Cholina a zespół Downa
Jak podaje magazyn Behavioral Neuroscience, przyjmowanie choliny w okresie ciąży oraz karmienia piersią może przynieść długotrwałe korzyści potomstwu, u którego zdiagnozowano zespół Downa.
Z badań przeprowadzonych na amerykańskim Uniwersytecie Cornella wynika, że potomstwo myszy radziło sobie o wiele lepiej, gdy w okresie ciąży samicom podawano cholinę, czyli związek obecny między innymi w wątróbce, żółtku jajka, brokułach, kalafiorze oraz orzechach. Naukowcy sugerują, że ich wnioski mogą przyczynić się do zwiększenia zalecanej obecnie dawki choliny, która w okresie ciąży wynosi 450 mg dziennie, a w okresie karmienia – 550 mg.
Włączenie dodatkowej dawki choliny do jadłospisu matek przełożyło się na znaczącą poprawę koncentracji i uregulowało także w pewnym stopniu sferę emocjonalną u myszy z zespołem downa.
Co więcej, zwiększenie dawki choliny zmniejszyło ryzyko demencji, na którą w wieku średnim nierzadko cierpią osoby z zespołem Downa. Badacze zaobserwowali również, niewielką, lecz statystycznie znaczącą poprawę zdolności uczenia się u tej części potomstwa, które nie cierpiały na zespół Downa.
Myszy otrzymywały suplementy zawierające w swoim składzie cholinę przez trzytygodniowy okres ciąży, a następnie identyczny okres karmienia. Po upływie sześciu miesięcy przeprowadzono szereg eksperymentów mających na celu porównanie zachowania potomstwa, których matki przyjmowały dodatkową dawkę choliny z potomstwem myszy, które nie dostawały suplementów. Badaniu poddano tu między innymi koncentrację, impulsywność i kontrolę emocji.
Pomimo że przeprowadzone w przeszłości badania, zarówno na zwierzętach, jak i wśród ludzi nie wykazały korelacji między przyjmowaniem choliny a zdolnościami kognitywnymi, badacze podkreślają, że jej korzystny wpływ jest zapewne widoczny jedynie wtedy, kiedy jest ona dostarczana we wczesnym okresie rozwoju.
Może to Ci się spodoba
Kwas foliowy – najlepszy przyjaciel przyszłej mamy
Przyjmowanie witaminy B9, która nazywana jest także kwasem foliowym, zaleca się zarówno kobietom, które planują powiększenie rodziny, jak i tym, które już są w ciąży. Wiąże się to z faktem,
Olejanka – Co to jest, właściwości i zastosowanie
W dzisiejszym świecie, gdzie rynek kosmetyczny przepełniony jest różnorodnymi produktami, trudno jest znaleźć takie, które będą jednocześnie skuteczne, naturalne i bezpieczne dla skóry. Jednak w tym zalewie chemicznych składników i
Jak leczyć wypadanie włosów i łysienie? Kiedy
Jeśli cierpisz na nadmierne wypadanie włosów, Twoje włosy szybko się przetłuszczają, odczuwasz swędzenie skóry głowy… Warto udać się do gabinetu dermatologicznego na badanie trychologiczne! To nowość w ofercie medycznej kliniki PREIBISZ
To nie służy przyszłej mamie!
Okres ciąży to przede wszystkim entuzjastyczne oczekiwanie, ogromna radość i przygotowania. W przypadku kobiet, które nie były nigdy wcześniej w ciąży, to również proces uczenia się, wielu nowych rzeczy. Znaczna
Olej z wiesiołka na płodność, co warto wiedzieć? Zalety i wady
Płodność to temat tabu w wielu rodzinach. Niestety bardzo często mężczyźni nie są płodni, ponieważ takie są przypadłości losu. Jedni mają trochę więcej szczęścia a drudzy go nie mają. Olej
Olejanki jako serum do włosów – nowy wymiar pielęgnacji
Zdrowe, lśniące i mocne włosy to marzenie wielu osób. W dobie naturalnej pielęgnacji coraz więcej uwagi poświęcamy produktom na bazie składników roślinnych, które są skuteczne, a zarazem delikatne dla skóry
Anemia- kobieca przypadłość
W 2010 roku niedokrwistość dotyczyła aż 80% Polaków. Niedobór żelaza pojawia się najczęściej w przypadku nieodpowiedniej diety. W przypadku kobiet, u których anemię stwierdza się znacznie częściej, przyczyn może być
Miesiączkujesz? To moment zwiększonego zapotrzebowania na żelazo!
Każda miesiączkująca kobieta co miesiąc traci krew. W tych trudnych dniach czujemy, że brakuje nam mocy, koncentracji, mamy zły nastrój i szybciej się męczymy. Co zrobić, aby wesprzeć funkcjonowanie organizmu?
Na kobiece dolegliwości kąpiel zawsze dobra!
Bycie kobietą, o ile niezwykle fascynujące, potrafi być również problematyczne i męczące. Lista dolegliwości wynikających z przynależności do grona płci pięknej jest niestety długa i obfita. W niektórych problemach może
Dni płodne i niepłodne – Kiedy 1, 2 i 3 faza, jak obliczyć?
Najczęściej wiedza o dniach płodnych przydaje się w momencie, w którym planujemy rozpocząć starania o potomka. Prawdą jest, że właściwie każda kobieta powinna mieć świadomość odnośnie do swojego cyklu, ponieważ
Jedz jak zwycięzca! Najważniejsze zasady w żywieniu młodego sportowca
Jeśli twoje dziecko jest aktywne i trenuje intensywnie, to dbałość o odpowiednią podaż energii i składniki odżywcze jest niezbędna. Dzięki nim organizm rozwija się prawidłowo, trening jest bardziej efektywny, a
Naturalne sposoby na kobiece dolegliwości.
Zdrowie kobiety to specyficzne, i niezwykle złożone zagadnienie. Jesteśmy narażone na wiele dolegliwości, które mogą znów spowodowane szeregiem czynników. Dodatkowo gospodarka hormonalna kobiety również dodaje swoje trzy grosze, oferując jej
Czy depresja to choroba wyłącznie kobiet?
Smutno i źle czy depresja? Stany obniżonego nastroju, które utrzymują się dłużej niż 2 tygodnie klasyfikowane są jako depresja. Smutno może być nam z jakiegoś powodu, który rzeczywiście jesteśmy w
Jak przebiega pierwszy trymestr ciąży?
Pierwszy trymestr jest okresem między pierwszym a trzynastym tygodniem ciąży, kiedy to ciążowy brzuszek nie jest jeszcze widoczny, lecz objawy stanu błogosławionego – dosyć dotkliwe dla przyszłej mamy. Kształtujące się
Ponad 48% Polek zmieniło swoje podejście do badań profilaktycznych
Według badania zrealizowanego w ramach kampanii #wKobiecejGłowie[1] ponad 48% Polek zmieniło swoje podejście do profilaktycznych badań lekarskich w czasie pandemii. Problemem były nie tylko odgórnie odwołane wizyty lekarskie, ale również motywacja
