Brak poczucia bezpieczeństwa a nerwica
Poczucie bezpieczeństwa jest dla każdego człowieka priorytetem, niejaką podstawą do prawidłowego funkcjonowania naszej psychiki. W przypadku jego braku w okresie dzieciństwa przy współudziale urazów psychicznych, konfliktów w środowisku domowym oraz przy długotrwałym stresie i napięciu emocjonalnym w zdecydowanie szybkim tempie może rozwinąć się nerwica lękowa. Poczucie nieustannego zagrożenia wywołuje u człowieka z nerwicą silne obciążenie psychiczne oraz fizyczne, dlatego bardzo ważne jest jak najszybsze skonsultowanie się w tej sprawie ze specjalistą i podjęcie odpowiedniego leczenia.
Nerwica lękowa – zbyt trudne emocje
Osoby chorujące na nerwicę lękową mają problem z właściwym wyrażaniem emocji. Tłumią je skrywają, zniekształcają, co oczywiście przy jednoczesnym braku poczucia bezpieczeństwa potęguje ich stany lękowe. Człowiek w pełni zdrowia psychicznego potrafi radzić sobie z problemami życiowymi, a nawet stresem. Ci, u których rozwinęła się nerwica lękowa spowodowana deficytami w zakresie poczucia bezpieczeństwa w dzieciństwie, niestety nie posiadają prawidłowych wzorców radzenia sobie w dorosłym życiu. Deficyty z dzieciństwa są ogromnym problemem kształtującym człowieka, dla którego emocje są zbyt trudne, aby radzić sobie z nimi w odpowiedni sposób.

Patologiczna rodzina głównym powodem występowania nerwic
Nerwica lękowa może pojawić się u ludzi w różnym wieku. Jej pierwsze symptomy mogą dochodzić do głosu już w okresie dzieciństwa. Patologiczna rodzina nie wychowuje bowiem swoich dzieci, zakładając, że opieka, troska, a tym samym poczucie bezpieczeństwa jest dla młodego człowieka kamieniem węgielnym jego zdrowia psychicznego. Wychowywanie się w powyższej rodzinie prowadzi do silnych zaburzeń. Wpływ na taki stan rzeczy mogą mieć: alkoholizm rodziców, narkotyki, molestowanie seksualne dziecka, nadmierne jego karanie oraz znęcanie się psychiczne nad dzieckiem. Trauma w dzieciństwie, ale też szereg nierozwiązanych problemów i brak autorytetu to główne czynniki, które mają wpływ na powstanie zaburzeń lękowych w dorosłości.
Jak oswoić nerwicę?
Czy jest to w ogóle możliwe? Pierwszym najważniejszym krokiem jest zwrócenie się z problemem do specjalisty. Psychoterapie są formą pracy nad sobą, a więc jeśli tylko pacjent będzie usilnie dążył do postawionego celu, ma bardzo duże szanse, aby oswoić nerwicę, a kolejno pozbyć się dolegliwości nerwicowych. Istotne jest głębsze zrozumienie przez chorego przyczyn swoich objawów psychicznych i fizycznych, które leżą w nieuświadomionych, a zarazem nierozwiązanych konfliktach wewnętrznych. Brak poczucia bezpieczeństwa to niewyłączna przyczyna występowania nerwic u ludzi w różnym wieku, ale jedna z głównych, na którą należy zwrócić szczególną uwagę w terapii. Leczenie terapeutyczne trwa zwykle do 14 tygodni, a jak wynika z praktyki zdecydowana część pacjentów, bo aż ponad 80% z nich pokonuje nerwicę w swoim życiu. Terapia wymaga od chorych chęci leczenia, silnej woli, a w przypadku pojawienia się trudności – nierezygnowania, ponieważ nikt nie jest w stanie chorym pomóc lepiej niż oni sami.
Może to Ci się spodoba
Nerwica serca – przyczyny, objawy, diagnoza i leczenie
Serce to najważniejszy organ w ludzkim organizmie. Bez niego nie da się żyć, ponieważ pompuje krew, która dociera do każdego, najmniejszego zakątka ciała. Kiedy zaczyna nieprawidłowo pracować, konieczne jest leczenie
Poczucie winy w depresji
Warto wiedzieć, że stałe poczucie winy może prowadzić do rozwinięcia się depresji. Jest to ocena naukowców, którzy dokonali jej na podstawie badań aktywności mózgu. Obwinianie się prowadzi do zaniżania własnej
Nerwica może mieć różne oblicze
Ludzki układ nerwowy jest jednym z fundamentów naszego prawidłowego funkcjonowania, o ile on sam funkcjonuje prawidłowo. Nerwice to szereg zaburzeń, które mają ogromny wpływ na to, jak wygląda nasze codzienne
Depresja jako problem zdrowotny
Depresja jest jednym z głównych problemów zdrowotnych na świecie. Szacuje się, że w 2020 roku będzie ona drugą z chorób zaraz po chorobach układu krążenia. Depresja poważnie zagraża zdrowiu, ponieważ
Wszystko o nerwicy neurastenicznej – Przyczyny, objawy i leczenie
Nerwica neurasteniczna to jedno z najczęściej występujących zaburzeń nerwicowych na świecie. Określana jest nawet chorobą cywilizacyjną. Układ nerwowy nie jest w stanie poradzić sobie z kolejnymi dawkami stresu, co prowadzi
Poważne konsekwencje bezsenności
Bezsenność to jedna z najtrudniejszych dolegliwości, jakie mogą dotknąć człowieka. Już po kilku nocach, podczas których nie byliśmy w stanie zmrużyć oka, mogą pojawić się bardzo silne bóle głowy, halucynacje
Nerwica i konsekwencje jej bagatelizowania
Nerwowe reakcje na zdarzenia, które przytrafiają się nam każdego dnia bardzo często są zupełnie naturalną obroną. Trudne sytuacje wyprowadzają nas z równowagi i mamy prawo przez moment nie panować nad
Przez ostatnie dwa lata kryzysów Polacy nadrobili 15 lat edukacji zdrowia psychicznego
Wybuch pandemii COVID-19 oraz wojny w Ukrainie, inflacja i kryzys klimatyczny sprawiły, że coraz więcej osób odczuwa chroniczny stres, zmęczenie czy długotrwałe obniżenie nastroju. Z drugiej strony Polacy zaczęli otwarcie rozmawiać o problemach zdrowia
Jak być odpornym psychicznie?
Odporność psychiczna jest u każdego człowieka zupełnie inna. Borykamy się w życiu z różnymi problemami często też własnymi chorobami, jak i naszych najbliższych. Kluczową kwestią w ramach odporności psychicznej jest
Nerwica w trakcie ciąży
Nerwica to zaburzenie nieobce wielu przyszłym mamom. Ich lęki mogą dotyczyć między innymi tego, czy dobrze sprawdzą się w nowej roli i czy ich pociecha urodzi się zdrowa. Dla wielu
Czy psychoterapia online jest dla mnie? Rozwiewamy wątpliwości
Psychoterapia online zyskuje na popularności, a mimo to wokół niej wciąż krąży wiele mitów i niepewności. Osoby rozważające ten rodzaj wsparcia zadają sobie pytania: czy to skuteczne? czy bezpieczne? czy
Nerwica natręctw – przyczyny, objawy, przykłady i leczenie nerwicy
Nerwica natręctw znana jest szerzej pod nazwą zaburzeń obsesyjno – kompulsywnych (OCD). Szacuje się, że zaburzeniami tymi dotknięte jest około 2,5% ludzkiej populacji na świecie. Dotychczas przeprowadzane badania wskazują, że
Objawy uzależnienia od hazardu
Jednym z uzależnień behawioralnych jest uzależnienie od hazardu. Polega ono na częstym, regularnie powtarzanym uprawianiu hazardu. Po pewnym czasie uzależnienie to zaczyna przejmować kontrolę nad życiem osoby uzależnionej. Z czasem
Bóle w klatce piersiowej, a nerwica. W których schorzeniach występuje?
Bóle w klatce piersiowej są dość częstym objawem, który może oznaczać zarówno błahą sytuację, jak i poważniejszą chorobę. Jest także jednym z ważnych objawów nerwicy, a zwłaszcza nerwicy serca. Może
Nerwica lękowa – przyczyny, objawy i leczenie nerwicy lękowej
Nerwica jest w dzisiejszych czasach już chorobą cywilizacyjną. Szacuje się, że choruje na nią już kilka milionów Polaków, z czego najwięcej ma tak zwaną nerwicę lękową. Czym jest nerwica lękowa,

2 komentarze
Agnieszka
18 listopada, 18:40Irek
27 grudnia, 21:55