Dziecko i stres
Problemy wychowawcze mogą pojawić się naprawdę z wielu powodów. Rodzice powinni być czujni na każdym kroku. Wystarczy bowiem z pozoru jedna niewinna sytuacja, aby okazało się, że do tej pory grzeczne, posłuszne i uśmiechnięte dziecko stało się aroganckie, zbuntowane, wycofane lub po prostu niegrzeczne. Powodem może być stres, który niestety dotyka nie tylko osoby dorosłe. W razie trudności, z którymi nie można poradzić sobie samemu, wskazane jest udać się do specjalisty, który znajdzie dokładną przyczynę innego niż zwykle zachowania dziecka.
Dziecięcy stres
Dzieci odczuwają podobnie jak dorośli niepokój. Myślą o sytuacjach, które są dla nich niewygodne. Może to być szkoła, kłopoty w ramach przyjaźni, ale też nawet to, co dziecko podpatrzyło w telewizji. Lęk nie jest dobry, dlatego jeśli tylko zauważymy pierwsze niepokojące objawy, koniecznie podejmijmy rozmowę. Może dzięki niej uda się uspokoić zlęknionego malucha i nie dopuścić do pogłębienia się złego stanu psychicznego.
Co robić, gdy pojawią się problemy
Oto kilka ważnych porad, dzięki którym dzieci choć będą rozmyślały o stresujących sytuacjach, będą umiały relatywnie szybko się uspokoić.
- Koniecznie zachęcaj swoje dziecko, aby opowiadało o problemach. Bardzo istotne jest to, aby dzieci miały w rodzicach ostoję. Jeśli chcesz, aby Twoja pociecha mówiła Ci zawsze o kłopotach, do każdego tematu podchodź spokojnie. Jeżeli nie znajdziesz rozwiązania od razu, powiedz dziecku, że przemyślisz tę sytuację i jak najszybciej podejmiesz z nim ponowną rozmowę. Pamiętaj, że najgorsze to poczucie osamotnienia, które pogłębia stres.
- Pozwalaj dziecku na wyładowanie stresu. Jeśli spędza ono wiele godzin w szkole, jego umysł jest obciążony, a to pierwszy krok do złego samopoczucia. Pozwól mu więc na zabawę z rówieśnikami poza domem na świeżym powietrzu. To szczególnie dobry pomysł na wyładowanie stresu związanego nie tylko ze szkołą.
- Poświęć czas dziecku. Idźcie na długi spacer. Zorganizuj wycieczkę. Wyjdźcie do kina. Jeśli znajdziesz czas na to, aby pobyć ze swoim dzieckiem, będzie to najlepsze rozwiązanie, jakie możesz podjąć.
- Nie zapominaj o technikach relaksacyjnych dla swojego malucha. Zacznij od uspokajającej relaksacyjnej muzyki, dzięki której dzieciom z łatwością wraca dobre samopoczucie.
Co jeszcze warto wiedzieć o stresie dzieci?
Bardzo istotne jest to, aby zrozumieć podłoże dziecięcych lęków. Rozmowa okazuje się w tym wypadku najlepszym ze sposobów. Zanim podejmiesz decyzję co do kontaktu ze specjalistą, postaraj się samemu rozwiązać problem. Dzieci zwykle nie otwierają się przed psychologiem na pierwszej wizycie, która jest dla nich dodatkowym źródłem obaw. O wiele lepsze będzie rozwiązanie kłopotów w domu. Psycholog pomoże Wam w ramach poniższych problemów zdrowotnych Waszego dziecka:
- zespołu nadpobudliwości psychoruchowej ADHD
- zaburzeń adaptacyjnych
- zaburzeń zachowania
- stanów lękowych
- zaburzeń opozycyjno-buntowniczych
- zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych OCD
- fobii
- łaknienia spaczonego
- zaburzeń pourazowych PTSD
- mutyzmu selektywnego
- zaburzeń snu
- insomnii
- hipersomnii
- narkolepsji
- zaburzeń mowy
- jąkania się
- tików
Może to Ci się spodoba
Wspólny kalendarz rodzinny pozwala uporządkować plany i obowiązki każdej osoby
Planowanie zajęć i obowiązków ułatwia rodzicom codzienną logistykę, pozwala uniknąć konfliktów, a dzieci uczy dyscypliny i samodzielności. Warto więc wykształcić taki nawyk wśród swoich najbliższych. Specjalny organizer może bowiem stać się rodzinnym
Codzienność z ADHD
Według statystyk nawet 16% uczniów może cierpieć na zespół nadpobudliwości z deficytem uwag, popularnie nazywany ADHD. Jak wygląda ich życie? Zarówno dla dzieci z ADHD, jak i ich rodziców codzienność
Objawy zaburzeń integracji sensorycznej?
Zaburzenia integracji sensorycznej przede wszystkim komplikują maluchowi codzienność. Te czynności, które dla jego rówieśników są zupełnie błahym elementem codzienności, dla niego są po prostu znacznie trudniejsze, a tym samym powodujące
Olej z czarnuszki – 5 sposobów jak podawać dziecku
Sposobów, by ten innowacyjny preparat w pełni wykorzystać jest wiele. Są to różnego rodzaju syropy, soki, miody połączone z czarnuszką, czy nawet kaszą albo mlekiem. Zazwyczaj dzieje się tak, że
Zdrowe tłuszcze w diecie dziecka – dlaczego są ważne?
Każdy rodzic chce dla swojego dziecka tego, co najlepsze. Dotyczy to również żywienia maluchów. Często jednak w gęstwinie porad i informacji nie wiemy co warto dołączyć do jadłospisu naszej pociechy.
Na czym polega wychowanie dzieci?
Warto pamiętać, że dzieci dobrze wychowane, a więc jednocześnie przystosowane do życia mają pozytywne nastawienie do innych. Co za tym idzie, potrafią jasno wyrazić swoje życzenia, bronić własnych praw, nie
Noworodek z zespołem Downa
W poprzednim tekście skupiliśmy się na wyglądzie oczu, ust, zębów oraz nosa niemowlaków z zespołem Downa. Czym jeszcze charakteryzują się maluchy cierpiące na trisomię 21 chromosomu? Uszy – w przypadku
Nie popełniaj tych błędów w opiece nad maluszkiem!
Bycie mamą to przede wszystkim uczucia, których w żaden sposób nie da się opisać, zwłaszcza wtedy, gdy w naszym domu pojawia się pierwsza pociecha. Strach miesza się z ogromną ekscytacją,
Wiek rodziców a zespół Downa
95% osób z zespołem Downa ma tak zwaną prostą trisomię 21 chromosomu. Postać ta nie jest dziedziczna, lecz to właśnie ona jest powiązana z wiekiem matki – Inne postaci –
Dom też może być dobrym miejscem do narodzin dziecka
Porody domowe są coraz popularniejsze, ale nie powinny być one podyktowane jakąś modą czy trendem – mówi położna Jeannette Kalyta. Jej zdaniem w domu może rodzić kobieta, u której ciąża przebiegała fizjologicznie,
Aroganckie i nieposłuszne dziecko. Co robić?
Dziecko, które zachowuje się arogancko wobec osób starszych, jest prawdziwym ciosem dla rodziców. Zwykle bardzo mocno to przeżywają zwłaszcza, gdy chodzi o dziecko starsze niż w wieku przedszkolnym. Ciągłe mówienie
Twoje dziecko ma katar? Sprawdź, jak z nim walczyć!
Katar powszechnie występuje zarówno u dorosłych, jak i u dzieci. Najmłodsi są jednak bardziej narażeni na tę nieprzyjemną dolegliwość. Przyczyny kataru to zazwyczaj przeziębienie, infekcje bakteryjne i wirusowe górnych dróg
Zespół Downa – jak wyposażyć sypialnię malca
Aranżacja sypialni dla naszej pociechy to zawsze ogromna radość zarówno dla niej samej, jak i rodziców. Wybieranie słodkich poduszek, funkcjonalnych mebli czy kolorowych dodatków przeważnie opiera się na guście dorosłych
Czy niemowlęta mogą cierpieć na nerwicę?
U maluchów w wieku niemowlęcym nie ma możliwości zdiagnozowania zaburzeń nerwicowych. Przejawiane przez nich lęki często stanowią element ich normalnego rozwoju. Przejawiają one lęki społeczne, przed hałasem, dziwnymi dźwiękami czy
Mózgowe porażenie dziecięce
Mózgowym porażeniem dziecięcym (łac. paralysis cerebralis infantum, PCI, choroba Little’a, MPD) nazywamy zespół zaburzeń neurologicznych, który wynika z uszkodzenia mózgu w okresie prenatalnym, okołoporodowym lub pourodzeniowym. Jest najczęstszą przyczyną niepełnosprawności
