Naturalne sposoby na kobiece dolegliwości.

Naturalne sposoby na kobiece dolegliwości.

Zdrowie kobiety to specyficzne, i niezwykle złożone zagadnienie. Jesteśmy narażone na wiele dolegliwości, które mogą znów spowodowane szeregiem czynników. Dodatkowo gospodarka hormonalna kobiety również dodaje swoje trzy grosze, oferując jej dodatkowe „atrakcje”. Oczywiście w poważniejszych problemach zdrowotnych jedynym wyjściem jest wizyta u specjalisty, w mniejszych warto sięgnąć po sprawdzone sposoby.

Ziołolecznictwo mimo ogromnego poparcia zarówno ze strony botaniki, jak i medycyny wydaje się być współcześnie nieco pomijane. Samo zbieranie ziół nie jest już tak popularne jak w czasach, kiedy robiły to nasze babki i matki. Z drugiej strony trzeba przyznać, że oferta ekologicznych sklepów ze zdrową żywnością jest ogromna i w zupełności może spełniać zapotrzebowanie w tej kwestii. Jakie kuracje sprawdzą się najlepiej w przypadku kobiecych dolegliwości?

Na bolesne miesiączki i infekcje okolic intymnych!

Nawet jeszcze przed rozpoczęciem samego krwawienia bardzo często pojawiają się dokuczliwe, gwałtowne bóle podbrzusza oraz krzyży. Przez to, że w czasie miesiączkowania nie wskazane są długie kąpiele warto zacząć taką kurację łagodzącą te dolegliwości już wcześniej, zaczynając właśnie od długiej, relaksującej kąpieli z dodatkiem takich olejków, jak: szałwiowy, rumiankowy lub lawendowy. Świetnym pomysłem będzie również przygotowanie specjalnego naparu, do przygotowania którego potrzebne nam będą: korzeń tataraku i krwawnika (po jednej łyżce) oraz liść babki lancetowatej, nawłoć oraz rdest (po łyżeczce). Wszystko razem mieszamy, zalewamy wrzątkiem i zaparzamy przez 10 minut. Taka herbatka złagodzi uciążliwe bóle swoim rozkurczowym działaniem.

Jeżeli natomiast zmagamy się z infekcją warto będzie przygotować oliwkę nagietkową. Do tego będą nam potrzebne płatki nagietka, które wkładamy do niewielkiego słoiczka i zalewamy oliwką. Przez kilka kolejnych dni trzymamy przykryty słoik w ciepłym miejscu, potem odcedzamy napar i przelewamy do butelki z ciemnego szkła. Tak przygotowaną oliwkę trzymamy w ciepłym miejscu i przemywamy nią podrażnione miejsca. Dobrze jest również przygotować nasiadówkę z nieocenionej babki lancetowatej. Potrzebna nam jedna łyżka tego ziela, którą zalewamy szklanką letniej wody i gotujemy przez pięć minut. Potem odstawiamy na kwadrans i przestudzony napar wykorzystujemy do nasiadówki lub przemywamy podrażnione miejsca.

Problemy ze snem i problemy z pęcherzem!

Problemy ze snem mogą pojawić się w różnym etapie życia kobiety, i spowodowane mogą być stresem, problemami z hormonami czy menopauzą. Jeżeli chodzi o zioła, najlepiej się tutaj sprawdzi chmiel! Wystarczy, że łyżkę szyszek chmielu zalejemy wrzątkiem i odstawimy na 10 minut. Taka mikstura wypita przed snem (a nawet połowa tej dawki!) zapewni długi, niczym nie przerwany i w pełni regenerujący sen. Zapalenie pęcherza to bez dwóch zdań jedna z najbardziej nieprzyjemnych, bolesnych i uciążliwych dolegliwości, jaka może pojawić się w życiu kobiety. Sama już profilaktyka polega na piciu dużej ilości soku z żurawiny (tutaj najlepiej sprawdza się sok domowej roboty). Właściwości żurawiny pozwalają na to, żeby hamować mnożenie się bakterii odpowiedzialnych za zapalenie pęcherza. Jednak jeżeli nie mamy pod ręką soku, dobrze jest przygotować kompot z żurawiny i jabłek.

Potrzebujemy kilograma jabłek oraz szklanki suszonej żurawiny. Wystarczy, że go litra wody wrzucimy owoce żurawiny oraz pokrojone w ćwiartki jabłka i będziemy gotować przez dziesięć minut. Szklankę takiego kompotu najlepiej będzie pić kilka razy dziennie. Świetnie sprawdzi się także napar ze skrzypu i pokrzywy. Wystarczy, że zaparzymy napar z dwóch łóżek tej mieszanki i będziemy popijać regularnie przez cały dzień. W czasie choroby wybierajmy do swojej ziołowej kuracji wszystkie zioła, które określane są jako moczopędne, ponieważ to właśnie one pozwolą na oczyszczenie dróg moczowych.

Poprzedni To nie służy przyszłej mamie!
Następny Odchudzanie to nie czarna magia!

Może to Ci się spodoba

Kobieta 0 Komentarz

Jak leczyć wypadanie włosów i łysienie? Kiedy

Jeśli cierpisz na nadmierne wypadanie włosów, Twoje włosy szybko się przetłuszczają, odczuwasz swędzenie skóry głowy… Warto udać się do gabinetu dermatologicznego na badanie trychologiczne! To nowość w ofercie medycznej kliniki PREIBISZ

Kobieta 0 Komentarz

Upalne lato to wyzwanie dla organizmu. Czy wiesz na co narażone są Twoje oczy?

Na wakacyjne miesiące czekamy z utęsknieniem. W końcu to czas pięknej pogody, wyczekiwanych urlopów, a także weekendowych wyjazdów w góry czy nad morze. Jednak, kiedy my cieszymy się słońcem, nasze

Kobieta 0 Komentarz

Ponad 48% Polek zmieniło swoje podejście do badań profilaktycznych

Według badania zrealizowanego w ramach kampanii #wKobiecejGłowie[1] ponad 48% Polek zmieniło swoje podejście do profilaktycznych badań lekarskich w czasie pandemii. Problemem były nie tylko odgórnie odwołane wizyty lekarskie, ale również motywacja

Kobieta 0 Komentarz

Jedz jak zwycięzca! Najważniejsze zasady w żywieniu młodego sportowca

Jeśli twoje dziecko jest aktywne i trenuje intensywnie, to dbałość o odpowiednią podaż energii i składniki odżywcze jest niezbędna. Dzięki nim organizm rozwija się prawidłowo, trening jest bardziej efektywny, a

Kobieta 9 komentarzy

6 sposobów na silne bóle menstruacyjne, które nie dają spać

Silne bóle menstruacyjne, które nie dają spać – pojawiają się regularnie i zmieniają noc w mękę. Jak zmniejszyć ból i wyspać się mimo miesiączki? Bóle menstruacyjne zwykle pojawiają się tuż

Zdrowe Oleje 10 komentarzy

Olej z wiesiołka na płodność, co warto wiedzieć? Zalety i wady

Płodność to temat tabu w wielu rodzinach. Niestety bardzo często mężczyźni nie są płodni, ponieważ takie są przypadłości losu. Jedni mają trochę więcej szczęścia a drudzy go nie mają. Olej

Kobieta 0 Komentarz

Dlaczego warto zostać licencjonowaną pielęgniarką? Perspektywy zawodowe i korzyści

Zawód pielęgniarki odgrywa kluczową rolę w systemie opieki zdrowotnej na całym świecie. Jest to zawód, który wymaga nie tylko odpowiedniego wykształcenia i umiejętności, ale także empatii i poświęcenia. W dzisiejszych

Kobieta 7 komentarzy

Dni płodne i niepłodne – Kiedy 1, 2 i 3 faza, jak obliczyć?

Najczęściej wiedza o dniach płodnych przydaje się w momencie, w którym planujemy rozpocząć starania o potomka. Prawdą jest, że właściwie każda kobieta powinna mieć świadomość odnośnie do swojego cyklu, ponieważ

Kobieta 7 komentarzy

Jak przebiega pierwszy trymestr ciąży?

Pierwszy trymestr jest okresem między pierwszym a trzynastym tygodniem ciąży, kiedy to ciążowy brzuszek nie jest jeszcze widoczny, lecz objawy stanu błogosławionego – dosyć dotkliwe dla przyszłej mamy. Kształtujące się

Kobieta 0 Komentarz

Miesiączkujesz? To moment zwiększonego zapotrzebowania na żelazo!

Każda miesiączkująca kobieta co miesiąc traci krew. W tych trudnych dniach czujemy, że brakuje nam mocy, koncentracji, mamy zły nastrój i szybciej się męczymy. Co zrobić, aby wesprzeć funkcjonowanie organizmu?

Kobieta 7 komentarzy

Na kobiece dolegliwości kąpiel zawsze dobra!

Bycie kobietą, o ile niezwykle fascynujące, potrafi być również problematyczne i męczące. Lista dolegliwości wynikających z przynależności do grona płci pięknej jest niestety długa i obfita. W niektórych problemach może

Kobieta 0 Komentarz

Wybierasz się na aktywne wakacje? Zadbaj o higienę intymną podczas podróży!

Na tę porę czekałaś cały rok. Wreszcie możesz wyruszyć na szlak, zmierzyć się z wodnym żywiołem czy zwiedzić kolejną perłę renesansu. Pamiętaj jednak, że do walizki warto spakować coś, co

Kobieta 8 komentarzy

Regenerujemy ciało po porodzie!

Narodziny dziecka to wielka, niezwykle intensywna i wzruszająca chwila. Ogrom siły kobiety, jej odwaga i przejaw najczystszej miłości jaką można sobie tylko wyobrazić. Nic więc dziwnego, że tak ogromny wysiłek

Kobieta 7 komentarzy

Kwas foliowy – najlepszy przyjaciel przyszłej mamy

Przyjmowanie witaminy B9, która nazywana jest także kwasem foliowym, zaleca się zarówno kobietom, które planują powiększenie rodziny, jak i tym, które już są w ciąży. Wiąże się to z faktem,

Kobieta 0 Komentarz

Olejanka – Co to jest, właściwości i zastosowanie

W dzisiejszym świecie, gdzie rynek kosmetyczny przepełniony jest różnorodnymi produktami, trudno jest znaleźć takie, które będą jednocześnie skuteczne, naturalne i bezpieczne dla skóry. Jednak w tym zalewie chemicznych składników i

9 komentarzy

  1. LONIA
    30 listopada, 10:35 Odpowiedz
    Często nie mogę zasnąć przed okresem, ale zdarza się też że śpię jak suseł:) dlatego mąż kupił mi teraz w prezencie tą kołdrę obciążeniową żeby trochę rozluźnić ciało. Zobaczymy jakie będą efekty
  2. Anna26
    06 grudnia, 16:23 Odpowiedz
    U mnie tylko tabletki przeciwbolowe wchodza w gre, inaczej umieramz bolu
  3. Anna
    09 grudnia, 21:12 Odpowiedz
    ja w tych dniach najchetniej przespalabym caly dzien, nie mam mocy na cokolwiek a pojscie do pracy to zmora
  4. Olga
    13 grudnia, 10:18 Odpowiedz
    raczej unikam ciezkich potraw w tym dniu, staram sie nie przeciazac i jezeli to mozliwe i mam czas cieply termofor, tabletki w ostatecznosci
  5. Kasia
    18 grudnia, 12:48 Odpowiedz
    ciepla kapiel, relaks, film i czekolada to wszystko pomaga sie mocno odprezyc, w ostatecznosci jakies rozkurczowe pigulki
  6. Sylwia
    27 grudnia, 22:29 Odpowiedz
    raczej staram sie jesc w te dni lekkostrawne posilki, i jezeli mam mozliwosc to sie nie przemeczam bo wysilek powoduje ze jestem mega oslabiona
  7. Iza
    28 grudnia, 20:58 Odpowiedz
    jak dobrze ze ja nie mam z tym problemu, mnostwo moich kolezanek najchetniej nie przychodziloby do pracy w te dni
    • Daria
      04 stycznia, 22:52 Odpowiedz
      oj zazdroszcze, ja co miesiac mam strasznie uciazliwe bole az nie da sie funkcjonowac normalnie
  8. Werka
    02 stycznia, 22:57 Odpowiedz
    mi pomagaja tylko tabletki przeciwbolowe, probowalam wiele naturlanych metod ale niestety nic tak nie ratowalo moje samopoczucia w te dni jak tabletka :(

Zostaw odpowiedź