Alkohol a depresja

Alkohol a depresja

Alkohol i depresja bardzo często występują w parze. Niekiedy za stany depresyjne odpowiedzialny jest alkoholizm, inny razem, aby zniwelować objawy depresji, pacjenci popadają w uzależnienie od napojów wyskokowych.

Uzależnienie od alkoholu czy depresja – co jest pierwsze?

Szereg badań potwierdza związek zespołu zależności alkoholowej z zaburzeniami psychicznymi pod postacią zespołu depresyjnego. Depresje alkoholowe okazują się w praktyce lekarskiej bardzo częstym powikłaniem ZZA.

Wyróżnia się cztery fazy uzależnienia od alkoholu – przedalkoholowe (początkowe), ostrzegawcze (zwiastunowe), krytyczne (ostre) oraz końcowe (przewlekłe). Na każdej z nich rozwinąć może się tak zwana depresja alkoholowa, której czas trwania w większości przypadków nie przekracza dwóch tygodni. Niekiedy zdarza się jednak tak, że ulega ona wydłużeniu sprawiając problem w różnicowaniu z depresją o pochodzeniu endogennym.

Rozpoznanie alkoholizmu objawowego i depresji alkoholowej jest często problematyczne. Chorzy bowiem nierzadko nie są w stanie sprecyzować, który z czynników pojawił się w pierwszej kolejności – alkohol czy depresja. Obie sytuacje wymagają postępowania psychoterapeutycznego i leczenia farmakologicznego.

Depresja a kołdry sensoryczne

Jednym z elementów terapii może być stosowanie kołdry sensorycznej, której ucisk powoduje lepszą organizację ciała i koncentrację, wyciszenie i łagodzenie odbieranych bodźców. Poprzez swój ciężar ogranicza ona ruchy autostymulacyjne i pozwala szybko i głęboko zasnąć i obudzić się zrelaksowanym i wypoczętym.

Poprzedni Dyssomnie u dzieci – co to takiego?
Następny Co jeść przy nerwicy?

Może to Ci się spodoba

Psycholog / Psychiatra 4 komentarze

Depresja – objawy, których można nie zauważyć

Większość osób związanych z emocjami i uczuciami, którymi zajmuje się nauka jaką jest psychologia czy psychiatria, jest dość trudna do zdiagnozowania. Trudność przede wszystkim polega na braku możliwości odczuwania dokładnie

Psycholog / Psychiatra 5 komentarzy

Depresja maskowana

Depresja to zaburzenie psychiczne, które cechuje się występowaniem nieprawidłowo obniżonego nastroju, smutku, bezsensu podejmowanych działań, braku sił, jak również przejawianiem negatywnych myśli o sobie (niskie poczucie własnej wartości) i otoczeniu.

Psycholog / Psychiatra 3 komentarze

Jak poradzić sobie z nerwicą?

Nerwica jest zaburzeniem psychicznym, u którego podłoża leżą nierozwiązane konflikty zewnętrzne. Przyczynia się do niej długotrwały stres, nadmiar obowiązków, szybkie tempo życia. W Polsce na nerwicę cierpi nawet 8 mln

Nerwica 7 komentarzy

Lęk pod różną postacią. Czy to nerwica?

Mówiąc o lęku, należy wziąć pod uwagę ten fizjologiczny, jak i patologiczny. W drugim wypadku rzeczywiście osobom, które borykają się z nim, jest trudno stwierdzić, z jakiego powodu mają z

Nerwica 2 komentarze

Nerwica potrafi wiele zmienić, jak sobie pomóc?

Rzadko kiedy zdajemy sobie sprawę z faktu, że nasz komfort psychiczny oraz codzienna aktywność w znacznej mierze uzależniona jest od prawidłowego działania naszego układu nerwowego. Czasem wystarczą jedynie niewielkie wahania

Psycholog / Psychiatra 0 Komentarz

Sztuczna inteligencja pomoże ocenić zaangażowanie rozmówców w konwersację. Rozwiązanie może znaleźć zastosowanie w terapii psychologicznej

Oddech, tętno czy pocenie się to cechy pozwalające zidentyfikować, jak bardzo rozmówca jest zaangażowany w prowadzoną konwersację. Naukowcy z Uniwersytetu w Cincinnati opracowali algorytm, który z 75-proc. skutecznością potrafi ocenić przebieg rozmowy na podstawie

Psycholog / Psychiatra 0 Komentarz

Przez ostatnie dwa lata kryzysów Polacy nadrobili 15 lat edukacji zdrowia psychicznego

Wybuch pandemii COVID-19 oraz wojny w Ukrainie, inflacja i kryzys klimatyczny sprawiły, że coraz więcej osób odczuwa chroniczny stres, zmęczenie czy długotrwałe obniżenie nastroju. Z drugiej strony Polacy zaczęli otwarcie rozmawiać o problemach zdrowia

Psycholog / Psychiatra 17 komentarzy

Schizofrenia – Co to, jakie są jej rodzaje i jak ją leczyć?

Schizofrenia postrzegana jest jako choroba psychiczna, kojarzona z wariactwem, a bardzo często mylona z rozdwojeniem jaźni. Prawdą jest, że jest to jednostka chorobowa, która zaburza proces prawidłowego myślenia, ale i

Psycholog / Psychiatra 2 komentarze

Przyczyny, objawy i rozpoznanie zaburzeń integracji sensorycznej

Zaburzenia integracji sensorycznej są schorzeniem, o którym wciąż mówi się stosunkowo niewiele, w związku z czym w wielu przypadkach nie jest ono właściwie rozpoznane lub myli się go z ADHD.

Psycholog / Psychiatra 4 komentarze

Naturalne sposoby łagodzenia objawów depresji

Smutek, brak motywacji, ciągła senność. Stany depresyjne i depresja mają wiele twarzy, często wymagają również leczenia farmakologicznego lub terapii. Warto jednak wiedzieć o tym, że sami również możemy zadbać o

Nerwica 2 komentarze

Poziom stresu to nasza ocena zdarzenia, czyli walczymy z depresją

Radzenie ze stresem wymaga od każdego człowieka konkretnej pracy i nabycia pewnych istotnych umiejętności. Warto wiedzieć, że poziom stresu, z jakim mamy do czynienia, uzależniony jest od naszej indywidualnej oceny

Psycholog / Psychiatra 4 komentarze

Alternatywne sposoby leczenia nerwicy

Obok tradycyjnych metod leczenia nerwicy, psychoterapii i farmakoterapii, istnieje wiele metod alternatywnych, pomagających zredukować stres i napięcie nerwowe. Zioła Niektóre zioła wykazują skuteczne działanie przeciw nerwicy i zaburzeniom lękowym. Kozłek,

Psycholog / Psychiatra 4 komentarze

Nerwica i konsekwencje jej bagatelizowania

Nerwowe reakcje na zdarzenia, które przytrafiają się nam każdego dnia bardzo często są zupełnie naturalną obroną. Trudne sytuacje wyprowadzają nas z równowagi i mamy prawo przez moment nie panować nad

Psycholog / Psychiatra 0 Komentarz

COVID-19 odcisnął piętno na zdrowiu psychicznym młodych osób. Psycholodzy apelują o higienę psychiczną również w okresie popandemicznym

U osób w wieku 18–24 lata częstość występowania stanów depresyjnych, poczucia bezradności, a także zniechęcenia i znużenia osiągnęła w obliczu pandemii najwyższe poziomy na przestrzeni ostatnich dwóch dekad – wynika z badań przeprowadzonych przez Centrum

Psycholog / Psychiatra 6 komentarzy

Życie z nerwicą. Czy to możliwe?

Nerwica jest chorobą, którą koniecznie należy leczyć. Stany lękowe mocno obciążają organizm. Mają wpływ na ogólne zdrowie, ponieważ układ immunologiczny jest ściśle związany z układem nerwowym. Czy da się żyć

6 komentarzy

  1. Ireneusz
    13 listopada, 10:16 Odpowiedz
    Depresji przeważnie towarzyszą różnego rodzaju uzależnienia... nie dotyczy to tylko alkoholu, czy szeroko pojętych używek
  2. Monia
    16 listopada, 22:09 Odpowiedz
    Nałóg to najgorszy wróg w walce. Mi pomogła kołdra sensoryczna, rozluźniala przed snem i sprawiała że kolejnego dnia byłam wypoczęta. Mogłam dac od siebie 100%
  3. Aguśka
    18 listopada, 20:46 Odpowiedz
    Ciężko jest wyjść z nałogu kiedy nie mamy odpowiedniej motywacji... sama próbowałam rzucić wielokrotnie palenie, rzuciłam dopiero gdy pojawiły się problemy ze zdrowiem...
  4. Wanda
    27 grudnia, 22:33 Odpowiedz
    z jednego problemu w drugi, latwo dotknac dna kiedy wlaczymy z depresja i zamiast szukac pomocy siegamy po alkohol lub inne uzywki
  5. Andzia
    28 grudnia, 21:24 Odpowiedz
    Alkohol to najgorszy nalog jaki moze byc zaraz po narkotykach i jest on konsekwencja jakis zlych wydarzen w czyims zyciu, raczej nikt nie zostaje alkoholikiem bo lubi
  6. Pola
    30 grudnia, 22:37 Odpowiedz
    najgorsze z mozliwych wyjsc, uciekanie od problemu do alkoholu. ludzie slabi tylko po to siegaja i ktorzy nie potrafia poprosic o pomoc

Zostaw odpowiedź