Sok z brzozy – jak pozyskać i pić? Właściwości soku z brzozy

Sok z brzozy – jak pozyskać i pić? Właściwości soku z brzozy

Najczęściej można poczytać o tym, w jaki sposób zdobywać sok z brzozy, jednak w sklepach również nie brakuje produktów, które już są gotowe do spożycia. Na czym polega różnica? Należy zauważyć, że produkty, które są dostępne w sklepach, posiadają wiele różnego rodzaju dodatków konserwujących. Dlatego doskonałą alternatywą jest samodzielne pozyskanie go domowymi sposobami. W ten właśnie sposób można będzie uzyskać nie tylko znacznie większą skuteczność, ale przede wszystkim regularne stosowanie poprawia odporność organizmu, oczyszcza z toksyn i wpływa pozytywnie na wygląd skóry i włosów.

Sok z brzozy właściwości

Przede wszystkim sok z brzozy jest niezwykle pomocny nie tylko jako produkt przeciwzapalny, przeciwbakteryjny, ale doskonale wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego i nerwowego. Bardzo wiele osób potwierdza jego skuteczność, jeśli chodzi o łagodzenie bólu reumatycznego, który bywa niezwykle dokuczliwy. Ponadto regularne picie soku z brzozy przeciwdziała powstawaniu kamieni nerkowych. To szczególnie istotne, jeśli genetycznie ktoś jest obciążony. Sok z brzozy wspaniale wpływa na oczyszczenie całego organizmu z toksyn. Dlatego warto mieć to na uwadze, ponieważ ten zebrany samodzielnie ma krótszy okres przydatności do spożycia, niż wersja sklepowa. Najnowsze badania wykazały, że regularne spożywanie soku z brzozy skutecznie chroni przed chorobami nowotworowymi. Szczególnie skutecznie chroni przed rakiem płuc, dlatego zalecany jest palaczom papierosów.

Woda brzozowa

W ostatnim czasie coraz modniejsza staje się woda brzozowa, ponieważ to doskonała alternatywa dla osób, które stronią przede wszystkim tym, co jest słodkie. Wiadomo, że woda brzozowa również należy do słodszych napojów, jednak w porównaniu do samego soku jest jedynie jego roztworem. Ponadto wspaniale uzupełnia ilość wody w organizmie, nawadniając ciało i przeciwdziałając odwodnieniu. W przeciwieństwie do tradycyjnej wody mineralnej nie wypłukuje z organizmu cennym minerałów, dlatego sprawdza się na upały. W jej składzie można znaleźć zarówno magnez, potas, fosfor czy żelazo, ale również witaminy C jak i B. Jest idealną opcją nawet dla osób uprawiających sport, ponieważ pozwala na utrzymanie właściwej ilości glukozy we krwi, co przeciwdziała zmęczeniu mięśni czy też zakwasom. Szczególnie dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z treningami, taka woda będzie mogła okazać się maksymalnie pomocna. Doskonale wspomaga proces oczyszczania organizmu z toksyn, ale jednocześnie działa moczopędnie. Wiadomo, że nerki pełnią funkcje filtra całego ciała, stąd też mobilizuje je do wzmożonej pracy. Wspaniale poprawia wygląd cery i to już po miesiącu regularne picia. Szczególnie zalecana osobom, które borykają się z przeróżnego rodzaju zanieczyszczeniami objawiającymi się wypryskami na skórze. Oczyszczanie organizmu wspomaga funkcjonowanie właściwie wszystkich narządów wewnętrznych. Szczególnie jeśli chodzi o krew, co znacznie poprawia funkcjonowanie serca, mózgu, czy przeciwdziałanie żylakom, czy zakrzepom. Jeśli do tej pory ktoś miewał problemy z zimnymi stopami, to najczęściej była to przyczyna słabego krążenia. Jednocześnie oczyszczenie krwi z toksyn powoduje, że znacznie poprawia się ukrwienie całego ciała, a tym samym problemy z krążeniem znikają.

Sok z brzozy na co?

Idealnie sprawdza się nie tylko przy podnoszeniu odporności. Jeszcze kilka lat temu sądzono, że wspaniale będzie stosować go w okresie największej zachorowalności. Jednocześnie należy pamiętać, że spokojnie można go pić przez cały rok. Im bardziej systematycznie będzie stosowany i im dłuższy czas, tym na lepsze efekty można będzie liczyć. Regularne picie soku z brzozy oczyszcza organizm z toksyn, skutecznie przeciwdziała złogom w nerkach czy jelitach. Wspomaga nie tylko prace układu limfatycznego, pokarmowego, ale przede wszystkim odpornościowego. Idealnie jest pić sok z brzozy w czasie przeziębienia, a nawet przy pierwszych jego objawach. Dla bardzo wielu osób sok z brzozy sprawdza się także jako kosmetyk. Posiada nie tylko właściwości antybakteryjne, ale dzięki temu, że ma w sobie kwas salicylowy, wspaniale działa na skórę złuszczając martwy naskórek i sprawiając, że prezentuje się ona świeżo. Zawartość witaminy C gwarantuje jej estetyczny wygląd, ale przede wszystkim chroni przed starzeniem, pozwalając zachować wspaniały wygląd na długi czas.

W przypadku problemów z nadmiernym przetłuszczaniem się skóry głowy, bardzo skutecznym rozwiązaniem będzie stosowanie płukanek z soku z brzozy. Można nim płukać głowę po umyciu, ale również bardzo często jest on składnikiem przeróżnego rodzaju płukanek czy maseczek. Nie tylko działa przeciwzapalnie, ale przede wszystkim wspomaga usuwanie martwego naskórka czy nadmiaru sebum. To szczególnie istotne wśród osób noszących długie włosy, ponieważ najczęściej borykają się one z przetłuszczaniem się ich u nasady i wysuszeniem na końcach. Płukanki w soku z brzozy nie tylko są w stanie przeciwdziałać takim sytuacjom, ale jednocześnie sprawiają, że wygląd włosów znacznie się poprawia.

Sok z brzozy jak pić?

Można pić bezpośrednio po zdobyciu. Dla bardzo wielu osób jest on jednak zbyt słodki. Dlatego decydują się na zmieszanie go z wodą. Wystarczy jedna łyżka na szklankę wody i regularne stosowanie, by można było zauważyć ogromne zmiany już po miesiącu stosowania. Woda brzozowa poprawia wygląd skóry sprawiając, że znikają wszelkiego rodzaju przebarwienia, przeciwdziała również powstawaniu wykwitów.

Jak pozyskać sok z brzozy?

Wystarczy na wysokości około pół metra nad ziemią wywiercić wiertarką otwór na kilka centymetrów. Jeśli ktoś nie wie, na jaką głębokość należy to wykonać, wystarczy wiercić, do momentu aż nie zacznie wypływać sok. Następnie wystarczy w otwór wsadzić plastikową rurkę na samym końcu butelkę, by sok mógł swobodnie wypływać. Już podczas jednej nocy można będzie pozyskać około litra soku. Oczywiście z jednego drzewa nie wolno pozyskiwać soku dłużej niż dwie doby, ponieważ w przeciwnym razie może to osłabić jego właściwości witalne, a tym samym może zachorować i zmarnieć.

Kiedy zbierać sok z brzozy?

Najwięcej właściwości odżywczych posiada sok z brzozy, który zbierany jest na koniec marca lub na początku kwietnia.

Poprzedni Syrop z sosny - Przepis, jak zrobić? Na co pomaga?
Następny Ostroga piętowa - co to jest, jak wygląda? Przyczyny i leczenie

Może to Ci się spodoba

Naturalne syropy 16 komentarzy

Sok z pokrzywy – przepis, właściwości i przeciwwskazania

Pokrzywa, mimo że przez wielu uznawana za chwast posiada wiele właściwości odżywczych, które są wykorzystywane zarówno w kosmetyce, kuchni, jak i ogrodnictwie. Staje się coraz popularniejszym ziołem, które wchodzi w

Dieta i Żywienie 4 komentarze

Dieta a bezsenność

Być może nie każdy z nas zdaje sobie z tego sprawę, lecz to, co jemy i na ile godzin przed położeniem się do łóżka ma ogromny wpływ na ewentualne problemy

Dieta i Żywienie 5 komentarzy

Magiczna moc kiełków!

Małe, cieniutkie niteczki, które potrafią wzbogacić swoim smakiem sałatki, surówki czy kanapki. Pełne zdrowia, łatwe do wyhodowania, dostępne praktycznie od ręki. Bardzo często zapominamy o tym, jak wiele może zmienić

Dieta i Żywienie 3 komentarze

Zdrowe odżywianie – cała prawda o tym, czy zdrowa żywność służy zdrowiu

Coraz częściej na sklepowych półkach pojawiają się produkty takie jak: otręby owsiane wysokobłonnikowe, masło orzechowe, pieczywo chrupkie czy naturalne substancje słodzące, które – jak twierdzą producenci – korzystnie wpływają nie

Dieta i Żywienie 6 komentarzy

Dieta dr Dąbrowskiej – Co jeść, przepisy i opinie na temat diety

Dieta dr Dąbrowskiej, zwana także „Postem Daniela” to dieta lecznicza, której stosowanie ma na celu usunięcie z organizmu toksyn i przywrócenie mu szeroko pojętej równowagi. Szczególnie polecana jest osobom z

Dieta i Żywienie 3 komentarze

Czy wiesz, dlaczego uzależniamy się od alkoholu?

Liczba programów edukacyjnych dotyczących spożywania alkoholu rośnie z roku na rok, ale wiele krajów wciąż boryka się z problemem wysokiego odsetka alkoholików wśród swoich obywateli. Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, dlaczego

Dieta i Żywienie 4 komentarze

Rozszerzając dietę malucha nie popełniaj tych błędów!

W życiu każdego malucha przychodzi taki moment, kiedy pierś mamy lub butelka powoli będzie zamieniana na szereg różnorodnych pokarmów i smaków. Ta ważna chwila jest bardzo ważnym zadaniem dla rodziców

Dieta i Żywienie 0 Komentarz

Jak Polska stała się mekką cateringów dietetycznych w Europie?

O fenomenie cateringów dietetycznych w Polsce mówi się coraz głośniej. Jak to możliwe, że trend, który przybył do nas ze Stanów Zjednoczonych, zyskał w kraju aż tak duże zainteresowanie? Dlaczego

Dieta i Żywienie 4 komentarze

Sok z buraka – Ile ma kalorii, przepis, ile pić dziennie?

Buraczki najczęściej używane są jako składnik obiadów. W końcu można z nich wykonać zarówno zupę buraczkową, jak i zetrzeć ugotowane z chrzanem, te drugie idealnie sprawdzają się w towarzystwie ugotowanych

Dieta i Żywienie 11 komentarzy

Sklep ze zdrową żywnością – jaki wybrać?

Obecnie coraz większym zainteresowaniem cieszy się zdrowa żywność. Pozornie można uznać za nią owoce i warzywa, które są dostępne w okolicznych sklepach. Jednak nie zawsze tego typu produkty są zdrowe.

Dieta i Żywienie 4 komentarze

Anemia – co to, jakie objawy? Co jeść, jak leczyć anemię?

W skutek uwarunkowań genetycznych, złej diety lub stresu może dosięgnąć nas anemia. Anemicy, czyli osoby cierpiące na niedokrwistość, bardzo często narzekają na złe samopoczucie, brak sukcesów w pracy lub szkole,

Dieta i Żywienie 0 Komentarz

Cholesterol — co musisz o nim wiedzieć?

Wiele osób boryka się z podwyższonym cholesterolem. Problem ten coraz częściej dotyka również osoby w młodym wieku. Czym tak naprawdę jest podwyższony cholesterol i czy istnieją jakieś sposoby na jego

Dieta i Żywienie 5 komentarzy

Dieta dla dzieci z ADHD

Liczne badania wskazują na rolę czynników genetycznych i środowiskowych w występowaniu objawów ADHD u dzieci. Jak powinien wyglądać codzienny jadłospis malucha cierpiącego na tą chorobę? Do wspomnianych powyżej czynników środowiskowych

Dieta i Żywienie 5 komentarzy

Demony diety

Chcąc żyć zdrowo, należy pamiętać o wielu ważnych zasadach. O wielu z nich słyszeliście już zapewne niejeden raz. W artykule znajdziecie ich podsumowanie. Dowiecie się tu jednak przede wszystkim o

Dieta i Żywienie 5 komentarzy

Suplementacja w depresji

Depresja potrafi wkraść się do ludzkiego życia zupełnie niepostrzeżenie. Nagle i niespodziewanie nie mamy siły na nic, motywacji brakuje nam każdego poranka, a smutek przejmuje zupełną kontrolę nam naszym życiem.

5 komentarzy

  1. Urszula
    03 grudnia, 16:15 Odpowiedz
    Juz wiem jaki kolejny sok zawita w mojej spizarce na wiosne :)
    • Ewcia
      01 stycznia, 22:14 Odpowiedz
      warto sprobowac bo jest bardzo zdrowy:) u mnie to podstawowy sok w domu :)
  2. Krystyna
    11 grudnia, 13:21 Odpowiedz
    w zyciu bym nie pomyslala ze w taki sposob mozna pozyskac sok z brzozy :D bedzie trzeba wyprobwac
  3. Miłka
    19 grudnia, 15:43 Odpowiedz
    słyszałam o taki ale jeszcze nie probowalam, czas najwyzszy na nowy sok:)
  4. Sonia
    04 stycznia, 21:27 Odpowiedz
    nie wierzylam ze jest taki dobry dopoki nie sprobowalam, jestem pozytywnie zaskoczona jego dzialaniem

Zostaw odpowiedź