Czy wiesz, dlaczego uzależniamy się od alkoholu?
Liczba programów edukacyjnych dotyczących spożywania alkoholu rośnie z roku na rok, ale wiele krajów wciąż boryka się z problemem wysokiego odsetka alkoholików wśród swoich obywateli. Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, dlaczego tak łatwo uzależniamy się od alkoholu?
Światowa Organizacja Zdrowia definiuje uzależnienie od alkoholu jako zespół objawów somatycznych, behawioralnych i poznawczych, w których picie alkoholu staje się priorytetowe nad innymi poprzednio ważniejszymi zachowaniami. Rozpoznanie choroby alkoholowej jest możliwe, jeśli w ciągu ostatniego roku występują objawy takie jak: silna potrzeba (głód) picia albo kompulsywne spożywanie alkoholu, problem z kontrolowaniem rozpoczęcia picia, długość trwania picia, ilość spożywanego alkoholu, przyjmowanie coraz większych dawek napojów wyskokowych, rezygnacja z innych przyjemności, spożywanie substancji alternatywnych o podobnym działaniu do alkoholu, picie pomimo wiedzy o jego szkodliwości.
Alkoholizm to również choroba, która diametralnie zmienia życie osoby uzależnionej oraz jej bliskich. Potrzeba picia wpływa bowiem nie tylko na zachowanie alkoholika, ale także na jego zdrowie. Jednymi z najczęstszych schorzeń wywołanym nadmiernym spożywaniem alkoholu są choroby psychiczne i alkoholowe zapalenie wątroby (czytaj więcej na temat alkoholowego zapalenia wątroby. Specjaliści alarmują, że mimo rosnącej świadomości społecznej i wielu programów edukacyjnych liczba osób regularnie zaglądających do kieliszka rośnie. Dlaczego tak się dzieje?
Jan Szczepański o motywach sięgania po alkohol
Specjaliści są przekonani, że nie można jednoznacznie określić motywów sięgania po alkohol. Mimo to lata badań pozwoliły na wskazania najczęstszych przyczyn uzależnienia. Według socjologa Jana Szczepańskiego do nierzadkich powodów zaglądania do kieliszka należą chęć ucieczki od rzeczywistości oraz pragnienie dodania sobie odwagi. Uczony uważa także, że niektóre osoby sięgają po alkohol z przyczyn ceremonialnych, ponieważ wymaga tego sytuacja. Ponadto badacz dostrzega powszechne przekoanie, że napoje wyskokowe gwarantują dobrą zabawę.
Antoni Kępiński o problemach alkoholowych
Antoni Kępiński, znany psychiatra, wyróżnia pięć przyczyn sięgania po alkohol. Według niego są powody: neurasteniczne, czyli takie, których celem jest zredukowanie zmęczenia i rozdrażnienia; kontaktowe – mające na celu ułatwienie nawiązywania kontaktów z innymi osobami; dionizyjskie, jakich motywem jest chęć uzyskania stanu oszołomienia i ucieczki od rzeczywistości; heroiczne, czyli pragnienia osiągnięcia mocy oraz samobójcze, które dążą do samookaleczenia.
Dlaczego pijemy?
Według Bohdana Woronowicza, autorytetu w dziedzinie psychiatrii, spożywanie alkoholu może mieć następujące motywacje: ucieczkowe, którego celem jest zdredukowane napięcia, poprawa nastroju, odprężenie i zapomnienie o kłopotach; społeczne, czyli spożywanie napojów wyskokowych przy konkretnej okazji lub z uprzejmości; poszukujące przyjemności, które są związane z walorami smakowymi trunku. Bohdan Woronowicz zauważa także, że część osób sięga po alkohol ze względu na przekonanie o jego pozytywnym wpływie na zdrowie.
Geny sięgają po kieliszek
Maciej Frąckowiak i Marek Motyka – specjaliści z Poradnii Leczenia Uzależnień NZOZ MAFRO-MED w Poznaniu i Wydziału Socjologiczno-Historycznego, Instytutu Socjologii przy Uniwersytecie Rzeszowskim dostrzegają związek pomiędzy kodem genetycznym a skłonnością do uzależnienia od alkoholu. Ich opinię potwierdzają także lekarze (m.in. Ewa Pakuła) zajmujący się pacjentami z chorobą alkoholową. W opinii badaczy za skłonności do alkoholizmu odpowiada specyficzna gospodarka biochemiczna, która sprawia, że organizm osoby sięgającej po napoje wyskokowe wykazuje większą lub mniejszą odporność na różnego rodzaju trunki. Przeprowadzone badania dowiodły, że pacjenci pochodzący z rodzin, w których pojawiało się uzależnienie od alkoholu miały większą tolerancję na etanol niż osoby z rodzin niedotkniętych alkoholizmem. Zależność była również widoczna w reakcji na spożycie alkoholu.
Powiedz mi, skąd jesteś, a powiem ci, czy możesz pić?
Ewa Pakuła, lekarka z Łodzi, dostrzega także zależność pomiędzy kodem genetycznym poszczególnych ras ludzi, a ich skłonnościami do alkoholizmu. Według specjalistki jest to związane z szybszym lub wolniejszym rozkładaniem alkoholu przez enzym dehydrogenazę alkoholową. Ewa Pakuła twierdzi, że najmniej odporni na działanie alkoholu są przedstawiciele rasy żółtej. Z kolei u osób należących do rasy białej (kaukaskiej) można zaobserwować szybkie rozkładanie etanolu. Wszystko to wpływa również na tempo uzależniania się od napojów wyskokowych.
Liczne badania specjalistów potwierdzają, że uzależnienie alkoholu jest związane z genami. Nie należy jednak zapominać, że tak samo jak geny, wpływ na alkoholizm mają wzorce wyniesione z domu. Potwierdzają to obserwacje i analizy lekarzy oraz socjologów badających powody występowania chorób alkoholowych. Pamiętajmy więc, że alkohol nie jest gwarancją udanej zabawy i nie musi towarzyszyć każdemu spotkaniu z rodziną czy przyjaciółmi. Dbajmy o swoje zdrowie i nie przekazujmy złych nawyków naszym dzieciom.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
Źródła:
- https://www.doz.pl/czytelnia/a195-Alkoholizm_to_duzy_problem_spoleczny
- http://www.parpa.com.pl/download/Problemy_alkoholowe_Polska_Europa_Swiat.pdf
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0867436115000309
- https://ac.els-cdn.com/S0867436115000309/1-s2.0-S0867436115000309-main.pdf?_tid=443f8703-9e3f-40f1-b7a6-b72c448a3a2b&acdnat=1529008330_8e40339a697c79be3c533a52b2502df7
- http://www.h-ph.pl/pdf/hyg-2015/hyg-2015-2-314.pdf
Może to Ci się spodoba
Co jeść przy nerwicy?
Mimo że nerwica dotyczy sfery psychicznej, choroba ta oddziałuje na funkcjonowanie całego naszego organizmu. By jej zapobiec lub załagodzić przykre objawy, warto zastosować odpowiednią dietę. Jakie produkty powinny znaleźć się
Rola antyoksydantów w depresji
Nasz ogólny stan zdrowia odgrywa kluczową rolę zarówno w prewencji, jak i terapii depresji. Oczywiście, nie ma określonej diety, która mogłaby zastąpić leczenie, lecz istnieje szereg zasad żywieniowych, którzy dotrzymanie
Koktajle odchudzające – o czym należy pamiętać?
Cudowne diety, wspaniałe tabletki odchudzające – to hit ostatnich czasów. Każdy chciałby mieć wspaniałą sylwetkę, jednak nie każdy ma czas na siłownię i pilnowanie swojej diety. Ludzie uciekają się do
Dieta dla dzieci z ADHD
Liczne badania wskazują na rolę czynników genetycznych i środowiskowych w występowaniu objawów ADHD u dzieci. Jak powinien wyglądać codzienny jadłospis malucha cierpiącego na tą chorobę? Do wspomnianych powyżej czynników środowiskowych
Sok z brzozy – jak pozyskać i pić? Właściwości soku z brzozy
Najczęściej można poczytać o tym, w jaki sposób zdobywać sok z brzozy, jednak w sklepach również nie brakuje produktów, które już są gotowe do spożycia. Na czym polega różnica? Należy
Jak walczyć z głodem w pierwszej fazie odchudzania?
Jest poniedziałek. Właśnie zaczęłaś pierwszy dzień diety, której celem jest zabłyśnięcie na salonach wspaniałą figurą. Na śniadanie zjadłaś bezbłędną sałatkę warzywną, napisałaś się czerwonej herbaty, która już krąży w Twoim
Sok z pokrzywy – przepis, właściwości i przeciwwskazania
Pokrzywa, mimo że przez wielu uznawana za chwast posiada wiele właściwości odżywczych, które są wykorzystywane zarówno w kosmetyce, kuchni, jak i ogrodnictwie. Staje się coraz popularniejszym ziołem, które wchodzi w
Dieta wspomagająca organizm w walce z nadciśnieniem tętniczym
Statystyczny Polak spożywa aż 13,7 gramów soli dziennie. Jest to prawie trzy razy więcej niż wynoszą rekomendacje Światowej Organizacji Zdrowia. Wynik ten jest alarmujący. Nadmierne spożycie soli zwiększa ryzyko wielu
Zdrowa żywność – definicja, jakie produkty wybierać?
Zdrowa żywność to nie tylko produkty, ale przede wszystkim sposób, w jaki dania są przygotowywane. Nie jest sztuką kupić zdrowe owoce i warzywa, ale przede wszystkim należy dopilnować, by wszystko
Suplementacja w depresji
Depresja potrafi wkraść się do ludzkiego życia zupełnie niepostrzeżenie. Nagle i niespodziewanie nie mamy siły na nic, motywacji brakuje nam każdego poranka, a smutek przejmuje zupełną kontrolę nam naszym życiem.
Po co stosuje się odżywki białkowe?
Mówiąc o różnego rodzaju suplementach i innych wspomagaczach treningów u sportowców najczęściej wspomina się o odżywkach białkowych. Składniki te są zdecydowanie najpopularniejszym środkiem stosowany przez stałych bywalców siłowni, więc warto
Jak to z tymi tłuszczami jest?
Nietrudno nie zgodzić się ze stwierdzeniem, że wszystko co smażone smakuje lepiej! Kiełbaska na oleju, pyszny kotlet w panierce smażony na smalcu czy frytki smażone na głębokim tłuszczu. Nic dziwnego,
Dlaczego moja waga ciągle stoi w miejscu?
Początek diety to okrutność wyrzeczeń, melancholijne wyczekiwanie na pierwsze efekty i tęsknota za obfitym w pyszności życiem. Jednak zaparcie i myśl o coraz niższej wadze motywuje, nie pozwala spać, cieszy
Sok z buraka – Ile ma kalorii, przepis, ile pić dziennie?
Buraczki najczęściej używane są jako składnik obiadów. W końcu można z nich wykonać zarówno zupę buraczkową, jak i zetrzeć ugotowane z chrzanem, te drugie idealnie sprawdzają się w towarzystwie ugotowanych
Od czego zaczyna się zdrowie?
Dbałość o zdrowie musi mieć właściwą podstawę. Wiadomo, że w Internecie można znaleźć wiele wskazówek mających na celu poprawę jakości życia. Często pojęcie zdrowia jest na tyle zróżnicowane, że trudno
3 komentarze
Marzanna
26 listopada, 10:51Danka
01 stycznia, 22:19Agata
02 stycznia, 21:38