Czym jest anhedonia? Objawy, diagnozowanie i leczenie.
Brak odczuwania radości z wykonywania czynności, które dotychczas sprawiały nam przyjemność to bardzo niepokojący stan, który może sugerować wystąpienie problemów psychicznych takich, jak chociażby anhedonia – jeden z najbardziej charakterystycznych objawów depresji.
Główne objawy anhedonii
Termin anhedonia został wprowadzony około 100 lat temu przez francuskiego filozofa i psychologa Théodule-Armanda Ribota. Definiuje się ją jako niezdolność do przeżywania emocji oraz satysfakcji, w szczególności w sytuacjach, które w przeszłości dostarczały przyjemnych wrażeń emocjonalnych.
Anhedonia to jeden z głównych objawów depresji, lecz towarzyszy także innym zaburzeniom psychicznym, jak chociażby schizofrenia. W depresji występuje u około 50 procent pacjentów i wiąże się z gorszym przebiegiem choroby, jako że pogarsza ogólne funkcjonowanie chorych. Razem ze zmniejszeniem napędu, stanowi ona jedną z podstawowych przyczyn redukcji aktywności i zawężenia zainteresowań. Niekiedy osoba chora nie jest w stanie samodzielnie rozpoznać tego objawu, w związku z czym kluczowa jest tu pomoc najbliższego otoczenia, które może zaobserwować zmianę w sposobie zachowania i zachęcić do poszukiwania fachowej pomocy.
Diagnozowanie anhedonii
Narzędzie wykorzystywane do diagnozowania anhedoni to skala SHAPS (Snaith-Hamillton Pleasure Scale), która stosowana jest przez psychologów i psychiatrów. To klasyczne narzędzie przeznaczone do oceny deklarowanego odczuwania przyjemności przez chorego w ostatnim okresie.
Zadaniem pacjenta jest ocena, jak bardzo zgadza się on ze stwierdzeniem, że jedna z 14 podanych czynności lub sytuacji sprawiłyby jej przyjemność. Ocenie podlega między innymi słuchanie ulubionej stacji radiowej czy ciepła kąpiel.
Niezwykle ważne jest, by być w stanie samym przed sobą przyznać się do problemu. Wiele osób zamiast tego stawia na uciekanie od problemów i stopniową izolację. Wizyta u psychiatry pozwoli określić czy mamy do czynienia jedynie z chandrą i chwilowym obniżeniem nastroju czy depresją.
Główne objawy depresji
Poza utratą radości życia i brakiem odczuwania przyjemności, do objawów depresji zalicza się:
- Częste zmęczenie i utratę energii życiowej
- Obniżenie nastroju, złe samopoczucie przez znaczącą część dnia, w szczególności o poranku
- Poczucie niepokoju
- Myśli rezygnacyjne i dotyczące śmierci
- Myślenie depresyjne, któremu towarzyszy utrata poczucia własnej wartości i pesymistyczna ocena przeszłości, teraźniejszości i przyszłości
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia snu
- Spadek apetytu
- Wahania masy ciała
- Spadek libido
Podstawową metodą umożliwiającą rozpoznanie czy mamy do czynienia z ahedonią czy depresją jest badanie psychiatryczne polegające na szczegółowej rozmowie z pacjentem, a w razie możliwości również z jego bliskimi.
Może to Ci się spodoba
Poczucie winy w depresji
Warto wiedzieć, że stałe poczucie winy może prowadzić do rozwinięcia się depresji. Jest to ocena naukowców, którzy dokonali jej na podstawie badań aktywności mózgu. Obwinianie się prowadzi do zaniżania własnej
Lęk pod różną postacią. Czy to nerwica?
Mówiąc o lęku, należy wziąć pod uwagę ten fizjologiczny, jak i patologiczny. W drugim wypadku rzeczywiście osobom, które borykają się z nim, jest trudno stwierdzić, z jakiego powodu mają z
Schizofrenia – Co to, jakie są jej rodzaje i jak ją leczyć?
Schizofrenia postrzegana jest jako choroba psychiczna, kojarzona z wariactwem, a bardzo często mylona z rozdwojeniem jaźni. Prawdą jest, że jest to jednostka chorobowa, która zaburza proces prawidłowego myślenia, ale i
Depresja współcześnie
W przypadku depresji najczęściej stosuje się farmakoterapię, psychoterapię lub połączenie tych dwóch metod. Pojawiają się jednak nowe sposoby walki z tą chorobą, proponowane na razie jako wsparcie tradycyjnego leczenia, choć
Jak wspomagać tradycyjne metody leczenia depresji?
Psychoterapia i farmakoterapia należą do głównych metod zwalczania depresji. Obecnie pojawia się coraz więcej terapii uzupełniających tradycyjne leczenie tego schorzenia. W walce z wieloma chorobami o podłożu neurologicznym i psychicznym,
W czym może pomóc Ci psychoonkolog?
Diagnoza choroby nowotworowej dla wielu z nas brzmi jak wyrok śmierci. Wynika to m.in. z braku aktualnej wiedzy, ale też lęku i niepewności. W czym może pomóc Ci psychoonkolog? Jak
Introwertyk – kto to? Jak okazuje uczucia?
Najczęściej introwertycy postrzegani są jako osoby, które są zamknięte w sobie i bardzo nieśmiałe. Prawdą jest, że potrafią być wspaniałymi partnerami, odpowiedzialnymi pracownikami i przede wszystkim idealnymi słuchaczami. Kluczem do
Alternatywne sposoby leczenia nerwicy
Obok tradycyjnych metod leczenia nerwicy, psychoterapii i farmakoterapii, istnieje wiele metod alternatywnych, pomagających zredukować stres i napięcie nerwowe. Zioła Niektóre zioła wykazują skuteczne działanie przeciw nerwicy i zaburzeniom lękowym. Kozłek,
Czym jest dystymia? Przyczyny, objawy i leczenie dystymii
Dystymia to przewlekła depresja o niewielkim nasileniu objawów, która u dzieci i młodzieży utrzymuje się przez co najmniej rok, u dorosłych natomiast, przez minimum dwa lata. Jest ona równoznaczna z
ADHD u dorosłych
ADHD zdefiniować można jako zespół nadpobudliwości ruchowej z deficytem uwagi. W przeważającej części krajów Europy objawy tego zaburzenia u osób dorosłych rozpoznaje się od niedawna, w związku z czym można
Sposoby na opanowanie ataków nerwicy
Ataki nerwicy mają różnorakie oblicza, zależnie od tego z jakim rodzajem zaburzenia mamy do czynienia. Niektóre z nich mogą polegać na agresywnym zachowaniu, inne znów na całkowitej alienacji. Chorzy często
Depresja jako problem zdrowotny
Depresja jest jednym z głównych problemów zdrowotnych na świecie. Szacuje się, że w 2020 roku będzie ona drugą z chorób zaraz po chorobach układu krążenia. Depresja poważnie zagraża zdrowiu, ponieważ
Depresja – objawy, których można nie zauważyć
Większość osób związanych z emocjami i uczuciami, którymi zajmuje się nauka jaką jest psychologia czy psychiatria, jest dość trudna do zdiagnozowania. Trudność przede wszystkim polega na braku możliwości odczuwania dokładnie
Jakość snu, a nerwica
Niemal wszystkie zaburzenia wynikające z nieprawidłowego działania układu nerwowego w jakiś sposób wiążą się również z problemami ze snem, nie inaczej jest również w przypadku nerwic. Niezależnie od tego, z
ADHD – najważniejsze informacje dla rodziców
ADHD to zespół nadpobudliwości z deficytem uwagi, który w znacznym stopniu determinuje zachowania dzieci. Krzyk, agresja, zachowania trudne do przewidzenia, sprzeciw wobec rodziców i opiekunów to bardzo często codzienność takich
2 komentarze
Grażyna
18 listopada, 20:52Martyna
11 grudnia, 10:34