ale jak widzę dziewczyny, które piją to już w ogóle dno.
  4. Dora
    09 grudnia, 21:14 Odpowiedz
    oj tak.. musialam zrezygnowac z goracych kapieli, ktore uwielbiam i zaczelam uzywac naturlanych olejkow aby nie pojawily sie rozstepy
  5. Anka
    13 grudnia, 11:02 Odpowiedz
    sushi, tatar i sery plesniowe to wszystko uwielbiam ale dla dzidzi wszystko wiec nawet nie tknelam tego w ciazy :)
    • Elena
      18 grudnia, 12:48 Odpowiedz
      uwielbiam sushi i to bylo najgorsze co musialam odstawic :0 :)
  6. Ewcia
    27 grudnia, 22:30 Odpowiedz
    o tak, sushi to mój nałóg i 9 miesięcy bez tego cudownego posiłku to jak mordęga :)
  7. Iwa
    28 grudnia, 20:59 Odpowiedz
    wszyscy mi sie dziwli ze farbowalam wlosy w ciazy a przeciez mamy 21 wiek i jest mnostwo farb ktore nie draznia a poza tym sa maseczki na twarz :0
  8. Justyna
    02 stycznia, 22:58 Odpowiedz
    odkad zaszlam w ciaze przestalam jesc slodycze bo strasznie po nich tylam a poza tym dziecku trzeba dostarczac zdrowych pokarmow a nie sam cukier :)
  9. Bogna
    04 stycznia, 22:48 Odpowiedz
    musilam zrezygnowac z wielu rzeczy, zreszta nie tylko ja:) uzywki, chemia szkodliwa i surowe jedzenie takie jak sushi poszly w sina dal na ten piekny czas :)

Zostaw odpowiedź