Depresja współcześnie
W przypadku depresji najczęściej stosuje się farmakoterapię, psychoterapię lub połączenie tych dwóch metod. Pojawiają się jednak nowe sposoby walki z tą chorobą, proponowane na razie jako wsparcie tradycyjnego leczenia, choć coraz częściej mówi się o tym, że niektóre z nich w przyszłości z powodzeniem będą mogły je zastąpić.
Aż 350 mln ludzi na świecie, w tym półtora miliona Polaków, zmaga się z depresją. Ta choroba jest jedną z najczęstszych przyczyn wydawania zwolnień lekarskich w naszym kraju. Za tę sytuację może przede wszystkim odpowiadać współczesny tryb życia i wymagania społeczne. Depresję może wywołać przemęczenie i przeciążenie organizmu spowodowane nadmiarem obowiązków w pracy lub wręcz przeciwnie, niepowodzenia na rynku pracy, utrata stanowiska, brak stabilnego zatrudnienia. Do tego często dochodzą problemy rodzinne czy negatywne relacje ze znajomymi. Taka sytuacja życiowa może wywołać zniechęcenie, brak energii i motywacji, obniżone poczucie własnej wartości czy nawet, w skrajnych przypadkach, myśli i próby samobójcze.
Chorzy szukają pomocy u specjalistów, którzy najczęściej przepisują leki i kierują na psychoterapię. Ta ostatnia metoda leczenia podlega w ostatnim czasie silnemu rozwojowi, który zbiega się z postępem technologicznym. Przejawem tego są oparte na sztucznej inteligencji aplikacje powstające jako wsparcie tradycyjnej psychoterapii. Wiele z nich wykazuje jednak na tyle wysoką skuteczność działania, że prognozuje się, iż w przyszłości mogłyby one z powodzeniem zastąpić psychoterapeutów. Już dzisiaj korzystanie z takich form leczenia zalecają brytyjskie agencje rządowe, a badania wykazują, że pacjenci są otwarci na korzystanie z wirtualnych form terapii. Warto jednak zachować umiarkowany optymizm – naukowcy nadal szukają odpowiedzi na pytanie, w jaki sposób udoskonalić działanie e-psychoterapuetów, by mogli oni całkowicie zastąpić czynnik ludzki.
Może to Ci się spodoba
Depresja, jak ją rozpoznać?
Mimo tego, że informacje na temat depresji są coraz częściej rozpowszechniane za pomocą m.in. kampanii społecznych to czasem naprawdę trudno jest zauważyć tego rodzaju problemy u siebie, a co dopiero
Jak być odpornym psychicznie?
Odporność psychiczna jest u każdego człowieka zupełnie inna. Borykamy się w życiu z różnymi problemami często też własnymi chorobami, jak i naszych najbliższych. Kluczową kwestią w ramach odporności psychicznej jest
Sposoby na opanowanie ataków nerwicy
Ataki nerwicy mają różnorakie oblicza, zależnie od tego z jakim rodzajem zaburzenia mamy do czynienia. Niektóre z nich mogą polegać na agresywnym zachowaniu, inne znów na całkowitej alienacji. Chorzy często
Sekret zdrowych relacji: Jak zadbać o związek i swoje zdrowie psychiczne?
Relacje partnerskie stanowią podstawę naszego życia, wpływając na to, jak funkcjonujemy na co dzień. Bliskość, wsparcie i współpraca w związku mogą być źródłem siły i stabilności, ale także napięcia i
Nerwica może mieć różne oblicze
Ludzki układ nerwowy jest jednym z fundamentów naszego prawidłowego funkcjonowania, o ile on sam funkcjonuje prawidłowo. Nerwice to szereg zaburzeń, które mają ogromny wpływ na to, jak wygląda nasze codzienne
Typy i objawy nerwicy
Co druga osoba doświadcza objawów nerwicowych sporadycznie, a co piąta trwale. Najczęściej obserwuje się je u pacjentów w wieku dwudziestu, trzydziestu lat. Uskarżają się oni na różnego rodzaju dolegliwości, na
Poprawianie stanu w depresji w domowych warunkach
Depresja, to wbrew temu co jeszcze absurdalnie się czasem uważa, bardzo poważna w konsekwencjach choroba, która może zupełnie zdeterminować ludzkie życie. Niezbędne wtedy okazują się leki, psychoterapia, w skrajnych wypadkach
ADHD – najważniejsze informacje dla rodziców
ADHD to zespół nadpobudliwości z deficytem uwagi, który w znacznym stopniu determinuje zachowania dzieci. Krzyk, agresja, zachowania trudne do przewidzenia, sprzeciw wobec rodziców i opiekunów to bardzo często codzienność takich
Depresja jako problem zdrowotny
Depresja jest jednym z głównych problemów zdrowotnych na świecie. Szacuje się, że w 2020 roku będzie ona drugą z chorób zaraz po chorobach układu krążenia. Depresja poważnie zagraża zdrowiu, ponieważ
W czym może pomóc Ci psychoonkolog?
Diagnoza choroby nowotworowej dla wielu z nas brzmi jak wyrok śmierci. Wynika to m.in. z braku aktualnej wiedzy, ale też lęku i niepewności. W czym może pomóc Ci psychoonkolog? Jak
Poziom stresu to nasza ocena zdarzenia, czyli walczymy z depresją
Radzenie ze stresem wymaga od każdego człowieka konkretnej pracy i nabycia pewnych istotnych umiejętności. Warto wiedzieć, że poziom stresu, z jakim mamy do czynienia, uzależniony jest od naszej indywidualnej oceny
Depresja – objawy, których można nie zauważyć
Większość osób związanych z emocjami i uczuciami, którymi zajmuje się nauka jaką jest psychologia czy psychiatria, jest dość trudna do zdiagnozowania. Trudność przede wszystkim polega na braku możliwości odczuwania dokładnie
Schizofrenia – Co to, jakie są jej rodzaje i jak ją leczyć?
Schizofrenia postrzegana jest jako choroba psychiczna, kojarzona z wariactwem, a bardzo często mylona z rozdwojeniem jaźni. Prawdą jest, że jest to jednostka chorobowa, która zaburza proces prawidłowego myślenia, ale i
ADHD u dorosłych
ADHD zdefiniować można jako zespół nadpobudliwości ruchowej z deficytem uwagi. W przeważającej części krajów Europy objawy tego zaburzenia u osób dorosłych rozpoznaje się od niedawna, w związku z czym można
Przyczyny, objawy i rozpoznanie zaburzeń integracji sensorycznej
Zaburzenia integracji sensorycznej są schorzeniem, o którym wciąż mówi się stosunkowo niewiele, w związku z czym w wielu przypadkach nie jest ono właściwie rozpoznane lub myli się go z ADHD.
2 komentarze
Ilona11
06 grudnia, 11:50Arek
08 grudnia, 21:52