Jak przygotować dziecko do snu?
Czas na sen zdecydowanie często jest odbierany przez dzieci jako czas zmagań, rozterek i nieprzyjemną chwilę. Warto zadbać o to, aby stał się on rzeczywiście przyjemnością dla dziecka, ponieważ wyłącznie wtedy będziemy mogli ten codzienny rytuał odbyć bez niepotrzebnych nerwów, a często też przykrych dyskusji. Odwiecznym problemem rodziców małych dzieci jest fakt, że wieczorem są oni zmęczeni, a dzieci zupełnie nie mają ochoty na to, aby pójść grzecznie do łóżka i oddalają moment przeróżnymi sposobami.
Szukamy przyczyny słów „nie chcę iść spać”
W ramach odmowy pójścia spać przez dzieci warto wiedzieć, że to kwestia z nie byle jakich powodów. Dzieci odmawiają, protestują, ponieważ w ten sposób chcą zademonstrować swoją niezależność, chcą po prostu decydować same o sobie. Z drugiej strony włada nimi chęć, aby liczono się z ich zdaniem, ale też po prostu nie chcą rozstawać się z rodzicami lub przerywać zabawy. Poza tym warto zwrócić uwagę na to, jak przebiegł dziecku dany dzień, ponieważ każdy jest inny. Emocje w przedszkolu czy w szkole również nie pozwalają dzieciom na spokojny sen.
Zimna krew rodziców
Rodzice zwykle nie potrafią zachować zimnej krwi, a dokładnie denerwują się niepotrzebnie, chcąc przyspieszyć wieczorny rytuał. Aby zachować zimną krew, rodzice powinni dobrze zorganizować wieczorny plan czynności i przyzwyczaić maluchy do reguł, które panują w domu. Pięciominutowe ostrzeżenia stanowią naprawdę rozsądną taktykę. Dzieciom nie można nakazać wykonania pewnych czynności natychmiast, ponieważ taki nakaz działa nawet na osoby dorosłe w negatywny sposób. Ustalenie zasad to jedno, drugie to zapewnienie dziecku przyjemności wieczornych w postaci rozmowy o tym, jak minął mu dzień i czytanej bajki, która zbawiennie działa na relaks malucha.
Relaks dziecka przed i w czasie snu – co jeszcze może zrobić rodzic?
Wiedząc, ile snu potrzebne jest dziecku w ramach jego wieku, prościej ustalić wieczorny harmonogram. Co więcej, warto zadbać o zdrową dietę maluszka, a w razie choroby pamiętać, że o rytuałach możemy na pewien czas zapomnieć. Doskonałą pomocą w zakresie spokojnego zasypiania dzieci jest kołdra obciążeniowa. Działa ona stymulująco na receptory proprioceptywne, a co za tym idzie wycisza maluszka przed snem. Jeśli jako rodzice chcemy zadbać o zdrowy sen dziecka, powinniśmy skłonić się do tego zakupu, który rekomendowany jest przez pediatrów. Kołdra obciążeniowa ma dzięki charakterystycznemu obciążeniu idealny wpływ na dzieci z nadpobudliwością ruchową. Wycisza, uspokaja, pozwala poczuć się dzieciom zupełnie bezpiecznie.
Może to Ci się spodoba
Wiek rodziców a zespół Downa
95% osób z zespołem Downa ma tak zwaną prostą trisomię 21 chromosomu. Postać ta nie jest dziedziczna, lecz to właśnie ona jest powiązana z wiekiem matki – Inne postaci –
Mucosolvan mini na ratunek małym dzieciom
Kaszel może być bardzo męczącą dolegliwością, która znacząco zaburza nasze codzienne funkcjonowanie. Niedogodności z nim związane jeszcze trudniej znieść dzieciom, które nie mają odpowiedniego wykształconego odruchu kasłania lub sił, by
Bezsenność u dzieci
Sen odgrywa szczególnie ważną rolę u najmłodszych dzieci, jako że jest niezbędny do ich fizycznego i psychicznego rozwoju. Problemy zasypianiem dotyczą w dużej mierze maluchów z problemami zdrowotnymi z pogranicza
Jak pomagać dziecku z Zespołem Tourette’a?
Zespół Tourette’a jest zaburzeniem o podłożu neurologicznym, które polega na wykonywaniu częstych i niekontrolowanych tików. Pojawieniu się Zespołu Tourette’a nie są winni ani rodzice, ani dzieci. Ci pierwsi nie powinni
Objawy zaburzeń integracji sensorycznej?
Zaburzenia integracji sensorycznej przede wszystkim komplikują maluchowi codzienność. Te czynności, które dla jego rówieśników są zupełnie błahym elementem codzienności, dla niego są po prostu znacznie trudniejsze, a tym samym powodujące
Naprzemienna hemiplegia dziecięca
Naprzemienna hemiplegia dziecięca, ang. alternating hemiplegia of childhood, AHC, to rzadko występująca choroba neurologiczna, często mylona z padaczką lekooporną, ciężkimi migrenami i mózgowym porażeniem dziecięcym. Najczęściej jest spowodowana mutacjami w
Noworodek z zespołem Downa
W poprzednim tekście skupiliśmy się na wyglądzie oczu, ust, zębów oraz nosa niemowlaków z zespołem Downa. Czym jeszcze charakteryzują się maluchy cierpiące na trisomię 21 chromosomu? Uszy – w przypadku
ADHD w szkole, czyli jak pomóc nadpobudliwym uczniom
Zespół nadpobudliwości wraz z deficytem uwagi to zaburzenie, które naprawdę potrafi skomplikować życie dziecka. ADHD najczęściej kojarzy się z niegrzecznymi, butnymi, nierzadko agresywnymi dziećmi i to skojarzenie, zależnie od stopnia
Jaki olej dla dziecka, niemowlaka i dlaczego warto wprowadzić go do diety?
Tłuszcze są niezwykle ważnym składnikiem odżywczym, którego nie powinno zabraknąć w diecie dziecka już od samego początku. Zdrowy tłuszcz pomaga w rozwoju układu nerwowego, wspomaga prawidłowe widzenie oraz odporność. Warto
Olej z czarnuszki na alergię, walka z alergią nie musi być ciężka
Nasze dzieci bardzo często borykają się z różnego rodzaju alergiami. Tak naprawdę w dzisiejszych czasach większość osób ma alergię na coś, gdyż wynika to po prostu z faktu, że mamy
Najpopularniejsze terapie dla dzieci z Zespołem Downa
Dzieci dotknięte zespołem downa zmagają się z upośledzeniem zarówno fizycznym, jak i psychicznym o różnym stopniu. Opieka nad nimi wymaga zarówno odpowiedniej wiedzy, jak i z czasem także doświadczenia, które
Wyprawka dla noworodka
Kompletowanie wyprawki dla noworodka to często nie lada wyzwanie dla przyszłych rodziców, zwłaszcza tych, którzy spodziewają się pierwszego potomka. Tego typu zakupy warto dobrze zaplanować i udać się na nie
Badania prenatalne w diagnostyce zespołu Downa
Zespół Downa jest jednym z najcięższych uszkodzeń płodu. W związku z tym, niezbędne jest wykonywanie w ciąży badań prenatalnych mających na celu między innymi wykrycie tego zaburzenia. Pierwszy etap stanowią
Botulizm dziecięcy – Czym jest, jakie objawy i leczenie?
Botulizm dziecięcy jest stanem chorobowym występującym na ogół u niemowląt. Rozwija się po spożyciu miodu, który zawiera przetrwalniki toksyny botulinowej, czyli jadu kiełbasianego. Objawami wskazującymi na botulizm są zaparcia, wiotkość
Jak wybrać meble dla dziecka?
Dziś jest tak, że z każdej strony otacza nas bardzo dynamiczny marketing i tak naprawdę trudno nam wybrać nawet prosty produkt. A co jeśli będzie trzeba wybrać meble dla dziecka?
6 komentarzy
Kasia
22 listopada, 11:38Tobiasz
08 grudnia, 14:11Ula
28 grudnia, 20:38Emanuela
08 grudnia, 21:40Marietta
27 grudnia, 22:46Renia
02 stycznia, 22:35