Pokrzywa – na co pomaga? Właściwości i zastosowanie pokrzywy

Pokrzywa – na co pomaga? Właściwości i zastosowanie pokrzywy

Pokrzywa zwyczajna dla wielu jest zwykłym chwastem, podczas gdy jej właściwości potrafią zaskoczyć właściwie każdego. Doceniana w ziołolecznictwie od niepamiętnych czasów jako rozwiązanie na wiele problemów ze zdrowiem. Ponadto nawet profilaktycznie można ją stosować, by wzmocnić odporność, upiększyć włosy, czy wzmocnić paznokcie.

Pokrzywa właściwości

Pokrzywę można spotkać zarówno na polach, jak i pastwiskach, często rośnie również w ogrodach. Często jest usuwana, ponieważ przeszkadza w uprawie warzyw, czy zagłusza rośliny w ogrodzie. Warto zwrócić uwagę na jej właściwości lecznicze, a z pewnością pozwoli to popatrzeć na pokrzywę znacznie bardziej przychylnym okiem. Co takiego zawiera w sobie pokrzywa?

Wapń – jest niezbędnym składnikiem każdej diety, w końcu od niego w dużej mierze zależy to, czy kości i zęby będą mocne. Ponadto wapń bierze czynny udział w procesie krzepnięcia krwi i pilnuje by serce i mięśnie szkieletowe właściwie pracowały. Jest skutecznym lekiem na złagodzenie alergii.

Magnez – odpowiednia ilość w diecie jest niezbędna do prawidłowego trawienia. Ponadto jest głównym budulcem kości i dodaje energie. Magnez w diecie wzmacnia koncentracje, ale również wpływa na pozytywną pracę układu nerwowego. Ma działanie uspakajające, ale również usprawnia działanie mózgu i napięcie mięśniowe. W przypadku sportowców zapotrzebowanie na magnez jest zwiększone, dlatego należy o tym pamiętać. Magnez dobroczynnie wpływa na układ krwionośny, szczególnie dobrze chroni przed powstawaniem zakrzepów, zapobiega migrenom, ale także łagodzi ból menstruacyjny i reguluje ciśnienie. Wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego i powrót do zdrowia po kontuzji.

Fosfor – pełni ważną funkcję w układzie nerwowym, ponieważ reguluje jego pracę. Bierze czynny udział w przemianach energetycznych, a jego niedobory mogą powodować nie tylko osłabienie kości czy mięśni, ale mogą prowadzić nawet do rozmiękczenia kości. Przy zbyt małej ilości fosforu w diecie mogą pojawić się zaburzenia świadomości, nudności, a nawet problemy ze strony układu nerwowego. Regularne picie naparu z pokrzywy pozytywnie wpływa na ilość fosforu w organizmie, a przede wszystkim znacznie poprawia stan kości i funkcjonowanie mięśni.

Żelazo – najczęściej o jego niedoborach dowiadujemy się po wykonaniu badań profilaktycznych, ale również w trakcie ciąży. Podczas gdy odpowiednia ilość żelaza w organizmie jest konieczna do prawidłowego funkcjonowania poszczególnych układów. Żelazo jest jednym z najcenniejszych składników mineralnych, które jest konieczne nie tylko w procesie wzrostu, ale również przy regeneracji tkanek. Wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego, ma dobroczynny wpływ na wygląd skóry- hamuje przedwczesne starzenie się jej. Ponadto odpowiada za transport tlenu we krwi, dlatego należy pilnować, by w diecie znajdowała się odpowiednia ilość każdego dnia. Oczywiście wzmożony wysiłek, operacje czy biegunki mogą przyczynić się do zaburzeń związanych ze wchłanianiem żelaza do organizmu.

Potas – wpływa na uregulowanie ciśnienia krwi, tym samym doskonale wspomaga pracę serca i mięśni. Jest niezbędny do prawidłowej pracy jelit, ale także bierze czynny udział w wydzielaniu insuliny. Przy niedoborach pojawiają się różnego rodzaju objawy takie jak skurcze mięśni, czy też kłucie w sercu. Widocznym objawem niedoboru potasu jest opuchlizna nóg, ale również nadciśnienie i nierówne bicie serca.

Krzem – wspomaga odporność organizmu, ale jednocześnie wspomaga funkcjonowanie układu krwionośnego. Jego właściwa ilość w organizmie gwarantuje silne ściany naczyń krwionośnych, co chroni przed żylakami czy też różnego rodzaju zastojami. Ponadto krzem odpowiada za mocną skórę, ścięgna i układ kostno-stawowy. Nawet w przypadku przerwania ciągłości skóry, w krótkim czasie następuje regeneracja. Dlatego tak duże znaczenie ma właściwa ilość krzemu w codziennej diecie. Przy niedoborach pojawiają się problemy z żyłami, które prowadzą nie tylko do rozlewu krwi, ale również obrzęków i nieestetycznych zmian skórnych. Krzem bierz czynny udział przy procesie oczyszczania organizmu z toksyn, dlatego jego zwiększona ilość jest zalecana przy różnego rodzaju dietach detoksykacyjnych.

Jod – przez wielu specjalistów zaleca się spacerowanie nad brzegiem morza, by wyregulować jego odpowiednią ilość i wzmocnić odporność. Doskonałym rozwiązaniem jest więc dostarczanie jodu do organizmu przez picie pokrzywy. Jego właściwa ilość pozwala na prawidłowe funkcjonowanie mózgu, ale również układu nerwowego. Ma to szczególnie duże znaczenie w przypadku wzmożonego stresu, czy też przy zwiększonym wysiłku fizycznym. Jod bierze udział w procesie wytwarzania energii, ale również odpowiada za utrzymanie właściwej temperatury ciała. Jego niedobory są widoczne u osób starszych, które mimo odpowiedniej temperatury otoczenia narzekają na to, że jest im chłodno. Warto pamiętać o jodzie, ponieważ przy długotrwałych niedoborach mogą pojawić się problemy z tarczycą.

Sód – odpowiada za właściwą gospodarkę wody w organizmie. Dlatego przy jego niedoborach mogą pojawiać się problemy z odwodnieniem, a tym samym zaburzona zostaje praca układu trawiennego. Sód wspomaga pracę serca, mięśni szkieletowych i gładkich. Odpowiada za właściwą gospodarkę i transport glukozy.

Witamina A – należy do witamin, które są rozpuszczane w tłuszczach. Odgrywa bardzo ważną rolę w procesie widzenia, ale również wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego. Jej odpowiednia ilość w organizmie to gwarancja mocnych włosów, paznokci i pięknej skóry. Najnowsze badania potwierdzają, że może chronić przed wystąpieniem nowotworów, dlatego zalecana jest osobom, które znajdują się w grupie podwyższonego ryzyka.

Witamina K – jest niezbędnym składnikiem codziennej diety, ponieważ odpowiada za właściwe funkcjonowanie układu krwionośnego. Nie tylko jest gwarancją, że krzepnięcie krwi będzie odbywało się w odpowiednio krótkim czasie, ale również wzmacnia naczynia krwionośne. Ponadto wykazuje działanie antybakteryjne, a nawet przeciwbólowe.

Witamina C – jedna z ważniejszych witamin, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednocześnie nasze ciało nie jest w stanie samodzielnie jej wytwarzać. Z tego powodu tak duże znaczenie ma to, by znajdowała się jej właściwa ilość w codziennej diecie. Wspomaga pracę układu odpornościowego, układu krążenia, ale również działa przeciwnowotworowo. Odpowiednia ilość witaminy C w diecie gwarantuje ochronę przed przeziębieniem, dlatego tak duże znaczenie ma zwiększenie jej ilości w okresie największego zachorowania. Witamina ta jest wykorzystywana w kosmetyce, ponieważ spowalnia proces starzenia się skóry.

Witaminy z grupy B – odpowiednia ilość pozytywnie wpływa na pracę mózgu, układu nerwowego, ale również na gospodarkę hormonalną. Ponadto witaminy te usprawniają metabolizm, regulują poziom glukozy we krwi. Przy niedoborach pojawiają się problemy z wagą, funkcjonowaniem mózgu, ale również może sprzyjać to występowaniu cukrzycy.

Garbniki – bardzo często występują jako składnik kosmetyków, ponieważ mają działanie łagodzące podrażnienia. Ponadto wykazują działanie bakteriobójcze, przeciwzapalne. Ich zwiększona ilość stosowana jest między innymi w kremach przeciwzmarszczkowych, ponieważ działają ściągająco, co znacznie opóźnia moment pojawienia się pierwszych zmarszczek.

Kwas pantotenowy – wspomaga właściwe stężenie cholesterolu we krwi, dlatego u osób z grupy zwiększonego ryzyka, jest ważnym elementem diety. Odpowiada także za gospodarkę hormonalną, w tym najważniejszych hormonów takich jak progesteron, testosteron czy kortyzol. Ten ostatni ma kluczowe znaczenie, jeśli w ostatnim czasie ktoś był narażony na zwiększone dawki stresu.

Serotonina – jest niezbędna zarówno do prawidłowego działania układu pokarmowego, ale również wpływa na nastrój. Bierze czynny udział w procesie krzepnięcia krwi. Zarówno jej niedobór, jak i nadmiar bywają szkodliwe dla ciała człowieka. Dlatego warto zadbać o to, by w codziennej diecie znajdowała się jej prawidłowa ilość. Wspomaga procesy pamięciowe, ale również reguluje apetyt i nastrój.

Flawonoidy – są niezbędnym składnikiem dobrze zbilansowanej diety, nie tylko wspomagają proces oczyszczenia organizmu z toksyn, ale przede wszystkim wykazują silne działanie antynowotworowe i przeciwzapalne.

Pokrzywa działanie

Pokrzywa wykazuje wiele działań prozdrowotnych. Pozornie uznawana jest za chwast, jednak zebrana w odpowiednim czasie, będzie mogła przyczynić się do znacznej poprawy stanu zdrowia, ale również samopoczucia. O czym należy pamiętać? Przede wszystkim najbardziej wartościowa pokrzywa będzie ta, która zostanie zebrana w maju. Warto o tym wiedzieć, ponieważ w ten sposób można będzie zyskać najwięcej, a sama pokrzywa będzie miała najwięcej właściwości odżywczych.

Doskonale wspomaga organizm mężczyzn – bardzo wielu mężczyzn miewa problemy z funkcjonowaniem prostaty. Dlatego regularne przyjmowanie pokrzywy może wpływać pozytywnie na funkcjonowanie układu moczowego. Przede wszystkim działa silnie moczopędnie, dzięki temu doskonale chroni przed przerostem prostaty i zmniejsza bolesność, która występowała w trakcie oddawania moczu. Doskonale wspomaga usuwanie obrzęków z organizmu, ale również zalecana jest przy kamicy nerkowej. Stąd też wspaniale sprawdza się nie tylko u mężczyzn, ale również kobiet. Z uwagi na działanie moczopędne zalecana jest każdemu, kto boryka się z problemem zatrzymania wody w organizmie, ale także u osób, które znajdują się w grupie podwyższonego ryzyka, jeśli chodzi o obecność kamieni w nerkach.

Reguluje poziomu cukru we krwi – w obecnych czasach wiele osób żyje w ciągłym stresie. Dlatego wiele osób boryka się z problemem zajadania stresu nie tylko niezdrowym jedzeniem, ale bardzo często również słodyczami. Regularne picie naparu z pokrzywy zwiększa produkcje insuliny, dzięki temu zmniejsza się łaknienie na słodkie. Doskonale chroni organizm przed cukrzycą. Natomiast u osób, u których została stwierdzona cukrzyca, pozwala na regulowania cukru we krwi.

Reguluje poziom cholesterolu – problemy z jego właściwą ilością w organizmie to zmora wielu osób. Oczywiście można szukać suplementów diety, bądź też uważać na to, co się spożywa, ale nie daje to gwarancji zapanowania nad tym problemem. Dlatego zalecana jest pokrzywa, która nie tylko pomaga obniżyć poziom cholesterolu we krwi, ale przede wszystkim wspomaga jego usuwanie z organizmu.

Wspomaga walkę z bólem – wiele osób decyduje się na lekoterapie, podczas gdy nie zawsze będzie się ona mogła okazać skuteczna. Szczególnie jeśli chodzi o bóle reumatyczne, warto zastanowić się nad rozwiązaniami, które nie tylko pozwolą na zmniejszenie bólu, ale również doskonale łagodzi stany zapalne, które są wynikiem przeciążenia lub urazu. Picie naparu z pokrzywy wspaniale sprawdza się, jeśli chodzi o łagodzenie nie tylko bólu reumatycznego, ale także wspomaga walkę z bólem menstruacyjnym.

Skuteczna pomoc dla alergików – objawy alergii bywają dokuczliwe, dlatego warto zastosować regularne napary z pokrzywy, pomagają złagodzić, ale również całkowicie je zwalczyć. Bardzo wielu alergików regularnie pije pokrzywę, dzięki temu jest w stanie zauważyć znaczną poprawę, jeśli chodzi o stan zdrowia.

Ratunek dla osób zagrożonych nowotworem – coraz więcej pojawia się chorób nowotworowych, dlatego osoby znajdujące się w grupie podwyższonego ryzyka powinny szczególną uwagę zwracać na swoją dietę. Regularne picie pokrzywy znacznie zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworów. Dlatego, jeśli w rodzinie występował zachorowania na tę chorobę, warto zastosować terapię z pokrzywy. Ponadto pokrzywa działa kojąco na układ odpornościowy- wzmacniająco.

Pomoc dla odchudzających się – bardzo wiele osób chce pozbyć się nadprogramowych kilogramów, jednak nie mają ochy na rygorystyczne diety. Dlatego chcą wprowadzić delikatne zmiany w swoich obecnych posiłkach. Wspaniałym rozwiązaniem będzie pokrzywa, która nie tylko usprawnia procesy przemiany materii, ale przede wszystkim idealnie usprawnia pracę żołądka.

Pokrzywa zastosowanie

Pokrzywa z uwagi na posiada składniki, może znajdować wiele różnego rodzaju zastosowań. Wiele osób uznaje ją jedynie za chwast, podczas gdy nawet w ogrodnictwie jest w stanie zdziałać prawdziwe cuda. W jaki jeszcze sposób można ją wykorzystać?

Kuchnia – przede wszystkim wspaniale sprawdza się jako herbatka wspomagająca funkcjonowanie organizmu. Nie tylko wzmacnia odporność, wspomaga funkcjonowanie układu krwionośnego, a nawet trawiennego. Bardzo wiele osób pije napar z pokrzywy w celach oczyszczających organizm z toksyn, a nawet jako sposób na pozbycie się nadprogramowych kilogramów. Idealnie sprawdza się jako dodatek do sałatek, a w przypadku silnej anemii, może być dodawana nawet do jajecznicy czy innych potraw.

Apteczka – wykazuje silne działanie moczopędne, z tego powodu doskonale sprawdza się przede wszystkim, jeśli chodzi o oczyszczanie organizmu z toksyn, z nadmiaru wody w organizmie czy jako przeciwdziałanie kamicy nerkowej. Ponadto doskonale sprawdza się również jako produkt, który pozwala na uzupełnienie żelaza w organizmie. Nawet w kamicy nerkowej regularne picie naparu z pokrzywy pozwala na pozbycie się drobnych kamieni, natomiast w przypadku problemów z jelitami wspomaga proces oczyszczania ich z nagromadzonych złogów.

Kosmetyka – dbanie o swoje zdrowie ma kluczowe znaczenie nie tylko dla naszego samopoczucia, ale również i wyników. Dlatego, jeśli ktoś zauważył, że stan skóry czy paznokci pozostawia wiele do życzenia, warto zadbać o ich wzmocnienie. Doskonałym rozwiązaniem wydaje się tutaj między innymi regularne picie naparu z pokrzywy, który je nie tylko odżywi, ale przede wszystkim wzmocni. W przypadku osłabionych włosów stosuje się płukankę z pokrzywy. Tutaj należy pamiętać o tym, że osoby z jasnymi włosami powinny uważać, gdyż świeże liście pokrzywy mogą wpłynąć na zazielenienie ich. Dlatego warto stosować susz do naparu. Idealnie sprawdza się również jako tonik w przypadku zmian skórnych, ponieważ pokrzywa wykazuje działanie antybakteryjne.

Lecznictwo – regularne picie pokrzywy działa rewelacyjnie na stan skóry, ale przede wszystkim wspomaga łagodzenie bólu reumatycznego, menstruacyjnego. Idealnie sprawdza się także w profilaktyce antynowotworowej, czy w przypadku kamicy nerkowej.

Ogrodnictwo – przez wielu pokrzywa uznawana jest za chwast, podczas gdy może mieć wiele różnego rodzaju zastosowań nawet w ogrodzie. Przykładem może być opcja ściółkowania, ponieważ w ten sposób można wspomóc wzrost warzyw takich jak ogórki lu pomidory. Regularnie stosowania nie tylko znacznie poprawia strukturę gleby, ale przede wszystkim jest idealnym składnikiem na kompostownik. Pozostawiona na gnojówkę jest skutecznym sposobem na pozbycie się mszyc.

Pokrzywa przepisy

Obecnie pokrzywa staje się coraz popularniejszym produktem, dzięki któremu można znacznie poprawić stan swojego zdrowia, ale i zdziałać cuda w ogrodzie. Wystarczy wiedzieć, w jaki sposób można ją stosować, by móc wykorzystać jej cudowne właściwości.

Herbatka – wystarczy łyżkę liści pokrzywy zalać wrzątkiem i zaczekać kwadrans. Bardzo ważne jest by, po zalaniu wodą przykryć garnuszek, dzięki temu wszelkie właściwości lecznicze zostaną zachowane. Herbatkę zaleca się pić na czczo. Dzięki temu skutecznie wspomaga działanie układu trawiennego, co ma szczególnie duże znaczenie przy chęci pozbycia się nadprogramowych kilogramów. Również, jeśli chodzi o wzmocnienie organizmu, może to mieć kluczowe znaczenie, ponieważ na pusty żołądek wszelkie właściwości odżywcze są znacznie lepiej wchłaniane. Do wykonania herbatki można użyć zarówno świeżych liści, jak i suszonych, wedle uznania.
Herbatka z pokrzywy
Płukanka – wykorzystuje się ją w celu wzmocnienia włosów, dlatego regularne stosowanie wpływa na ich odżywienie, ale i sam wygląd. Wystarczy garść liści zalać wrzątkiem i zaczekać aż ostygnie. Płukankę warto stosować po umyciu i spłukaniu włosów. Nie ma konieczności spłukiwania samej płukanki. Osoby o jasnych włosach powinny uważać, ponieważ korzystając ze świeżych liści, mogą narazić się na delikatne zazielenienie koloru włosów. Dlatego zaleca się wykonywanie płukanki z suszu.

Składnik dań – wystarczy postrzępić świeżo zerwane liście pokrzywy i dodać do sałatki zamiast tradycyjnej sałaty lub kapusty. Podobnie można ją wykorzystać jako dodatek do jajecznicy, czy dań mięsnych. W zależności od własnych preferencji można dodawać ją w mniejszych lub większych ilościach. Zblendowane liście, do których dodaje się biały ser, pomogą stworzyć pyszną pastę na kanapki.

Nawóz – wystarczy zalać świeżo zerwaną pokrzywę sporą ilością wody i odstawić na trzy tygodnie. Dzięki temu będzie mogła sfermentować i stanie się maksymalnie skutecznym nawozem, który można wykorzystać w ogrodnictwie. Nie tylko ma właściwości odżywcze, które doskonale sprawdzają się przy podlewaniu warzyw, ale równie dobrze poradzi sobie z mszycami w ogrodzie.

Pokrzywa w tabletkach

Pokrzywa ma wiele cennych składników. Jednak z różnych przyczyn nie każdy może pozwolić sobie na herbatki z pokrzywy czy też dodawanie jej do dań. Przede wszystkim wynika to z przyjmowanych leków, ale również przy problemach z odwodnieniem. Już sam fakt, że pokrzywa działa moczopędnie, może powodować pewne problemy. Dlatego doskonałym rozwiązaniem są tabletki z pokrzywy, które także wzmacniają organizm.

Pokrzywa przywraca zdrowie

Czy pokrzywa jest w stanie zastąpić leki? W czasach, w których nie było lekarzy, wiele osób stosowało zioła, ponieważ to właśnie one potrafiły zdziałać prawdziwe cuda, jeśli chodzi o stan zdrowia. Doskonale wspomagają problemy z podwyższonym ciśnieniem, czy cukrem we krwi. Ponadto w przypadku pokrzywy doskonale oczyszcza ciało z toksyn, dzięki temu można pozbyć się zarówno piasku z nerek, jak i złogów w jelitach. W przypadku problemów z żołądkiem wystarczy skorzystać z naparu z pokrzywy, by móc przywrócić wszystko do prawidłowego trybu pracy. Regularne picie pokrzywy działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie, ale również reguluje prace układu hormonalnego. Wspomaga oczyszczania skóry, jak i również wzmacnia włosy i paznokcie.

Pokrzywa w ciąży

Picie herbatki z w czasie ciąży nie tylko wspomaga uzupełnianie diety o ważne składniki. Przede wszystkim skutecznie chroni przed anemią, która spotyka wiele przyszłych mam. Jeśli chodzi o sposób przyjmowania pokrzywy, w zależności od możliwości warto zdecydować się na taki, który będzie najbardziej właściwy. Dla jednych będą to tabletki z pokrzywy, dla innych herbatka, a dla jeszcze innych postrzępione liście pokrzywy dodane do sałatki, kanapki lub jajecznicy. Regularne stosowanie pokrzywy nie tylko pozytywnie wpłynie na stan zdrowia, ale również na samopoczucie, w końcu zawiera ona serotoninę, która poprawia nastrój. W czasie ciąży dobre samopoczucie ma kluczowe znaczenie dla kondycji psychicznej mamy, jak i również maleństwa, dlatego należy tego dopilnować.

Pokrzywa na odchudzanie

Dieta i trening to klucz do sukcesu. Jednak nie każdy jest w stanie zauważyć efekty w odpowiednio krótkim czasie, ale również zdarza się, że ktoś zwyczajnie nie ma ochoty na takie działania, mimo że chciałby schudnąć. W takiej sytuacji warto postawić na regularne picie naparu z pokrzywy. Nie tylko skutecznie wspomaga działanie układu trawiennego, dla przede wszystkim w sposób skuteczny wspomaga proces oczyszczania organizmu z toksyn. Regularne picie pokrzywy przyczynia się do usunięcia piasku z nerek, złogów z jelit, ale również przyśpiesza metabolizm. Dzięki temu można zauważyć efekty w wadze, nawet jeśli nie stosuje się diety czy ostrych treningów na siłowni.

Pokrzywa a hormony

Układ hormonalny odpowiada nie tylko za samopoczucie, ale również za funkcjonowanie poszczególnych układów- w tym rozrodczego. Właściwe podejście do tego typu kwestii gwarantuje odpowiednie samopoczucie i wagę. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że hormony wpływają również na stan owłosienia, dlatego w przypadku zaburzeń gospodarki hormonalnej, jest to widoczne właśnie poprzez nadmiar włosów na skórze. Na przykład u kobiet może pojawić się tak zwany wąsik, jeśli posiada zbyt wysoki poziom testosteronu. Regularne picie naparu z pokrzywy będzie mogło przyczynić się do wyregulowania gospodarki hormonalnej, a tym samym na pozbyciu się wszelkich nieprawidłowości. Dlatego, jeśli ktoś ma początki zmian, warto rozważyć wprowadzenie pokrzywy do swojej diety. Ponadto należy pamiętać o tym, w jak dużym stopniu napar z tego zioła wpływa na stan skóry, włosów, czy paznokci. Bardzo często zbyt wiele stresu lub nieprawidłowa dieta mogą zaburzać stan poszczególnych hormonów, dlatego warto wspomagać się ziołową herbatką, by wszystko wróciło do normy.

Pokrzywa na cholesterol

Nieprawidłowa dieta, alkohol lub przyjmowane leki- to wszystko ma wpływ na stan organizmu. Często dzieje się tak, że jeśli lek pomaga na jedną dolegliwość, może szkodzić na coś innego. Z tego właśnie powodu warto stosować napar z pokrzywy, by móc wyregulować stan cholesterolu w organizmie. Ponadto regularna herbatka z tego zioła skutecznie wspomaga proces oczyszczania organizmu z toksyn, dlatego można ją stosować zapobiegawczo.

Pokrzywa na włosy

Napar z pokrzywy można stosować w formie płukanki na włosy. Doskonale wzmacnia i odżywia ich strukturę. Idealnie sprawdza się przy osłabionych, łamliwych, a przede wszystkim takich, które mają skłonności do wypadania. Wystarczy po umyciu i spłukaniu włosów polać wcześniej przygotowanym i ostudzonym naparem. Regularne stosowanie wpłynie nie tylko na odżywienie włosów, ale także na ich wzmocnienie.

Pokrzywa przeciwwskazania

Pokrzywa posiada wiele właściwości leczniczych- z powodzeniem wykorzystywana jest jako herbatka wspomagająca funkcjonowanie organizmu. Doskonale sprawdza się w formie płukanki wzmacniającej włosy, ale również w formie toniku w przypadku zmian skórnych. Czy istnieją przeciwwskazania do stosowania pokrzywy? W przypadku osób, które mają problemy z nawodnieniem organizmu, bądź też przyjmują lekarstwa, powinny zachować szczególne środki ostrożności. Zaleca się skonsultowanie z lekarzem chęci wprowadzenia pokrzywy do swojej diety, czy nawet jako napoju. Dlaczego? Pokrzywa wykazuje silne działanie moczopędne, co w połączeniu z lekami może powodować zaburzenie ich wchłaniania, a tym samym zaburzony zostaje proces ich działania. Ponadto osoby, które nie piją odpowiedniej ilości płynów w ciągu dnia, również powinny zrezygnować ze stosowania pokrzywy. Należy pilnować, by nie stosować więcej niż jedną filiżankę pokrzywy dziennie, ponieważ w przeciwnym razie nawet zdrowy człowiek może doprowadzić się do odwodnienia organizmu.

Poprzedni Mefedron - co to jest i jak działa? Poznaj skutki uboczne
Następny Socjopata kto to? Socjopata, a psychopata oraz cechy socjopaty

Może to Ci się spodoba

Czarnuszka – co to jest? Właściwości i zastosowanie czarnuszki

Czarnuszka siewna to wielka moc zamknięta w malutkich ziarenkach. W dobie dbania o zdrowie, poszukiwania naturalnych rozwiązań pielęgnacyjnych i leczniczych jest idealnym rozwiązaniem. Na pewno niejednokrotnie słyszałaś jak cenne są

Dieta i Żywienie 4 komentarze

Zadbaj o swoją wątrobę odpowiednią dietą!

Nieprawidłowe traktowanie wątroby może mieć wielorakie, nawet bardzo złożone konsekwencje. Nie zdajemy sobie sprawy z tego, że akurat ten organ stoi na straży naszego organizmu, kiedy próbują dostać się do

Dieta i Żywienie 2 komentarze

Dieta ketogeniczna – co to, jak zacząć, jadłospis i efekty diety

Bardzo często wykorzystywana jest u osób chorych na cukrzycę lub nadciśnienie. Bardzo dobre efekty przynosi u dzieci z padaczką, autyzmem. Natomiast w przypadku osób dorosłych w chorobach Parkinsona i Alzheimera.

Dieta i Żywienie 12 komentarzy

Zdrowa żywność – definicja, jakie produkty wybierać?

Zdrowa żywność to nie tylko produkty, ale przede wszystkim sposób, w jaki dania są przygotowywane. Nie jest sztuką kupić zdrowe owoce i warzywa, ale przede wszystkim należy dopilnować, by wszystko

Dieta i Żywienie 15 komentarzy

Koktajle odchudzające – o czym należy pamiętać?

Cudowne diety, wspaniałe tabletki odchudzające – to hit ostatnich czasów. Każdy chciałby mieć wspaniałą sylwetkę, jednak nie każdy ma czas na siłownię i pilnowanie swojej diety. Ludzie uciekają się do

Dieta i Żywienie 6 komentarzy

Naturalne sposoby na przyspieszenie metabolizmu

Sprawnie działający metabolizm to dobre samopoczucie. Co więcej, osoby, które nie mają problemów z trawieniem częściej cieszą się idealną sylwetką, bez konieczności stosowania restrykcyjnych diet czy intensywnego uprawiania sportu. Nic

Dieta i Żywienie 5 komentarzy

Jak walczyć z głodem w pierwszej fazie odchudzania?

Jest poniedziałek. Właśnie zaczęłaś pierwszy dzień diety, której celem jest zabłyśnięcie na salonach wspaniałą figurą. Na śniadanie zjadłaś bezbłędną sałatkę warzywną, napisałaś się czerwonej herbaty, która już krąży w Twoim

Dieta i Żywienie 5 komentarzy

Dieta dla dzieci z ADHD

Liczne badania wskazują na rolę czynników genetycznych i środowiskowych w występowaniu objawów ADHD u dzieci. Jak powinien wyglądać codzienny jadłospis malucha cierpiącego na tą chorobę? Do wspomnianych powyżej czynników środowiskowych

Dieta i Żywienie 5 komentarzy

Samurajska dieta – sposób na piękną sylwetkę!

Każdy, kto chociaż raz szukał dla siebie odpowiedniej diety, na pewno zauważył, że co jakiś czas pojawia się nowa, świetna, ekstra szybko działająca dieta, którą polecają sobie przyjaciółki, pisze się

Dieta i Żywienie 5 komentarzy

Magiczna moc kiełków!

Małe, cieniutkie niteczki, które potrafią wzbogacić swoim smakiem sałatki, surówki czy kanapki. Pełne zdrowia, łatwe do wyhodowania, dostępne praktycznie od ręki. Bardzo często zapominamy o tym, jak wiele może zmienić

Morwa biała – Co to, jakie ma właściwości i zastosowanie?

Od wielu lat doceniana przez osoby zajmujące się ziołolecznictwem, co więcej jest składnikiem wielu produktów, które stosujemy każdego dnia. Morwa biała pochodzi z Chin, jednak obecnie jest dostępna w sklepach

Dieta i Żywienie 5 komentarzy

Rozszerzając dietę malucha nie popełniaj tych błędów!

W życiu każdego malucha przychodzi taki moment, kiedy pierś mamy lub butelka powoli będzie zamieniana na szereg różnorodnych pokarmów i smaków. Ta ważna chwila jest bardzo ważnym zadaniem dla rodziców

Dieta i Żywienie 7 komentarzy

Co jeść przy nerwicy?

Mimo że nerwica dotyczy sfery psychicznej, choroba ta oddziałuje na funkcjonowanie całego naszego organizmu. By jej zapobiec lub załagodzić przykre objawy, warto zastosować odpowiednią dietę. Jakie produkty powinny znaleźć się

Dieta i Żywienie 3 komentarze

Mniej kilogramów, więcej zdrowia

Każdemu grubaskowi wygodnie jest powiedzieć, że przecież ładnie wygląda w ciuszkach typu oversize, a kochanego ciałka przecież nigdy za wiele. Warto mieć jednak świadomość, że to obfite ciałko może nie

Dieta i Żywienie 4 komentarze

Anemia – co to, jakie objawy? Co jeść, jak leczyć anemię?

W skutek uwarunkowań genetycznych, złej diety lub stresu może dosięgnąć nas anemia. Anemicy, czyli osoby cierpiące na niedokrwistość, bardzo często narzekają na złe samopoczucie, brak sukcesów w pracy lub szkole,

12 komentarzy

  1. Matuesz
    08 czerwca, 21:15 Odpowiedz
    Zwaliła mnie z nóg ilość składników odżywczych w pokrzywie. Z części zdawałem sobie sprawę, ale artykuł dopełnił moją wiedzę i jestem pod mega wrażeniem.
  2. Julka
    09 czerwca, 12:57 Odpowiedz
    Ciekawe hasło "pokrzywa przywraca zdrowie". Po przeczytaniu artykułu i informacjach na co działa pokrzywa może warto byłoby się nad tym zastanowić i zacząć pić sok z pokrzywy.
  3. Adam. 87
    10 czerwca, 09:47 Odpowiedz
    U mnie napary z pokrzywy się nie sprawdziły, właśnie dlatego że jest moczopędna. Nie znałem alternatywy w postaci tabletek. Cenna uwaga.
  4. Filip
    10 czerwca, 10:48 Odpowiedz
    Cały czas szukam produktów bogatych w magnez z powodu jego niedoboru. Widzę, że pokrzywa również jest zaopatrzona w ten składnik. Chętnie zacznę stosować napary.
  5. Marina55
    11 czerwca, 21:09 Odpowiedz
    Mi faktycznie wzmocniły się paznokcie po regularnym, trzymiesięcznym spożywaniu naparu z pokrzywy. Także potwierdzam info z artykułu.
  6. Natalia.D
    12 czerwca, 05:07 Odpowiedz
    Pokrzywa jest od dawna cenionym ziołem. Ma szereg właściwości, które pozytywnie wpływają na organizm. Jedyne, o czym trzeba pamiętać to regularność jej stosowania.
  7. Alexis
    13 czerwca, 22:32 Odpowiedz
    Zdrowo się odżywiam i mam w swojej diecie również pokrzywę. Piję herbatki i sok. Od dłuższego czasu bardzo dobrze się czuję, poprawiła mi się kondycja skóry i wygląd włosów.
  8. Sylwia_T
    15 czerwca, 10:52 Odpowiedz
    Pamiętam z dzieciństwa, że babcia robiła nam zawsze herbatki z pokrzywy. Zawsze przygotowywała je sama i były bardzo pyszne. To najlepszy smak dzieciństwa.
    • salamandra
      16 czerwca, 12:20 Odpowiedz
      Miałam podobnie, też wychowałam się na sokach i herbatkach z pokrzyw, przygotowywanych przez babcię Jadzie. Miałam znakomitą odporność i zdrowy organizm. Muszę wrócić do robienia specjałów z pokrzywy.
  9. Kamil_K
    15 czerwca, 23:21 Odpowiedz
    Znam pokrzywe jako świetny produkt wspomagający organizm, jednak o innych zastosowaniach nie słyszałem. Zaciekawiło mnie przede wszystkim wykorzystanie pokrzywy w kosmetyce.
  10. Ulka
    18 czerwca, 14:47 Odpowiedz
    Próbowałam pić i soki i napary z pokrzywy, ale niestety jest to smak który mi nie odpowiada. A szkoda, bo ma wiele zastosowań i zdecydowanie należy do ziół o bogatej zawartości.
  11. Katarzyna.J
    21 czerwca, 19:04 Odpowiedz
    Jestem zdania, że zamiast faszerowac się lekami, witaminami w tabletkach, lepiej stosować naturalne składniki. Sami zobaczcie co zawiera w sobie pokrzywa. To spora dawka witamin.

Zostaw odpowiedź