ADHD – najważniejsze informacje dla rodziców
ADHD to zespół nadpobudliwości z deficytem uwagi, który w znacznym stopniu determinuje zachowania dzieci. Krzyk, agresja, zachowania trudne do przewidzenia, sprzeciw wobec rodziców i opiekunów to bardzo często codzienność takich rodzin. Mimo tego, że ADHD jest poważnym zaburzeniem często zostaje uznane za cechę charakteru dziecka, którego rodzice chcą „wychować” na posłusznego malca, co jest często po prostu niemożliwe.
Świadomość tego, że jak bardzo nadpobudliwość i brak uwagi wpływa na życie takiego malca, jest pierwszą rzeczą, o której powinny się dowiedzieć jego rodzice. Edukowanie siebie, kiedy mamy już potwierdzoną informację z czym zmaga się nasza pociecha, może naprawdę procentować innym podejściem, większym zrozumieniem dziecka oraz możliwościami pomocy mu. Oczywiście niezbędna będzie wizyta u specjalisty, który będzie mógł obrać najbardziej optymalną drogę leczenia dziecka, biorąc pod uwagę zarówno leki, jak i formy terapii. Rodzice będą musieli również współpracować z pedagogami szkolnymi, aby obrać jak najlepszy tryb nauki dla dziecka, któremu przyswajanie wiedzy bardzo mocno ograniczają problemy ze skupieniem uwagi. Rodzice malucha, dotkniętego ADHD muszą mieć również świadomość, że od momentu diagnozy czeka ich ciężka praca. Zarówno w kwestii wspomnianej współpracy ze szkołą i specjalistami, ale również w domu. Ćwiczenia wspomagające koncentrację czy kontrolowanie zachowań dziecka staną się codziennością. Wielkim wyzwaniem będzie również cierpliwość, która akurat w przypadku ADHD wystawiana jest na próbę wielokrotnie. Czasem sytuacja jest na tyle poważna, ze niezbędna jest terapia dla całej rodziny, w czym nie ma nic dziwnego. Dzieci z ADHD potrafią być krnąbrne, uparte i złośliwe. Jednak to właśnie rodzice powinny cały czas mieć na uwadze, że to nie zła wola samego dziecka, ale zaburzenie, na które ono nie ma wpływu. Może trochę zająć przyswojenie tej świadomości oraz wypracowanie u siebie nawyków, które łagodzą sytuacje zamiast je zaostrzać, jednak będzie to duży krok zarówno w procesie łagodzenia objawów u dziecka, jak i wzajemnych relacji w całej rodzinie.
Może to Ci się spodoba
Kiedy nerwy przestają być normalną reakcją?
Zupełnie nie zdajemy sobie sprawy z faktu, że nerwice są bezpośrednio związane z lękiem. I nie chodzi tutaj o fobie związaną np. z arachnofobią czy strachem przed małymi pomieszczeniami, ale
Poziom stresu to nasza ocena zdarzenia, czyli walczymy z depresją
Radzenie ze stresem wymaga od każdego człowieka konkretnej pracy i nabycia pewnych istotnych umiejętności. Warto wiedzieć, że poziom stresu, z jakim mamy do czynienia, uzależniony jest od naszej indywidualnej oceny
Depresja jako problem zdrowotny
Depresja jest jednym z głównych problemów zdrowotnych na świecie. Szacuje się, że w 2020 roku będzie ona drugą z chorób zaraz po chorobach układu krążenia. Depresja poważnie zagraża zdrowiu, ponieważ
Czym jest anhedonia? Objawy, diagnozowanie i leczenie.
Brak odczuwania radości z wykonywania czynności, które dotychczas sprawiały nam przyjemność to bardzo niepokojący stan, który może sugerować wystąpienie problemów psychicznych takich, jak chociażby anhedonia – jeden z najbardziej charakterystycznych
Depresja to nie zabawa – o leczeniu słów kilka
Pogłębiający i przedłużający smutek, jeżeli nie mamy ku niemu poważnych, traumatycznych na przykład powodów, może oznaczać zalążki depresji. Czasem nie chcąc obarczać swoim stanem swoich bliskich trzymamy w tajemnicy to,
Naturalne sposoby na ukojenie nerwów
Układ nerwowy człowieka odpowiedzialny jest nie tylko za to, że możemy odczuwać zmysłami otaczający nas świat, ale również ma związek z naszym samopoczuciem czy nastrojem, a tym samym jakością codziennego
Objawy uzależnienia od hazardu
Jednym z uzależnień behawioralnych jest uzależnienie od hazardu. Polega ono na częstym, regularnie powtarzanym uprawianiu hazardu. Po pewnym czasie uzależnienie to zaczyna przejmować kontrolę nad życiem osoby uzależnionej. Z czasem
COVID-19 odcisnął piętno na zdrowiu psychicznym młodych osób. Psycholodzy apelują o higienę psychiczną również w okresie popandemicznym
U osób w wieku 18–24 lata częstość występowania stanów depresyjnych, poczucia bezradności, a także zniechęcenia i znużenia osiągnęła w obliczu pandemii najwyższe poziomy na przestrzeni ostatnich dwóch dekad – wynika z badań przeprowadzonych przez Centrum
Poważne konsekwencje bezsenności
Bezsenność to jedna z najtrudniejszych dolegliwości, jakie mogą dotknąć człowieka. Już po kilku nocach, podczas których nie byliśmy w stanie zmrużyć oka, mogą pojawić się bardzo silne bóle głowy, halucynacje
Brak poczucia bezpieczeństwa a nerwica
Poczucie bezpieczeństwa jest dla każdego człowieka priorytetem, niejaką podstawą do prawidłowego funkcjonowania naszej psychiki. W przypadku jego braku w okresie dzieciństwa przy współudziale urazów psychicznych, konfliktów w środowisku domowym oraz
Depresja współcześnie
W przypadku depresji najczęściej stosuje się farmakoterapię, psychoterapię lub połączenie tych dwóch metod. Pojawiają się jednak nowe sposoby walki z tą chorobą, proponowane na razie jako wsparcie tradycyjnego leczenia, choć
Jakość snu, a nerwica
Niemal wszystkie zaburzenia wynikające z nieprawidłowego działania układu nerwowego w jakiś sposób wiążą się również z problemami ze snem, nie inaczej jest również w przypadku nerwic. Niezależnie od tego, z
Poprawianie stanu w depresji w domowych warunkach
Depresja, to wbrew temu co jeszcze absurdalnie się czasem uważa, bardzo poważna w konsekwencjach choroba, która może zupełnie zdeterminować ludzkie życie. Niezbędne wtedy okazują się leki, psychoterapia, w skrajnych wypadkach
Jak być odpornym psychicznie?
Odporność psychiczna jest u każdego człowieka zupełnie inna. Borykamy się w życiu z różnymi problemami często też własnymi chorobami, jak i naszych najbliższych. Kluczową kwestią w ramach odporności psychicznej jest
Przez ostatnie dwa lata kryzysów Polacy nadrobili 15 lat edukacji zdrowia psychicznego
Wybuch pandemii COVID-19 oraz wojny w Ukrainie, inflacja i kryzys klimatyczny sprawiły, że coraz więcej osób odczuwa chroniczny stres, zmęczenie czy długotrwałe obniżenie nastroju. Z drugiej strony Polacy zaczęli otwarcie rozmawiać o problemach zdrowia
5 komentarzy
Wojciech
13 listopada, 08:29Daria
09 grudnia, 20:43Weronika
30 grudnia, 22:41Marcin Kłos
14 maja, 08:41Mikayla Brient
14 czerwca, 16:48