Ziemia okrzemkowa – co to jest? Właściwości i zastosowanie
Ziemia okrzemkowa posiada szereg właściwości zdrowotnych, które znajdują wiele zastosowań. Bardzo często stosowana jest między innymi jako filtr, ponieważ nie tylko ma właściwości oczyszczające, ale również insektobójcze. Natomiast jeśli chodzi o działanie na organizm człowieka, to przede wszystkim jest w stanie skutecznie oczyścić go zarówno z metali ciężkich, jak i toksyn. Regularnie stosowana obniża cholesterol i skutecznie wspomaga ochronę przed różnego rodzaju infekcjami.
Ziemia okrzemkowa – co to jest?
Coraz popularniejszy produkt, który posiada na tyle dużo właściwości prozdrowotnych, że każdy znajdzie coś dla siebie. Mimo ogromnej popularności, która wciąż rośnie, wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, czym tak naprawdę jest ziemia okrzemkowa. Otóż najczęściej można ją spotkać w zimnych morzach, ponieważ jest to nic innego jak skała osadowa. Jak nazwa sugeruje, w większości składa się z krzemu, dlatego też może być koloru białego lub żółtego. Odmiana, która może być doprowadzona do celów spożywczych, powinna składać się przynajmniej w jednej trzeciej części z krzemu, ale również powinna w sobie zawierać wapń, sód, magnez i żelazo.
Właściwości ziemi okrzemkowej
Ziemia okrzemkowa posiada szereg właściwości zdrowotnych, które warto wziąć pod uwagę, nie tylko w momencie, w którym chcemy poprawić stan swojego zdrowia. Bardzo wiele osób ją odkrywa w momencie, w którym chcą oczyścić swój organizm z toksyn, ponieważ ziemia okrzemkowa sprawdza się w tej roli idealnie. Doskonale odtruwa, ciało usuwając nie tylko wirusy, ale również pasożyty czy przewód pokarmowy. Nawet w bardzo silnych zatruciach będzie w stanie skutecznie je zwalczyć, jak i również sprawić, że wszelkie alergie odejdą w zapomnienie. Ponadto doskonale wspomaga obniżanie cholesterolu, dlatego osoby, które mają z nim problem, powinny zdecydować się na wprowadzenie jej do swojej codzienności. W niedługim czasie można będzie zauważyć poprawę w wynikach, natomiast kolejnym efektem jest poprawa samopoczucia i wyglądu. Na szczególnie dużą uwagę zasługują jej właściwości dotyczące wzmocnienia stawów i kości. Dlatego osoby, które znajdują się w grupie podwyższonego ryzyka zachorowania na osteoporozę, powinny przyjmować krzem z dietą. Regularne stosowanie ziemi okrzemkowej znacznie poprawia gęstość kości stąd też, jeśli ktoś ma skłonności do urazów stawów, czy też złamań, powinien wziąć to pod uwagę i zacząć stosować. Krzem jest składnikiem wielu odżywek, ponieważ skutecznie poprawia kondycję paznokci i włosów. Ponadto wpływa wygładzająco i odżywiając skórę. Natomiast sam organizm jest chroniony przed wirusami i bakteriami, a jednocześnie ilość energii zostaje zwiększona. Jest to także zbawienne działanie krzemu, jeśli chodzi o usuwanie toksyn, ponieważ oczyszczony organizm, funkcjonuje znacznie sprawniej.
Ziemia okrzemkowa — jak stosować?
Początkowo można było zakupić ją tylko i wyłącznie w sklepach ze zdrową żywnością, jednak obecnie jest wszechobecna. Można ją kupić w opakowaniach o przeróżnej gramaturze, dlatego w zależności od potrzeb, warto wybrać coś dla siebie. Wystarczy porcję rozpuścić w szklance wody i wypić zaraz po przebudzeniu. Już po dwóch tygodniach regularnego stosowania można będzie zauważyć pozytywne działanie na organizm. Dlatego po tym czasie można będzie zwiększyć dawkę do trzech łyżeczek dziennie. Cały proces suplementacji powinien dbać do trzech miesięcy, a następnie należy zrobić sobie przerwę. Wielu specjalistów zaleca, by przyjmować krzem przez okres dziesięciu dni, a następnie przez kolejne dziesięć przestać i tak zamiennie przez czas trzech miesięcy. To właśnie ten proces pozytywnie wpływa na wchłanianie się krzemu, jak i również pozwala na znaczną poprawę stanu zdrowia. Pod żadnym pozorem nie wolno jej łączyć z posiłkami stałymi, dlatego zaleca się wypijanie porcji zaraz po przebudzeniu i zjedzenie śniadania około godziny lub dwóch po wypiciu krzemu.
Ziemia okrzemkowa – opinie
Obecnie istnieje moda na to, by zdrowo się odżywiać, dlatego wiele osób na taki krok się decyduje. Jednocześnie należy zauważyć, że pozytywne opinie są w stanie w pełni usatysfakcjonować pod każdym względem i przekonać do stosowania. Oczywiście krzem ma wiele pozytywnych właściwości dla zdrowia, z tego właśnie powodu, jeśli ktoś chciałby oczyścić organizm z toksyn, wzmocnić włosy i paznokcie, to regularnie przyjmowany krzem w tym pomoże.
Przeciwwskazania
Na każdym kroku podkreśla się, jak wiele pozytywnych właściwości dla organizmu może mieć krzem. Jednak nie zawsze jest tak pozytywnie, jak wiele osób uznaje. Przede wszystkim należy pilnować, by nie przekraczać dziennej dawki, ponieważ może działać drażniąco na błony śluzowe nosa. Szczególnie ma to duże znaczenie w przypadku krzemu, co do którego pochodzenia nie ma żadnej pewności. Skutkami ubocznymi mogą być wtedy kaszel, a nawet problemy z oddychaniem. Jeśli chodzi o przeciwwskazania, to są to przede wszystkim problemy ze strony układu oddechowego i sercowego.
Może to Ci się spodoba
Dieta na wiosnę, czyli jak wrócić do formy po zimie
Na hasło „zdrowa dieta” wielu z nas reaguje z dużą niechęcią. Czy można odżywiać się zdrowo i bez wyrzeczeń? Oczywiście, że tak, tylko trzeba przemyśleć dokładny plan działania i się
Jak Polska stała się mekką cateringów dietetycznych w Europie?
O fenomenie cateringów dietetycznych w Polsce mówi się coraz głośniej. Jak to możliwe, że trend, który przybył do nas ze Stanów Zjednoczonych, zyskał w kraju aż tak duże zainteresowanie? Dlaczego
Dieta ketogeniczna – co to, jak zacząć, jadłospis i efekty diety
Bardzo często wykorzystywana jest u osób chorych na cukrzycę lub nadciśnienie. Bardzo dobre efekty przynosi u dzieci z padaczką, autyzmem. Natomiast w przypadku osób dorosłych w chorobach Parkinsona i Alzheimera.
Jak to z tymi tłuszczami jest?
Nietrudno nie zgodzić się ze stwierdzeniem, że wszystko co smażone smakuje lepiej! Kiełbaska na oleju, pyszny kotlet w panierce smażony na smalcu czy frytki smażone na głębokim tłuszczu. Nic dziwnego,
Czy istnieje specjalna dieta dla dzieci autystycznych?
W przypadku dzieci borykających się z autyzmem, nie istnieją żadne specjalistyczne zalecenia dietetyczne. Warto natomiast zadbać, by ich jadłospis był bogaty w produkty lekkostrawne, nie wywołujące problemów z przemianą materii
Dieta dr Dąbrowskiej – Co jeść, przepisy i opinie na temat diety
Dieta dr Dąbrowskiej, zwana także „Postem Daniela” to dieta lecznicza, której stosowanie ma na celu usunięcie z organizmu toksyn i przywrócenie mu szeroko pojętej równowagi. Szczególnie polecana jest osobom z
Sok z brzozy – jak pozyskać i pić? Właściwości soku z brzozy
Najczęściej można poczytać o tym, w jaki sposób zdobywać sok z brzozy, jednak w sklepach również nie brakuje produktów, które już są gotowe do spożycia. Na czym polega różnica? Należy
Tofu – co to jest, jak zrobić i jakie ma właściwości?
Moda na zdrową żywność sprawia, że pojawiają się wciąż coraz bardziej wymyślne produkty, ale również są tworzone nowe diety. Nawet osoby, które do tej pory pochodziły z dystansem do nieznanych
Naturalne sposoby na przyspieszenie metabolizmu
Sprawnie działający metabolizm to dobre samopoczucie. Co więcej, osoby, które nie mają problemów z trawieniem częściej cieszą się idealną sylwetką, bez konieczności stosowania restrykcyjnych diet czy intensywnego uprawiania sportu. Nic
Dlaczego moja waga ciągle stoi w miejscu?
Początek diety to okrutność wyrzeczeń, melancholijne wyczekiwanie na pierwsze efekty i tęsknota za obfitym w pyszności życiem. Jednak zaparcie i myśl o coraz niższej wadze motywuje, nie pozwala spać, cieszy
Rola antyoksydantów w depresji
Nasz ogólny stan zdrowia odgrywa kluczową rolę zarówno w prewencji, jak i terapii depresji. Oczywiście, nie ma określonej diety, która mogłaby zastąpić leczenie, lecz istnieje szereg zasad żywieniowych, którzy dotrzymanie
Jak przygotować organizm do diety?
Podjęcie decyzji dotyczącej zmiany nawyków żywieniowych i walki o szczupłe zdrowie ciało może mieć różne przyczyny. Czasem jest to kwestia pojawiających się powoli schorzeń, czasem psychiczna potrzeba zmiany swojego wyglądu, a
Odchudzanie to nie czarna magia!
Czas powiedzieć sobie kilka gorzkich słów pracy; osoby mające problemy z nadwagą uwielbiają wygodę. Film zamiast spaceru, lody zamiast własnoręcznie przygotowanego soku z owoców, kolejny dzień objadania się zamiast podjęcia
Czas na pożegnanie słodyczy!
Nie oszukujmy się, słodycze to jedna z przyjemniejszych rzeczy w życiu. Finezyjne babeczki, pączki pełnie zmysłowej konfitury i świąteczny sernik to rzeczy, którym naprawdę trudno się oprzeć. W drodze do
Rozszerzając dietę malucha nie popełniaj tych błędów!
W życiu każdego malucha przychodzi taki moment, kiedy pierś mamy lub butelka powoli będzie zamieniana na szereg różnorodnych pokarmów i smaków. Ta ważna chwila jest bardzo ważnym zadaniem dla rodziców
12 komentarzy
Nina_14
10 czerwca, 09:55Patka
10 czerwca, 10:23Vacoom
16 czerwca, 12:46Tomek.t
10 czerwca, 15:35Boguś
11 czerwca, 22:59Emilian
18 czerwca, 18:24Żaneta.F
13 czerwca, 21:07Aleksandra_W
18 czerwca, 14:12Karol.33
15 czerwca, 10:03Sabina17
18 czerwca, 15:24Daroo
15 czerwca, 23:13Henryk66
19 czerwca, 23:19