Cholina a zespół Downa
Jak podaje magazyn Behavioral Neuroscience, przyjmowanie choliny w okresie ciąży oraz karmienia piersią może przynieść długotrwałe korzyści potomstwu, u którego zdiagnozowano zespół Downa.
Z badań przeprowadzonych na amerykańskim Uniwersytecie Cornella wynika, że potomstwo myszy radziło sobie o wiele lepiej, gdy w okresie ciąży samicom podawano cholinę, czyli związek obecny między innymi w wątróbce, żółtku jajka, brokułach, kalafiorze oraz orzechach. Naukowcy sugerują, że ich wnioski mogą przyczynić się do zwiększenia zalecanej obecnie dawki choliny, która w okresie ciąży wynosi 450 mg dziennie, a w okresie karmienia – 550 mg.
Włączenie dodatkowej dawki choliny do jadłospisu matek przełożyło się na znaczącą poprawę koncentracji i uregulowało także w pewnym stopniu sferę emocjonalną u myszy z zespołem downa.
Co więcej, zwiększenie dawki choliny zmniejszyło ryzyko demencji, na którą w wieku średnim nierzadko cierpią osoby z zespołem Downa. Badacze zaobserwowali również, niewielką, lecz statystycznie znaczącą poprawę zdolności uczenia się u tej części potomstwa, które nie cierpiały na zespół Downa.
Myszy otrzymywały suplementy zawierające w swoim składzie cholinę przez trzytygodniowy okres ciąży, a następnie identyczny okres karmienia. Po upływie sześciu miesięcy przeprowadzono szereg eksperymentów mających na celu porównanie zachowania potomstwa, których matki przyjmowały dodatkową dawkę choliny z potomstwem myszy, które nie dostawały suplementów. Badaniu poddano tu między innymi koncentrację, impulsywność i kontrolę emocji.
Pomimo że przeprowadzone w przeszłości badania, zarówno na zwierzętach, jak i wśród ludzi nie wykazały korelacji między przyjmowaniem choliny a zdolnościami kognitywnymi, badacze podkreślają, że jej korzystny wpływ jest zapewne widoczny jedynie wtedy, kiedy jest ona dostarczana we wczesnym okresie rozwoju.
Może to Ci się spodoba
Olejanki jako serum do włosów – nowy wymiar pielęgnacji
Zdrowe, lśniące i mocne włosy to marzenie wielu osób. W dobie naturalnej pielęgnacji coraz więcej uwagi poświęcamy produktom na bazie składników roślinnych, które są skuteczne, a zarazem delikatne dla skóry
Anemia- kobieca przypadłość
W 2010 roku niedokrwistość dotyczyła aż 80% Polaków. Niedobór żelaza pojawia się najczęściej w przypadku nieodpowiedniej diety. W przypadku kobiet, u których anemię stwierdza się znacznie częściej, przyczyn może być
6 sposobów na silne bóle menstruacyjne, które nie dają spać
Silne bóle menstruacyjne, które nie dają spać – pojawiają się regularnie i zmieniają noc w mękę. Jak zmniejszyć ból i wyspać się mimo miesiączki? Bóle menstruacyjne zwykle pojawiają się tuż
Wszystko, co na temat ciążowej zgagi wiedzieć powinniście
Chyba każda przyszła mama wie, jak nieprzyjemna potrafi być zgaga. Nasila się ona w szczególności w drugim i trzecim trymestrze, lecz niektórym kobietom dokucza przez całą ciążę. Jakie są jej
W jaki sposób powstają rozstępy i jak walczyć z rozstępami po porodzie?
Rozstępy to popularny problem dotykający ciężarne kobiety. Pojawiają się one zarówno na brzuchu, jak i piersiach, udach czy pośladkach. Niektóre przyszłe mamy mają do nich większą skłonność, inne mniejszą, lecz
Ponad 48% Polek zmieniło swoje podejście do badań profilaktycznych
Według badania zrealizowanego w ramach kampanii #wKobiecejGłowie[1] ponad 48% Polek zmieniło swoje podejście do profilaktycznych badań lekarskich w czasie pandemii. Problemem były nie tylko odgórnie odwołane wizyty lekarskie, ale również motywacja
Olej konopny w kosmetyce – błyszczące włosy i gładka, nawilżona skóra
Wielu ludzi pragnie mieć zadbaną i gładką skórę wraz z błyszczącymi włosami, które pomagają nam w komfortowym funkcjonowaniu. Można szczerze powiedzieć, że olej konopny jest bardzo dobrym źródłem witamin, minerałów
Olej z wiesiołka na płodność, co warto wiedzieć? Zalety i wady
Płodność to temat tabu w wielu rodzinach. Niestety bardzo często mężczyźni nie są płodni, ponieważ takie są przypadłości losu. Jedni mają trochę więcej szczęścia a drudzy go nie mają. Olej
Upalne lato to wyzwanie dla organizmu. Czy wiesz na co narażone są Twoje oczy?
Na wakacyjne miesiące czekamy z utęsknieniem. W końcu to czas pięknej pogody, wyczekiwanych urlopów, a także weekendowych wyjazdów w góry czy nad morze. Jednak, kiedy my cieszymy się słońcem, nasze
Czy depresja to choroba wyłącznie kobiet?
Smutno i źle czy depresja? Stany obniżonego nastroju, które utrzymują się dłużej niż 2 tygodnie klasyfikowane są jako depresja. Smutno może być nam z jakiegoś powodu, który rzeczywiście jesteśmy w
Jak leczyć wypadanie włosów i łysienie? Kiedy
Jeśli cierpisz na nadmierne wypadanie włosów, Twoje włosy szybko się przetłuszczają, odczuwasz swędzenie skóry głowy… Warto udać się do gabinetu dermatologicznego na badanie trychologiczne! To nowość w ofercie medycznej kliniki PREIBISZ
Jedz jak zwycięzca! Najważniejsze zasady w żywieniu młodego sportowca
Jeśli twoje dziecko jest aktywne i trenuje intensywnie, to dbałość o odpowiednią podaż energii i składniki odżywcze jest niezbędna. Dzięki nim organizm rozwija się prawidłowo, trening jest bardziej efektywny, a
Diagnostyka i leczenie nowotworów kobiecych w Polsce wymagają zmian. Liczba zachorowań i śmiertelność są coraz wyższe
W Polsce na badania związane z chorobami onkologicznymi wciąż zgłasza się relatywnie niewielki odsetek kobiet – wskazuje nowo powołana Koalicja „Wspólnie dla zdrowia kobiet”. Jej celem jest m.in. propagowanie profilaktyki chorób onkologicznych. Poprawy
Jak i dlaczego należy dbać o higienę intymną w ciąży?
Czas ciąży i połogu cechuje się zwiększoną podatnością na różnego rodzaju infekcje układu moczowo – płciowego. Prawidłowa higiena intymna w tym okresie stanowi kluczowy element dbania o zdrowie zarówno swoje,
Kremy do ust – jakie składniki naturalne są najskuteczniejsze?
Pielęgnacja ust to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim zdrowia. Usta są jedną z najbardziej delikatnych części naszej skóry i wymagają specjalnej troski, zwłaszcza w obliczu zmieniających się warunków
