Cholina a zespół Downa
Jak podaje magazyn Behavioral Neuroscience, przyjmowanie choliny w okresie ciąży oraz karmienia piersią może przynieść długotrwałe korzyści potomstwu, u którego zdiagnozowano zespół Downa.
Z badań przeprowadzonych na amerykańskim Uniwersytecie Cornella wynika, że potomstwo myszy radziło sobie o wiele lepiej, gdy w okresie ciąży samicom podawano cholinę, czyli związek obecny między innymi w wątróbce, żółtku jajka, brokułach, kalafiorze oraz orzechach. Naukowcy sugerują, że ich wnioski mogą przyczynić się do zwiększenia zalecanej obecnie dawki choliny, która w okresie ciąży wynosi 450 mg dziennie, a w okresie karmienia – 550 mg.
Włączenie dodatkowej dawki choliny do jadłospisu matek przełożyło się na znaczącą poprawę koncentracji i uregulowało także w pewnym stopniu sferę emocjonalną u myszy z zespołem downa.
Co więcej, zwiększenie dawki choliny zmniejszyło ryzyko demencji, na którą w wieku średnim nierzadko cierpią osoby z zespołem Downa. Badacze zaobserwowali również, niewielką, lecz statystycznie znaczącą poprawę zdolności uczenia się u tej części potomstwa, które nie cierpiały na zespół Downa.
Myszy otrzymywały suplementy zawierające w swoim składzie cholinę przez trzytygodniowy okres ciąży, a następnie identyczny okres karmienia. Po upływie sześciu miesięcy przeprowadzono szereg eksperymentów mających na celu porównanie zachowania potomstwa, których matki przyjmowały dodatkową dawkę choliny z potomstwem myszy, które nie dostawały suplementów. Badaniu poddano tu między innymi koncentrację, impulsywność i kontrolę emocji.
Pomimo że przeprowadzone w przeszłości badania, zarówno na zwierzętach, jak i wśród ludzi nie wykazały korelacji między przyjmowaniem choliny a zdolnościami kognitywnymi, badacze podkreślają, że jej korzystny wpływ jest zapewne widoczny jedynie wtedy, kiedy jest ona dostarczana we wczesnym okresie rozwoju.
Może to Ci się spodoba
Upalne lato to wyzwanie dla organizmu. Czy wiesz na co narażone są Twoje oczy?
Na wakacyjne miesiące czekamy z utęsknieniem. W końcu to czas pięknej pogody, wyczekiwanych urlopów, a także weekendowych wyjazdów w góry czy nad morze. Jednak, kiedy my cieszymy się słońcem, nasze
Suplementy dla kobiet na przemęczenie i stres
Każda z nas praktycznie codziennie boryka się ze stresem i przemęczeniem. Bez względu na to, czy przyczyną wyższego poziomu stresu w naszym organizmie jest presja zawodowa, codzienne obowiązki czy problemy
Regenerujemy ciało po porodzie!
Narodziny dziecka to wielka, niezwykle intensywna i wzruszająca chwila. Ogrom siły kobiety, jej odwaga i przejaw najczystszej miłości jaką można sobie tylko wyobrazić. Nic więc dziwnego, że tak ogromny wysiłek
6 sposobów na silne bóle menstruacyjne, które nie dają spać
Silne bóle menstruacyjne, które nie dają spać – pojawiają się regularnie i zmieniają noc w mękę. Jak zmniejszyć ból i wyspać się mimo miesiączki? Bóle menstruacyjne zwykle pojawiają się tuż
Masaż ciała naturalnymi olejkami – jakie mają zalety?
Masaż ciała, wykonywany z użyciem naturalnych olejków, stanowi jeden z najstarszych i najskuteczniejszych sposobów na pielęgnację, relaks oraz poprawę ogólnego stanu zdrowia. Wpleciony w różnorodne kultury jako element holistycznego podejścia
Dni płodne i niepłodne – Kiedy 1, 2 i 3 faza, jak obliczyć?
Najczęściej wiedza o dniach płodnych przydaje się w momencie, w którym planujemy rozpocząć starania o potomka. Prawdą jest, że właściwie każda kobieta powinna mieć świadomość odnośnie do swojego cyklu, ponieważ
Olejanka – Co to jest, właściwości i zastosowanie
W dzisiejszym świecie, gdzie rynek kosmetyczny przepełniony jest różnorodnymi produktami, trudno jest znaleźć takie, które będą jednocześnie skuteczne, naturalne i bezpieczne dla skóry. Jednak w tym zalewie chemicznych składników i
Problemy z menstruacją
Comiesięczne dolegliwości związane z menstruacją są doskonale znane każdej kobiecie. Świadoma siebie w prosty sposób rozróżni czy miesiączka przechodzi prawidłowo czy może pojawiły się zaburzenia, które należy skonsultować z lekarzem.
Olej konopny w kosmetyce – błyszczące włosy i gładka, nawilżona skóra
Wielu ludzi pragnie mieć zadbaną i gładką skórę wraz z błyszczącymi włosami, które pomagają nam w komfortowym funkcjonowaniu. Można szczerze powiedzieć, że olej konopny jest bardzo dobrym źródłem witamin, minerałów
Czy depresja to choroba wyłącznie kobiet?
Smutno i źle czy depresja? Stany obniżonego nastroju, które utrzymują się dłużej niż 2 tygodnie klasyfikowane są jako depresja. Smutno może być nam z jakiegoś powodu, który rzeczywiście jesteśmy w
Jak przebiega pierwszy trymestr ciąży?
Pierwszy trymestr jest okresem między pierwszym a trzynastym tygodniem ciąży, kiedy to ciążowy brzuszek nie jest jeszcze widoczny, lecz objawy stanu błogosławionego – dosyć dotkliwe dla przyszłej mamy. Kształtujące się
Jak i dlaczego należy dbać o higienę intymną w ciąży?
Czas ciąży i połogu cechuje się zwiększoną podatnością na różnego rodzaju infekcje układu moczowo – płciowego. Prawidłowa higiena intymna w tym okresie stanowi kluczowy element dbania o zdrowie zarówno swoje,
Jak leczyć wypadanie włosów i łysienie? Kiedy
Jeśli cierpisz na nadmierne wypadanie włosów, Twoje włosy szybko się przetłuszczają, odczuwasz swędzenie skóry głowy… Warto udać się do gabinetu dermatologicznego na badanie trychologiczne! To nowość w ofercie medycznej kliniki PREIBISZ
Wszystko, co na temat ciążowej zgagi wiedzieć powinniście
Chyba każda przyszła mama wie, jak nieprzyjemna potrafi być zgaga. Nasila się ona w szczególności w drugim i trzecim trymestrze, lecz niektórym kobietom dokucza przez całą ciążę. Jakie są jej
Dlaczego warto zostać licencjonowaną pielęgniarką? Perspektywy zawodowe i korzyści
Zawód pielęgniarki odgrywa kluczową rolę w systemie opieki zdrowotnej na całym świecie. Jest to zawód, który wymaga nie tylko odpowiedniego wykształcenia i umiejętności, ale także empatii i poświęcenia. W dzisiejszych
4 komentarze
Fit mama
17 listopada, 20:18agata
13 grudnia, 10:59Augusta
18 grudnia, 13:18agnes
27 grudnia, 22:52